As a Coach, player and Sports Physio in the UK, these are the best video I've ever seen breaking down volleyball biomechanics. Thank you for all your hard work!!!
This is literally the most beautiful informative video ive ever seen in TH-cam, youre my life saver. Me and my friend are gonna try to implement this into our spike, man i really cant thank you enough for all those information youre giving us❤
Thanks! I learn a lot from your video to improve my volleyball skills. But most importantly, your way of illustration truly explains the power of body itself. If we can use it correctly, it can release much more power than we think.
Thank you for your kind words and the generous Super Thanks! I'm so glad to hear that my videos help you improve your volleyball skills. Understanding and using the body’s potential is truly powerful! Your support means a lot to me!
Thank you, can't even imagine how much work goes into your videos. All the video cuts and pictures make the topics you explain rather intertaining and informative as well!
I am glad to hear you say so! I used to enjoy drawing illustrations, and that hobby has come in handy. I hope to post my next video within a month, so please come back and watch it.
Thanks for the amazing video...was definitely worth the wait and thanks for the subtitles..... waiting for the second part.....after that can you please do video on how to set a ball and how to aim your set.....thanks again
I'm glad I wasn't told, "I was waiting for you, but I was disappointed." I have been receiving requests for other sports for some time, so I plan to explain golf, tennis, track and field, and so on. I'm sorry that I can't make the video you want right away, but I'll put the set method on the "list to explain"!
excuse me. I haven't made a stretching video yet. I'm planning to post it at some point, so I'd appreciate it if you could wait patiently.😣 By the way, I'm currently making a video about the features of bow and arrow and circular swing.😊
To be honest, I wasn't really planning to watch the whole video because of how dense the information was (felt like too much to absorb), but it felt so insightful and well thought-out, that I naturally just wanted to keep going, and see what else I might learn. Grateful that someone out there is making deep and intelligent videos. Going to try to keep at least some of this in mind as I try to get better at volleyball!
Thank you for your nice comment. I like to think, "Why do you do this kind of movement?" I think it's hard to see because the explanation is long,😊 I would like to send out useful information as much as possible!
Love from India. Always wondered how Japanese athletes are so fast. Now realise how scientifically they approach sports. Would be happy to get English sub titles for other videos. Gratitude.
Hey man! I watched this really really great video of you and wanted to ask if you could give me the sources of where you have researched these informations in this video. If you could give me a link maybe of the source please. Have a great day!
yes! All books are in Japanese. My videos are mainly based on the contents of these books, and I have theorized them myself. By the way, I didn't refer to books related to volleyball. amzn.to/3KQxv58 amzn.to/3E8Qioz amzn.to/3KQbbbT amzn.to/44ghfRS
@@hoshitore are these 4 books only for the 2 videos of the volleyball spike or did you use these books for more videos? thank you so much by the way i really needed this! Oh and also is there a translation of these books?
@@LucasPhTH-cam These two videos, as well as other videos, have knowledge of these books. However, most of them are my original theories, so there is no detailed analysis of spikes in these books. These books talk about action-reaction, stretch reflexes, and whip-like linkages. Then, with that knowledge as a reference, I look at the forms of top players and summarize what I analyzed.
I am really happy to see this video in Taiwan! This is great for me playing volleyball! Thank you video master! This channel doesn't have 1 million hits, it's really unreasonable.
I am watching this from France. I've been watching Volleyball since many years and I can tell you that you make the best volleyball biomecanic video i've ever seen. Congratulations 👏
I would be happy if you could refer to it even a little! I think it will take about a month to complete Part 2. I will do my best to create it as soon as possible!
Hi, I'm an Italian volleyball coach. I found your videos randomly on yt and I give you the best compliments. I wanted to ask you if you will make more videos on defense technique and setter technique because i would be really interested. It would be really perfect to have a direct dialogue with you to exchange information on volleyball, on which platform can I write to you? I hope you answer me because I'm really interested. Many thanks from Italy. Riccardo.
