Używałem whoop przed kilka mc. Odkąd garmin wprowadził nocny pomiar hrv whoop wylądował w szufladzie. 2 lata whoop kosztuje pewnie z 600 dolarów moim zdaniem lepiej kupić pożądny zegarek.
Zamowilem po twoim pierwszym filmie I na razie jest ok. Na jego podstawie okreslam czy danego dnia robic maxy czy odpusic ( trening silowy) . W tym sensie troche zastepuje mi trenera. Dzieki jeszcze raz
Maxy może i są ok w kulturystyce(trening do upadku), jednak w przygotowaniu motorycznym dla innego sportu lub w treningu stricte siłowym to przeżytek i są niepotrzebne. Co do tego że whoop wskazuje kiedy zrobić cięższa jednostkę a kiedy lżejsza to jest to super! Pozdrawiam
@@witwitas119 ja trenuje bardziej izometryczne -silowo. Co 6 tygodni planuje robić sprawdzian czy program który sobie ogarniam ma sens. Ale jak wiadomo życie życiem i nie zawsze taki wskaźnik jest pomocny. Ale również na codziennym treningu czasami odpowiada dlaczego skala rpe na danym obciążeniu nie jest taka jak głową by chciała
Lechu porownywales może pomiary i algorytm whoop’a z HRV, training readiness, sen i inne staty które zbiera i pokazuje Garmin ?? Ciekaw jestem jak jedno urządzenie i ekosystem ma się do drugiego …
Tak. Czesto pokazuje to u mnie na storkach. W skrocie. Garmin pokazuje bzdury i farmazony jeśli chkdzi o bodybaterry. Szczegolnie w przypadku choroby, zarwanej nocki z dzieckiem itp. Samo hrv pokazije podobnie czyli problem leży w algorytmie garmina/pokazywaniu danych
HRV RHR i starystyki regeneracji pokazuje obecnie wg testów najlepiej na rynku. Jeśli ich nie używasz i nie są Ci potrzebne to pewnie. Dla mnie to jest gamechanger
![[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars](http://i.ytimg.com/vi/bYjhzP8x_uc/mqdefault.jpg)
Używałem whoop przed kilka mc. Odkąd garmin wprowadził nocny pomiar hrv whoop wylądował w szufladzie.
2 lata whoop kosztuje pewnie z 600 dolarów moim zdaniem lepiej kupić pożądny zegarek.
Zamowilem po twoim pierwszym filmie I na razie jest ok. Na jego podstawie okreslam czy danego dnia robic maxy czy odpusic ( trening silowy) . W tym sensie troche zastepuje mi trenera. Dzieki jeszcze raz
Maxy może i są ok w kulturystyce(trening do upadku), jednak w przygotowaniu motorycznym dla innego sportu lub w treningu stricte siłowym to przeżytek i są niepotrzebne. Co do tego że whoop wskazuje kiedy zrobić cięższa jednostkę a kiedy lżejsza to jest to super! Pozdrawiam
@@witwitas119 ja trenuje bardziej izometryczne -silowo. Co 6 tygodni planuje robić sprawdzian czy program który sobie ogarniam ma sens. Ale jak wiadomo życie życiem i nie zawsze taki wskaźnik jest pomocny. Ale również na codziennym treningu czasami odpowiada dlaczego skala rpe na danym obciążeniu nie jest taka jak głową by chciała
Lechu porownywales może pomiary i algorytm whoop’a z HRV, training readiness, sen i inne staty które zbiera i pokazuje Garmin ?? Ciekaw jestem jak jedno urządzenie i ekosystem ma się do drugiego …
Tak. Czesto pokazuje to u mnie na storkach. W skrocie. Garmin pokazuje bzdury i farmazony jeśli chkdzi o bodybaterry. Szczegolnie w przypadku choroby, zarwanej nocki z dzieckiem itp. Samo hrv pokazije podobnie czyli problem leży w algorytmie garmina/pokazywaniu danych
W filmie wahoo science reviev masz test.
Tomek Kowalski z Trinergy wspominal ostatnio o negatywnym validation study dla opaski Whoop, miales okazje zapoznac sie z tym badaniem?
Nie. Ale chetnie przeczytam i pogadam o tym z Tomkiem przy najblizszej okazji. Dzieki
Dziwny produkt. 🙂
Mam pytanie czy go można nosić na ramieniu bo z nadgarstka pokazuje kosmiczny tentno między pasem przy zwykłym spacerze
Sa rozne paski. Na ramie, noge, gacie itp.
Ja mam drobne ręce wiec ten pasek pasuje na ramie i odrazu tentno jest poprawne
KATASTROFA . TRENER WIE KIEDY PIJE.
😎
Właśnie zrezygnowałem ,za tyle kasy miesięcznie to nic konkretnego nie wskazuje.Tętno to największa porazka.
HRV RHR i starystyki regeneracji pokazuje obecnie wg testów najlepiej na rynku. Jeśli ich nie używasz i nie są Ci potrzebne to pewnie. Dla mnie to jest gamechanger