Wielka dawka prawdziwej wiedzy! A na koniec jeszcze dowcip _ szczerze sie usmialam a smiech to tez zdrowie!!! Panie Marku i jak tu pána nie lubic???!!! mysle že wszyscy kochamy za to ze pan jest!!!
Super zart, ale tez mam pytanie czy mleko ze sklepu moze byc polecane jako mleko..Gdy bylam mala dziewczynka chadzalam z mojaBabcia na lake nad Muchawcem (to rzeka na obecnej Bialorusi ) gdzie Babcia doila nasza krowe, pasaca sie na lakach. Mialam swoj kubeczek i wypijalam pierwsze udojone mleko. W tych czasach bylysmy bardzo biedne, rodzina byla wywieziona na Syberie, zdarzalo sie nam glodowac, ale mleko i ubijane przez Babcie maslo, zawsze bylo. Nie bylo za to cukru, byl mi nieznany. Dzieki temu mam do dzis zdrowe zeby, a jestem juz po 70-tce. Pozdrawiam doktora i dziekuje za ten odcinek.:))
A ja mam dość nietypowe pytanie ,czy Pan doktor chorował lub choruje na coś przewlekle??z taką wiedzą to jest Pan okazem zdrowia ,czy mam rację ??Pozdrawiam
Dziękujemy bardzo żart Świetny przykro mimo tego że byłby Pan na pewno bardzo dobrym ministrem zdrowia ale niestety te Stołki są obsadzane przez kolesiów a nie przez specjalistów.
Bardzo dziękuję za filmy jeszcze się nie spotkałam z takim dokładnym wytłumaczeniem tematów to jest świetne porady znakomite śledzę dokładnie bardzo to mi pomaga
Świetny kawał, uśmiałam się:) Dziękuję za kolejną dawkę przydatnej dla nas wiedzy; pomimo, że niektóre informacje już mamy, to dopiero wytłumaczone stają się jasne:) Pozdrawiam:)
Jak zawsze punkt. Ale jak nauczyc kobiety ze gozkie i kwasne to zdrowsze i sie nie tyje.Oto jest wyzwanie a od siebie dodam, ze to co biale to smierc. cukier, sol, heroina i personel medyczny dzisiejszych czasow. Czy bedzie moze mail jak medycyna rockefellerowska morduje ludzi,na recepte? Czytalem ksiazke ktora napisal dyr koncernu EllyLilly, jak to sie robi. "Skutek uboczny smierc" . Jon Virapen Czytalem a nawet bylem , sluchac wypowiedzi lekarza. th-cam.com/video/HwgqygqV4k0/w-d-xo.html i chcialem zwrocic uwage, na czesc ok 24 minuty, ile zarabiaja korporacje faraceutyczne na swoich produktach ,czyli smieciach utylizowanych w ludziach, co jest najwieksza podloscia na swiecie. To tak zeby nie byc goloslownym ze medycyna rockefellerowska to cos parszywego. Moge przytaoczyc cala mase prac i ksiazek naukowcow ktrorzy tez to widza. Czyli zatruc i spowodowac chorbe przewlekla, i sprzedac "leki" co miesiac az do smierci. Kiedy ludzi otworza oczy ze medycyna rpckefelleowska ta od szczpionek, was zabija a nie leczy. W NY tydzien temu widzialem i sluchalem lekarza , ktory podal dane z domow opieki starszych ludzi, w roznych stanach. w 2020 pomimo zachorowan na covid smierci zero , bez chorob towarzyszacych, a po szczpieniach okolo 35 procent , jedni odrazu inni pozniej. Osobiscie znam rodzine gdzie corka i rodzice dwa tygodnie temu w poniedzialek, poszli sie zaszczpic, matka zmarla w srode, ojciec w piatek a corka w sobote. Przypadek ?Chcialbym zwrocic uwage, na te fakty.Jestem tylko obserwatorem ktory to widzi i "listonoszem". Mam nadzieje e nie wyrwie sie jakis debil i nie powie ze nie bedac lekarzem nie moge widziec ze ludzie mi bliscy nie zyja. Jak slysze ze tylko lekarzom wolno sie wypowiadac na temat tego ze ktos nie zyje, to jak mowic ze Janusz spowodowal wypadek, jak sie nie jest producentem samochodow. Przciez to nwaet gpupi widzi a lekarze nie?
