한 살 차이인데 느껴지는 극명한 차이! 콜라겐 채우는 떠먹는 단백질 만들기!

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • 우리 몸에 콜라겐이 부족하면
    피부 탄력은 물론 혈관 건강까지 노화된다?
    피부 탱탱 혈관 짱짱하게 만드는 떠먹는 단백질 만들기!❤️
    ✔ 나이를 떠나 콜라겐이 부족하면 이렇게 다르다?
    ✔ 콜라겐 채우기 위해 필요한 요소는?
    ✔ 집에서 만드는 콜라겐 채우는 떠먹는 단백질💛
    MBN 191029 방송
    여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
    : / 바른건강
    #단백질 #콜라겐 #피부 #동안 #단백질보충 #콜라겐주사 #천연콜라겐 #엄지의제왕 #MBN

ความคิดเห็น • 438

  • @qrdigzx6461
    @qrdigzx6461 ปีที่แล้ว +202

    요즘은 진짜 자연동안은 거의 없어요
    외모에 관심있는 사람은 레이저와 스킨부스터와 보톡스 필러등 기본적으로 해요
    그냥 돈있고 시간있으면 됩니다

    • @JK-qi5dm
      @JK-qi5dm ปีที่แล้ว +17

      돈있고 시간돼서 했는데 울퉁불퉁, 빵빵 부자연스럽잖아욬ㅋㅋㅋ

    • @user-uc5oq7rl7x
      @user-uc5oq7rl7x ปีที่แล้ว +5

      돈 안들이고
      매일 운동후 비누로 얼굴 눈 주변 맛사지로 갱년기오면서 저하되던 시력도 찾고 얼굴 맛사지로 동안까진 아니드라도 나이보다 젊게 보게되는

    • @qrdigzx6461
      @qrdigzx6461 ปีที่แล้ว

      @@JK-qi5dm 이러니 틀딱이니 쉰내 난다는 소리 듣는 거에요
      뷰티의료쪽이 얼마나 발전했는지 모르죠 ㅋㅋㅋ
      하긴 해봐야지 알지 ㅋㅋㅋ

    • @qrdigzx6461
      @qrdigzx6461 ปีที่แล้ว +18

      @@user-uc5oq7rl7x 그것도 40대중반이면 늙어보임
      주위에서나 립써비스로 어려보인다고 하는 거임
      지금 40대들 자기관리 많이함
      관리한 또래들하고 있으면 본인만 세월 정통으로 맞아서 확 늙어보임

    • @user-sr7nl5du6d
      @user-sr7nl5du6d ปีที่แล้ว +6

      돈좀 들여도 생활습관 등 좋은습관들 따라주지 않으면 무용지물이에요

  • @user-vg7fj4jp1d
    @user-vg7fj4jp1d ปีที่แล้ว +241

    피부는 타고 나서 어쩔 수 없음. 유전이 최고이고 스트레스 받지 않는 것이 최고.
    54세도 노안이 아니고 건강해 보이는데.

    • @oherohei66-xl8dj
      @oherohei66-xl8dj 5 หลายเดือนก่อน +3

      전 시술은 너무 무섭고... 노화는 싫어서
      평소에 자외선 차단 관리해주고 물 많이마시기 등 광노화작용 관리 하는데 기미는 꼼짝 안하더라고요...
      그래서 피부과 의사쌤 상담을 다녓는데 성분 추천을 몇가지 받다가
      지금은 세기미앰플 이라는 기미기능성 화장품 쓰는중인데 한달정도 쓰니까 기미가 옅어져서 만족중이예요❤👍

    • @hohohouse-os7vi
      @hohohouse-os7vi 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@oherohei66-xl8dj 세기미는 처음 들어보는데 괜찮나요? 구매처좀 알려주세요

  • @user-os1vv9mf9n
    @user-os1vv9mf9n ปีที่แล้ว +47

    메이크업 다해놓고 무슨소리야?
    53세보다 어려보이긴 하지만 30대로는 절대 안보임 잘관리한 40대후반 정도로 보임

  • @sometimeshi8555
    @sometimeshi8555 ปีที่แล้ว +98

    54세분은 말투가 이쁘시고 교양이 느껴지심. 😊

  • @user-1102DH
    @user-1102DH 8 หลายเดือนก่อน +51

    53세분 동안이시긴한데 30대는 오바이십니다..요즘 30대 후반도 동안들이 굉장히 많아요

    • @user-ky8pg6ym1g
      @user-ky8pg6ym1g 2 หลายเดือนก่อน +1

      50대로보여~요즘60대도40대로보이는사람많음

    • @JBC90
      @JBC90 หลายเดือนก่อน

      어려보이긴 하는디 그냥 48정도로 보임

  • @Cecilia-wq3pj
    @Cecilia-wq3pj ปีที่แล้ว +162

    54세 언니도 이뻐보여요. 자연미인이시네요^^~

    • @user-yy9gs3du1u
      @user-yy9gs3du1u 5 หลายเดือนก่อน +2

      그건 당신생각 남자들이 보기에 둘다 별로 ㅡㅡ

  • @1212kairos
    @1212kairos ปีที่แล้ว +169

    젊음유지비결은 결국은 다 돈이고
    병원 열심히 다녀야 해서 부지런해야 함 ㅜ

    • @rhombus3815
      @rhombus3815 ปีที่แล้ว +4

      다 돈 아니에요.

