❤얼마전 다리를 삐어 계속 부어 한의원에 가서 치료했으나 이틀후 더 심하게붓고 통증도 심해 어제 또 한의원에 가서 치료하고 원장님말씀에 몸안에 독소가 많아서 계속 붓는다고하여 걱정하고 있었는데 해독쥬스를 왜 생각을 못해서 지금 영상보고 걱정을 해결할수있게 되었어요.구독을 잘했네요.엄지의 제왕은 유익한프로에요.감사합니다😊
이거 기본재료로만해도 진짜 효과좋아요!! 7년전쯤?오래전에 티비에서 보고 해마시고 효과좋아 남편이랑 1년을마시고 귀차니즘으로 안하다가 생각나면 중간중간 아직까지 해먹고있는 레시피입니다!! 근데 최근에도 방송이 나와서 깜짝놀랐네요!! 음주좋아하시는분들 해독작용도 잘되고 변비있으신분께도 완전 강추입니다!!
@@jsyang4614 따로 뭘 볼게 아니구요.. Jeter2님 글이 믹서에 갈아먹어서 장기 내부에서 영양분이 흡수되는 시간이 빨라져서 신장에 무리가 갔다는 내용인데 ->( 갈지 않은 콩은 아무리 씹어서 먹어도 믹서에 간 콩보다 흡수율이 낮아서 무리가 없다인데) Jsyang님은 씹어서 먹어야 한다고 쓰셔서 알려드린거에요. 장기내에서 음식물이 영양분으로 흡수되는 과정을 모르시는거 같아서요. 그리고 이미 믹서에 갈았으면 씹을게 없어요^^
![[[바른 리플레이🔁] 해독주스 레시피 총정리!](http://i.ytimg.com/vi/0HKLc0Q_VGc/mqdefault.jpg)
![[[바른 리플레이🔁] 해독주스 레시피 총정리!](/img/tr.png)
![[라이브 다시보기] 지방 독소 빼는 다이어트 모음집](http://i.ytimg.com/vi/75gO_U6guno/mqdefault.jpg)
기본: 양배추 브로콜리 사과 당근 바나나 토마토 100g씩 껍질채 물 800ml
30대: 레몬 1/4(다이어트. 힘)(1인분)끓는물에 넣고 중불로 10~15분
50대: 두부1/8 . 키위 1/2(1인분)
70대: 두부1/8 블루베리20알
정리 해주셔서 감사합니다.
감사합니다 고맙습니다
깔끔한 정리 👍 👍 👍 👍
감사합니다.~!
감사합니다~~
갱년기 증상으로 고통받는데, 체중이 계속 불어나면서 대인기피증도 심해졌어요ㅜㅠ 이렇게 상세하게 이야기해주시니 마음이 편안해지네요. 50대 해독주스 해먹고 꾸준히 안티옥사민 영양제를 복용하고 식단을 조절하며 운동하고 있더니 몸이 가벼워지는 느낌이에요.
해독주스 한달 먹고 효과 많이 봤어요. 감사합니다.
속편해지고, 변도 좋아지고, 몸도 가볍고, 살도 빠졌어요.
갱년기 살찌고 아프고 힘들었는데, 이제야 방법을 찾은거 같아요.
좋은 레시피 감사합니다~!~! 하루 한끼는 해독주스 먹어야겠네요! 요즘 해독 하는거 관심 많아서 안티옥사민도 먹고 있는데 저거도 해먹어봐야겠어요~~
카레요리가 딱이네요^^
나이드니까 물만 마셔도 살이 찌는 느낌.... 한끼정도는 해독주스 먹어야겠어요 몸 속에 노폐물이 쌓여있는지도 모르고 포기했다가 모로오렌지가 들어간 안티옥사민 영양제를 먹기 시작했네요..
