ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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Muchas gracias
En un plan de 3 días, cuando sería conveniente introducir las series de 1000 mts?.Gracias y saludos
¿Cuanto vale la asesoría personalizada?
Muy útil este vídeo. Yo en la ultima diez k hize 53 y iba reventado kizas por es eso de entrenamiento o forzar demasiado. En las anteriores había echo 49 y 50
Entonces tio
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
Muchas gracias
En un plan de 3 días, cuando sería conveniente introducir las series de 1000 mts?.
Gracias y saludos
¿Cuanto vale la asesoría personalizada?
Muy útil este vídeo. Yo en la ultima diez k hize 53 y iba reventado kizas por es eso de entrenamiento o forzar demasiado. En las anteriores había echo 49 y 50
Entonces tio