W Norwegii dwa lata temu ze wszystkich sklepów zostały wycofane produkty , które w swoim składzie zawierały olej palmowy. Jest zakaz . Może Pan Doktor wypowie się na ten temat, dlaczego ?
A ja mam wrażenie, że coraz więcej jest świadomych ludzi jaki syf nam firmy serwują i na półkach pojawia się coraz więcej zdrowej żywności 💗 oby tak dalej ☺️
Panie doktorze wszystko było by dobrze gdyby żywność nie była by nawożona sztucznymi nawozami i opryskami , zwierzęta nie szprycowanie sztuczna karmą . Mam to szczęście ze w dzieciństwie jadłam PRAWDZIWE owoce , warzywa itd , pamietam smak mleka i masła z pysznym chlebem . Pozdrawiam .
Proste jedzenie było i jest najzdowsze ,kiedyś pracowalam w gastronomi i wiem na jakim tłuszczu się tam smaży frytki i mięsa brrrr...,dlatego unikam gastronomi .Pozdrawiam
Niestety wielka ciemnota jeszcze istnieje... jak widzę w klepkach rodziny z wózkiem zakupowym pełnym syfów: kolorowych napojów, chipsów, słodyczy czy zupek w torebkach to krew mnie zalewa i szkoda mi tych ludzi 😏
Od dawna interesuję się zdrową żywnością, czytam etykiety na tym co kupuje, tak na marginesie dzieci z tego powodu nie chodzą ze mną na zakupy 😀 ale w tej kwestii zawsze jest coś do zrobienia lepiej, bardziej w zgodzie z naturą. Ponad miesiąc temu przeszłam na dietę keto i to było to czego mi brakowało, super że rozwinął Pan kwestię tłuszczów, to też bardzo zmodyfikowałam w swoim odżywianiu, pozdrawiam! i do następnego filmu😊
Unikać należy także telewizji, koniecznie 😉
Zawsze bronię prawdziwego masełka :)
Dziękuję bardzo Panie doktorze Życzę dużo zdrowia wszytkim ludziom
Wzajemnie
Wielka dawka prawdziwej wiedzy! A na koniec jeszcze dowcip _ szczerze sie usmialam a smiech to tez zdrowie!!! Panie Marku i jak tu pána nie lubic???!!! mysle že wszyscy kochamy za to ze pan jest!!!
Ma Pan wspaniala wiedze 👍 Powinien Pan byc ministrem zdrowia w naszym kraju. Pozdrawiam i dziekuje za wiedze.👍👍👍
Dziekuje Ci Marku za prace,ktora wykonujesz dla nas.
Zdecydowanie unikać telewizji 🤣
Chciałabym posłuchać trochę więcej o smażeniu. Na jakim tłuszczu najlepiej, w jakiej temperaturze, jak długo?
Wspaniały Lekarz, cudowny Człowiek 🍀💖
Jest Pan Panie Doktorze nie tylko super madry , ale rowniez bardzo , bardzo milym czlowiekiem , 💕 za co dziekujemy z cala rodzinka . 👍👍👍👍👍
Czy juz ktoś panu powiedział źe jest pan Aniołem 😚
Panie Marku, jest Pan ładny, mądry i ma poczucie humoru. Pozdrawiam. 🤗💖🤗🌷
Piszę w ciemno komentarz bardzo Pana cenie bo nie każdy mówi prawdę w dzisiejszych czasach
Pracuje nad sobą DZIĘKUJĘ bardzo Dr Marku za uświadamianie nas ja potrzebuje tego, końcówka świetna
Wspaniały z Pana człowiek. Dziękuję za to, że dzieli się Pan z nami swoją cenną wiedzą. Wszystkiego najlepszego dla Pana. Pozdrawiam serdecznie
Ja już od dawna nie kupuję chipsów, słodyczy czy soków...wolę przegryźć chociażby jabłko...🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍑🍈🍌🍐🍍🍠🍆🍅🌽polecam na zdrowie.😋
Super zart, ale tez mam pytanie czy mleko ze sklepu moze byc polecane jako mleko..Gdy bylam mala dziewczynka chadzalam z mojaBabcia na lake nad Muchawcem (to rzeka na obecnej Bialorusi ) gdzie Babcia doila nasza krowe, pasaca sie na lakach. Mialam swoj kubeczek i wypijalam pierwsze udojone mleko. W tych czasach bylysmy bardzo biedne, rodzina byla wywieziona na Syberie, zdarzalo sie nam glodowac, ale mleko i ubijane przez Babcie maslo, zawsze bylo. Nie bylo za to cukru, byl mi nieznany. Dzieki temu mam do dzis zdrowe zeby, a jestem juz po 70-tce. Pozdrawiam doktora i dziekuje za ten odcinek.:))
35 łapek w dół - 35 ludzi nie rozumie tego przekazu i ma w dupie zdrowie :D
Panie Marku bardzo dziękuję za przekazywanie nam tak ogromnej ilości wiedzy, a przez to poświęcenie czasu.
