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お声に体も心もゆるゆると癒されます。毎日できそう〜。感謝いたします💓
ありがとうございます😭
ありがとうございました(^.^)☘️股関節悪いので、ゆっくりできるだけ、毎日続けて行きます
20代です。元々夜間頻尿だったのですが藤田さんに出会ってから睡眠の質も良くなり、頻尿も減ってきました！ありがとうございます！😂
無理しなくて良いよ無理しなくて良いよ↑優しい言葉が身体をリラックスさせ、ずっと続けたくなるほど楽になります。ありがとうございました。
ありがとうございます😊
優しく解りやすい説明で取り入れやすいです😃ありがとうございます❗️感謝しております😃🙏✨
お初です。夜間頻尿で困っていたので、先生の体操してみました。今夜は熟睡できるといいな😊
いろいろな 要素が組み合っていて 最高😀です！流れの中で全てが 一度で 整うのでビックリ‼️です。
ありがと〜〜〜ございました✨
@@diet.seitaishi-F 試して昨晩…一度も起きずに朝まで爆睡！😯🤣今晩もやってみます😁
2週間やって快調だったのに、3週間目で股関節が痛くなり 階段の上り下りが辛くなりました辞めた方が良いですか？
こちらこそありがとうございます😭
藤田翔平先生 もぉ年だからと思っていましたが…夜中2回は、トイレに行きます😑特に朝方がイヤです😢カエル足良いですね！今晩からやってみたいと思います🐸
寝る前、どれくらい前にやるのがお勧めですか？寝る直前にやったところ、トイレに起きる回数がいつもより増えてしまいました…
続けてみるとどんどん回数が減ってくる人が多いのでできるタイミングで大丈夫ですよ☺️
何年でやせたんですか⁉️昨夜やっぢけで、腹筋が筋肉痛になってますー❤
痩せたのは1年ですが詳しい内容は書籍にまとめてますので概要欄チェックしてみてください☺️
食事制限も知りたいので書籍は、どこにありますか⁉️
だるかった脚がスッキリ🙇
ありがとうございます(^人^)ゆるくできるので、良いです！筋肉は使ってるのがわかります！片足に乗せるの苦手でしたが、少し出来ました。
カエル足の時に膝が床に付きます。どうすればいいですか？
うつ伏せでできる方法も紹介してますのでやってみてください🥺
@@diet.seitaishi-Fお返事ありがとうございます。何かオススメありますか？教えて頂けると嬉しいです。
以前、交通事故で車に轢かれてしまい、後遺症などもあり激しい運動が難しいのですが、これなら続けていけそうです😊ありがとうございます😊マイペースに頑張ります💪
ゆっくり継続ですね☺️
お声に体も心もゆるゆると癒されます。毎日できそう〜。感謝いたします💓
ありがとうございます😭
ありがとうございました(^.^)☘️股関節悪いので、ゆっくりできるだけ、毎日続けて行きます
20代です。
元々夜間頻尿だったのですが
藤田さんに出会ってから
睡眠の質も良くなり、頻尿も減ってきました！ありがとうございます！😂
無理しなくて良いよ
無理しなくて良いよ
↑
優しい言葉が身体をリラックスさせ、ずっと続けたくなるほど楽になります。
ありがとうございました。
ありがとうございます😊
優しく解りやすい説明で取り入れやすいです😃ありがとうございます❗️感謝しております😃🙏✨
ありがとうございます😭
お初です。
夜間頻尿で困っていたので、先生の体操してみました。
今夜は熟睡できるといいな😊
ありがとうございます😊
いろいろな 要素が組み合っていて 最高😀です！流れの中で全てが 一度で 整うのでビックリ‼️です。
ありがとうございます😊
ありがと〜〜〜ございました✨
ありがとうございます😭
@@diet.seitaishi-F 試して昨晩…一度も起きずに朝まで爆睡！😯🤣今晩もやってみます😁
2週間やって快調だったのに、3週間目で股関節が痛くなり 階段の上り下りが辛くなりました
辞めた方が良いですか？
ありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます😭
藤田翔平先生 もぉ年だからと思っていましたが…夜中2回は、トイレに行きます😑特に朝方がイヤです😢カエル足良いですね！今晩からやってみたいと思います🐸
ありがとうございます😊
寝る前、どれくらい前にやるのがお勧めですか？
寝る直前にやったところ、トイレに起きる回数がいつもより増えてしまいました…
続けてみるとどんどん回数が減ってくる人が多いのでできるタイミングで大丈夫ですよ☺️
何年でやせたんですか⁉️昨夜やっぢけで、腹筋が筋肉痛になってますー❤
痩せたのは1年ですが
詳しい内容は書籍にまとめてますので
概要欄チェックしてみてください☺️
食事制限も知りたいので書籍は、どこにありますか⁉️
だるかった脚がスッキリ🙇
ありがとうございます(^人^)ゆるくできるので、良いです！筋肉は使ってるのがわかります！片足に乗せるの苦手でしたが、少し出来ました。
ありがとうございます😭
カエル足の時に膝が床に付きます。どうすればいいですか？
うつ伏せでできる方法も紹介してますのでやってみてください🥺
@@diet.seitaishi-Fお返事ありがとうございます。何かオススメありますか？教えて頂けると嬉しいです。
以前、交通事故で車に轢かれてしまい、後遺症などもあり激しい運動が難しいのですが、これなら続けていけそうです😊
ありがとうございます😊
マイペースに頑張ります💪
ゆっくり継続ですね☺️