Cómo CAMINAR con BASTÓN paso a paso

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 196

  • @djangomar
    @djangomar ปีที่แล้ว +4

    Tengo una lesión en la espalda que causa una ciática muy dolorosa, me han recomendado usar bastón y... menos mal que he visto este vídeo. Gracias.

  • @addelgado8190
    @addelgado8190 2 ปีที่แล้ว +25

    Muchas gracias a este maravilloso canal que me ha orientado en mis diferentes lesiones... ahora estoy en Fase 2 Tendon tibial posterior... que feo!! Animo a todos que tienen una lesion en este momento. Que todos nos recuperemos pronto o al tiempo de debe ser (meses en el caso mio)

  • @carolinabenavides6636
    @carolinabenavides6636 ปีที่แล้ว +5

    Excelente la explicación, estoy lesionada de un tobillo, y estaba usando el bastón en el mismo lado del pie lesionado y me sentía súper incomoda al caminar, graccias

  • @CarmenGarcia-ji2wl
    @CarmenGarcia-ji2wl 2 ปีที่แล้ว +9

    Muchas gracias!!!
    Tengo que usarlo porque me falla la pierna izquierda, me vino genial el vídeo.
    Feliz tarde , saludos.

  • @normarodriguez6316
    @normarodriguez6316 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicacion, mi duda era a q altura usarlo, mil gracias por el video.

  • @marinahkovacevic
    @marinahkovacevic 3 ปีที่แล้ว +67

    Yo usaba el bastón del lado de mi pierna lesionada y gracias a eso terminé lesionando la pierna sana lol, ya después que supe cómo usarlo correctamente funcionó perfecto... Qué bueno que digan cómo hacerlo porque luego hay cualquiera dandoselas de experto y mal aconsejando a la gente.

    • @inmablancofont329
      @inmablancofont329 2 ปีที่แล้ว +2

      A mi me pasa igual, ahora he de cambiar.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว +6

      Que bueno que nuestro video te haya sido de gran ayuda Marina, lo importante es corregir esos errores y evitar mayores lesiones. Saludos

    • @jaimebarcelo5251
      @jaimebarcelo5251 ปีที่แล้ว +1

      Tratare de empezar correctamente. Gracias.

    • @mildredmimmi
      @mildredmimmi ปีที่แล้ว

      ​@@FisioOnline.Cuando lo compré me dijeron que lo usará del lado de la pierna lesionada😢. Gracias por tus recomendaciones

    • @magradapatchwork
      @magradapatchwork ปีที่แล้ว

      Que es mejor el bastón o muleta, yo tengo poca estabilidad, en casa descalza, camino bien, pero cuando me pongo los zapatos, cómo no tengo sensibilidad en los pies, necesito apoyo
      Si me puede aconsejar se lo agradeceré. Gracias un saludo

  • @maaruugonzalez8322
    @maaruugonzalez8322 ปีที่แล้ว +6

    Excelente video!!
    Apenas ayer mi hija me regaló un bastón porque sufrí de trombosis en una pierna.
    Lo estaba usando mal y la altura en que lo tenía estaba muy alta. Video muy ágil, bien explicado y breve. Muy útil información. Desde hoy te seguiré!! Saludos.

  • @edinyoelordonezacosta6394
    @edinyoelordonezacosta6394 ปีที่แล้ว +4

    🤯 excelente muy buen video yo soy una persona con discapacidad y me servirá mucho 💪👍 muchas gracias

  • @luissanavia2685
    @luissanavia2685 10 หลายเดือนก่อน +1

    la descripción clara y de total ayuda, GRACIAS

  • @MonzonMariaRosa
    @MonzonMariaRosa 9 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas Gracias, varón.

  • @monichaparro980
    @monichaparro980 ปีที่แล้ว +2

    Hola gracias estaba usando muy equivocada el bastón gracias aprendí muchísimo como usar bien mi bastón gracias

  • @foxomardavid9879
    @foxomardavid9879 ปีที่แล้ว +3

    Lo estaba usando mal. Muchas gracias !☕

  • @miriamgarcia5793
    @miriamgarcia5793 ปีที่แล้ว +3

    Gracias me estoy recuperando de una fractura del peroné y ya quiero dejar el andador y usar bastón y con el vídeo me ayuda a usar el bastón correctamente mil gracias.
    Dios lo bendiga 🙏.