50대 넘어서니 기운이 없었는데 아주 유용한 정보에요. 당장 만들어 먹어야겠어요
감사합니다
저는위암수술후위액이많이넘어와서음식을못먹네요
좋은방법좀가르쳐주시면감사합니다
좋은영상감사합니다
박사님 넘 감사드립니다ㅡ고지혛에 이상지질에 지방간에 꼭 다이어트 성공 하겠습니다
박사님 좋은정보 감사드립니다
꼭 만들어서 먹어봐야겠네요 좋은정보 감사합니다~
귀한정보 감사합니다 건행
서재걸박사님 정말 감사합니다 참 멋지고 토시하나 정확하게 언어전달력 감사하고 감사합니다 🎉🎉🎉
해독쥬스 좋아요 암환자 요양병원에 요렇게 해준답니다 최고입니다
재독주스암답준비그녀빈각시노총각문턱큰집맛없재
박사님 토마토 바나나
키위 얼려도 되는지요
한번사면 양이 많아서요
방송 감사합니다
저도 먹어야겠네요
유익한 정보 감사합니다
간 조심하세요 즙이나 야채 과일 갈아서 주스로 마실땐
엄지제왕 꼭 시청합니다 .
실험에 참가 해 보고싶어요ᆢ^^
할모니ㅋㅋ 연기하시는거같아용ㅋㅋ😆
당근 사과 불르콜리양배추
바나나 ~~백그람씩
롄몬물ㅣ리터 끊림
두부 키워ㅡ반모
유ㅡ브르베리 두부
❤얼마전 다리를 삐어 계속 부어 한의원에 가서 치료했으나 이틀후 더 심하게붓고 통증도 심해 어제 또 한의원에 가서 치료하고 원장님말씀에 몸안에 독소가 많아서 계속 붓는다고하여 걱정하고 있었는데 해독쥬스를 왜 생각을 못해서 지금 영상보고 걱정을 해결할수있게 되었어요.구독을 잘했네요.엄지의 제왕은 유익한프로에요.감사합니다😊
감사 또 감사합니다
근육도 빠지고 뱃살이 안빠지니 꼭해먹어 야 할것같습니다 74세😊
나이별대로 알려주셔서 감사합니다
레시피 저장했다가 꼭 해보겠습니다
먹지도 안했는데 건강해지는 느낌이드네요 ~^^
그럼 40대 중반에는 어떤 해독주스가 맞을까요???
이거 기본재료로만해도 진짜 효과좋아요!! 7년전쯤?오래전에 티비에서 보고 해마시고 효과좋아 남편이랑 1년을마시고 귀차니즘으로 안하다가 생각나면 중간중간 아직까지 해먹고있는 레시피입니다!!
근데 최근에도 방송이 나와서 깜짝놀랐네요!!
음주좋아하시는분들 해독작용도 잘되고 변비있으신분께도 완전 강추입니다!!
저도 2017년 우연히 방송보고 지금까지 꾸준히 먹고 있어요 처음엔 저혼자 먹기 시작하다가 애들도 마시고 있는데 진짜 효과 좋아요 이젠 애들이 해독쥬스 떨어지면 먼저 찾을 정도에요 변비에도 너무 좋구요
안녕하세요?
저는 폐경이 오면서 갑자기 식욕이
당기고 살이 찌기 시작 하면서
변비까지 넘 심해 졌는데
이런 식으로 매일 하루 한번 정도만
드셨던가요?
아님 2번 정도 드셨나요?
신체의 변화가 생기다보니
뭐든 건강을 위하며 할수 있는
다이어트를 해보고 싶네요
감사합니다
레몬 두부 블루베리 전부넣으면안되나요?
앗 건나물티비 김한겸원장님이시다~~
솔직히 믹서기 쓰는 자체가 넌센스인것 같습니다 혈당에는 ...
간편하게 콩국수 만든다고
두부 우유 넣고 믹서기 갈아
만들어서 먹다가 직장건강검진때 신장수치가 살짝 나빠진적 있는데
단백질을 갈아서
빨리 흡수되게 하면 신장에 부담될수 있다는걸 느꼈어요
마시지마시고 입안에서 조금이라도 씹어서 천천히 넘겨야해요
@@jsyang4614 갈아서 흡수가 빨라지는게 부담이라는 글인데.. 꼭꼭씹어먹는건 흡수를 더 빠르게 하라는 의미입니다..
