БІЛЬ В ШИЇ пройде за 5 хвилин! Швидкий САМОМАСАЖ для дому або в офісі | Кінезітерапія

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 60

  • @ZdorovyRuh
    @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว +4

    БІЛЬ В ШИЇ пройде за 5 хвилин! Швидкий САМОМАСАЖ для дому або в офісі | Кінезітерапія

  • @ruslanabondarenko609
    @ruslanabondarenko609 7 หลายเดือนก่อน +2

    Як завжди супер!Дякуємо за роботу .

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  7 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка 😉

  • @19busya87
    @19busya87 ปีที่แล้ว +3

    Дуже вам дякую! Супер допомогло!

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Раді бути корисними 💚

  • @Anna-uw8bp
    @Anna-uw8bp ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое Родненькие.❤ Держитесь 🙏 ❤

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว +2

      Раді бути корисними 😉

  • @ЗояБродский
    @ЗояБродский ปีที่แล้ว +2

    Дякую, масаж дуже ефективний. Всім рекомендую

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Будьте здорові 💚

  • @RiO-ky5ki
    @RiO-ky5ki ปีที่แล้ว +9

    Красно дякую за корисні поради українською, від цього ви стали ще кращі!!!

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว +3

      Раді бути корисними 😉

  • @Avague
    @Avague ปีที่แล้ว +2

    Ух Классно, Спасибо Большое!🐰🐰☕☕👍👍👍👍🐰🐰🔥🔥💙💙👍👍😇😇😇😇🌹🌹🌹🌹🌹🌹🛸🛸💕💕🛸🛸💕💕💕💕😊😊😊😊😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍✨✨✨✨✨✨

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว +1

      На здоров'я 💚

    • @Avague
      @Avague ปีที่แล้ว

      @@ZdorovyRuh 😍😍😍😍☕☕☕☕🙏🙏🙏🙏💙💙💙💙💛💛💛💛💚💚💚💚🐰🐰🐰🐰☕☕☕☕💪💪💪💪😍😍😍😍

  • @СвітланаЗапорожець-с1я
    @СвітланаЗапорожець-с1я ปีที่แล้ว +1

    Дякую, як завжди все зрозуміло та доступно!

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Раді бути корисними 😉

  • @ЕленаМрочко-г1ц
    @ЕленаМрочко-г1ц ปีที่แล้ว +3

    Вялікі дзякуй! Вельмі патрэбная інфармацыя, бо часта баліць шыя, галава і дранцвеюць пальцы на руках. Зрабіла сабе гэты масаж, і ажно ў вачах праяснілася і ў галаве лёгка стала.Буду рабіць яго штодзённа. Яшчэ раз вялікі дзякуй!

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      На здоров'я 💚

    • @zigi5432
      @zigi5432 ปีที่แล้ว +2

      ОСЬ ПРО ЩО Я КАЖУ! Людина все зрозуміла нашою мовою, лишила комент своєю мовою. Ми теж все зрозуміли! Всім добре!

    • @ЕленаМрочко-г1ц
      @ЕленаМрочко-г1ц ปีที่แล้ว +2

      @@zigi5432 ну а чаго ж не разумець? Беларуская і ўкраінская мовы падобныя. Мы заўсёды на вяселлі ці на іншых святах спяваем і беларускія, і расейскія, і ўкраінскія песні. З дзяцінства мне вельмі падабаецца песня "Місяць на небі, зіроньки сяють". Вельмі прыгожая

    • @zigi5432
      @zigi5432 ปีที่แล้ว

      @@ЕленаМрочко-г1ц А ми полюбляю під гітарку співати Александрыну та Алесю від Піснярів

  • @gaLuskaRiga
    @gaLuskaRiga ปีที่แล้ว +1

    Спасибо. Очень эффективно.

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Будьте здоровы 💚

  • @АлександрТитков-ч8р
    @АлександрТитков-ч8р ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Понятно и эффективно!

