Mi pomogło odstawienie nie tylko cukru, ale glutenu i mleka -inaczej masakra. Piję rumianek, dziurawca,melise, siemie lniane i prawoślaz. Do tego koperek. Ocet robię sama i polecam. Ja miałam też grzybicę. Zdrowia dla wszystkich.
To nie wina mleka ale wina przetrwalnikow bakteri Bacilus cereus . Przetrwalniki ktore przezywaja pasteryzacje i temperature gotowania mleka a w zoladku robia "rewolucje". Mleczarnie maja powazne problemy ale czesto to ukrywaja / nie wiem jak w Polsce ale to jest w Szwecji. Pracowalam w zakladzie doswiadczalnym w Szwecji , Te bakterie wystepuja w 2 okresach w ciagu roku , Jeden latem , drugi tak gdzies przed Bozym Narodzeniem . Byc moze to zalezy od klimatu danej obory. Mialam materialy obory doswiadczalnej za okres 10 lat i po analizach z laboratorjum tak mi wypadlo . U osob mlodych to czasami jest nie zauwazalne ale u starszych robia te bakterie dosc duzy problem , moze wlasnie stad sie mowi , ze z wiekiem nie nalezy pic mleka. Te bakterie robia tez problem w serowarstwie. Pozdrawiam.
Proponuję zamiast kawy pić cykorię lub zbożową . Zamiast czarnej herbaty pić białą :) A najlepiej notować co się je i jak organizm reaguje. Dobra robota . Przydatny filmik . Pozdrawiam i dużo zdrowia życzę wam wszystkim . PS : Rezygnacja ze słodyczy to pomaga :)
Bardzo czekałam na ten filmik i cieszę się że się pojawił. Walka z chorobą jelita drażliwego to trudna walka z samym sobą. U mnie najgorszej jest po zjedzeniu mięsa nawet w minimalnej ilości. Odstawiłam prawie całkowicie, ale problem jest u mnie silna anemia, więc do końca nie mogę zaprzestać jeść produktów mięsnych zawierających żelazo. I tak o to próbując naprawić jedno nabawiłam się drugiego 😐 . Dzięki za film i pozdrawiam 🤗
Agnieszka G Polecam Ci wątróbke drobiowa. Na anemie i jak nie możesz jeść mięsa to po prostu nie ma nic lepszego. Ma bardzo dużo żelaza. Pozdrowionka:)
a b szpinak zawiera bardzo mało żelaza w odróżnieniu od innych produktów spożywczych. Najważniejsza jest jednak wchłanialność żelaza przez organizm. Mamy żelazo hemowe i niehemowego. Warto poczytać. Lekarz uświadomił mnie jednak, że po absoutnie każdym posiłku skomponowanym pod względem anemii ( zespół jelita drażliwego, może do tego prowadzić) należy popić min. połową szklanki soku zawierającego Wit. C. Sok ma być prawdziwy, nie z koncentratu. Nie jestem specjalistą, tak zalecił lekarz. Więc sam szpinak nic nie pomoże.
Agnieszka G ja już lekarzom nie ufam, ponieważ przez ich "wiedzę" dziś byłabym na drugim świecie... można zakisic buraczki, i pić sok, to postawi każdego kto ma anemię. Wpierw trzeba stwierdzić przyczynę anemii, bo może być spowodowana brakiem Wit.grupy B12. Bądź złym wchłanianiem jelit. Dodam, że przy jelicie wrażliwym ważna jest suplementacja magnezu, i błonnika witalnego. Czytać nie muszę, ponieważ wiedzę mam w tym temacie bardzo dużą. Z octem jabłkowym się zgadzam, że pomaga, ale trzeba być pewnym, i nasz przewód pokarmowy nie ma uszkodzeń śluzówki, bądź wrzodów. Wtedy można zrobic sobie krzywdę.
a b lekarz lekarzowi nie równy, ale zgadzam się, że należy samemu również zbadać temat. Przyczynę anemii znam, ale nie będę się rozpisywać, bo to temat o ZJD a nie o anemii 😉. W każdym razie mój przypadek jest taki, ze specjalnie komponowane jedzenie nie przynosi rezultatów, a żelazo przyjmowane w tabletkach na receptę nie pomaga, doszło do tego ( o czym żadnej absolutnie lekarz) nie powiedzial, że przyjmowanie żelaza wypłukuje z organizmu bardzo ważne minerały i pierwiastki. Ze zwykłego badania morfologicznego nie wyjdzie, więc prywatnie zrobiłam sobie dodatkowe i wyszła kiszka, więc po dwóch latach łykania żelaza takiego, śmakiego odstawiłam i zobaczę co wyjdzie za 2-3 mc powiedzmy.
Też mam :( Mam 14 lat a zaczęło się to wszystko kiedy miałam około 9,10 lat. Czasami tak mnie boli brzuch że cały dzień leżę na kanapie, kiedyś myślałam że umieram. Pytałam się rodziców czy ja to przeżyję. Ten ból jest nie do zniesienia. Zawsze jak się stresuję boli mnie bardzo brzuch. W tym roku pisałam egzamin osmoklasisty i oczywiście przed i w trakcie bolał mnie brzuch :(. Ale damy radę :). Ta dolegliwość jest niestety mało znana. Niewiele osób w ogóle wie że istnieje coś takiego. Trzymam za Was wszystkich kciuki! Wygramy tę trudną walkę :)
Too Jaa drogie dziecko,wspolczuje jest to uciążliwe .Dam Ci dobra radę a właściwie twoim rodzicom .Kiedy zaczyna sie ból poproś mamę lub babcie o pomoc.Poloz sie wygodnie na kanapie,mama niech trzyma Cie za lewa rękę a prawa masuje ruchem kołowym,zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara,masuje ci dotąd az ból ustąpi.Robilam to dla mojego syna ,pomagało .Wyrosl z tych dolegliwości.To samo zalecił naturopata dla moich znajomych ,pomogło .Gdy ja to robiłam mojemu synowi nikt mi tego nie radził ,podyktowało mi to moje matczyne serce .Napewno mama Cie kocha i z miłością bedzie Ci pomagać .Zycze zdrowia i gorąco pozdrawiam
W 2:50 powiedziałaś że na ZJD wpływa stres, dieta i aktywność fizyczna, czy masz na myśli nadmiar aktywności fizycznej? czy zalecane przez lekarzy zdrowe podejście do sportu czyli mniej więcej 3X30X130? czy może masz na myśli brak aktywności fizycznej? Pozdrawiam i dzięki za cenną wiedzę :)
Dziękuję za poruszony problem , ja też przez to przechodzę , spróbuje z tego skorzystać , mnie nikt w tym nie pomógł , przez ta dolegliwość nie ma życia , pozdrawiam 😘
Bardzo fajny filmik, ciekawy można coś wyciagnac, dzięki ja bym wszystkim poleciła nie zależnie co mają zdiagnozowane aby zaczęli zdrowe odżywianie, to tylko kwestia czasu zanim coś nas dopadnie a jedzonko marketowe to syf z masą trutki przekraczająca dopuszczalne dawki swoją drogę dozwolone dawki trucizn to absurd!! Dbajmy o nasze ciało tak jak dbamy o wygląd to jest bardzo ważne!!