Thank you for your nice comment! I plan to post about defense and setters as well, There are many requests for other sports competitions, and it seems that it will be quite a while before it can be created. very sorry. ↓Please contact me at my email here. milcolores1028@gmail.com
I actually love you so much, I'm a badminton player and I've been looking for a good biomechanics video on the smash for years!!! You talk so much sense, I'm grateful that someone so thoughtful has put their efforts into sports science and made it public 😊
I have watched all of your vids now and they are simply amazing. Trying to make it part of every coach in my organizations basic training to watch them. Thank you so much!
![[Volleyball] How to find the ideal spike form?](http://i.ytimg.com/vi/iory4RK_CZ8/mqdefault.jpg)
![[WCT USA] Group A - GNF v Hollywood Freerunners](/img/n.gif)
私は台湾の視聴者です。星名先生の動画はバドミントン、フットワーク、スマッシュの参考になります。同時に、バドミントンのバックハンドクリアの発力メカニズムは、多くのプレーヤーにとって非常に悩みの種です。もし時間があれば有料の指導動画を作っていただければ、多くのバドミントン愛好家にとって大きな利益になると思います。
台湾からのコメント、そしてSuper Thanksをありがとうございます！動画作りの励みになります！
なかなか時間が作れず、更新が遅くなり申し訳ありませんが、バドミントンのバックハンドクリアについても、いずれ解説したいと思います。
こんなに素晴らしいチュートリアルは滅多に見つかりません。待っても価値のあるものです。このビデオは、数十か月ではなく、数十年間疑問に思っていたことを解き明かしてくれました。先生のチュートリアルに感謝します。今後の更新と有料チュートリアルコースを楽しみにしています。
私は中学校の体育教師です。バレーボールの練習をするときはもちろん、生徒たちを指導するためにも非常に役立つ動画です。素晴らしい動画に感謝します。
少しでも参考になれば嬉しいです。
次回もまたご覧ください！
この動画、ちょっとしたきっかけがあれば、1千万再生以上はいっておかしく無い内容。それぐらいの神解説。バレーだけじゃなく、色んなスポーツに応用できる。
1千万いったらびっくりです笑
As a Coach, player and Sports Physio in the UK, these are the best video I've ever seen breaking down volleyball biomechanics. Thank you for all your hard work!!!
Thank you for your nice comments!
I would be happy if I could be of some help!
台湾人です、この動画が’偶然見つかた、分かりやすい説明をありがとうございます、いい勉強になりました。
コメントありがとうございます。
少しでも参考になれば嬉しいです。
私たちが理解できるように中国語の字幕を提供してくれたチャンネルに感謝します！
＋1
🇹🇼❤️🇯🇵
勉強になりますの台湾人+1❤
This is literally the most beautiful informative video ive ever seen in TH-cam, youre my life saver. Me and my friend are gonna try to implement this into our spike, man i really cant thank you enough for all those information youre giving us❤
I would be happy if you could say so!
Please check it out next time!
Also, I would like to add subtitles to all past videos as soon as possible.
Thanks! I learn a lot from your video to improve my volleyball skills. But most importantly, your way of illustration truly explains the power of body itself. If we can use it correctly, it can release much more power than we think.
Thank you for your kind words and the generous Super Thanks! I'm so glad to hear that my videos help you improve your volleyball skills. Understanding and using the body’s potential is truly powerful! Your support means a lot to me!
ロシアから視聴しています。お疲れ様でした、とても役に立つ動画をありがとうございます。そういう人がいてくれてよかったです。動画の字幕をありがとうございました。
ロシアからコメントありがとうございます！
また次回もご覧ください。
This is one of the best and most informative videos on Volleyball, I have ever seen. I can‘t wait for the next one.
thank you!
The next video will be in mid-May.
Please look forward to it!
私は趣味でテニスをしていますが、体の使い方を理解するには、こちらのチャンネルが一番だと思っています。べき乗の法則の話もすごく良かったです。パート2も楽しみにしています。
嬉しいコメントをありがとうございます。
パート2もテニスに応用できると思いますので、またご覧ください。
The absolute best breakdown of body mechanics for spiking I’ve seen. Bravo 👏
I would be happy if you could say so!
