Самомассаж рук

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @ГалинаСиненко-к2е
    @ГалинаСиненко-к2е ปีที่แล้ว +15

    Владимир, Вы чудо доктор! Благодарю!

  • @ВераБелкина-ы2г
    @ВераБелкина-ы2г ปีที่แล้ว +6

    Никогда не делала массаж рук и кистей. Спасибо огромное за видео, очень помогает расслаблять руки,, такая лёгкость после массажа.

  • @elenaluginina6178
    @elenaluginina6178 23 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо за массаж рук. Для ног у меня есть электрический массажёр лимфодренажный. Для рук почему-то не делают. 😢 Буду в ручном режиме делать массаж.

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с ปีที่แล้ว +5

    Владимир, спасибо большое, руки после массажи стали лёгкими и тёплыми.Всех Вам благ. Будьте здоровы и счастливы 💕

  • @darya_dd
    @darya_dd ปีที่แล้ว +5

    Владимир, спасибо большое!

  • @laza63
    @laza63 9 หลายเดือนก่อน +2

    Очень благодарна за ваш урок. Конечно же подписалась и сохранила видео чтобы делать по утрам. Разрабатываю руку после лучезапястного перелома. С уважением и благодарностью.!!!!!!!❤❤❤

  • @ЯнаБондина-я5о
    @ЯнаБондина-я5о 7 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо 😊 ♥️ За Массаж! У вас ещё и голос такой спокойный 😌, расслабляющий, что вместе с массажем рук 🤚🏻 и массаж мозга проводится 🧠 💆

  • @silvaaghamalyan3006
    @silvaaghamalyan3006 ปีที่แล้ว +3

    Большое Вам спасибо отличное видео очень помогло снять боль ВСЕХ БЛАГ

  • @ТатьянаНахратова-ч9п
    @ТатьянаНахратова-ч9п ปีที่แล้ว +4

    Очень во время нашла этот ролик) давно хотела научиться делать самомассаж рук ) главное все очень доступно и просто. Спасибо

  • @Olena333
    @Olena333 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за видео🙏
    Делала вместе с Вами массаж руки после перелома лучезап.кости (гипс сняли вчера).
    Руке, конечно, приятно и спазмы мягчеют.
    Будьте здоровы, доктор!!

  • @ТатьянаКорнилова-с1ж
    @ТатьянаКорнилова-с1ж 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Володя очень понравился самомассаж, здороаья авм

  • @knarikshaumyan2088
    @knarikshaumyan2088 13 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ,будьте здоровы

  • @ДіанаДельман
    @ДіанаДельман 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое! Долго работаю за компьютером, ваши видео спасают руки и спину от боли ☺️

  • @iris5245
    @iris5245 3 ปีที่แล้ว +28

    Господи, как же хорошо! Работаешь-работаешь, других массируешь-массируешь, а о себе подумать некогда. Спасибо!

  • @ОльгаПестунова-я6к
    @ОльгаПестунова-я6к ปีที่แล้ว +3

    Очень понравился ролик, ну просто легче измученным болью рукам стало. Теперь можно и ЛФК, а потом..... гулять!

  • @ШмелеваВалентина
    @ШмелеваВалентина หลายเดือนก่อน

    Благодарю, очень эффективно и коротко. ❤❤❤

  • @Sumrak-0007
    @Sumrak-0007 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас🙏

  • @НинаЕремеева-ч5ц
    @НинаЕремеева-ч5ц ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за
    оживление наших
    мышцы
    Будьте здоровы
    ❤❤❤

  • @ДинараОмарова-ц6ш
    @ДинараОмарова-ц6ш ปีที่แล้ว +2

    Огромные спасибо

  • @englishlessonsandnotonly1255
    @englishlessonsandnotonly1255 10 หลายเดือนก่อน +2

    Отлично! Вот бы для стоп что то подобное...

  • @СтаниславКийко
    @СтаниславКийко ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за интересное видео!

  • @светаСтепанова-д1м
    @светаСтепанова-д1м 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤

  • @ЕленаКурсина-т7к
    @ЕленаКурсина-т7к 3 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю!

  • @ЕленаЗимина-в8н
    @ЕленаЗимина-в8н 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте! Благодарю! 🙏😊

  • @ЕленаШульжик-й6ы
    @ЕленаШульжик-й6ы ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо вам

  • @ЗояШепель-с9р
    @ЗояШепель-с9р 9 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю, нежний, аккуратний массаж, польза для улучшения кровообращения рук.

