【ダイエットごはん】6人家族40代主婦がダイエット中こんなものを食べてます

小中学生の子供4人と夫婦の6人家族。
食べ盛りの子供達の食事を準備していますが、私はダイエット食〜
家族と同じものを食べるわけにいかないので、自分の食事には極力手間をかけない。
しっかり食べて痩せる！
バランス重視です♪
《プロフィール》
◯さあこ　44歳主婦
◯1980年6月23日生まれ
◯北海道恵庭市出身
◯元看護師
◯趣味はダイエット、バレエ、料理、家の間取り図見ること
◯身長162cm、体重ダイエット中
◯夢は世界旅行
ダイエットが趣味のさあこです♪
ただ細いだけじゃなくて、メリハリにある健康的なBODY が憧れです。
このチャンネルでは、バランスの良い食事を基本にダイエットをしていますが、流行のダイエット方法やダイエット商品にチャレンジして検証し配信しています。
試してほしいダイエット方法や商品があればリクエストして頂けると嬉しいです。
「さあこのダイエット暮らし」を宜しくお願いします！
#40代からのダイエット
#ダイエットごはん

[@イオ雅也]

ダイエットお疲れ様です。
水の直飲みは食中毒怖いのでコップに入れた方が😂

[@saaaaaaco123]

@@イオ雅也 全然気にしてませんでしたー💦ありがとうございます😊