    • @Sky-id8sj
      @Sky-id8sj ปีที่แล้ว +28

      @@rhombus3815 돈 중요해요 … 시술 꾸준히 하는 사람 과 안하는 사람 차이가 어마함…

    • @user-nb7tc1ng4w
      @user-nb7tc1ng4w ปีที่แล้ว +8

      ​@@rhombus3815돈이 60퍼는될듯요 40이 운동&셀프자가관리

    • @user-gd1nn4ko4p
      @user-gd1nn4ko4p 11 หลายเดือนก่อน +11

      돈이지모 연앤덜봐라 맨날 피부과에 산다

    • @user-im9mj5ud2x
      @user-im9mj5ud2x หลายเดือนก่อน

      운동 좋은식습관이 수면이 건강한 피부를 만듭니다 ^^돈보다 노력이 필요 합니다^^

  • @user-jo9fk5ln7l
    @user-jo9fk5ln7l ปีที่แล้ว +30

    이목구비는 54세 여성분이 더 미인이시네~! 리프팅이나 거상하시면 진짜 이쁘시겠어요~^^

  • @user-yw5ed8wz2h
    @user-yw5ed8wz2h ปีที่แล้ว +368

    54세 자연스럽고 이뿐데요

    • @hyangheelee2996
      @hyangheelee2996 ปีที่แล้ว +16

      누가 아니래요.

    • @Junekatie
      @Junekatie ปีที่แล้ว +15

      말 하시니까 더 이쁘신데요~

    • @sisimma
      @sisimma ปีที่แล้ว +4

      중력실험으로 피부처짐을 확인해 보연준 것이 팩트. 피부를 탄력있게 관리하는 방법을 보여주는 것이 목적인 영상.

    • @user-wo9so6fy5q
      @user-wo9so6fy5q ปีที่แล้ว +12

      두번째분은 60대 할머니 같아염😂

    • @marcell5241
      @marcell5241 ปีที่แล้ว +7

      솔직하셔야지 ㅎㅎ

  • @leone2897
    @leone2897 ปีที่แล้ว +96

    피부보단 체중 문제인거 같은디~~

  • @DanMiya단미
    @DanMiya단미 ปีที่แล้ว +84

    우리신랑 최강 피부인데
    유전이 한몫한다고 보고 나이들면 들수록
    쁘띠의 기술없이는 절대 네버 동안을 유지할수없단걸 난 울 시어머니보고 느꼈습니다.

    • @user-nb7tc1ng4w
      @user-nb7tc1ng4w ปีที่แล้ว +3

      저도 평생 피부좋단 소리들었는데 ㅋ 40넘어가면서는 보톡스 맞네요. 미간보톡스..ㅋ 레이저는돈없어 못허구

  • @user-kd1qk9pv5w
    @user-kd1qk9pv5w ปีที่แล้ว +203

    떠먹는 콜라겐
    두부 200g,골든키위,우유,꿀 믹서해서 먹기
    맛이 좋다는 게 포인트고 혈관건강까지 건강하게 감사합니다

    • @stacypeace
      @stacypeace ปีที่แล้ว +17

      정리해 주셔서 진심 감사합니다

    • @hamassdfdaf
      @hamassdfdaf ปีที่แล้ว +4

      사기 당해주셔서 감사합니다

    • @user-kd1qk9pv5w
      @user-kd1qk9pv5w ปีที่แล้ว +9

      @@hamassdfdaf 사기라구요?
      무슨 의도로 이런 글을 주셨나요?
      답변 주세요 89님

    • @user-pi8qi8kr3u
      @user-pi8qi8kr3u ปีที่แล้ว +2

      13:55 부신 호르몬 항노화 혈관
      단백질 분리유청단백으로 지방도 줄이고 탄력도 키우고

    • @lets7775
      @lets7775 10 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@hamassdfdaf인생이 사기구나 ㅋㅋ

  • @user-oe2ns3xh2c
    @user-oe2ns3xh2c ปีที่แล้ว +65

    저분 동안방송 많이 나오는 트레이너 분이잖아요 확실히 운동하냐안하냐에 차이가 크네요 얼굴은 확어려보이진않은데 몸매가 좋으니 전체적으로 건강해보이고 젊은 느낌이나요

