ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- มาเรียนรู้สู้โรคกับการบริหารด้วยไม้พลองที่ช่วยป้องกันอาการเข่าเสื่อม โดยผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ รองคณบดีฝ่ายวิเทศสัมพันธ์และสื่อสารองค์กร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งสามารถประยุกต์ใช้กับอุปกรณ์ที่หาง่ายๆ ภายในบ้านต่อด้วย ช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย ติดตามคำแนะนำการดูแลตัวเองของผู้ป่วยเบาหวาน "เบาหวานเป็น ก็คุมได้" ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "สมาธิกับการวิ่ง" คุณชำนาญ วงศ์บุญชู
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
TH-cam : / thaipbs
ชอบมาก อาจารย์บุ้ม อธิบายได้ละเอียดดีมาก ท่าทางอย่างไง ไม้ที่ใช้ต้องขนาดไหน รายละเอียดดีมาก ซึ่งรายการอื่นไม่ละเอียดแบบนี้ ชอบมากคะ
การเดินออกกำลังกายบนลู่วิ่ง มีอันตรายต่อหัวเข่าหรือไม่? ควรหรือไม่ควรอย่างไร?
บางรายการบอกไม้พองควรยาวประมาณคิ้ว ผู้ฝึกครับอยากทราบว่าควรยาวเท่าไหร่ ขอบคุณครับ