  • @maribelbeltran3718
    @maribelbeltran3718 2 ปีที่แล้ว +4

    Me sirvió de mucho ver este video ,no sabía como usar mi bastón, gracias 🙂

  • @marciabill3136
    @marciabill3136 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchisimas gracias, lo estaba haciendo mal. Usando el baston con el mismo pie malo. Bendicion

  • @JuanSanchez-og4el
    @JuanSanchez-og4el หลายเดือนก่อน +1

    Bueno video de parte de este profesional bien explicado gracias 😊

  • @mirleyroderonunez7682
    @mirleyroderonunez7682 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por sus recomendaciones.lo necesito.🙏

  • @LidiaLantigua-il1mx
    @LidiaLantigua-il1mx 7 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias a Dios hace mucho vi este video y lo uso bien

  •  ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por estas indicaciones tan básicas pero tan útiles!!!

  • @ferreterialapradera320
    @ferreterialapradera320 ปีที่แล้ว +3

    Buen día buena su explicación yo estaba usando el bastón de lado de la pierna lesionada gracias a usted saludos desde Ecuador.

  • @vivisosa852
    @vivisosa852 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la información desde Argentina 👍 a mejorar la salud

  • @martibarrley6946
    @martibarrley6946 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por la excelente explicación, muy útil. Sigue adelante.

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 2 ปีที่แล้ว +8

    Eres genial Tomás gracias por enseñarnos tanto y que no suframos en estás nesecidades de los qué pasamos por alguna cirugía 😘😌🤝💕

  • @gilmachiroymunoz8496
    @gilmachiroymunoz8496 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias por su ayuda. Excelente video!! Muy útil, práctico y claro de entender.

    • @marisolsegura3263
      @marisolsegura3263 9 หลายเดือนก่อน

      Amiga entonces va en el lado contrario de la lección

    • @marisolsegura3263
      @marisolsegura3263 9 หลายเดือนก่อน

      Lesión disculpa

  • @reinaldoarizabarbosa2871
    @reinaldoarizabarbosa2871 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la ayuda a través del video, pues algo tan sencillo requiere una buena orientación. aclaración y guía para el buen uso de éste tipo de elementos médicos; por lo anterior, le reitero mi agradecimiento y que Jehová - Dios lo proteja y lo bendiga por su capacidad de orientar, guiar y enseñar. Gracias

  • @Orquideasendesorden
    @Orquideasendesorden 2 ปีที่แล้ว +1

    Son unos genios generosos. Gracias y bendiciones.

  • @reynacoromotocariacomujica5706
    @reynacoromotocariacomujica5706 9 หลายเดือนก่อน

    Wuaooooo felicidades, muy buen video y excelente explicación, muy nítido todo , gracias, gracias, gracias

  • @MarshallObando360
    @MarshallObando360 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, justo lo que buscaba, nuevo subscriptor

  • @mariselagonzalez4642
    @mariselagonzalez4642 ปีที่แล้ว +2

    Gracias!, excelente video.

  • @joseemilianopinedagonzalez3849
    @joseemilianopinedagonzalez3849 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas Gracias Tomas, por compartir tus conocimientos, en lo personal me han ayudado muchísimo, Bendiciones.

  • @RicardoantonioSandoval-y3x
    @RicardoantonioSandoval-y3x ปีที่แล้ว

    Caramba doctor que explicación tan magistral. Yo usaba el bastón del lado de mi pierna afectada. gracias por ayudarnos saludos desde Maracaibo-Venezuela.

  • @yorhlanalfaro9580
    @yorhlanalfaro9580 2 ปีที่แล้ว +11

    Muy buena explicación. En el caso de una persona anciana que no tenga lesión en las piernas pero se quiere ayudar con un bastón para caminar, para tener más apoyo. Cómo sería el uso? Mi padre siente que algunas veces no tiene fuerza en las piernas al caminar.