  • @sj-qx2gu
    @sj-qx2gu ปีที่แล้ว +60

    이분은 정말 젋어 보이시는데요 보통 동안 이라는분들 보면 그냥 스타일만 젋은 경우 많던데

  • @miju-wt1cr
    @miju-wt1cr ปีที่แล้ว +248

    화장해놓고 화장안햇다는 건 머임

    • @orangengreen
      @orangengreen ปีที่แล้ว +42

      ㅋㅋ 눈썹 반영구하고 입술반영구하고 썬크림바르고 화장 안했다고 할 수는 있지요 ㅋㅋㅋ😂😂😂😂

    • @tree-zi2xf
      @tree-zi2xf 10 หลายเดือนก่อน +21

      무대 메이크업을 말하나봐요..ㅋㅋ

    • @user-mg6fm6nk9i
      @user-mg6fm6nk9i 8 หลายเดือนก่อน +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-sx8pl6yv8p
      @user-sx8pl6yv8p 6 หลายเดือนก่อน +3

      그러니까

    • @user-bl8dq3uh6k
      @user-bl8dq3uh6k 6 หลายเดือนก่อน +5

      허언증 이지라ㅋ

  • @user-mx6su2uv2m
    @user-mx6su2uv2m ปีที่แล้ว +159

    요즘은 좋은거 많이 먹고 돈만있으면 성형자주하면10년이상은 젊게 살수있어요

    • @rhombus3815
      @rhombus3815 ปีที่แล้ว +21

      보통은 그정도 경제적 여유 없죠. 연봉 높아도 월급쟁인데.. 자녀까지 있다면 맘놓고 시술 받으러 룰루랄라 갈 사람이 몇이나 될까요. 대기업 다녀도 빠듯할텐데

  • @a3314955
    @a3314955 ปีที่แล้ว +179

    피부과 자주다니면 젊어보입니다. 보톡스,리프팅레이저,등등...

    • @long16535
      @long16535 ปีที่แล้ว +12

      마져.....ㅜ

    • @user-lk9vg8dc9z
      @user-lk9vg8dc9z ปีที่แล้ว +5

      피부는 타고 나는듯...

    • @long16535
      @long16535 ปีที่แล้ว +44

      @@user-lk9vg8dc9z 타고나도 40넘으면 돈많아서 병원다니는 사람이 승리자

    • @user-nb7tc1ng4w
      @user-nb7tc1ng4w ปีที่แล้ว +12

      ​@@user-lk9vg8dc9z타고난건 40전까지고 40이후로는 돈으로 관리하느냐안하느냐..

    • @user-km1nz5ou9x
      @user-km1nz5ou9x ปีที่แล้ว

      얼굴살 없는 사람은 리프팅레이저 어떤거 추천하시나요?

  • @mins5062
    @mins5062 ปีที่แล้ว +43

    54세분 노안아니고 정상인데 뭘그러냐

    • @jshin8413
      @jshin8413 ปีที่แล้ว +4

      그건 아닌듯 요즘 54세 엄청 젊음

    • @jshin8413
      @jshin8413 ปีที่แล้ว +1

      우리엄마60살인데 우리엄마가 더 젊어보임

  • @user-eu1kv7yq2n
    @user-eu1kv7yq2n 9 หลายเดือนก่อน +20

    노안어머니 교양있으시고 정말 사람좋아보이세요..❤

  • @coffeekongg
    @coffeekongg ปีที่แล้ว +43

    54세분 매력있으신데요

  • @monchhichi01
    @monchhichi01 ปีที่แล้ว +74

    솔직히...아무리 동안동안해도 나이대는 바꾸기 쉽지않죠... 주름살없고 피부 좋아도 그 나이대 아우라가 있음

    • @gnagnalee2078
      @gnagnalee2078 10 หลายเดือนก่อน +7

      맞는말씀 입니다~

    • @user-yy9gs3du1u
      @user-yy9gs3du1u 5 หลายเดือนก่อน +1

      김사랑은 그 나이대로 전혀 안보임 아줌마들과 차원이 다름

    • @user-wk4hl6xu6d
      @user-wk4hl6xu6d วันที่ผ่านมา

      ​@@user-yy9gs3du1u김사랑 존나이쁨 ㅋㅋ.근대 그나이대로 보임 내눈엔

  • @user-ex9ru7kk2q
    @user-ex9ru7kk2q 8 หลายเดือนก่อน +32

    얼굴 근육 강화도 추가로 하면 좋습니다😊
    취침전 캘메그 앰플 얼굴에 도포 후
    리프팅 마사지 10분씩. 썬크림 항시 필수
    기상 후 유기농 꿀 한 티스푼
    시간 날때마다 표정운동
    이거 습관화만 되도 한층 젊어집니다😊👍