Jestem pod wrażeniem Pana wiedzy, bardzo dziękuję za Pana pracę
Interesujący i bardzo ciekawy materiał Panie Marku.Dziękuję!!!
Dzięki, zawsze wierzyłam w dobrodziejstwo tłustego nabiału, teraz mam dowód ❤️
Mleko od krowy tak, ale na pewno nie te ze sklepu UHT. To akurat jest syf, a nie mleko.
prawdziwe masełko mniam.
A ja mam dość nietypowe pytanie ,czy Pan doktor chorował lub choruje na coś przewlekle??z taką wiedzą to jest Pan okazem zdrowia ,czy mam rację ??Pozdrawiam
Dziękuję za kolejny przystępny, fajny filmik. Uwielbiam je.
No i zagadka rozwikłana dlaczego Magda Gessler wygląda jak trąba powietrzna. Brawo Marek!
Dziękujemy bardzo żart Świetny przykro mimo tego że byłby Pan na pewno bardzo dobrym ministrem zdrowia ale niestety te Stołki są obsadzane przez kolesiów a nie przez specjalistów.
lukrecja, przestań bredzić i słuchaj co ma do powiedzenia doktor.
Nie zbieraj głosu w sprawach o których nie masz pojęcia.
JESTEŚ WIELKIM CZŁOWIEKIEM, malutkie ..Dziękuję.
Dziękuję za info. A po filmie reklama maka, hahaha, to dopiero ironia. Tak wiem, twórca nie ma wpływu na treści reklamówek.
Pozdrawiam
Po filmie wyskoczyła mi reklama burgerów 😂 Algorytmy TH-cam mają wyczucie xD
w dzieciństwie doiłem krówkę, i nie skrzypiało :)
Bardzo dziękuję doktorze. Wiernie słucham Pana nagrań i dzielę się wiedzą przekazując te mądre rady dalej. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia ❤
Wspaniały mój lekarz ❤️dziękuje za wykład🌺🌺
Bardzo dziękuję za filmy jeszcze się nie spotkałam z takim dokładnym wytłumaczeniem tematów to jest świetne porady znakomite śledzę dokładnie bardzo to mi pomaga
Świetny kawał, uśmiałam się:) Dziękuję za kolejną dawkę przydatnej dla nas wiedzy; pomimo, że niektóre informacje już mamy, to dopiero wytłumaczone stają się jasne:) Pozdrawiam:)
Dziękuję Panu za uświadomienie mnie.
Serdecznie dziękuje za materiał ..pozdrawiam :-)
Żeby nie skrzypiało przy dojeniu🤣❤
Końcówka tak mnie rozbawiła, że humor, nastrój mi się poprawił, a ból głowy znacznie się zmniejszył. Dziękuję bardzo, 🍀👍
Jak zawsze dziękuję, a kawał dobry 😂
Kuchnia warzywna jest pyszna 🙂 Właśnie zrobiłam gołąbki warzywne w przecierem pomidorowym własnej roboty, palce lizać! 😉
Dzieki Panie Marku, czas zaczac, ja od jakigos czasu staram sie nie jesc czekolady oprocz ciemnej
Z naturalnej żywności to mam jajeczka od własnych kur z wolnego wybiegu;)😉
Witam Panie Doktorze, dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam☀️
Panie Marku dziękuję:)
Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję bardzo!!