@@강화마루 이계호교수님이라고
들어가셔서 읽어보셔요
@@jsyang4614 따로 뭘 볼게 아니구요.. Jeter2님 글이 믹서에 갈아먹어서 장기 내부에서 영양분이 흡수되는 시간이 빨라져서 신장에 무리가 갔다는 내용인데 ->( 갈지 않은 콩은 아무리 씹어서 먹어도 믹서에 간 콩보다 흡수율이 낮아서 무리가 없다인데)
Jsyang님은 씹어서 먹어야 한다고 쓰셔서 알려드린거에요. 장기내에서 음식물이 영양분으로 흡수되는 과정을 모르시는거 같아서요.
그리고 이미 믹서에 갈았으면 씹을게 없어요^^
@@강화마루 네~^^
해독쥬스라는건 바쁜현대인의 아침때문에 생긴거고
모든건 생으로 껍질채 드시면 더욱좋습니다.
나이가드니까생으로먹는게힘들어요
이가부실해져서
@@이계호-t3h 나이드신 울할머니도 하십니다
틀니...
여명애들이자꾸살찌게하려고그러세요
꼭! 필요한 건강 정보 정말 감사합니다😂😂😂
야채과일정확한
그람 수자을 자세하
게 알려주셔으면 좋을것 같습니다
당노인는 분들도 먹어도 되는지 궁금
합니다
해독주스 확실히 효과는 있어요. 다만 만드는 과정이 귀찮은게 문제 ㅋㅋ
50대도 레몬추가해도되겟죠. 다이어트도해야되니
비싼재료들이에요. 가끔 해먹어야겠네요😊
서재걸박사님.궁금한것이.있는데.시간이.없을경우.건조.분말된.야채와과일을.먹어도.효과는.좀.있을까요
저는 50대 후반이니
두부와 키위를 추가해야겠네요 ㆍ
여섯가지만 갈아먹었는데 좋은정보 감사합니다
바나나가 해외에서 들어오면서 농약에 담궈온다고 들었는데 ㅠㅠ 껍질채 먹어도 되는건지 우려되네요
저도참여하고심펴요
매일 먹어야 될까요?
고맙습니다!
임산부30대도먹어도되나요?
( 감사합니다 )
아침에 빈속에 먹어도 되나요?
당뇨걸리지 않겠죠
레몬은 왜 껍질 벗겨요 ? 껍질이 좋다고 하셨는뎁 ? 궁금궁금 ?
먹지도 안했는데 건강해졌는 느낌이드네요 ~^^
바나나껍질에 농약이나 방부제 같은게 많이 뭍어 있지않을까요?
백화점에 유기농 이 있더라구요ㅡㅡ
끓는물에 같은양의 찬물섞어 물의온도 50도만들어 2분 그물에 담궈빼서 헹구면 바나껍질 농약다씻긴다고 실험,연구결과나왔어요
저도 그생각 했었는데 끓이는 과정이 았어서 괜찮을 것 같아요
레몬,키위,블루베리 다 넣으면 힘, 단백질, 호르몬 모두 좋아지는 거죠~??
전 다 넣어서 만들고 싶은데...
언제까지 먹어야되나요 몸이
좋아지면 중단하나요?
몇일 먹어야 하는지..안나오네
헌데,바나나껍질에는..바나나 통채로 약물에다풍덩 다 담궈놨다 건져서 판매되고 있다는되요! 모두다! 수입 품은요,
재료의 양이나 레시피를 올려주시면 좋겠어요
이런 실헝에 참어 해서 몸에 변화을 주고 싶네요
👍👍..좋아요..쨩이요
브로콜리는 오래 삶지 마라고 했는데
재료별로 삶는 시간을 구분해야하지 않을까요?
궁금해요
두부 대용으로 검정콩 삶아서 사용하면 어떨까요
아 좋은 아이디어 인데요 더 건강할꺼 같은데요 두부는 순수하게 100 % 콩이 아니라서
바나나껍질세척은어떻게하는지요
야채를 끓이면 영양소 다 파괴되지않나요?
구운게 아니여서 괜찮을거에요
평생 먹어도 되나요
바나나 껍질에 농약은 정말 많을듯
티비에 나왔다고 다 맞는정보가 아닌듯..
맞아요, 상업쪽으로 많이 흐르고, 요즘 의사도 공부 안함 특정 부분은 공부하는 일반인보다 못함,
그럼 무엇이 틀린정보죠?