  • @user-gm2py9nr7z
    @user-gm2py9nr7z ปีที่แล้ว +46

    병원 다니고 안다니고 차이가 아닐까요?아무리 좋은 화장품 써도 한계가 있어요 여기서 운동까지 한다면 더더욱이죠

  • @user-fz2ps7fw5s
    @user-fz2ps7fw5s ปีที่แล้ว +31

    54세분은 2-30대였을때 완전 미모 짱이였을듯

    • @study_rck
      @study_rck 5 หลายเดือนก่อน +1

      별로ㅋ

    • @mjed9272
      @mjed9272 5 หลายเดือนก่อน +1

      그건아니다

  • @user-qwerty.1
    @user-qwerty.1 ปีที่แล้ว +27

    이삼십대부터 꾸준히 피부과 다니고 시술받냐 안받냐 차이가 큼

  • @Julie-w7c
    @Julie-w7c หลายเดือนก่อน +2

    40대 초 중으로 보이시는데 얼굴이 작고 비율이 좋네요. 날씬한것도 한몫하고...

  • @user-ed7bj5hi2k
    @user-ed7bj5hi2k 6 หลายเดือนก่อน +16

    54세분 매력적이고.
    예쁩니다

  • @user-bu2qh6vf9p
    @user-bu2qh6vf9p ปีที่แล้ว +166

    50넘으면 아무리 타고나도 피부.쁘띠성형 없이는 동안버티기 어려움

    • @user-ve6fh5yb2q
      @user-ve6fh5yb2q ปีที่แล้ว

      난 60대 초반인데 50대 초반으로 봄

    • @user-gd1nn4ko4p
      @user-gd1nn4ko4p 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ve6fh5yb2q아이고 할줌마 조켔수 50대로 봐서 풉

    • @user-wk4hl6xu6d
      @user-wk4hl6xu6d วันที่ผ่านมา

      ​@@user-ve6fh5yb2q그 나이로 보여요 다;;착각좀 ㄴ

  • @user-pu4hn8wy5d
    @user-pu4hn8wy5d ปีที่แล้ว +43

    두분 다 미인이시네요. 😊

  • @user-ng3wv9zf3r
    @user-ng3wv9zf3r ปีที่แล้ว +20

    체형도 얼굴도 타고난 동안도 있어요
    동글동글하고 작은 얼굴이 나이가 안들어보여요
    물론 관리도 중요하겠지만

    • @user-qy7ij2jh1t
      @user-qy7ij2jh1t หลายเดือนก่อน +1

      @@user-ng3wv9zf3r 저는 하관이 짧은 얼굴형에다가 피부가 좋아서인지 실제 나이보다 10살 어리게 보더군요

  • @klofa0989
    @klofa0989 ปีที่แล้ว +28

    저렇게 죄다 갈아 마시면 소화 흡수가 빨라지는데..혈당관리 한다면 있는 그대로 씹어 먹어야 합니다.

    • @user-kw8xx4du4v
      @user-kw8xx4du4v ปีที่แล้ว +6

      그런 걱정은 안해도될듯
      울 어머니도 자주 갈아마시는데 ,혈당 지극히 정상임

    • @jueonpark1226
      @jueonpark1226 ปีที่แล้ว +9

      @@user-kw8xx4du4v 당뇨인은 그런 걱정해야 합니다. 갈아마시면 야채조차 혈당 팍 올라갑니다.

  • @user-ly7kh5lc1o
    @user-ly7kh5lc1o ปีที่แล้ว +9

    53세 여자분 누가봐도 메이크업 한 얼굴이구만!

  • @user-hy9jg5pf9u
    @user-hy9jg5pf9u ปีที่แล้ว +20

    두분이 많이닮았어요 아주 예쁜 얼굴인데 54세 살만 조금빼면 53세처럼 될것같아요 운동해보세요 금방 달라지는 모습을 볼거예요

  • @gracekim7493
    @gracekim7493 ปีที่แล้ว +10

    얼굴에 살이 있으면 흘러내리지. 저 동안분은 얼굴골격자체도 작고 살을 찌우지 않아 흘러내릴살이 없음

  • @SSooJJeong
    @SSooJJeong ปีที่แล้ว +22

    강수정이 더 동안인듯

  • @ryu7286
    @ryu7286 ปีที่แล้ว +8

    마른 사람들은 잘먹고 관리 잘하면 나이를 안 먹습니다 대신
    마른 사람이 잘 먹지도 않고 관리도 안한다면
    그야말로 뼈와 가죽만 남고 노화도 심하죠 대신
    노안 분은 통통한 스타일 이라 대충 관리해도 됨니다