Dziękuję
Super CZŁOWIEK gratuluję wiedzy i chęci podzielenia się ta wiedzą .
Jak zawsze punkt. Ale jak nauczyc kobiety ze gozkie i kwasne to zdrowsze i sie nie tyje.Oto jest wyzwanie a od siebie dodam, ze to co biale to smierc. cukier, sol, heroina i personel medyczny dzisiejszych czasow. Czy bedzie moze mail jak medycyna rockefellerowska morduje ludzi,na recepte? Czytalem ksiazke ktora napisal dyr koncernu EllyLilly, jak to sie robi. "Skutek uboczny smierc" . Jon Virapen
Czytalem a nawet bylem , sluchac wypowiedzi lekarza. th-cam.com/video/HwgqygqV4k0/w-d-xo.html i chcialem zwrocic uwage, na czesc ok 24 minuty, ile zarabiaja korporacje faraceutyczne na swoich produktach ,czyli smieciach utylizowanych w ludziach, co jest najwieksza podloscia na swiecie. To tak zeby nie byc goloslownym ze medycyna rockefellerowska to cos parszywego. Moge przytaoczyc cala mase prac i ksiazek naukowcow ktrorzy tez to widza. Czyli zatruc i spowodowac chorbe przewlekla, i sprzedac "leki" co miesiac az do smierci. Kiedy ludzi otworza oczy ze medycyna rpckefelleowska ta od szczpionek, was zabija a nie leczy.
W NY tydzien temu widzialem i sluchalem lekarza , ktory podal dane z domow opieki starszych ludzi, w roznych stanach. w 2020 pomimo zachorowan na covid smierci zero , bez chorob towarzyszacych, a po szczpieniach okolo 35 procent , jedni odrazu inni pozniej. Osobiscie znam rodzine gdzie corka i rodzice dwa tygodnie temu w poniedzialek, poszli sie zaszczpic, matka zmarla w srode, ojciec w piatek a corka w sobote.
Przypadek ?Chcialbym zwrocic uwage, na te fakty.Jestem tylko obserwatorem ktory to widzi i "listonoszem". Mam nadzieje e nie wyrwie sie jakis debil i nie powie ze nie bedac lekarzem nie moge widziec ze ludzie mi bliscy nie zyja. Jak slysze ze tylko lekarzom wolno sie wypowiadac na temat tego ze ktos nie zyje, to jak mowic ze Janusz spowodowal wypadek, jak sie nie jest producentem samochodow. Przciez to nwaet gpupi widzi a lekarze nie?
Dziekuje!Pozdrawiam serdecznie!
Panie doktorze bardzo przyjemnie się Pana słucha, kawał dobrej roboty
I to się nazywa ,, mam wiedzę i chcę i umiem dzielić się z nią z innymi.👍🇲🇨
Witam .Bardzo dziękuję za poradę ❤️ i życzę dużo zdrówka bo ja mam go bardzo mało ale trzymam się pana porad pozdrawiam 💓
Ha ha ha. Dobre.!! Dziękuję bardzo za cenne informacje 🤩
W Norwegii dwa lata temu ze wszystkich sklepów zostały wycofane produkty , które w swoim składzie zawierały olej palmowy. Jest zakaz . Może Pan Doktor wypowie się na ten temat, dlaczego ?
A ja mam wrażenie, że coraz więcej jest świadomych ludzi jaki syf nam firmy serwują i na półkach pojawia się coraz więcej zdrowej żywności 💗 oby tak dalej ☺️
Ale się uśmiałam 👍 Dziękuję i pozdrawiam
Jakże przydatne informacje 😄 dzięki 🤣oh skrzypek 🤣🤣🤣👍👍👍
dziekuje za film! :)
Jak ja cię lubię słuchać Mareczku 😉 Prosto szybko i na temat 👍🤗💐
Panie doktorze jest Pan najlepszym czlowiekiem !
Dzięki, za solidny przydział wiedzy, bardzo naturalnej. /Kawał super/.