To jest o wiele bardziej skomplikowany temat niż picie herbatek i octu jabłkowego. Zależy od stadium zaawansowania choroby a na ocet różnie organizm może reagować.
@@ala_zuza_8378 Miałem podobne problemy - miesiąc picia 1 szklanki kisielu z lnu zlikwidował problem, a było już tragicznie - proszę spróbować, nic innego wcześniej mi nie pomagało, a od 6 lat żaden lekarz tego mi nawet nie zalecił !
Super fillmik. Dzisiaj zrobie zakupy 😉 Zdrowe nawyki na pewno nie zaszkodza. Kiedys pilam ocet ale przestalam, po ttm filmiku znowu mnie przekonalas do tego 😊
Też na to cierpię a najgorsze w tej chorobie były te fazy. Nie wiedziałam co się dzieje. Piję herbaty zielone i melise ale bardzo dobrze na mnie działa czerwona. Zawsze odczuwam ulgę po jej wypiciu. Ostropest kupuję w aptece i sobie zaparzam. Smak mi nie przeszkadza. Dawno temu piłam ocet jabłkowy i lecę kupić do Rosska bo warto. Rzeczywiście skarbnica zdrowia. W ciemnych włosach tez Ci jest ok:) Wolę ciemniejsze włosy tak już chyba mam. Pozdrowionka:)))
Herbaty pomagaja , ocet rowniez. Ale walka z ta choroba mam wrazenie , ze bedzie trwala juz zawsze...:( Ja mam ostatnio ochote na ciemne wiec nie wiem czy sie nie skusze :)Pozdrowionka :*
cosmicallice W ciemnych włosach twarz wydaje mi się wyrazistsza a nie zmęczona :) Co do spraw jelitowych to w te gorsze dni wszystko źle na mnie działa i mięso i kefir i kapusta itp i podobnie jak Ty miałam po każdym nawet najmniejszym posiłku uczucie jakbym słonia zjadła:( Nie pij napojów gazowanych albo je bardzo ogranicz one pobudzają dolegliwości. Pozdrowionka:))
Co do kawy zgadzam się w 100% jest tak ciezko. Inna sprawa to oprocz stresu chorobe wzmagaja emocje nawet pozytywne ktore podnosza adrenaline . Choroba bardzo meczaca szczegolnie dla osob jak ja ktore maja prace zmianowa, ciezko o diete i regularne jedzenie. Polecam siemie lniane zmielone z letnia woda pic z rana
U mnie lekarz stwierdził ,ze zespol jelita wrażliwego jak mialam 30lat a za 10lat w wieku 40-stki ze to celiakia.Bole ,wzdęcia ,dyskomfort ogólnie dieta wskazana bezglutenowe jedzenie ,zero majonezu, fasoli ,kapusty,ogorkow ,produktow macznych ,tlustych potraw.O golnie wcale nie jesc najlepiej.Pozdrawiam.
Ziaren należy unikać , to błonnik , z całych ziaren gotuje się żel , pije po odcedzeniu. Nawilża jelita , otacza śluzem jedzonko w jelitach , co zmniejsza tarcie.
Herbata TULSI. Ponadto genialna książka "Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit" Inna Lukanovsky. Czytajcie uważnie - w tekście jest wiele podanych czynników leczących i trzeba je zauważyć. Autorka przeszła tę chorobę i chociaż nie podważa pracy lekarzy to jednak wyraźnie im nie ufa.
Właśnie trafiłam na Pani kanał szukając informacji o IBS który właśnie mam zdiagnozowany . Ten filmik jest sprzed 5 lat i chciałam spytać jak u Pani teraz IBS wyglada - czy wycofał się ? Pozdrawiam 😊
Dziękuję. Bardzo przydatny film. Niestety, cierpię na to schorzenie. I niestety utrudnia mi to życie - zaczęło się w wrześniu. Objawy widziałem już w sierpniu. Jak wyjdę gdzieś odrazu chcę mi się do łazienki. Spowodowało to u mnie to, że przestałem wychodzić wszędzie. Boję się, że do łazienki będzie mi się chciało a nie będzie gdzie. Tylko w szczególnych sytuacjach. :(
Jeżeli ma się dolegliwości jelita drażliwego nie można konsumować miodu a zatem porada octu jabłkowego z miodem to porada nie trafiona. Kurację octem jabłkowym również kontynuuję. Również gastrolog przepisał antybiotyk Xifaxan pomogło chwilowo lecz nie dopowiedział, że leczenie Xifaxanem należy powtórzyć. No i oczywiste dieta. Na razie jestem na drugim etapie. Pozdrawiam.
Sibo powoduje przetworzone jedzenie zawierajace chemie, konserwanty, wolny cukier i cukier dodany do produktow bez tluszczu. Można jeść prawie wszystko nieprzetworzone, miesko, warzywa, jajka, nabiał, kiszonki, owoce oprócz bananów, na strączki trzeba uważać. Jak nie zaczniecie zdrowo jeść to ta choroba może skończyć się chorobami tarczycy lub gorzej nowotworami jelit. Jak nie przyjmiemy do wiadomości że gotowe paczkowane jedzenie w sklepach to trucizna to nie liczmy na cód.
Afrykanki czyli matki wszystkich ludzi na swiecie karmia swoje dzieci piersia do 3 roku zycia. Czy dawanie na sile niemowletom dan wysokoblonnikowych, ktorych nie chcialby jesc dorosly to na pewno dobry pomysl? Wielu Polakow ma nie tyle nadwrazliwe jelita, co normalne jelita miesozercy. Jezeli dziecko nie chce np. jablka, to niech go nie je. Jezeli rodzic ma geny awersji do jablek to jego dziecko ma te same geny i nie bedzie chcialo owych jabluszek zjadac. ;)
Czy po dłuższym czasie od ustania problemów związanych z zespołem jelita drażliwego można wrócić do "normalnych" posiłków high food map czy już do końca życia trzeba uważać co się je?
@@vanessamohr8942 akurat mieszkam teraz w Niemczech i wiem jak oszukują. Bardziej niż w Polsce. Tutaj żywność ekologiczna w ogóle ekologii nie widziała
@@vanessamohr8942 tak właśnie jest. Mam tutaj znajomych którzy pracują w gospodarstwach ekologicznych i dlatego wiem jak oszukują a kiedyś Niemcy słynęli z takiego perfekcjonizmu. Nie te czasy
Wspaniale działa na zespół jelita drażliwego, mieszanka ziół zapatrzona.Moja mama zaopatruje sie w sklepie zielarskim miesza wszystkie razem. Zaparza rano i pije 4 razy dziennie.Pomaga jej
Mam zapalenie przełyku i żołądka z nadżerką oraz refluks a teraz złe bad.trzuski i refluks.Dostaję Dexiland 60 mg.Kilka lat dostaję leki zobojętniające i podobno te leki bardzo szkodzą.Przed lata byłam tylko na diecie jak miałam biegunki a jak odźyłam ,to jadłam wszystko i tak w kółko.Teraz schudłam 20 kg i dalsze bad.endoskopowe.Nie potrafiłam być całe.życie na diecie i teraz cierpię.Zawsze ryzykowałam ,że będzie dobrze.