  • @SUEITRAY
    @SUEITRAY ปีที่แล้ว +35

    살찌면 늙어보일수밖에 없어요

    • @flolov
      @flolov 5 หลายเดือนก่อน +3

      살 찌면 피부가 탱탱하게 보이지 않나요?? 말라서 더 나이들어보이는 것 같은데ㅠ

    • @ing5328
      @ing5328 4 หลายเดือนก่อน

      사람마다 다르겠줘

    • @user-wk4hl6xu6d
      @user-wk4hl6xu6d วันที่ผ่านมา

      ​@@flolov살찌면 개늙어보이는데;; 탱탱해진건 시술해서 그런거임

  • @user-wd4os4no2c
    @user-wd4os4no2c ปีที่แล้ว +29

    에효 ~ 건강도 노화도 ~ 전부 돈이다 ~

  • @seraphinak363
    @seraphinak363 5 หลายเดือนก่อน +2

    나이가 주는 분위기는 어쩔 수 없음
    53세 몸매는 인정
    얼굴은 관리 잘 한 40대로 보임
    갈수록 관리를 하기 때문에 예전보단 모두 조금씩 어려보이는 추세
    40대가 30대로 보이면 30대는 20대로 보임

  • @BoraBora_beens
    @BoraBora_beens ปีที่แล้ว +28

    17:00 시작

  • @user-hq5et1qq7o
    @user-hq5et1qq7o ปีที่แล้ว +7

    강남쪽 스포츠센타 가보면 돈있고 시간있는 중년부인들 관리 엄청합니다 얼굴 몸, 돈 쏟아붙죠 ㅎ 그러니 젊어보이고 미인으로 보이고 ㅎ 목욕탕가면 운동한몸과 안한몸 차이 엄청나요 탄력도가

  • @user-mc5li8ph8r
    @user-mc5li8ph8r ปีที่แล้ว +11

    내가볼땐 살찌고 안찌고 차이인듯

  • @yhh4792
    @yhh4792 ปีที่แล้ว +33

    운동열심이 하고 항상웃는연습 식습관만 해도 젊고이뻐집니다❤❤❤

  • @user-hg3lc3ii8g
    @user-hg3lc3ii8g ปีที่แล้ว +38

    좋은정보 감사합니다 👍
    인터뷰에 참여한 50대 여성분은 동안 얼굴과 탄력을 유지하셨네요😊
    저보다 몸도 좋으세요~
    이 영상보면서 콜라겐 생성에 도움되는 부신호르몬도 알게됐고요, 키위는 비싸서 두유랑 우유 자주 챙겨먹기로 했습니다.

  • @user-ve6fh5yb2q
    @user-ve6fh5yb2q ปีที่แล้ว +8

    얼굴동안도 중요하지만 건강이 1번

  • @user-lf6zu8fv5b
    @user-lf6zu8fv5b ปีที่แล้ว +13

    메이크업.. 하셨는디 동안님

  • @user-pr1dr5ld7g
    @user-pr1dr5ld7g ปีที่แล้ว +18

    요즘 피부과 얼마 안하는데 보톡스 1년에 한번 맞는다 쳐도 그리 얼마안함 그냥 피부과 가세요

    • @user-qe8dt9yc2j
      @user-qe8dt9yc2j ปีที่แล้ว +5

      ㅎ.ㅎ
      보톡스
      너무인위적으로
      보여서요
      바로 표시나요

    • @user-cj5bq2qk7g
      @user-cj5bq2qk7g ปีที่แล้ว +1

      😂❤

    • @user-wk4hl6xu6d
      @user-wk4hl6xu6d ปีที่แล้ว +1

      ​@@user-qe8dt9yc2j한게남 그래도

    • @user-pv5yh4de6f
      @user-pv5yh4de6f ปีที่แล้ว

      보톡수 얼마에 하나요

    • @user-pr1dr5ld7g
      @user-pr1dr5ld7g ปีที่แล้ว

      @@user-pv5yh4de6f 병원마다 다르고 부위마다 다르고 한번에 다맞는다 치면 몇십만 드는데 그냥 한번 맞고 일년 한번 가는게 나아요

  • @user-tr1yx5or1x
    @user-tr1yx5or1x ปีที่แล้ว +10

    나는 콜라겐 먹으니깐 몸이 붓던데 ^^
    사람마다 몸에 맞는게 다른거 같아요 ^^

  • @user-nc3pk6rq1b
    @user-nc3pk6rq1b ปีที่แล้ว +64

    꼭 두부랑 우유말고요~그릭요거트에도 단백질이 엄청 많아요.당분없는걸로 요거트나 낫또 같은거 드시고 비타민C는 레몬물이나 가루 비타민제 드셔도 됩니다~여러가지 방법이 있죠~
    방송에선 여러가지 중 일부를 추천해준거니 그렇게 따라 드셔도 좋아요^^

  • @user-ln6tv1cy6s
    @user-ln6tv1cy6s ปีที่แล้ว +23

    두부 골든키위 꿀 감사 합니다

  • @user-ny1rx5bj4c
    @user-ny1rx5bj4c ปีที่แล้ว +19

    17:10 키위 우유 두부

  • @GP-qv1ub
    @GP-qv1ub ปีที่แล้ว +8

    나이 먹으면 노화가 정상임.