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Раді бути корисними 😉

  • @КатеринаГрушак
    @КатеринаГрушак ปีที่แล้ว +1

    Хороші вправи для шиї,зрозумілі❤

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Раді бути корисними 😉

  • @ЕленаГерасимович-х6ц
    @ЕленаГерасимович-х6ц ปีที่แล้ว +1

    Велике дякую ❤

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      На здоров'я 💚

  • @OksanaBahirian
    @OksanaBahirian 2 หลายเดือนก่อน

    Дякую 🌿 біль одразу пройшла

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  2 หลายเดือนก่อน

      На здоров'я 💚

  • @altilium7
    @altilium7 ปีที่แล้ว

    дуже допомогло 🙏🏻

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Раді бути корисними 😉

  • @CityBoy-2024
    @CityBoy-2024 ปีที่แล้ว

    Спасибо!!!!!

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Будь ласка 😉

  • @farmerjoe3263
    @farmerjoe3263 ปีที่แล้ว +1

    thank you for your clear instructions,good job. I undestand a lot Ukranian,cause there are living ukranian people in my house

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      We are glad to be helpful, please share you results in future💚

  • @РоксолянаДобуш
    @РоксолянаДобуш ปีที่แล้ว +1

    Це якраз зараз те що треба мені

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว +1

      Раді бути корисними 😉

  • @Основынебесноймеханики01
    @Основынебесноймеханики01 ปีที่แล้ว +1

    Другую сторону тоже нужно массировать, или только ту что болит? Thanks.

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว +1

      Вітаємо! Іншу теж можна😉

  • @РоксолянаДобуш
    @РоксолянаДобуш ปีที่แล้ว

    Скажіть будь ласка я роблю вже як тиждень щось похоже такі вправи і коли я роблю я починаю позіхати що це може бути це може бути втома чи ні

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Вітаємо!
      Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
      Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
      (067) 714-28-98💚
      ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
      Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

  • @vse-svit
    @vse-svit ปีที่แล้ว

    Вправи з 3.55.

  • @ВалентинаКрайчук
    @ВалентинаКрайчук ปีที่แล้ว

    Дуже вдячна. Підкажіть будь ласка, чи займається ви з дітьми віком 12 років.

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      Так, займаємось з дітьми від 5ти років.
      Записатись на консультацію можна за телефоном +380(67)714-28-98 або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/
      Будемо раді допомогти 💚

  • @сергейпилипчук-ы5ю
    @сергейпилипчук-ы5ю ปีที่แล้ว +1

    Дуже низька гучність відео у метро в навушника погано чутно

    • @NightleePro
      @NightleePro ปีที่แล้ว +1

      Да, плохо. Я на концерте Рамштаин в наушниках вообще ничего не слышу.

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  ปีที่แล้ว

      візьмемо до уваги 😉

    • @NightleePro
      @NightleePro ปีที่แล้ว

      Та хорошо слышно, кому нужно тот услышыт, спасибо за Ваш труд!

  • @mariyakoval3910
    @mariyakoval3910 ปีที่แล้ว +1

    Вас дуже погано чути.

  • @andreyminchenkov8956
    @andreyminchenkov8956 ปีที่แล้ว +5

    Всё, и вас зажали... От прекрасного канала придется отписаться!

    • @registran4ik
      @registran4ik ปีที่แล้ว +3

      скажи мне, что непонятного она показывает? да хоть на польском пусть разговаривает

  • @ИринаА-ъ7э
    @ИринаА-ъ7э ปีที่แล้ว

    Вам запретили на русском языке вещать?

  • @z-man6138
    @z-man6138 ปีที่แล้ว +1

    По-русски перестали вещать. Плохо это.

  • @АсыпПотаров
    @АсыпПотаров ปีที่แล้ว

    у меня эти мышцы под елючитцей один день болят потом не болят через день снова до них не дотронишся болята спасибо большое слова мало понятны но двежения все понятные и знакомые все эти мышцы болят, дякую

  • @АсыпПотаров
    @АсыпПотаров ปีที่แล้ว +4

    РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ Я НЕ РУССКИЙ, ПО УКРАИНСКИЙ НЕ ВСЕ ПОНИМАЮ К СОЖАЛЕНИЮ , ЖАЛЬ 👈🥸

    • @severianka67
      @severianka67 ปีที่แล้ว

      Можно включить субтитры на русском, что вот поделаешь... Канал хороший

  • @jumpweed
    @jumpweed ปีที่แล้ว +12

    Вам что- жалко дать русские субтитры? Со зрителями враждуете?

    • @corporationimmortality6595
      @corporationimmortality6595 ปีที่แล้ว +1

      Субтитры есть, а кто с кем враждует это хороший вопрос...