Droga autorko,ja piję na czczo kawę od 30 lat i piję jej 4-5 szklanek dziennie i jestem zdrowa do dziś. Żadnych chorób,operacji, zabiegów itd. a trochę lat już mam. I jako ciekawostkę,powiem, że dobra kawa po turecku jest zdrowsza niż czarna herbata. Żadnej kawy z mlekiem,bo to rozregulowuje nasze jelita.
ja tylko powiedzialam to co powiedzial lekarz "specjalista". Absolutnie nie neguje picia kawy na czczo czy nie jedzenia sniadania.. Kazdy sam wie co dla niego dobre :)
Z tym octem to prawda .Ja cierpiałem na zgagę przez ponad 10 lat ,lekarz przepisywał mi różne leki typu ranigast ,maloks i takie tam.Po zażyciu czułem ulgę ale po następnym posiłku znów wracało.Znów zarzywałem ,,lek" i tak przez tyle lat się męczyłem aż zachorowałem na depresję.Lekarz mi nie powiedział jak działa układ trawienny ,bo sam o tym nie wiedział bo koncern farmaceutyczny który uczył go na studjach zadbał by taki lekarz przynosił dochód .Tymczasem powiem wam czego się dowiedziałem i od dłuższego czasu nie mam objawów choroby Gdy spożywamy posiłek a w żołądku jest za wusokie ph czyli jest za mało kwaśny by strawić jedzenie to otwiera się klapka i pokarm się cofa do przełyku bo żołądek mówi nam stój nie jestem gotowy by to ztrawić dlatego pokarm z kwasem opala nasz przełyk.Jeśli zakwasisz żołądek do ph 1a 3 to wszystko ulegnie strawieniu i nie ma tg zwanej zgagi
Trafiłem tu przypadkiem w środku nocy, bo obudziłem się z okropnie intensywnym bólem brzucha i aż boje się zasnąć. Osobom z problemami gastrycznymi nie polecam jeść na noc smażonych domowych frytek. 🤒
Mam tą chorobę, alkohol niestety trzeba całkowicie wyeliminować😪😪. A jak się nie można już napić to życie nie cieszy. Pozdrawiam i dziękuję za ten film.
A mój żołądek toleruje chleb pszenny w ilości 2 kromek, mimo że mam nietolerancje na m.in.: pszenicę. Trzeba samemu na sobie robić badanie i eliminować, dorzucić sen, relaks, ruch. Ja mam 20 lat ibs a dopiero zdiagnozowane, bo inni lekarze, kie widzieli problemu... ehhh zdrówka
Z jednym zdaniem się można zgodzić "nie ma określonej diety, jeśli chodzi o ZJD. Słuchaj własnego organizmu". Świetnie ktoś określił! Pozdrawiam Ale czy Zuze...
Dziwne, bo mi lekarz powiedzial, że badanie z krwi nie jest miarodajne. Badanie kalu jest najlepsze. Lekarz po badaniu z krwi stwierdzil, a gastroskopia? Badanie kału pod kątem kalprotektyny?
I co do końca życia chcesz pic ten ocet jabłkowy? Styl życia i to w jaki sposób jemy, co jemy, jakie porcje i jak często - z tego wszystkiego biorą się wszelkie problemy związane z układem pokarmowym. Możecie co tydzień wyczytać coś nowego w internatach w stylu „pij ocet jabłkowy codziennie rano”, ale nikt z Was nie wysili się, aby zmienić nawyki żywieniowe. Dlaczego? Bo łatwiej jest pić ocet jabłkowy niż zmieniać coś, co robi się od lat.
Wszystko zależy moim zdaniem od przyczyny problemów jelitowych. To nie jest tak, że w każdym przypadku sprawdzi się to samo. Jednak każdy ma inne uwarunkowania, a i jelita są w różnym stanie. Najlepiej konsultowac się z lekarzem i wprowadzić zmianę nawyków i dietę wzbogaconą o naturalne probiotyki z sanprobi ibs
Czynnik pomijany- alkohol. No bo przecież lampka wina z koleżanką nie zaszkodzi po pracy. Co gorsza wielu twierdzi, że alkohol jest zdrowy i pomaga trawić.
Alu, wyglądasz w ciemnych włosach na zmęczoną. Sto razy lepiej Ci w blondzie. Co do ZJD, cierpię na to od 7 lat. Powinnaś zrobić gastrostopię i test na helicobacter pylori. O tej chorobie wiem bardzo dużo, jak masz pytania zapraszam na priv, pzdr
Ja bylam przekonana , ze dostane jakies skierowanie na badania...a tu tylko antybiotyk i dieta...Jest troche lepiej ale wystarczy ze zjem jakas rzecz ktorej akurat jesc nie powinnam i jest koniec...dolegliwosci sie nasilaja i potem przez kolejne kilka dni zle sie czuje :(
Kochana chyba i mnie dopadło wzdęcia po wszystkim ani badań zrobić ani usg A Ty miałaś kolonoskopie lub usg czy tak lekarz stwierdził? Często miewasz wzdęcia? Mnie w drugą noc wybudziły. Czekam na e poradę zobaczymy
Alu! Trochę się pogubiłam: lejesz łyżeczkę, czy łyżkę octu do szklanki wody? Ile razy dziennie pijesz taką mieszankę? Pozdrawiam serdecznie i liczę na kontynuację tego tematu! 👍💋🙋
cosmicallice dzięki serdeczne! Zastosuję, mam też problemy z żołądkiem, jelitami i wątrobą ( starość! Hi! Hi!). A tak na poważnie, to tak się męczę, że dzisiaj kupiłam probiotyki i travisto. Jutro kupię w Rossmanie ocet. Dziękuję Ci bardzo!😀😀💋
To wszystko zależy od Twojego trybu życia, co jesz na sniadanie, kiedy jesz śniadanie, czy jesteś aktywny przed snem i od razu po przebudzeniu i również przyzwyczajenie. Ja nie jadalam śniadań przez jakieś 10 lat albo I więcej. Teraz jem małe śniadanie i jak wyjde z domu bez śniadania rano to jestem bardzo zmęczona...