  • @stop7760
    @stop7760 ปีที่แล้ว +11

    피부는 타고 나는지라 아님 관리 진짜 많이 해줘야해요 유명 연예인들 관리 많이 해도 제 나이로 보이는 사람 많잖아요 그냥 피부 좀 좋아 보인다 정도지 53세 저 분은 시술 않고 저 얼굴이면 진짜 대박임 거다 이쁘기까지 하시네.

  • @tunetune119
    @tunetune119 ปีที่แล้ว +91

    레이져 시술 100퍼임!!!!

    • @user-qx6zz6oz4k
      @user-qx6zz6oz4k ปีที่แล้ว +28

      레이져도 했고 몬가도 넣었네

    • @rhombus3815
      @rhombus3815 ปีที่แล้ว +19

      레이져 하고 뭔가 넣는다고 다 10살이나 어려보이게 되진 않아요. 타고난 이목구비 모양새와 꾸준히 건강관리를 하는 것이 중요합니다. 동안 이라는 사람만 나오면 '시술한거네!' 라고 까는 사람들 참 한심함

    • @user-du3bw7jw5b
      @user-du3bw7jw5b 5 หลายเดือนก่อน +1

      주위지인들안면거상하고 자가지방넣은거보면 십년보다더젊어보이던데요 운동겸 해야 오래지속된다고하지만

    • @view0831
      @view0831 5 หลายเดือนก่อน +1

      진피층 안보셨나 콜라겐이 많다잖아요 질투도 적당히

  • @ejjshin1429
    @ejjshin1429 ปีที่แล้ว +33

    왜 얼굴에 지방이식가득하고 동안이랴...

    • @ppukderahoma
      @ppukderahoma ปีที่แล้ว +4

      그르게 좀 솔찍해지자.. 운동하면 살이 덜쳐지기에 어느정도 효과는 있음.. 어느정도..

    • @tairajunko6122
      @tairajunko6122 ปีที่แล้ว +1

      ​@@ppukderahoma맞습니다 운동을 꾸준히 하신분들은 주름이 있어도 다르답니다.

  • @user-qk4on8ij7f
    @user-qk4on8ij7f ปีที่แล้ว +3

    나이가 만나이인듯하네요 69년생이랑 70년생이랑 확 다르더라고요 56세기점으로 확 늙는듯 합니다

  • @user-mc6wj1kx4t
    @user-mc6wj1kx4t ปีที่แล้ว +6

    메이컵 했는데
    어려보이긴한데
    왜 안했다고함

  • @user-eg7jn7nz4k
    @user-eg7jn7nz4k ปีที่แล้ว +10

    안갈고 그냥 씹어먹어도 되죠? 두부 먹고 키위먹고~

  • @youngsooklee456
    @youngsooklee456 ปีที่แล้ว +75

    한분은 필러 넣으셨네. 한분은 자연미인

    • @user-qe8dt9yc2j
      @user-qe8dt9yc2j ปีที่แล้ว +29

      제가보기에
      53세는.필러맞으신거같고
      54세는
      시술안받으신분같아요

    • @rhombus3815
      @rhombus3815 ปีที่แล้ว +22

      필러'만' 넣으면 짠! 하고 동안될거 같죠? ㅎㅎㅎ 아니에요.

    • @user-rk7fz7je3m
      @user-rk7fz7je3m ปีที่แล้ว +2

      @@rhombus3815 필러만 넣어도 어려보여요~~~

    • @user-yi1gw5mq6g
      @user-yi1gw5mq6g ปีที่แล้ว

      도도맛궁그메허니사라미먽ㅓ은교

    • @user-jf6op1di5l
      @user-jf6op1di5l ปีที่แล้ว +4

      @@rhombus3815 실리프팅까지 하시면 엄청 예뻐지시겠어요~^^

  • @user-do7xe9eo9b
    @user-do7xe9eo9b ปีที่แล้ว +6

    저기다 땅콩, 아몬드나 호두 추가해도 좋겠네요

  • @keyshak2969
    @keyshak2969 ปีที่แล้ว +7

    살쪄있으면 얼굴 더 잘쳐지긴함. 중력때매

  • @parthan8547
    @parthan8547 ปีที่แล้ว +17

    둘이 되게 닮았어요 .살찐후 살뺀후인줄 알았어요 !