これはすごく勉強になります！
この動画のように細かい理屈は分かっていませんでしたが、石川選手等の動きやゼロポジションの浅い知識等で同じような指導をしていました。しかし昔の感覚の保護者がいる時なんかは本当に苦労しました。本当に素晴らしい内容でした。
コメントありがとうございます。
僕が正しいと言いたいわけではないのですが、少しでも理にかなった指導が行えるよう（そのための議論ができるよう）、これからも情報を発信していきたいと思います。
そうですね、正しいと言い切るのは良く無いですね。ただトップの選手を見れば見るほど動画の内容がしっくりきます。これからも応援してます。
ありがとうございます！！
Thank you, can't even imagine how much work goes into your videos. All the video cuts and pictures make the topics you explain rather intertaining and informative as well!
I am glad to hear you say so!
I used to enjoy drawing illustrations, and that hobby has come in handy.
I hope to post my next video within a month, so please come back and watch it.
Another fantastic deep dive in volleyball mechanics. Can’t wait for part 2.
thank you for positive comments!
Create as soon as possible. I'm still working on the video.😊
@@hoshitore Take your time on the video, I am sure many will watch for it's great instruction and content for years to come!
@@Sateeven Thank you very much!
I will do my best to make the video as clear and informative as possible!
期待しましたが、やはり素敵なビデオです：）難しい話題なのに、教え方も英語の字幕も分かりやすいです。参考にさせていただきます！ありがとうございます！
嬉しいコメントをありがとうございます。
英語の字幕は、不適切な表現もあるかもしれません😅
少しでも参考になれば嬉しいです😊
Muy util la informacion a pesar de la barrera del lenguaje se dio a entender muchas gracias
gracias por tu comentario😊
Creo que puede haber algunos errores en los subtítulos, ¡pero me alegro de haberlo entendido!
分かりやすかったです！
2の右足の使い方は気にしたことなかったです。意識してみます。
はい！お試しください！
スポーツを上達させたい者としてとても参考になる動画ばかりをありがとうございます。ムチにしてとか言われるだけでは分からない部分を言語化してくれる人を見たことがありませんでした。とても感謝しています。
いつかバドミントンに関する動画などもあげて頂きたいです！
嬉しいコメントをありがとうございます。
はい、いずれバドミントンについても投稿していきます！
Thanks for the amazing video...was definitely worth the wait and thanks for the subtitles..... waiting for the second part.....after that can you please do video on how to set a ball and how to aim your set.....thanks again
I'm glad I wasn't told, "I was waiting for you, but I was disappointed."
I have been receiving requests for other sports for some time, so I plan to explain golf, tennis, track and field, and so on.
I'm sorry that I can't make the video you want right away, but I'll put the set method on the "list to explain"!
ただ韓国のバレーファンですが、
いつも大きな畏敬の念と感謝の気持ちを持って このチャンネルを楽しんで見てます。
どこでもなかなか接することができない高級 情報、
しかしバレーファンなら誰でも普段気になっていた内容を教えてくださることに今日もとても感謝しています。
嬉しいコメントをありがとうございます😊
The best spiking biomechanics explanation ever. It's so informative and easy to follow. Can't wait to watch the second part.
The best spiking biomechanics explanation ever. It's so informative and easy to follow. Can't wait to watch the second part.
バレー歴30年くらいになりますが、目から鱗でした。自分が肩を痛めた理由もこれが出来てなかったのかと思いました〜。自分の子もバレーをしていますが、早速この理論を教えたいと思います。
コメントありがとうございます！
はい！少しでも参考になればと思います！
とても解りやすく、身体の使い方を説明されていて目から鱗です。競技はバドミントンですが、全て子供と一緒に見させて頂いてます。
いつかバドミントンについて説明よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。
バドミントンの方ですか！
バドミントンもいずれ投稿する予定ですが、少し先になりますので、気長にお待ち頂ければと思います（汗）
次回も、バドミントンにも応用できる部分がありますので、また次回もご覧ください。
神動画。現役の時に知りたかった。
23:46
筋肉や骨、それらの動きの順番や方向などなど、詳細でこんなの無料でいいのかなと思ってしまいます。
感謝です。
そして個人的には最後の「勝手にゼロポジションに振られるようにする。」って言うところが好きです。
理論を知った上で最後は自然に効率よく動かせるようになりたいです。
「勝手に振られる」マニアックな部分に注目して頂き嬉しいです笑
また次回もご覧ください😊
横の捻れの部分で感動しました。こんな細かい動作が行われている事を知れてとても面白いです。
自分も武器に出来るように頑張っみます。
はい！知っているとイメージしやすいので、習得できると思います。頑張ってみてください！
This is the best video I’ve ever seen on spike mechanics
Thank you for your nice comment!