이거 해보셨나요??7년전에 이 해독주스보고 매일 해먹어봤던 사람으로써 완전 효과좋아 아직까지도 가끔씩 해서마시는 레시피입니다!! 귀찮아서그렇지 해서 마셔보시고 댓글다세요
@@lotuskim296 공감요
야채나과일을 갈면 식이섬유조직을 다 끊어버리지 않나요? 당만 남는다고 알고있어요
연령대별 여러가지 재료를 조금 상세히 알려 주셨음 좋겠네요^^
@연꼬시님 기본적인 재료는 다똑같아요 거기에 해독재료가 생애주기별로 첨가시키는거죠 영상 정주행 해 보세요~👌
해독쥬스 살 안빠짐 이제는 안속아요
셋끼를 먹나요 ? 밥은 요 ?
블루베리는 냉동일때 영양이 더 좋다고 하더니..
레몬이나 사과와 브로컬리 갈면 영양파괴 괜찮을까요
재료를 상세이 보고싶습니다
젊은사람들 다 똑똑박사들이네
남의 말하기를 좋아하는 사람들
해독쥬스
말되네
해독주스는 얼마동안 먹어야할까요?하루2잔 몇일마셔야하나요
바나나 껍질에 엄청난 농약은요?
김종운 이름대고 사랑 의미붙여서 몸 괴롭힌 것을 그 다음 사랑하는 사람들 이름대고 연결해서 괴롭히는 것에 대하여 그러지 못하도록 해주십시요(닉 네임이나 바꾼 이름으로도-)시간끌고 다른사람으로 넘기는 것
블루베리
다들 좋은 재료입니다. 채소는 익히거나 볶고 과일은 그대로 갈지 마시고 천천히 씹어 드세요. 혈당도 안 오릅니다.
갈지 말고 천천히 씹어 드세요.
한끼에 다 못 먹으면 식탁에 두시고 생각날때마다 드세요
저는 30대 이지만 그냥 70새꺼로 먹어야겟어요🤣
😅
레몬,블루베리,이마트에펍니다
남녀 상관없이 똑같이 먹나요
얼마나 먹으면 될까요?
즉 몇달먹고 몇달쉬고 이런식으로 ~~
계속먹어도 해는없겠죠
60대인데 레시피대로 해서 공복에 먹고나니까 속이 쓰려요
드시기전에 위약 하나먹고 드세요😢
바나나는농약이많다고하는데껍질째먹는다고하나요
근거가있는지요
해독주스를 밥대신먹는건가요?? 세끼를요?
중요한건
내체질에맞게
해야됨
브로콜리 는 3분 정도 쪄서 먹으라던데요
양배추 브로콜리 사과 당근 바나나 토마토
각100g 레몬1/4 800ml (4인분)
찬물을 강한 불로 보글하면
중불10~15분 삶고 갈기
100g 4인분 기준이고 레몬 4인분기준 한개요. 1/4는 1인분 기준
저 3가지를 세끼 번갈아가면서 먹으면 진짜 좋을듯~^^
연령대별로먹는걸바꿔줘야하나요? 다같이먹으면안될까요?
항암중 기력이 딸리는분들도 섭취해도 괜찮을까요?
항암중에 당뇨수치가 많이 올라가니까 식사하고 2시간간격두고 드시는게 나을것 같아요.
항암경험자로 말씀드려요^^
레몬 껍질채 먹으면 맛죽
여줘요 키위도 껍질채
블루베리는 갈아먹으면 영양소가 파괴되지 않나요?
1회에 200mL 먹는거죠?
감사합니다
바나나는 껍질을 안베끼나요?
그러게요 ㅋ
64세는 어떻게해야하나여?
피디님제외하고 다 바나나 껍질 제거하셨는데 ….
레몬. 키위는 껍질벗기고 넣었네요..
바나바는 농약이 많다고 하는데
껍질채 먹나요?
그러게요 바나나에 방부제를 듬뿍치는걸 제눈으로 직접본사람으로써 껍질째 먹는건 좀 아닌거 같네요
끓이면 영양소 파괴는 기본인대
설명이 필요합니다
정보가 다 틀려서요
상업적이기도하고
진실한 정보를위해
임상실험 데이타 필요합니다
브로콜리는 어떻게 씻는가요?