  • @user_sik
    @user_sik ปีที่แล้ว +24

    두부는 하루 반모(150g) 이상 섭취를 매일 할 경우 신장결석 발생이 엄청 높아진다는데요.. 가끔 마셔야겠네요

  • @ladiesman77
    @ladiesman77 ปีที่แล้ว +6

    영선누님은 5년전에는 30대로 보였는데 급 노화되셨네

  • @user-li6jf6eb1y
    @user-li6jf6eb1y ปีที่แล้ว +50

    개인적으로 나이에 맞게 주름이 있는것도 멋진것같아요.
    나이는 있는데 주름이 없는것도ᆢ😅

  • @user-fr8rh2bi2y
    @user-fr8rh2bi2y ปีที่แล้ว +27

    그냥 관리하고 안하고, 레이저 보톡스 하고 안하고 차이랄까
    그냥.동안 분이 굉장히 젊어보이시는거고 노안이라하기도 뭣한 어머니는 제 나이로 보이셔요 리프팅 레이저 쎈거쏘면 바로 당겨지실듯

  • @user-fjdhejdnxb
    @user-fjdhejdnxb ปีที่แล้ว +6

    콜라겐은 신체의 핵심 요소 중 하나네요~

  • @user-il1ye2yk9s
    @user-il1ye2yk9s 5 หลายเดือนก่อน +3

    54세분 지적이고 이쁘세요~~^--^

  • @hihandsome4382
    @hihandsome4382 ปีที่แล้ว +16

    일단 살이 안쪄야함

  • @user-cb6hw7yt4e
    @user-cb6hw7yt4e ปีที่แล้ว +22

    40대초반 보여요 그래도 10년젊어보이니 👍 대박 두분이 15~20년 차이 나보이네요

  • @user-mc8qe7cc1p
    @user-mc8qe7cc1p ปีที่แล้ว +8

    피부과 가 보면 사람들이 얼마나 많은지 ᆢ다니는 사람들은 알지요

  • @olycho7656
    @olycho7656 11 หลายเดือนก่อน +3

    살찌고 안찌고 차이 네요

  • @lk-jv7ek
    @lk-jv7ek 5 หลายเดือนก่อน +2

    53세 분 피부샵하고 병원 어디 다니는지 궁금합니다.

  • @sj-qx2gu
    @sj-qx2gu ปีที่แล้ว +15

    과일 갈아마시면 혈당 급격히 오르는데요 ...

  • @OliveOlea
    @OliveOlea 8 หลายเดือนก่อน +3

    54세분 왤케 귀야우신지 ㅎㅎ

  • @user-dq7qe1mm5s
    @user-dq7qe1mm5s 10 หลายเดือนก่อน +8

    시술 전후 사진 잘 봤습니다

  • @wonyoung_pie0831
    @wonyoung_pie0831 ปีที่แล้ว +11

    관리의 중요성. 열심히 관리해서 유지해여겠어요

  • @bokbao7
    @bokbao7 ปีที่แล้ว +27

    동안분은 평소 운동으로 관리한거같네요..

  • @janicelee1000
    @janicelee1000 ปีที่แล้ว +52

    잘가꾼 50대로 보여요. 저도 도전해봐야겠네요.

    • @user-jf6op1di5l
      @user-jf6op1di5l ปีที่แล้ว +8

      그러게요 뭔 30대?
      요즘 30대는 애긴데 ㅎ

    • @wookyungchoi4574
      @wookyungchoi4574 ปีที่แล้ว +11

      30대 까지는 아니어도 실제 보면 50대로는 안 보일듯.40대 ㅋ

    • @user-od6cn6cc5u
      @user-od6cn6cc5u ปีที่แล้ว +10

      그래도 40대 초중반으로는 보이네요

    • @user-by9eb3xd9d
      @user-by9eb3xd9d ปีที่แล้ว +6

      50대는 아무리 봐도 아닌데

  • @user-sz3ln6ke4j
    @user-sz3ln6ke4j ปีที่แล้ว +19

    같은 사람을 전후 비교해주세요~ 그래야 신빙성이 있지 않나요?

  • @pkjhj0
    @pkjhj0 ปีที่แล้ว +1

    비슷해보여요.
    다이어트만 하심 될것 같은데.

  • @user-zx1rq4rn9t
    @user-zx1rq4rn9t 8 หลายเดือนก่อน +1

    저는 피부관리를 위해 아침 걷기 30분, 광노화전용 복합식품 먹기, 자외선 차단제 365일 바르기. 따뜻한물 자주 섭취하기 매일 해주고 있답니다~ ^^ 이렇게 해주니 피부가 한결 고와지고 밝아지는게 느껴져요~ 역시 피부관리는 꾸준함이 중요한 것 같습니다~~

  • @yurihana6301
    @yurihana6301 ปีที่แล้ว +32

    두분 다 비슷한 연배로 보이세요~ 저희 엄마 분리유청 단백질 꽤 몇년 정도 드셨는데도 별로 효과 괜찮은지 모르겠어요~~ 시술이나 성형이 답이지 않을까요? 참고로 저도 같이 먹어봤지만 그다지~😅😢😊

