5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses, conseils pour non-athlètes: www.denisfortier.ca/post/5-bonnes-facons-augmenter-la-force-de-vos-cuisses-des-conseils
Apres un arrêt je recommence les exercices . Je dois mettre un coussin sous ma tête car jai le dos un peu rond .. je suis surprise de ne pas souffrir . Merci pour toutes vos videos . Bonjour au Canada !
Je commence votre bon exercice Denis. Il semble déjà assez exigeant, donc vite d atteindre le moment où de légères haltères pourront.etre utilisées, pour le bénéfice du genou. Comme toujours, mille mercis Denis
Impossible de répondre à votre question à distance, @colettelajoie8928. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Svp j ai un prolapsus, je fais des exercices kegel mais je suis pas satisfaite, surtout fin de journée le prolapsus est penible .quelle exercices peux reduire la douleure du prolapsus. Merci
@camilladiaz5658, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Impossible de répondre à votre question à distance, @annickzoccoli8389. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour . Je suis une femme âgée de 60 ans. Souffre de polyarthrites chronique .J'ai été opérée des 2 genoux avec des prothèses .Quelles genres d'exercices pourrai-je faire ?
@@khadysene6451 Bonsoir Madame,viens de lire votre message,très contente que ça se soit bien passé pour vous,c très encourageant quant moi ,suis dans un pays où les structures de santé sont défaillantes donc...On souffre et on se tait! Portez-vous bien Madame !
@@aliciafares4589 Merci Madame. Mes jambes étaient complètement déformées , on dirait même j'avais 2 jambes gauches . Maachallah l'opération s'est bien passée DIEU Merci .
Il n'y a qu'un seul exercice, Hélène. Celui-ci se fait en position allongée. D'autres, sur ma chaîne et dans mon livre, se font debout ou assis. Un des objectif est de s'assurer d'avoir un programme d'exercices diversifiés.
Bjr docteur je m suis opéré au genoux avec cartilage au maroc mais quand je suis assis ses problème debout aussi quel sport doit j faire merci longue vie à vous .
5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses, conseils pour non-athlètes: www.denisfortier.ca/post/5-bonnes-facons-augmenter-la-force-de-vos-cuisses-des-conseils
Apres un arrêt je recommence les exercices . Je dois mettre un coussin sous ma tête car jai le dos un peu rond .. je suis surprise de ne pas souffrir . Merci pour toutes vos videos . Bonjour au Canada !
Merci bcp pour ces conseils
Grand plaisir, @aliyabous6229!
Je commence votre bon exercice Denis. Il semble déjà assez exigeant, donc vite d atteindre le moment où de légères haltères pourront.etre utilisées, pour le bénéfice du genou. Comme toujours, mille mercis Denis
Grand plaisir, @nicolecandelierbourrier6292!
Salam,svp est ce qu'on ne fait pas un petit réchauffement avant de faire cet exercice ?
Et ce qu'on fait l'exercice mm s'il y des douleurs ?
Ce n'est pas indispensable. Pour votre question, la réponse est donnée dans la vidéo. Belle journée à vous.
Est-ce que je peux faire le même exercice pour l’arthrose. Merci pour vos séances très appréciées 😊
Impossible de répondre à votre question à distance, @colettelajoie8928. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Svp j ai un prolapsus, je fais des exercices kegel mais je suis pas satisfaite, surtout fin de journée le prolapsus est penible .quelle exercices peux reduire la douleure du prolapsus. Merci
@camilladiaz5658, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Merci pour vos conseils je viens d avoir il a 2 mois le col du fémur cassé. Puis je faire cet exercice svp. Merci
Impossible de répondre à votre question à distance, @annickzoccoli8389. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@@DenisFortier Je fais déjà de la Kine toues les semaines Merci d avoir répondu
Bonjour . Je suis une femme âgée de 60 ans.
Souffre de polyarthrites chronique .J'ai été opérée des 2 genoux avec des prothèses .Quelles genres d'exercices pourrai-je faire ?
Bonjour Madame, avez vous été satisfaite par votre opération ?Puis je savoir où vous l'avez faite svp ?Portez vous bien !❤
@@aliciafares4589 je l'avais fait au centre de malt à Dakar (Sénégal)
Oui DIEU Merci
@@khadysene6451 Bonsoir Madame,viens de lire votre message,très contente que ça se soit bien passé pour vous,c très encourageant quant moi ,suis dans un pays où les structures de santé sont défaillantes donc...On souffre et on se tait! Portez-vous bien Madame !
@@aliciafares4589 Merci Madame.
Mes jambes étaient complètement déformées , on dirait même j'avais 2 jambes gauches . Maachallah l'opération s'est bien passée DIEU Merci .
Bonjour, pourquoi les exercices ne sont ils pas debout ?
Il n'y a qu'un seul exercice, Hélène. Celui-ci se fait en position allongée. D'autres, sur ma chaîne et dans mon livre, se font debout ou assis. Un des objectif est de s'assurer d'avoir un programme d'exercices diversifiés.
Bjr docteur je m suis opéré au genoux avec cartilage au maroc mais quand je suis assis ses problème debout aussi quel sport doit j faire merci longue vie à vous .
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