20 Minute Hatha Yoga Flow | Connect With Your Body

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @Fightmasteryoga
    @Fightmasteryoga  6 วันที่ผ่านมา

    Try the first 3 days of Courtney’s new 90 day program Awaken for free www.myyogapal.com/free-program A daily practice makes you feel so good.

  • @calmitdoon
    @calmitdoon 26 วันที่ผ่านมา +1

    That's certainly a body warmer of a sequence....namaste 🧘‍♀

  • @darbyrosengren
    @darbyrosengren หลายเดือนก่อน +1

    A fine way to start the day, with gratitude:)

  • @jvlcixm
    @jvlcixm 3 หลายเดือนก่อน +5

    Wow! I honestly did not expect such a strong class. Very proud of myself for doing it all the way through though. Thank you Courtney! :)

    • @Fightmasteryoga
      @Fightmasteryoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      I’m proud of you too!

  • @amyhayse817
    @amyhayse817 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Courtney!! Just what I needed for today.💛

  • @RosaGomez-mw3lj
    @RosaGomez-mw3lj 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Courtney. Loving practicing with you.

  • @graciehoffman2173
    @graciehoffman2173 3 หลายเดือนก่อน +2

    this was so wonderful.....grateful

  • @jennaschmitz4955
    @jennaschmitz4955 หลายเดือนก่อน +1

    LOVE this flow, thank you Courtney!

  • @ElaineSpitz
    @ElaineSpitz 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you, Courtney. Simple flow, hit all the points for a “just-out-of-bed” practice and I find 15- 20 minutes is perfect for me as I practice daily. Yoga makes my life so much better! ❤

  • @yevgeniyadelaunay6792
    @yevgeniyadelaunay6792 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you so much for this flow ❤

  • @solschwartz22
    @solschwartz22 3 หลายเดือนก่อน +4

    After a bad night of sleep this flow put me in such an energized and positive state. Thank you, Courtney!

  • @compassyogawithkristen
    @compassyogawithkristen 3 หลายเดือนก่อน +3

    You are awesome, Courtney! Thank you for these videos!

  • @phunkygemini
    @phunkygemini 2 หลายเดือนก่อน +2

    Calming practice! I love following your rhythm, breathing patterns, and relaxing voice.

  • @roopkatharay8164
    @roopkatharay8164 3 หลายเดือนก่อน +3

    Its so refreshing 🙂 Thanks Courtney!

  • @jaysonpryde5929
    @jaysonpryde5929 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you very much for the practice Courtney 🙏🙏🙏

  • @NinaHeaton
    @NinaHeaton หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful practice, thank you!

  • @KE-pe9ds
    @KE-pe9ds 3 หลายเดือนก่อน +6

    I love your Hatha practices: slow, gentle, and I don’t feel I need to have the flexibility of pretzel to derive benefit. I enjoy the 20-min ones while watching the sun rise but would love a few 30-minute ones, too. Thank you.

    • @Fightmasteryoga
      @Fightmasteryoga  3 หลายเดือนก่อน

      Last weeks class was thirty minutes. Check it out if you haven’t.

  • @gavinsolomon2711
    @gavinsolomon2711 3 หลายเดือนก่อน +3

    Another beautifully balanced workout, thank you!

  • @hmmmidunno
    @hmmmidunno 3 หลายเดือนก่อน +3

    I love the pace of your classes Courtney ❤

  • @joannelegros-kelly7688
    @joannelegros-kelly7688 3 หลายเดือนก่อน +3

    Great flow. Thank you Courtney. 🙏😊

  • @ashleybecker8417
    @ashleybecker8417 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you, Courtney. ❤🎉 That was a lovely class; so balanced, and calming. More, please. ❤❤❤

  • @BleachBrightNJ
    @BleachBrightNJ 3 หลายเดือนก่อน +2

    Perfect practice to get me started this morning. Now heading off to teach two of my own yoga classes but now I’m ready to go. Thank you so much. And I’m so happy to see Fightmaster yoga continue. I use to follow Leslie, when I first started practicing yoga❤🙏💗

  • @susanmartin5164
    @susanmartin5164 3 หลายเดือนก่อน +3

    🙏🏼great lesson. Thank you 🙏🏼

  • @candy614
    @candy614 3 หลายเดือนก่อน +3

    Great flow. Really wonderful balance work.I will enjoy coming back to this class often. I did your 90 day program, it was amazing! Thanks Courtney and Duke. Namaste!

    • @Fightmasteryoga
      @Fightmasteryoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! I have a new 90 day program up now.

    • @candy614
      @candy614 3 หลายเดือนก่อน

      @@Fightmasteryoga Excellent! I look forward to doing Recharge for the next 90 days! Thank you!

  • @moussabby
    @moussabby 3 หลายเดือนก่อน +3

    Such a nice flow, I enjoyed it tremendously, thank you!

  • @WellnessWITHChiaraR
    @WellnessWITHChiaraR 3 หลายเดือนก่อน +3

    It's a pleasure to do your Yoga lesson
    Chiara from Italy

  • @maddie4377
    @maddie4377 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this flow a lot! I feel so open and calm after doing this. The only thing is I feel like this is more of a vinyasa flow rather than a hatha? Different than what I expected when I started the class but I think it was what I needed today :)

  • @vishwanathl4823
    @vishwanathl4823 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thnk excellent

  • @lucase.rosadomartinez4346
    @lucase.rosadomartinez4346 3 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias,

  • @am_maclub4949
    @am_maclub4949 หลายเดือนก่อน +1

    дякую