  • @mins5062
    @mins5062 ปีที่แล้ว +5

    지인 넘 이쁘고 동안인데 유방암으로 59세에 돌아가셨다
    몸을 좀 건강하게 했으면

  • @3hlej484
    @3hlej484 ปีที่แล้ว +21

    ㅎ 비만과 정상체중의 차이

  • @sjy5397
    @sjy5397 ปีที่แล้ว +3

    노화가 음식이
    아니라 환경적 유전적 영향이 몇퍼센트 인지 궁금하네요 생김새는 유전인데

  • @user-hq5et1qq7o
    @user-hq5et1qq7o ปีที่แล้ว +3

    난 동안쥬스라고 당근익힌거 사과반쪽 토마토 견과류 검은콩물 올리브유 이랗게 매일 갈아먹는데 피부가 하루종일 번질번질 좋긴한데ㅜ 필러를 볼에 넣어서 얼굴이 흘러내리고있음ㅡㄴ

  • @youn1776
    @youn1776 5 หลายเดือนก่อน +4

    두분다 제 나이로 보여요

  • @tairajunko6122
    @tairajunko6122 ปีที่แล้ว +3

    피부톤이 맑으면 젊어 보입니다.
    여성분 한분은 돈 들이셨네요.
    본인이 만족하면 되는거겠지요......
    그리고 살빠지면 젊어보이고 예뻐지니
    근육트레닝 잊지마시고 합시다.

  • @tikitaka8042
    @tikitaka8042 ปีที่แล้ว +18

    저만의 응용법: 골든키위, 두유, 두부, 꿀, 명태 껍질 갈아서 먹어 볼래요.

    • @Ppp66689
      @Ppp66689 ปีที่แล้ว +6

      두유.두부는 겹침
      명태껍질이 갈아질까??

    • @user-kd1qk9pv5w
      @user-kd1qk9pv5w ปีที่แล้ว

      요즈음 우유가 별로라서 단백질을 두유로 대체해도 두부와 겹치지만 더 나을 듯 싶네요

  • @hyeyoungkim2339
    @hyeyoungkim2339 ปีที่แล้ว +7

    눈밑에 너무 빵빵한거 좀 과하다 싶은데

  • @Baheieujlsksnen
    @Baheieujlsksnen 5 หลายเดือนก่อน +2

    살 때문이 아닌가요?

  • @riviewhangae
    @riviewhangae ปีที่แล้ว +55

    16:58 만드는 방법 ~~ ㅋㅋ

  • @user-ug6me4eo6f
    @user-ug6me4eo6f 2 หลายเดือนก่อน

    관리가 진짜 중요하죠.. 전 리리힐고주파로 매일 홈케어 하고 있는데 이정도만 해도 피부 좋아졌다는 이야기 많이 들어요

  • @user-yc2fo6oc3e
    @user-yc2fo6oc3e ปีที่แล้ว +19

    피부과레이저의 힘

  • @user-kt4ei5mj8b
    @user-kt4ei5mj8b 9 หลายเดือนก่อน +8

    유익한 영상이네요 감사합니다!! 저는 건조한 날씨에 피부 관리한다고 바세린이랑 건주름크림으로 관리하고 있었는데 먹는것도 관리해봐야겠네요^^

    • @user-ci5vn3vf6o
      @user-ci5vn3vf6o 9 หลายเดือนก่อน +1

      맞아요... 바르는것도 중요한데 먹는것도 잘 챙겨야 피부가 좋아지더라구요..

    • @user-kt4ei5mj8b
      @user-kt4ei5mj8b 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@user-ci5vn3vf6o 맞아용! 열심히 바세린, 크림으로 홈케어하고 있네요~

    • @user-yt8wh9jp9i
      @user-yt8wh9jp9i 8 หลายเดือนก่อน +2

      ​주름에 사용하는 크림의 이름을 알려주실 수 있습니까?

    • @user-kt4ei5mj8b
      @user-kt4ei5mj8b 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-yt8wh9jp9i 내ㅔ이버에 건주름크림 치시면 나올거예요~!

  • @braveh7042
    @braveh7042 ปีที่แล้ว +2

    보탁스하고 울세라 서마지 하고 53세라고 하면 안되요.

  • @ryanahn2630
    @ryanahn2630 ปีที่แล้ว +30

    현영 어깨가 장군감

  • @user-pn4ev2hl9g
    @user-pn4ev2hl9g ปีที่แล้ว +13

    댓글들 보니 다 시술이다 돈이다 하시는데 저도 51살인데 보톡스ㆍ필러ㆍ피부과시술 한번도 안받고도 탄력과 동안유지중입니다~ 운동ㆍ비타민메가도스ㆍ림프순환마사지로 또래보다 젊게 유지중입니다~ 개개인의 유전도 크지만 부지런히 관리하는게 가장 큰듯합니다~

  • @user-xk2un7vv5w
    @user-xk2un7vv5w 4 หลายเดือนก่อน +1

    사람들이 자기 나이든 얼굴에 가장 충격받을때가 언제냐면 바로 증명사진 나왔을때