Ja polecam suplement o nazwie "gastrobutin" bardzo mi pomógł, poleciła mi go osoba która cierpiała 10 lat i brała różne leki a te tabletki dopiero przynosiły ulgę. Mogę jeść wszystko i bez objawów. Polecam 😊
@@moses9108 raczej tak, ja zamawiam przez internet albo w aptece jeśli nie ma, pani zamawia mi w hurtowni :) tylko polecam zaczynać od 1 tabletki dziennie po paru dniach dopero 2
Z IBS można normalnie funkcjonować. Trzeba się pilnować. Nie jest warzyw i owoców po których jest ból brzucha, nie pić kawy, mocnej herbaty, alkoholu, cukru, oraz u osób często pojawia się nietolerancja laktozy i czasami glutenu (zwłaszcza pszenicy)
Mi dzisiaj lekarz powiedział, że mam IBS i jeśli chodzi o kawę, zawsze miałam ostre problemu po jej wypiciu. Jakby ktoś mi jelita wywracał do góry nogami i ostra biegunka ale uwielbiam czarną herbatę i na początku miałam podobne ale o wiele lżejsze efekty, a teraz mój organizm się przyzwyczaił do czarnej herbaty. I piję czasem 2-4 kubki dziennie
Mi pomogło odstawienie nie tylko cukru, ale glutenu i mleka -inaczej masakra. Piję rumianek, dziurawca,melise, siemie lniane i prawoślaz. Do tego koperek. Ocet robię sama i polecam. Ja miałam też grzybicę. Zdrowia dla wszystkich.
Mam ten sam problem.Co oprócz ziół stosowałaś i jak poradziłaś sobie z candidą?
To nie wina mleka ale wina przetrwalnikow bakteri Bacilus cereus . Przetrwalniki ktore przezywaja pasteryzacje i temperature gotowania mleka a w zoladku robia "rewolucje". Mleczarnie maja powazne problemy ale czesto to ukrywaja / nie wiem jak w Polsce ale to jest w Szwecji. Pracowalam w zakladzie doswiadczalnym w Szwecji , Te bakterie wystepuja w 2 okresach w ciagu roku , Jeden latem , drugi tak gdzies przed Bozym Narodzeniem . Byc moze to zalezy od klimatu danej obory. Mialam materialy obory doswiadczalnej za okres 10 lat i po analizach z laboratorjum tak mi wypadlo . U osob mlodych to czasami jest nie zauwazalne ale u starszych robia te bakterie dosc duzy problem , moze wlasnie stad sie mowi , ze z wiekiem nie nalezy pic mleka. Te bakterie robia tez problem w serowarstwie. Pozdrawiam.
Proponuję zamiast kawy pić cykorię lub zbożową . Zamiast czarnej herbaty pić białą :) A najlepiej notować co się je i jak organizm reaguje. Dobra robota . Przydatny filmik . Pozdrawiam i dużo zdrowia życzę wam wszystkim . PS : Rezygnacja ze słodyczy to pomaga :)
dziekuje :)Zdrówka :)
@@ala_zuza_8378 Merci :)
Ja ostatnio zaczęłam pić herbatę z kopru włoskiego. Polecam 👌
Bardzo czekałam na ten filmik i cieszę się że się pojawił. Walka z chorobą jelita drażliwego to trudna walka z samym sobą. U mnie najgorszej jest po zjedzeniu mięsa nawet w minimalnej ilości. Odstawiłam prawie całkowicie, ale problem jest u mnie silna anemia, więc do końca nie mogę zaprzestać jeść produktów mięsnych zawierających żelazo. I tak o to próbując naprawić jedno nabawiłam się drugiego 😐 . Dzięki za film i pozdrawiam 🤗
Agnieszka G Polecam Ci wątróbke drobiowa. Na anemie i jak nie możesz jeść mięsa to po prostu nie ma nic lepszego. Ma bardzo dużo żelaza. Pozdrowionka:)
szpinak uzupełni zelazo
a b szpinak zawiera bardzo mało żelaza w odróżnieniu od innych produktów spożywczych. Najważniejsza jest jednak wchłanialność żelaza przez organizm. Mamy żelazo hemowe i niehemowego. Warto poczytać. Lekarz uświadomił mnie jednak, że po absoutnie każdym posiłku skomponowanym pod względem anemii ( zespół jelita drażliwego, może do tego prowadzić) należy popić min. połową szklanki soku zawierającego Wit. C. Sok ma być prawdziwy, nie z koncentratu. Nie jestem specjalistą, tak zalecił lekarz. Więc sam szpinak nic nie pomoże.
Agnieszka G ja już lekarzom nie ufam, ponieważ przez ich "wiedzę" dziś byłabym na drugim świecie... można zakisic buraczki, i pić sok, to postawi każdego kto ma anemię. Wpierw trzeba stwierdzić przyczynę anemii, bo może być spowodowana brakiem Wit.grupy B12. Bądź złym wchłanianiem jelit. Dodam, że przy jelicie wrażliwym ważna jest suplementacja magnezu, i błonnika witalnego. Czytać nie muszę, ponieważ wiedzę mam w tym temacie bardzo dużą. Z octem jabłkowym się zgadzam, że pomaga, ale trzeba być pewnym, i nasz przewód pokarmowy nie ma uszkodzeń śluzówki, bądź wrzodów. Wtedy można zrobic sobie krzywdę.
a b lekarz lekarzowi nie równy, ale zgadzam się, że należy samemu również zbadać temat. Przyczynę anemii znam, ale nie będę się rozpisywać, bo to temat o ZJD a nie o anemii 😉. W każdym razie mój przypadek jest taki, ze specjalnie komponowane jedzenie nie przynosi rezultatów, a żelazo przyjmowane w tabletkach na receptę nie pomaga, doszło do tego ( o czym żadnej absolutnie lekarz) nie powiedzial, że przyjmowanie żelaza wypłukuje z organizmu bardzo ważne minerały i pierwiastki. Ze zwykłego badania morfologicznego nie wyjdzie, więc prywatnie zrobiłam sobie dodatkowe i wyszła kiszka, więc po dwóch latach łykania żelaza takiego, śmakiego odstawiłam i zobaczę co wyjdzie za 2-3 mc powiedzmy.