  • @blancamederos980
    @blancamederos980 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente y muy clara explicación me fue de gran utilidad, gracias

  • @jesusdiaz8245
    @jesusdiaz8245 2 ปีที่แล้ว +6

    Gracias muchacho, me sirvió mucho porque lo estaba utilizando al lado contrario, mejore bastante nuevamente gracias por tu aporte

  • @cloelizarraras1428
    @cloelizarraras1428 9 หลายเดือนก่อน

    😊excelente información, busque con la duda que encontraría información... precisamente hoy me he hecho de uno y temí no saber usarlo adecuadamente... gracias!

  • @GingerRobert
    @GingerRobert 2 ปีที่แล้ว +5

    Aunque yo no uso bastón, uso uno de senderismo solo para bajar y subir la calle en la que vivo ya que estoy lastimada de mi columna y he tenido muchas caídas, así que aunque lo uso poco es también bueno saber como usar los bastones ya que uno no sabe si en algun momento tendrá la necesidad de usarlo, ya sea de por vida o solo temporalmente, y mientras se usa es importante saber la forma correcta, para que no te afecte más físicamente, gracias por enseñarme como se usa correctamente

  • @malutita88
    @malutita88 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias , yo estoy mal de la rodilla izquierda y estaba usando el bastón correctamente pero tenía la duda así que Uds me han ayudado mucho a salir de dudas y también a ver lo del tamaño y como se debe apoyar
    Muchas gracias muy útil ❤

  • @marinamorales5049
    @marinamorales5049 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias ,muy buena explicación gracias desde Uruguay 🇺🇾

  • @rosarivero5847
    @rosarivero5847 10 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por la acertada explicación. Me acaban de diagnosticar artrosis en la rodilla izquierda y tengo una vida activa con 67 años. Tengo que aprender.

  • @susanarivas742
    @susanarivas742 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias,es muy importante para y me va a servir mucho ,Dios lo cuide y lo bendiga, GRACIAS!

  • @SANTANECOVLOG
    @SANTANECOVLOG 5 หลายเดือนก่อน

    Wow... Te agradezco mucho toda la información... Pues siempre estuve utilizando el bastón de manera incorrecta.... Gracias!!!

  • @luisaarias5557
    @luisaarias5557 5 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias por este vídeo!! tengo una fisura en un pie y necesito usar el bastón una temporada. Excelente información. Saludos y bendiciones desde México 🇲🇽😊

  • @periplo1953
    @periplo1953 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente. Me ha sido muy útil

  • @yanethpineros8709
    @yanethpineros8709 2 ปีที่แล้ว +1

    Q buen consejo mil gracias Diosito los siga bendiciendo ,saludos desde mi amada Bogotá Colombia

  • @normazambrano1826
    @normazambrano1826 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la explicación bueno es saberlo

  • @ilianamontejoramirez2254
    @ilianamontejoramirez2254 2 ปีที่แล้ว +5

    Mil gracias por tan valioso video, me encanto, me estaba haciendo falta. Bendiciones. Solo quiero saber si recomienda la practica con o sin calzado. GRACIAS

  • @franciscojavier9834
    @franciscojavier9834 2 ปีที่แล้ว +2

    Me parece el video de lo más claro lo recomendare a todos mis conocidos que usan bastón o lo puedan usar en el futuro.
    Muchas gracias

  • @ferreterialapradera320
    @ferreterialapradera320 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por su ayuda sr Dios lo bendiga.

  • @willianguzmanhernandez594
    @willianguzmanhernandez594 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente información gracias 👌.

  • @mariamatutedefuentes9174
    @mariamatutedefuentes9174 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias , tengo que usar basto por los momento mediante Dios, esto va pasar, ya sé cómo usarlo gracias

  • @luzmarinabernal345
    @luzmarinabernal345 ปีที่แล้ว

    Muy bien gracias. Ya lo usare correctamente.

