Las 8 formas MÁS FACILES de recuperarse DESPUES DE un MARATÓN 🏃🏃‍♀️💪

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
3 Entrenamientos Clave para ROMPER tu MARCA en 21k✅ 🔥| Medio Maraton7:563 Entrenamientos Clave para ROMPER tu MARCA en 21k✅ 🔥| Medio Maraton
3 Entrenamientos Clave para ROMPER tu MARCA en 21k✅ 🔥| Medio MaratonPor Partida Doble
มุมมอง 22K
7 Errores FATALES que los Corredores Cometen al Entrenar para un Maratón (y Cómo Evitarlos)7:117 Errores FATALES que los Corredores Cometen al Entrenar para un Maratón (y Cómo Evitarlos)
7 Errores FATALES que los Corredores Cometen al Entrenar para un Maratón (y Cómo Evitarlos)Por Partida Doble
มุมมอง 2.5K
Descubre CÓMO CORRER en SUB 20 MINUTOS los 5 KM ▶️ El Paso a Paso ✅23:21Descubre CÓMO CORRER en SUB 20 MINUTOS los 5 KM ▶️ El Paso a Paso ✅
Descubre CÓMO CORRER en SUB 20 MINUTOS los 5 KM ▶️ El Paso a Paso ✅Carlos Rojo Running
มุมมอง 152K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
🏃MARATÓN: 8 SECRETOS para entrenarlo ✅13:02🏃MARATÓN: 8 SECRETOS para entrenarlo ✅
🏃MARATÓN: 8 SECRETOS para entrenarlo ✅Leonardo Mourglia
มุมมอง 52K
Cómo Superar los Nervios en una Carrera: Técnicas Probadas por Atletas de Alto Rendimiento 📋🤓✔️4:50Cómo Superar los Nervios en una Carrera: Técnicas Probadas por Atletas de Alto Rendimiento 📋🤓✔️
Cómo Superar los Nervios en una Carrera: Técnicas Probadas por Atletas de Alto Rendimiento 📋🤓✔️Por Partida Doble
มุมมอง 346
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.9:41Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.ONE running
มุมมอง 112K
5 ENTRENAMIENTOS de VO2 MAX para ayudarte a CORRER MÁS RAPIDO💥🤩5:225 ENTRENAMIENTOS de VO2 MAX para ayudarte a CORRER MÁS RAPIDO💥🤩
5 ENTRENAMIENTOS de VO2 MAX para ayudarte a CORRER MÁS RAPIDO💥🤩Por Partida Doble
มุมมอง 7K
Los ÚNICOS 3 Ejercicios que NECESITAS para Correr MÁS RÁPIDO 🔥5:49Los ÚNICOS 3 Ejercicios que NECESITAS para Correr MÁS RÁPIDO 🔥
Los ÚNICOS 3 Ejercicios que NECESITAS para Correr MÁS RÁPIDO 🔥Por Partida Doble
มุมมอง 19K
Descubre Cómo CORRER en SUB 1h30 en MEDIA MARATÓN !!! ✅25:28Descubre Cómo CORRER en SUB 1h30 en MEDIA MARATÓN !!! ✅
Descubre Cómo CORRER en SUB 1h30 en MEDIA MARATÓN !!! ✅Carlos Rojo Running
มุมมอง 99K
Nuestros 3 entrenamientos favoritos en pista 🏃🏃‍♀️🔥7:53Nuestros 3 entrenamientos favoritos en pista 🏃🏃‍♀️🔥
Nuestros 3 entrenamientos favoritos en pista 🏃🏃‍♀️🔥Por Partida Doble
มุมมอง 1.5K
Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.13:08Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.
Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.ONE running
มุมมอง 447K
Errores Comunes al Entrenar para Tu Primer Triatlón 🥇 (y Cómo Evitarlos) ❗❌7:28Errores Comunes al Entrenar para Tu Primer Triatlón 🥇 (y Cómo Evitarlos) ❗❌
Errores Comunes al Entrenar para Tu Primer Triatlón 🥇 (y Cómo Evitarlos) ❗❌Por Partida Doble
มุมมอง 321
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K