Też mam :( Mam 14 lat a zaczęło się to wszystko kiedy miałam około 9,10 lat. Czasami tak mnie boli brzuch że cały dzień leżę na kanapie, kiedyś myślałam że umieram. Pytałam się rodziców czy ja to przeżyję. Ten ból jest nie do zniesienia. Zawsze jak się stresuję boli mnie bardzo brzuch. W tym roku pisałam egzamin osmoklasisty i oczywiście przed i w trakcie bolał mnie brzuch :(. Ale damy radę :). Ta dolegliwość jest niestety mało znana. Niewiele osób w ogóle wie że istnieje coś takiego. Trzymam za Was wszystkich kciuki! Wygramy tę trudną walkę :)
Too Jaa drogie dziecko,wspolczuje jest to uciążliwe .Dam Ci dobra radę a właściwie twoim rodzicom .Kiedy zaczyna sie ból poproś mamę lub babcie o pomoc.Poloz sie wygodnie na kanapie,mama niech trzyma Cie za lewa rękę a prawa masuje ruchem kołowym,zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara,masuje ci dotąd az ból ustąpi.Robilam to dla mojego syna ,pomagało .Wyrosl z tych dolegliwości.To samo zalecił naturopata dla moich znajomych ,pomogło .Gdy ja to robiłam mojemu synowi nikt mi tego nie radził ,podyktowało mi to moje matczyne serce .Napewno mama Cie kocha i z miłością bedzie Ci pomagać .Zycze zdrowia i gorąco pozdrawiam
W 2:50 powiedziałaś że na ZJD wpływa stres, dieta i aktywność fizyczna, czy masz na myśli nadmiar aktywności fizycznej? czy zalecane przez lekarzy zdrowe podejście do sportu czyli mniej więcej 3X30X130? czy może masz na myśli brak aktywności fizycznej? Pozdrawiam i dzięki za cenną wiedzę :)
brak aktywnosci ;)
Dziękuję za poruszony problem , ja też przez to przechodzę , spróbuje z tego skorzystać , mnie nikt w tym nie pomógł , przez ta dolegliwość nie ma życia , pozdrawiam 😘
Proszę koniecznie kupić maślan sodu minimum500 mg i zażywać. Po ok miesiącu będzie dużo lepiej:)
Bardzo fajny filmik, ciekawy można coś wyciagnac, dzięki ja bym wszystkim poleciła nie zależnie co mają zdiagnozowane aby zaczęli zdrowe odżywianie, to tylko kwestia czasu zanim coś nas dopadnie a jedzonko marketowe to syf z masą trutki przekraczająca dopuszczalne dawki swoją drogę dozwolone dawki trucizn to absurd!! Dbajmy o nasze ciało tak jak dbamy o wygląd to jest bardzo ważne!!
Dziękuję za cenne rady
To jest o wiele bardziej skomplikowany temat niż picie herbatek i octu jabłkowego. Zależy od stadium zaawansowania choroby a na ocet różnie organizm może reagować.
oczywiscie.To jest tak skomplikowane , ze nic tak naprawde na to nie dziala..Herbatki moga ewentualnie troche pomoc .Chwilowo.Nic wiecej.
@@ala_zuza_8378 Miałem podobne problemy - miesiąc picia 1 szklanki kisielu z lnu zlikwidował problem, a było już tragicznie - proszę spróbować, nic innego wcześniej mi nie pomagało, a od 6 lat żaden lekarz tego mi nawet nie zalecił !
@@PiotrSygutPL chyba faktycznie spróbuję.. dziękuję ☺️
@@ala_zuza_83780
Super fillmik. Dzisiaj zrobie zakupy 😉 Zdrowe nawyki na pewno nie zaszkodza. Kiedys pilam ocet ale przestalam, po ttm filmiku znowu mnie przekonalas do tego 😊
Alicja!
Dziekuje za ten filmik. Mam te same problemy i od jutra wciele w zycie Twoje sposoby. Mam nadzieje, ze nagrasz cos jeszcze w tym temacie.
mam nadzieje, ze poczujesz sie chociaz troche lepiej :*
Też na to cierpię a najgorsze w tej chorobie były te fazy. Nie wiedziałam co się dzieje. Piję herbaty zielone i melise ale bardzo dobrze na mnie działa czerwona. Zawsze odczuwam ulgę po jej wypiciu. Ostropest kupuję w aptece i sobie zaparzam. Smak mi nie przeszkadza. Dawno temu piłam ocet jabłkowy i lecę kupić do Rosska bo warto. Rzeczywiście skarbnica zdrowia. W ciemnych włosach tez Ci jest ok:) Wolę ciemniejsze włosy tak już chyba mam. Pozdrowionka:)))
Herbaty pomagaja , ocet rowniez. Ale walka z ta choroba mam wrazenie , ze bedzie trwala juz zawsze...:( Ja mam ostatnio ochote na ciemne wiec nie wiem czy sie nie skusze :)Pozdrowionka :*
cosmicallice W ciemnych włosach twarz wydaje mi się wyrazistsza a nie zmęczona :) Co do spraw jelitowych to w te gorsze dni wszystko źle na mnie działa i mięso i kefir i kapusta itp i podobnie jak Ty miałam po każdym nawet najmniejszym posiłku uczucie jakbym słonia zjadła:( Nie pij napojów gazowanych albo je bardzo ogranicz one pobudzają dolegliwości. Pozdrowionka:))
ostropest mielony ja na surowo łykam i popijam wodą
Czy wystepuja u was rowniez roznego rodzaju zmiany dermatologicznr
super porady, zacznę stosować i zobaczę jak będę się czuć
Co do kawy zgadzam się w 100% jest tak ciezko. Inna sprawa to oprocz stresu chorobe wzmagaja emocje nawet pozytywne ktore podnosza adrenaline . Choroba bardzo meczaca szczegolnie dla osob jak ja ktore maja prace zmianowa, ciezko o diete i regularne jedzenie. Polecam siemie lniane zmielone z letnia woda pic z rana
probuje juz wszystkiego i sa takie okresy ze jest ciut lepiej ale generalnie ...to jest bardzo krotkotrwałe :/
U mnie lekarz stwierdził ,ze zespol jelita wrażliwego jak mialam 30lat a za 10lat w wieku 40-stki ze to celiakia.Bole ,wzdęcia ,dyskomfort ogólnie dieta wskazana bezglutenowe jedzenie ,zero majonezu, fasoli ,kapusty,ogorkow ,produktow macznych ,tlustych potraw.O golnie wcale nie jesc najlepiej.Pozdrawiam.
Ziaren należy unikać , to błonnik , z całych ziaren gotuje się żel , pije po odcedzeniu. Nawilża jelita , otacza śluzem jedzonko w jelitach , co zmniejsza tarcie.
dziekuje za ten filmik ❤ Mój lekarz podejrzewa u mnie zespół jelita nadwrażliwego.
super porady.......👌
Dziękuję za filmik, bardzo mi pani pomogła 😅 Pozdrawiam
Kawa.. To jedyne co mi zostało w tym chorowitym życiu, nie zrezygnuję, o nie!!! 😍
Bez kawy nie ma życia 😁
@@monikarynkar6573Ok,ale jaka kawa?Bo te zmielone,to nie kawa.
czy może Pani pokazać swoją dietę , co jeść na śniadanie/kolacje oraz obiad ?
ja nie jestem na diecie..na poczatku probowalam ale nie zdalo to egzaminu :/
Alu a co jesz możesz opowiedzieć??? 😀
Dziekuje za porade
Zespól jelita drażliwego i jest powiazane z przewleklym stresem. Trzeba sie odstresowac
to prawda.
@@ala_zuza_8378 a jak u Ciebie teraz z dolegliwościami?