  • @kornilovatata2124
    @kornilovatata2124 ปีที่แล้ว +4

    Огромнейшее спасибо... 😊

  • @boltaboydavletmuratov1310
    @boltaboydavletmuratov1310 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо вам большое доктор у меня тоже кисти, запястьи болить буду делать. 🙏

  • @Natali54507
    @Natali54507 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте! Благодарю!

  • @НатальяСтельмах-и5е
    @НатальяСтельмах-и5е ปีที่แล้ว +1

    ❤ спасибо Вам ❤

  • @Raisa-b6f
    @Raisa-b6f 19 วันที่ผ่านมา

    Спасибо мне. Понравилось

  • @DybovikSV
    @DybovikSV ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео!

  • @gulyaubulova5455
    @gulyaubulova5455 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень полезное видео! Спасибо большое!

  • @natusik1343
    @natusik1343 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!❤

  • @tatiyana9622
    @tatiyana9622 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!!!

  • @Валя-е5р
    @Валя-е5р 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. Но мне очень очень трудно. Инсульт. Был. В апреле но чтото случилос ь. Спасибо.

  • @УльянаТулбурова
    @УльянаТулбурова 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю

  • @a03samsung65
    @a03samsung65 10 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте спасибо большое очень хорошо Адиба хола

    • @a03samsung65
      @a03samsung65 10 หลายเดือนก่อน

      Спасиба очень рада

  • @СветланаБибик-о1н
    @СветланаБибик-о1н ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за упражнения Скажите а каким кремом или медью после упражний

  • @Татьяна-ц2и3ы
    @Татьяна-ц2и3ы 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодорю

  • @milka8698
    @milka8698 3 หลายเดือนก่อน

    Тремер рук после массажа,это нормально?

    • @mardinsky
      @mardinsky  3 หลายเดือนก่อน

      Да, это возможно

  • @АльбинаНовикова-к5з
    @АльбинаНовикова-к5з 2 หลายเดือนก่อน

    масаж плеч и предплечий довольно болезненый ,но терпимо ,руки теперь горят

  • @Fatimka_95_
    @Fatimka_95_ ปีที่แล้ว

    как же больно на трицепсе и дельтовидной мышце😮

  • @ЮнусоваМаксуда
    @ЮнусоваМаксуда ปีที่แล้ว +1

    06:09❤ я папрагавала в мама патом ана уснула смешно да ребята😂так 06:11 06:12 06:13 06:14 00:0😊 кто лябет свою маму и папу и сестру и брата 😊

  • @Надеждамойкомпасземной-ы1ю
    @Надеждамойкомпасземной-ы1ю 3 ปีที่แล้ว +1

    Так делали наши бабушки , кто же их учил ?...

  • @ЕленаКолясникова-х5т
    @ЕленаКолясникова-х5т 2 หลายเดือนก่อน

    Вроде это и так интуитивно понятно, разминаешь, когда того требует, здесь не надо навыки массада

  • @ТатьянаКорнилова-с1ж
    @ТатьянаКорнилова-с1ж 2 หลายเดือนก่อน

    8:28

  • @Татьяна-ш3к9м
    @Татьяна-ш3к9м 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!!! Спасибо!!!иеще раз благодарю

  • @valiyatitiberiya4260
    @valiyatitiberiya4260 ปีที่แล้ว

    1:04

  • @agidomo
    @agidomo ปีที่แล้ว

    Суть - разгон лимфы

  • @vovychvolkov7216
    @vovychvolkov7216 5 หลายเดือนก่อน

    Что Вы на здоровых всё показываете , покажите хоть одного больного с результатом

  • @Валентина-г4у8ы
    @Валентина-г4у8ы 10 หลายเดือนก่อน +2

    После такого массажа болит здоровая рука пораженной не возможно делать массаж потому что она не работает

  • @vikavikova723
    @vikavikova723 2 ปีที่แล้ว

    Занудная музыка

    • @zeramidova2116
      @zeramidova2116 4 หลายเดือนก่อน

      А что гопачок нужен?

  • @ТатьянаРешетняк-ю4т
    @ТатьянаРешетняк-ю4т ปีที่แล้ว +1

    Благодарю