  • @antoniolopez5235
    @antoniolopez5235 หลายเดือนก่อน

    muchas gracias crack, aprendi algo nuevo hoy

  • @cristinagalvanhernandez6972
    @cristinagalvanhernandez6972 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por su explicación tan sencilla y necesaria ❤

  • @nidiamoreno7575
    @nidiamoreno7575 11 หลายเดือนก่อน

    Agradezco infinitamente este video .

  • @ClaudiaMoreno-jw4el
    @ClaudiaMoreno-jw4el ปีที่แล้ว +1

    Soy Claudia moreno de cali Colombia,mi diagnostico es EM hace 23 años EM secundaria progresiva,me enceñaron como usar el baston,creo que estaba haciendo mal,gracias por tu ayuda,fue importante😊

    • @alvaroantonio1790
      @alvaroantonio1790 ปีที่แล้ว

      yo uso baston por EM y este ultimo brote me dio durisimo

  • @fabiolasanchez3744
    @fabiolasanchez3744 ปีที่แล้ว

    Excelente el vídeo de manejo de bastón qué necesito gracias 🫂

  • @mariaeugeniaflores1731
    @mariaeugeniaflores1731 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente información muchas gracias bendiciones 🙏

  • @lucyjaninaguevarafernandez4212
    @lucyjaninaguevarafernandez4212 ปีที่แล้ว

    Excelente video, me ayudó muchísimo 👌

  • @karlanunez6663
    @karlanunez6663 ปีที่แล้ว

    Gracias por tan útil asesoría.

  • @josefinaurristi7410
    @josefinaurristi7410 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias.Dios lo bendiga.

  • @mariasusanaarballohernande1019
    @mariasusanaarballohernande1019 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias x el video

  • @ivanvarguezamaro4333
    @ivanvarguezamaro4333 4 หลายเดือนก่อน

    muy buena explicacion de inicio a fin. creo solo falto explicar como subir y bajar escalones

  • @fabiolapadillagomez9250
    @fabiolapadillagomez9250 2 ปีที่แล้ว +10

    Muchas gracias, muchas fisioterapeutas no le enseñan a usarlo correctamente

  • @pedroossandon5828
    @pedroossandon5828 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por enseñar a caminar con bastón

  • @anatorres5355
    @anatorres5355 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la información.

  • @claudiaamadei3895
    @claudiaamadei3895 10 หลายเดือนก่อน +1

    Agradezco la explicación de cómo usar el bastón, me aclara la duda que tenía.

  • @RosaSanchez-ie7ll
    @RosaSanchez-ie7ll 2 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias explicación perfecta ahora lo usaré correctamente 😉😊

  • @viejitasbonitas4533
    @viejitasbonitas4533 2 ปีที่แล้ว +3

    Tomás te amo, te sigo continuamente x que tus videos de ejercicios para rodillas, lumbago y ciatica me han servido mucho, son sencillos, fáciles de hacer y los explicas Super bien. Gracias x existir. De corazón ♥ te lo agradezco.

  • @arturo2rojasable
    @arturo2rojasable 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video, muy buena la explicación, realmente muy didáctico, agradecido.

  • @luzheldagonzalez5032
    @luzheldagonzalez5032 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente didáctica. Mil gracias ☺️😊

  • @marianabaigorria2876
    @marianabaigorria2876 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias, yo lo estaba usando mal. Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @Achila24
    @Achila24 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias muy clara la explicacion

  • @selene0083
    @selene0083 ปีที่แล้ว

    Gracias. Lo estaba haciendo al contrario!!

  • @albaluztoledo1610
    @albaluztoledo1610 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias, lo usaré así.