Nie mam stresu a często mam problemy z jelitami
@@magdalenas6983 to moze to nie jest ibs
Najlepiej jeść nie więcej jak trzy razy dziennie.Filmik bardzo pouczający.@@ala_zuza_8378
Herbata TULSI. Ponadto genialna książka "Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit" Inna Lukanovsky. Czytajcie uważnie - w tekście jest wiele podanych czynników leczących i trzeba je zauważyć. Autorka przeszła tę chorobę i chociaż nie podważa pracy lekarzy to jednak wyraźnie im nie ufa.
A czy probowalas pic siemie lniane? Ja odczuwam znaczna poprawe po wypiciu jednej szklanki tego ziela
Właśnie trafiłam na Pani kanał szukając informacji o IBS który właśnie mam zdiagnozowany . Ten filmik jest sprzed 5 lat i chciałam spytać jak u Pani teraz IBS wyglada - czy wycofał się ?
Pozdrawiam 😊
Dziękuję. Bardzo przydatny film. Niestety, cierpię na to schorzenie. I niestety utrudnia mi to życie - zaczęło się w wrześniu. Objawy widziałem już w sierpniu. Jak wyjdę gdzieś odrazu chcę mi się do łazienki. Spowodowało to u mnie to, że przestałem wychodzić wszędzie. Boję się, że do łazienki będzie mi się chciało a nie będzie gdzie. Tylko w szczególnych sytuacjach. :(
no niestety...jest to bardzo uciążliwe a co najgorsze, to nie ma na to lekarstwa :(
Jeżeli ma się dolegliwości jelita drażliwego nie można konsumować miodu a zatem porada octu jabłkowego z miodem to porada nie trafiona. Kurację octem jabłkowym również kontynuuję. Również gastrolog przepisał antybiotyk Xifaxan pomogło chwilowo lecz nie dopowiedział, że leczenie Xifaxanem należy powtórzyć. No i oczywiste dieta. Na razie jestem na drugim etapie. Pozdrawiam.
Noo ja próbuję wszystkiego ..u mnie nie sprawdzaja się zalecenia lekarza ..myślę ,że każdy musi szukać tego co dla niego najlepsze 😊 pozdrawiam 😘
To ja tak robie dziękuję.za wskazówki
Super porady 😊wszystko co jest nie dobre pij przez rurkę🥤
Sibo powoduje przetworzone jedzenie zawierajace chemie, konserwanty, wolny cukier i cukier dodany do produktow bez tluszczu. Można jeść prawie wszystko nieprzetworzone, miesko, warzywa, jajka, nabiał, kiszonki, owoce oprócz bananów, na strączki trzeba uważać. Jak nie zaczniecie zdrowo jeść to ta choroba może skończyć się chorobami tarczycy lub gorzej nowotworami jelit.
Jak nie przyjmiemy do wiadomości że gotowe paczkowane jedzenie w sklepach to trucizna to nie liczmy na cód.
Poproszę o filmik o dietach 👍😅
Afrykanki czyli matki wszystkich ludzi na swiecie karmia swoje dzieci piersia do 3 roku zycia. Czy dawanie na sile niemowletom dan wysokoblonnikowych, ktorych nie chcialby jesc dorosly to na pewno dobry pomysl? Wielu Polakow ma nie tyle nadwrazliwe jelita, co normalne jelita miesozercy. Jezeli dziecko nie chce np. jablka, to niech go nie je. Jezeli rodzic ma geny awersji do jablek to jego dziecko ma te same geny i nie bedzie chcialo owych jabluszek zjadac. ;)
Czy po dłuższym czasie od ustania problemów związanych z zespołem jelita drażliwego można wrócić do "normalnych" posiłków high food map czy już do końca życia trzeba uważać co się je?
Miętę się nie zaleca. Rumianek wskazany. Działa również przeciwzapalnie, wieczorem pity wspomaga sen, wycisza, uspakaja ;)
Ten ocet jabłkowy z Rossmanna jest chyba pasteryzowany a najzdrowszy jest niepasteryzowany i oczywiście ekologiczny i takiego szukajcie
Tylko własnej produkcji.Jabłka nie obite,z ogrodu.
@@vanessamohr8942 akurat mieszkam teraz w Niemczech i wiem jak oszukują. Bardziej niż w Polsce. Tutaj żywność ekologiczna w ogóle ekologii nie widziała
@@KamilaMarta89 Widziałem,jak wsypywał jabłka z Lidla do skrzyni.Obsypał sianem,i jabłka ekologiczne.W centrum Berlina.
@@vanessamohr8942 tak właśnie jest. Mam tutaj znajomych którzy pracują w gospodarstwach ekologicznych i dlatego wiem jak oszukują a kiedyś Niemcy słynęli z takiego perfekcjonizmu. Nie te czasy
@@KamilaMarta89 Najlepsze produkty,są z ogrodów.
Cukier rozwala ci florę bakteryjna. Po za tym kiszonki tez sa dobre
Wspaniale działa na zespół jelita drażliwego, mieszanka ziół zapatrzona.Moja mama zaopatruje sie w sklepie zielarskim miesza wszystkie razem. Zaparza rano i pije 4 razy dziennie.Pomaga jej
o ziolkach tez slyszalam , ze bardzo pomagaja :):)
Mam zapalenie przełyku i żołądka z nadżerką oraz refluks a teraz złe bad.trzuski i refluks.Dostaję Dexiland 60 mg.Kilka lat dostaję leki zobojętniające i podobno te leki bardzo szkodzą.Przed lata byłam tylko na diecie jak miałam biegunki a jak odźyłam ,to jadłam wszystko i tak w kółko.Teraz schudłam 20 kg i dalsze bad.endoskopowe.Nie potrafiłam być całe.życie na diecie i teraz cierpię.Zawsze ryzykowałam ,że będzie dobrze.
Acha zainteresuj się siemieniem lnianym. Zdrowie i uroda:)
tez musze kupic. Nie przepadam za tym ale moze chociaz do płatow rano bede sobie dosypywala :) :)
Na niektóre choroby jelit nie można jeść siemienia
cosmicallice niekoniecznie chodzi o jedzenie na sucho, lepiej zalać na noc woda ale niewierząca i wypić rano na części ten ‚kisiel’ :)
@@AlexSandra2525
To racja.
Dużo zdrówka 😊 sporo wiedzy o ibs jest na kanale Pod Mikroskopem
bardzo dziekuje :*
Wow jak ladnie tu wygladasz 😀
😘
Droga autorko,ja piję na czczo kawę od 30 lat i piję jej 4-5 szklanek dziennie i jestem zdrowa do dziś. Żadnych chorób,operacji, zabiegów itd. a trochę lat już mam. I jako ciekawostkę,powiem, że dobra kawa po turecku jest zdrowsza niż czarna herbata. Żadnej kawy z mlekiem,bo to rozregulowuje nasze jelita.
ja tylko powiedzialam to co powiedzial lekarz "specjalista". Absolutnie nie neguje picia kawy na czczo czy nie jedzenia sniadania.. Kazdy sam wie co dla niego dobre :)
Na każdego kawa na czczo inaczej działa, choć z reguły pobudza, więc i przyspiesza perystaltykę jelit.
