८ कॅल्शियम युक्त खाद्यपदार्थ | कॅल्शियम वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय | Calcium Vadhavnyache Upay Marathi

८ कॅल्शियम युक्त खाद्यपदार्थ | कॅल्शियम वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय | Calcium Vadhavnyache Upay Marathi
नमस्कार मित्रानो,
कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्यासाठी आहारात ह्या ८ पदार्थांचा समावेश करा. (Top 8 Calcium Rich Foods)
व्हिडिओ आवडल्यास Like, Share, Comment आणि Subscribe नक्की करा !
फॉलो करा :
Instagram : / sachinsamelfitness
Facebook : / fitnesscafemarthi
*Images & videos licensed under Creative Commons:
www.pixabay.com
*Music licensed under Creative Commons:
______________________________
D I S C L A I M E R
सचिन समेळ यूट्यूब चॅनल आरोग्य, स्वास्थ्य, पोषण आणि पूरक माहिती प्रदान करते आणि केवळ शैक्षणिक उद्देशाने डिझाइन केले आहे. आपण या माहितीवर पर्याय म्हणून अवलंबून राहू नये तसेच त्यामध्ये वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार बदलू शकणार नाहीत. आपल्याला यावर काही समस्या किंवा प्रश्न असल्यास आपण नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा किंवा आरोग्य सेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा. या चॅनेलवर प्रदान केलेल्या कोणत्याही माहितीचा वापर केवळ आपल्या जोखमीवर आहे.
Sachin Samel TH-cam channel provides Health, Fitness, Nutrition and Supplements information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions on same you should always consult with a physician, or health care professional. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk.
______________________________
धन्यवाद !!!
सचिन समेळ

[@siddhipatkar4932]

सर तुम्ही 8 कॅल्शियम
युक्त खाद्यपदार्थ या विषयावर खूपच सुंदर
मार्गदर्शन केले.
त्याबद्दल तुमचे खूप खूप धनयवाद.
👌🏻👌🏻👌🏻
सिध्दी विलास पाटकर.

[@nagnathhiraskar8275]

दादा दातांसाठी काळजी घेण्यासाठी चांगले चांगले कॅल्शियमचे पदार्थ सांगितलं त्यामुळे धन्यवाद

[@poojamhalaskar4366]

Nice information Thanks for the sharing useful information

[@rekhachavan964]

Very good information

[@sharayukadam91]

Important information

[@vilaskulkarni3304]

Very good

[@padmshreenavale1895]

Chan

[@user-dw2tl8xb8v]

धन्यवाद खूप छान माहिती

[@SACHINSAMEL]

🙏😊

[@manalitirlotkar7709]

Very best information

[@SACHINSAMEL]

Thanks a lot👍👍👍

[@latikaraut9596]

Nice information 👍👍

[@SACHINSAMEL]

Thanks a lot👍👍

[@meenaxijagtap4171]

Khup chan mahiti

[@SACHINSAMEL]

Thanks a lot for your feedback on most of our videos👍👍🙏

[@manishapalve170]

Very informative & helpful vdo.... Protein powder ghari kashi banwaychi tyawar pn ek vdo kra sir plz...

[@SACHINSAMEL]

Thanks a lot👍👍

[@SACHINSAMEL]

Sure👍

[@sunitaparandwal8464]

Very nice information ,mla vitamins D kami ahe ,medicine chalu ahet,tr roz kiti gm vit.ghyala pahije.pls sanga

[@SACHINSAMEL]

Thanks a lot👍...Vitamin d chya patli anusar doctors vitamin d supplements refer kartat jya tumhi already ghet aahat.. Roz sakali kovlya unhat thodya vel ubha raha..ha video hi ekda baghun ghya
th-cam.com/video/o4XkKE8_bTk/w-d-xo.html

[@malagajbhiye1251]

Kup vhan

[@SACHINSAMEL]

Thanks a lot👍👍

[@kiranpatil5834]

सर्व ताकत वाढवण्यासाठी काय खावे

[@sunitaparandwal8464]

Sir mi vegetarian ahe,tyanusar ahar sangava .thnx

[@SACHINSAMEL]

Andi naka khau baki sangitlele padartha kha..

[@kiranpatil5834]

ताकद वाढवण्यासाठी काय करावे सर

[@SACHINSAMEL]

व्यायाम करा

[@nehachavan4362]

Sir dite var kadhi banvta viedo

[@SACHINSAMEL]

Tumhi weight loss diet baddal bolat aahat ka?

[@nehachavan4362]

@@SACHINSAMEL ho

[@SACHINSAMEL]

हा व्हिडिओ एकदा बघून घ्या 👇
th-cam.com/video/fJLE25jfRXg/w-d-xo.html

[@sunilborkar3483]

सर,, दुध साखर टाकुन गरम करून पिणे योग्य राहील का।

[@SACHINSAMEL]

हो चालेल पण साखरेचा वापर खुप कमी करा...

[@sunilborkar3483]

Thanks sir

[@ashwinigharat4393]

सर हे नेहमी आमच्या खाण्या मध्ये पदार्थ असतात तरी देखील कंबर दुखी त्रास असतो

[@amitsawant9337]

सर तुमचं म्हणणं बरोबर आहे, पण हे पदार्थ भेसळ युक्त असू नयेत, आता सर्वसाधारण प्रत्येक पदार्थात भेसळ असते

[@narayanpesode9210]

पालक

[@SACHINSAMEL]

👍👍