Dziekuje bardzo
Dziekuje pieknie💐
Oby do jak najwiekszej liczby osób to dotarło...
Odstawilam drastycznie i czuje sie po miesiacu bardzo dobrze i Bogu dziekuje za Pana Panie Marku
Bardzo dobrze Pan mówi
Dziękuję.
Czerwone mięso przetworzone chodziło panu o wędliny?
Mleko( i jego produkty )w sklepach to nie mleko to zajzajer ...pełno hormonów i antybiotyków😞
Nie ma to jak dobre masełko i smalec. Pozdrawiam
Dziękuję i życzę dużo zdrowia
Panie doktorze wszystko było by dobrze gdyby żywność nie była by nawożona sztucznymi nawozami i opryskami , zwierzęta nie szprycowanie sztuczna karmą . Mam to szczęście ze w dzieciństwie jadłam PRAWDZIWE owoce , warzywa itd , pamietam smak mleka i masła z pysznym chlebem . Pozdrawiam .
Bardzo dziękuję!
Dzięki, pozdrawiam
Poprosimy film o nadpobudliwości ruchowej. Dziękuję.
Dokladnie doktor mowi. Dziekuje.
Jak zwykle mądry wykład. Warto posłuchać.
Muszę powiedzieć,że na końcu było najlepsze😉Żartowniś z Pana i wspaniały lekarz.
Myślałem że Pan ma takie kaptury, a to krzesło!! Ha 🤣😂😂😁
Dziękuje Panu za wspaniała wiedzę można się dużo dowiedzieć z Pana wykładów bardzo dosadnie i mądrze Pan mówi i radzi z przyjemnością się Pans slucha
Ten kawał to Panu wyszedł :) Oplułam biurko przy wybuchu śmiechu hahaa
Dziękuję za cenne informacje 🙂pozdrawiam serdecznie 😊
Panu doktorowi wyrosły niezłe kaptury.
To jest fotel 😂
Co to
A co to są kaptury?
Proste jedzenie było i jest najzdowsze ,kiedyś pracowalam w gastronomi i wiem na jakim tłuszczu się tam smaży frytki i mięsa brrrr...,dlatego unikam gastronomi .Pozdrawiam
Dziëkujë za Pana wkład w propagowanie wiedzy o naszym zdrowiu i żywieniu ,za cenne wskazõwki,, pozdrawiam.
❤ Dzięki serdeczne 😀
Niestety wielka ciemnota jeszcze istnieje... jak widzę w klepkach rodziny z wózkiem zakupowym pełnym syfów: kolorowych napojów, chipsów, słodyczy czy zupek w torebkach to krew mnie zalewa i szkoda mi tych ludzi 😏
Chyba jednak jest coraz więcej lepszej jakości bo konsumenci coraz bardziej swiadomi
Za mojego dzieciństwa nie było takiego problemu,puste półki i ocet.
Jest Pan pierwszym mądrym człowiekiem w Polsce a nawet w Europie dziękuję serdecznie za każdy filmik i dobre rady pozdrawiam serdecznie
Mam pytanie czy smalec wieprzowy też jest tłuszczem trans z uwagi na to że jest wytapiany ze słoniny.
Dzień dobry, dziękuję bardzo serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze dla Pana i Rodziny 🌹
Witam p doktorze super pozdrawiam
Kochany nasz Pan Doktor i to poczucie humoru😄🌞😘
Od dawna interesuję się zdrową żywnością, czytam etykiety na tym co kupuje, tak na marginesie dzieci z tego powodu nie chodzą ze mną na zakupy 😀 ale w tej kwestii zawsze jest coś do zrobienia lepiej, bardziej w zgodzie z naturą. Ponad miesiąc temu przeszłam na dietę keto i to było to czego mi brakowało, super że rozwinął Pan kwestię tłuszczów, to też bardzo zmodyfikowałam w swoim odżywianiu, pozdrawiam! i do następnego filmu😊
Wszystko robię sama.Nie kupuję niczego w opakowaniach.Nigdy .I ani grama cukru z torebki.Cudowny przekaz Marku.😊✨🎋...
Dziękuję bardzo Panie Marku