Z tym octem to prawda .Ja cierpiałem na zgagę przez ponad 10 lat ,lekarz przepisywał mi różne leki typu ranigast ,maloks i takie tam.Po zażyciu czułem ulgę ale po następnym posiłku znów wracało.Znów zarzywałem ,,lek" i tak przez tyle lat się męczyłem aż zachorowałem na depresję.Lekarz mi nie powiedział jak działa układ trawienny ,bo sam o tym nie wiedział bo koncern farmaceutyczny który uczył go na studjach zadbał by taki lekarz przynosił dochód .Tymczasem powiem wam czego się dowiedziałem i od dłuższego czasu nie mam objawów choroby Gdy spożywamy posiłek a w żołądku jest za wusokie ph czyli jest za mało kwaśny by strawić jedzenie to otwiera się klapka i pokarm się cofa do przełyku bo żołądek mówi nam stój nie jestem gotowy by to ztrawić dlatego pokarm z kwasem opala nasz przełyk.Jeśli zakwasisz żołądek do ph 1a 3 to wszystko ulegnie strawieniu i nie ma tg zwanej zgagi
Dziękuję
A jak to zrobić?
Dzięki za filmik, cenne porady. Pozdrawiam
Zastosuje ta radę
po przebudzeniu to trzeba nawodnić organizm a za godzinkę śniadanie
Zgadzam się ją piję 500 ml... Sprawdzone...
Szklanka wody z cytryną na czczo i jest super
Każdy człowiek jest inny, każdemu pomaga co innego.
Zgadzam się
Ibs jest trudne do leczenia, ale da się z tym żyć. Trzeba się nauczyć swojego organizmu słuchać
Aby ostropez plamisty działał trzeba ziarno na świeżo zmielić. Kawę można wymienić na yerba mate
Ależ śliczna dziewczyna. Subskrybuje ten kanał.
Świetne rady - z tym, że przy IBS (zespół jelita nadwrażliwego) nie można jeść jabłek (ocet) i miodu -> dieta low FODMAP
No niestety ta dieta nie do końca mi służyła...metodą prób i błędów eliminuje produkty 🙂
Trafiłem tu przypadkiem w środku nocy, bo obudziłem się z okropnie intensywnym bólem brzucha i aż boje się zasnąć. Osobom z problemami gastrycznymi nie polecam jeść na noc smażonych domowych frytek. 🤒
tez ostatnio jadlam i tez nie polecam ;)
Najlepiej zrezygnować ze smażonych potraw
5 godzin przed snem niepowinno się spożywać posiłków.
Dziekuje bardzo za dobre rady.
Mam tą chorobę, alkohol niestety trzeba całkowicie wyeliminować😪😪. A jak się nie można już napić to życie nie cieszy. Pozdrawiam i dziękuję za ten film.
Cos w tym jest ;) Pozdrawiam :)
Moja lekarka polecila mi jesc produkty gluten free, mimo ze tez nie jestem uczulona na gluten, a wiec unikac takze maki pszennej, to dziala
A mój żołądek toleruje chleb pszenny w ilości 2 kromek, mimo że mam nietolerancje na m.in.: pszenicę. Trzeba samemu na sobie robić badanie i eliminować, dorzucić sen, relaks, ruch. Ja mam 20 lat ibs a dopiero zdiagnozowane, bo inni lekarze, kie widzieli problemu... ehhh zdrówka
Te cherbaty to nie są np malinowe z czymś tam ,to jest czarna cherbata z zapachem malinowym
Z jednym zdaniem się można zgodzić "nie ma określonej diety, jeśli chodzi o ZJD. Słuchaj własnego organizmu". Świetnie ktoś określił! Pozdrawiam Ale czy Zuze...
Dziekuje😊❤️
Witaj mam problem z żołądkiem i jelitami 🍺😭pozdrawiam życzę zdrowia ❤❤może być ta dieta .
Dziękuję i wzajemnie , dużo zdrowia 🥰
No dobrze jezeli ocet na czczo to kiedy tabletka ktora powinna byc wzięta tez na czczo?
Dziwne, bo mi lekarz powiedzial, że badanie z krwi nie jest miarodajne. Badanie kalu jest najlepsze. Lekarz po badaniu z krwi stwierdzil, a gastroskopia? Badanie kału pod kątem kalprotektyny?
Moja ulubiona herbata zielona, to taka z kwiatem wiśni. Miodzio.
I co do końca życia chcesz pic ten ocet jabłkowy? Styl życia i to w jaki sposób jemy, co jemy, jakie porcje i jak często - z tego wszystkiego biorą się wszelkie problemy związane z układem pokarmowym. Możecie co tydzień wyczytać coś nowego w internatach w stylu „pij ocet jabłkowy codziennie rano”, ale nikt z Was nie wysili się, aby zmienić nawyki żywieniowe. Dlaczego? Bo łatwiej jest pić ocet jabłkowy niż zmieniać coś, co robi się od lat.
Dziękuję 🌻
Dziekuje bardzo za
Za ten filmik
Wszystko zależy moim zdaniem od przyczyny problemów jelitowych. To nie jest tak, że w każdym przypadku sprawdzi się to samo. Jednak każdy ma inne uwarunkowania, a i jelita są w różnym stanie. Najlepiej konsultowac się z lekarzem i wprowadzić zmianę nawyków i dietę wzbogaconą o naturalne probiotyki z sanprobi ibs
dziękuje za ocet jabłkowy i proszę więcej
w sklepie zielarskim mi wcisneli : candida superplus, herbatke mieszanke ziół z koprem włoskim , i perycol
Dzięki!!
Ocet ma także inne zalety. Korzystnie dzia£a na stawy i dnę rozpuszczając szczawiany
Czynnik pomijany- alkohol. No bo przecież lampka wina z koleżanką nie zaszkodzi po pracy. Co gorsza wielu twierdzi, że alkohol jest zdrowy i pomaga trawić.
Alu, wyglądasz w ciemnych włosach na zmęczoną. Sto razy lepiej Ci w blondzie. Co do ZJD, cierpię na to od 7 lat. Powinnaś zrobić gastrostopię i test na helicobacter pylori. O tej chorobie wiem bardzo dużo, jak masz pytania zapraszam na priv, pzdr
Ja bylam przekonana , ze dostane jakies skierowanie na badania...a tu tylko antybiotyk i dieta...Jest troche lepiej ale wystarczy ze zjem jakas rzecz ktorej akurat jesc nie powinnam i jest koniec...dolegliwosci sie nasilaja i potem przez kolejne kilka dni zle sie czuje :(
Ocet jabłkowy jest dobry ale do salatek
A IBS jest trudne do leczenia. Ale każdy organi inaczej to przechodzi🥰
prosze o nazwe tych ziol❤
jak Ty cudownie wyglądasz :-)
MoniqueB 8525 dziękuję 😊😘😘
Świetny film, chętnie obejrzę odcinek z dietą.