  • @augustalopez2369
    @augustalopez2369 ปีที่แล้ว

    Excelente. Bendiciones

  • @MarthaHernandez-vv7zd
    @MarthaHernandez-vv7zd 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchisimas gracias por la información. Yo estaba usando al revés y me estaba lesionando mas mi rodilla lesionando.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว

      Encantados de que la información de este video haya sido de gran ayuda para ti Martha. Saludos

  • @carmencalderon6408
    @carmencalderon6408 ปีที่แล้ว

    Aprendí a tratar de usar el bastón correcto quiero orientarme más Gracias

  • @euniceyaxtzul6536
    @euniceyaxtzul6536 2 ปีที่แล้ว

    Muchas muchas gracias!

  • @albaaristizabal5624
    @albaaristizabal5624 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias tus consejos me aclararon dudas que tenia con uso del baston

  • @jairocastaneda9909
    @jairocastaneda9909 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias

  • @amnerisforero5742
    @amnerisforero5742 8 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones 🙏

  • @juandavidchapur1313
    @juandavidchapur1313 3 ปีที่แล้ว

    Me ayudo mucho tu video. Gracias.

  • @catalinapiriz3215
    @catalinapiriz3215 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por enseñarme. Yo usaba del lado de la rodilla enferma

  • @catbludaalinasierra7810
    @catbludaalinasierra7810 2 ปีที่แล้ว

    Genial, no sabia como caminar con el bastón gracias

  • @anamariaradpaneque4514
    @anamariaradpaneque4514 ปีที่แล้ว

    Me gusto,gracias❤

  • @Victor-ru4zh
    @Victor-ru4zh 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por ejercicios del baston que dios lo bendiga.

  • @aglairrodriguez6352
    @aglairrodriguez6352 2 ปีที่แล้ว

    Excelente. Gracias.

  • @kokokira206
    @kokokira206 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ☺️ ..buen video

  • @maryfernandez5825
    @maryfernandez5825 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, tengo problema en la rodilla derecha y lo estaba usando al revés..

  • @gonzo2949
    @gonzo2949 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, antes que todo muchas gracias por tu ayuda. En mi caso no he podido encontrar solución a mi problema de vértigo, con episodios ocasionales. A veces me ha ocurrido en forma súbita mientras caminaba en la calle, la sensación es horrible, por ahora prefiero portar un bastón, me ha prestado ayuda y dado algo de seguridad.
    He ido al médico y fonoaudióloga, pero sigo con el problema.

    • @veronikachomik2058
      @veronikachomik2058 11 หลายเดือนก่อน

      Tbién lo uso y canadiense cuando salgo a la calle y al trabajao debido a q la luz solar me marea y los ruidos fuertes me hacen perder estabilidad.Tambien el dr me dijo q lo usaba mal.Mi caminata c el bastón me haxe mas lenta pero segura para no caerme.

  • @gracielaperezdominguez6430
    @gracielaperezdominguez6430 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la información es muy útiles

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 ปีที่แล้ว

      Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: th-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

  • @mokuho
    @mokuho 3 ปีที่แล้ว

    Muy valioso video! Muchas gracias! Ajustaré mi bastón

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 ปีที่แล้ว +1

      Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: th-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

    • @mokuho
      @mokuho 3 ปีที่แล้ว

      @@FisioOnline. ya ajuste mi bastón y quedó Excelente, es todo más relajado…mil gracias!

  • @adelfaipina4699
    @adelfaipina4699 ปีที่แล้ว

    Dios Todopoderoso lo bendiga y proteja siempre en unión de su familia
    Gracias por la explicación de como usar el bastón, había visto otros vídeos, para mí no están bien explicados, y el de usted, excelente vídeo, lo felicito, muchas gracias

  • @johanabetancur1659
    @johanabetancur1659 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno gracias 😊

  • @carolinavillegas8877
    @carolinavillegas8877 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por enseñanza 🙋👍

  • @mariaelenasaldarriaga2468
    @mariaelenasaldarriaga2468 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @VicenteCarlosGarcia
    @VicenteCarlosGarcia หลายเดือนก่อน

    Grasias por que no sabia

  • @marcelomauvecin2085
    @marcelomauvecin2085 2 ปีที่แล้ว

    Graciassss!!!! ♡

  • @democracia2024
    @democracia2024 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!

  • @manolorivasfoto
    @manolorivasfoto 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video