MoniqueB 8525 o
tylko nie rosman. robie swoj z jablek naturalnie rosnacych jabloni
Dziękuję bardzo
wskazana w tej przypadłości jest ciągła suplementacja magnezu
ooo tego nie wiedzialam :) :)
Ocet jabłkowy uszkadza źołądek. Powoduje wrzody NIE KAŻDEMU SŁUŻY JESZCZE Z FARFOCAMI👎NIE ZGADZAMY SIE
ja rozrabiam ocet z sokiem jabłkowym plus łyżeczka miodu. Ocet odtruwa organizm z toksyn...zakwasza żołądek, dlatego potem lepiej nam trawi.
cos w tym jest bo naprawde przynosi ulge...
Można zapytać o antybiotyk jaki Pani przyjmowała?
niestety nie pamietam bo to bylo juz dawno :(
Jak u Pani zawsze fajnie 😉a herbaty puchota 🤗😊
:)
Kochana chyba i mnie dopadło wzdęcia po wszystkim ani badań zrobić ani usg A Ty miałaś kolonoskopie lub usg czy tak lekarz stwierdził? Często miewasz wzdęcia? Mnie w drugą noc wybudziły. Czekam na e poradę zobaczymy
Gastroskopia i kolonoskopia i konieczne jest zrobienie badań na celiakię by ją wykluczyć
Alu!
Trochę się pogubiłam: lejesz łyżeczkę, czy łyżkę octu do szklanki wody?
Ile razy dziennie pijesz taką mieszankę?
Pozdrawiam serdecznie i liczę na kontynuację tego tematu!
👍💋🙋
Kasia Kasia już mówię 😊łyżeczkę octu na szklankę wody , raz dziennie zaraz po przebudzeniu ☺️☺️
cosmicallice dzięki serdeczne! Zastosuję, mam też problemy z żołądkiem, jelitami i wątrobą ( starość! Hi! Hi!). A tak na poważnie, to tak się męczę, że dzisiaj kupiłam probiotyki i travisto. Jutro kupię w Rossmanie ocet.
Dziękuję Ci bardzo!😀😀💋
Dzien dobry, mam tylko pytanie do osob z wymieniona choroba.Czy macie czesto uczucie ciepla w brzuchu?
Sniadanie najważniejszy posiłek dnia? Kłamstwo powielane przez lata.. Ja się czuje o wiele lepiej gdy omijam śniadanie,mój brzuch również.
Podobno najwazniejszy ... ;)
To wszystko zależy od Twojego trybu życia, co jesz na sniadanie, kiedy jesz śniadanie, czy jesteś aktywny przed snem i od razu po przebudzeniu i również przyzwyczajenie. Ja nie jadalam śniadań przez jakieś 10 lat albo I więcej. Teraz jem małe śniadanie i jak wyjde z domu bez śniadania rano to jestem bardzo zmęczona...
@@ala_zuza_8378 A czasowa głodówka, czy coś słyszałaś?
@@ala_zuza_8378 to jest mut. Całe życie nie jem śniadania odkąd dorosłam. Moje śniadanie,to kawa po turecku. Jestem zdrowa do dnia dzisiejszego...
Nie jem śniadań i jest ok
Zielona herbata - mam po niej od razu boleści. I niestety nie mogę jej pić.
Można owocową.
Wystarczy wyciszyć i dobry film, pozdrawiam
Ja polecam suplement o nazwie "gastrobutin" bardzo mi pomógł, poleciła mi go osoba która cierpiała 10 lat i brała różne leki a te tabletki dopiero przynosiły ulgę. Mogę jeść wszystko i bez objawów. Polecam 😊
Mam pytanie a czy ten suplement znajdę w każdej aptece
@@moses9108 raczej tak, ja zamawiam przez internet albo w aptece jeśli nie ma, pani zamawia mi w hurtowni :) tylko polecam zaczynać od 1 tabletki dziennie po paru dniach dopero 2
Co sądzicie o połączeniu mięta+melisa...eliminuje gazy w jelitach? dopiero zaczelem to stosować..mam częste gazy i ból brzucha...
Ja tez b lubie slodycze okawke
Ja uwielbiam ocet jablkowy. Jest pyszny.
oooo :) to dobrze ze Ci smakuje. Ja go bardzo nie lubie ;)
A jak u pani z pracą. Ja jeszcze nie pracuje ale siw obawiam jak to bedzis skoro czesto boli mnie brzuch.
ja normalnie pracuje :)
Z IBS można normalnie funkcjonować. Trzeba się pilnować. Nie jest warzyw i owoców po których jest ból brzucha, nie pić kawy, mocnej herbaty, alkoholu, cukru, oraz u osób często pojawia się nietolerancja laktozy i czasami glutenu (zwłaszcza pszenicy)
@@beataszwoch1520 dziękuje za odpowiedz. Niestety u mnie okazało sie ze mam chorobe hisprunga.
jaki był antybiotyk
dr jaśkowiak twierdzi że osoby do 50 roku życia nie powinny pić octu jablkowego bo zakwaszasz żoładek który już i tak jest kwaśny od dzisiejszej diety
czy ten ocet jest niepasteryzowany?
Kiedys myslalam, Ze mam ZJD, ale takie same objawy dawała endometrioza, także polecam przebadać sie w tym kierunku.
AlexSandra B nie ma czegoś takiego jak ZJD, Zespół jelita drażliwego to IBS
A przy nadkwasocie żołądka można pić ocet jabłkowy
Spróbuj, a będziesz mieć odlot do nieba :(
nadal stosujesz to samo? nadal objawy są niewielkie u Ciebie? daj znać proszę :)
Też poproszę o filmik o dietach.
Obejrzałam film, poczytałam komentarze i brzuch mnie rozbolał jak sto bandytów.:(
czy pija Pani sól kłodawską z wodą ? czy słyszała Pani o takiej metodzie ?
nie, pierwsze slysze :)
Ki Bartłomiej Przy chorobie nerek i kamicy soli żadnej nie wolno !!!
Ja pijam, bo dobrze nawadnia organizm
Jak przestałam pić kawę to nie odczułam żadnej zmiany
Ja mam tą chorobe słyszałam o tym ale nie pije
Mi dzisiaj lekarz powiedział, że mam IBS i jeśli chodzi o kawę, zawsze miałam ostre problemu po jej wypiciu. Jakby ktoś mi jelita wywracał do góry nogami i ostra biegunka ale uwielbiam czarną herbatę i na początku miałam podobne ale o wiele lżejsze efekty, a teraz mój organizm się przyzwyczaił do czarnej herbaty. I piję czasem 2-4 kubki dziennie
Moja wnusia ..6- lat ma już jellitka chore .Pozdrawiam.