Please take a look next time.
Спасибо вы мне очень помогли! Жду вторую часть с нетерпением!
Спасибо за ваш комментарий!
Мы создадим его в кратчайшие сроки!
great class!!!🥰 did you produce the stretching videos? would love to see them.
excuse me. I haven't made a stretching video yet.
I'm planning to post it at some point, so I'd appreciate it if you could wait patiently.😣
By the way, I'm currently making a video about the features of bow and arrow and circular swing.😊
@@hoshitore ❤
To be honest, I wasn't really planning to watch the whole video because of how dense the information was (felt like too much to absorb), but it felt so insightful and well thought-out, that I naturally just wanted to keep going, and see what else I might learn.
Grateful that someone out there is making deep and intelligent videos. Going to try to keep at least some of this in mind as I try to get better at volleyball!
Thank you for your nice comment.
I like to think, "Why do you do this kind of movement?"
I think it's hard to see because the explanation is long,😊
I would like to send out useful information as much as possible!
テニスのスマッシュで、最近肩が痛かった理由が分かりました！
とても素晴らしい動画です！
ちょうどバックアタックを打ちたくなってたので助かります。
この動画が1万円でも買う。
情報が流通している現代社会に感謝
スポーツをより楽しむためにも、ケガ予防の意味でも、こういう情報は全世界に広まるべきだと考えていますので、どんどん投稿していきます！
波打つようにの部分が、目から鱗でした。これはほかのスポーツにも共通しますね。
というか、腕や棒状のものを振る競技に共通しそうです。
ぜひゴルフなど体の正面で下向きに棒を振る場合も解説していただきたいです
はい！共通する部分も多いです！
ゴルフについては、再来週くらいには投稿したいと思っています。
とても参考になりました。
次回の可能な限りの早いUPを心待ちにしております。
原稿はほぼできているので、少しは早く投稿できると思います！
右脚、左腕の使い方が、今まで深く考えたことのなかったことで、とても参考になりました！ 次回も楽しみにしています！！
右脚と左腕は、マニアックなところですよね笑
少しでも参考になれば嬉しいです！
次回は、右腕メインの動画になりますので、ご存知の部分が多いとは思いますが、どうぞお楽しみに！
Love from India. Always wondered how Japanese athletes are so fast. Now realise how scientifically they approach sports. Would be happy to get English sub titles for other videos. Gratitude.
Thank you for your comment.
I would like to add subtitles to all videos as soon as possible!
正しい情報の発信、ありがたいです。
頑張ってください。
ありがとうございます！頑張ります！
できるだけ、最新の、理にかなっていると思う情報を発信しているつもりですが、間違っている部分もあるかもしれませんので、あくまで一つの仮説として捉えて頂ければと思います。
動画配信ありがとうございます。体幹の動きにこうも右足が関わっているとは…。目から鱗です。すごい着眼ですね。空中でどのような動きをしているか、どう動いているのかが良くわかりました。また、ゼロポジションも実際の位置が意外と低く、インパクトの位置とずれているなぁと思っていました。これも今日の動画で解決しました。次回も楽しみにしています。
コメントありがとうございます。
少しでも参考になれば嬉しいです！
I have read lots of volleyball teaching videos, but it's the only one that explains all my questions about volleyball spikes.
I would be happy if you could say so.
I'm glad you worked hard to make the video.
Please see next time.
感動しました
神動画
コメントありがとうございます！
素晴らしい動画です！動画からたくさんのことを学びました～ありがとうございます
ありがとうございます！
少しでも参考になれば嬉しいです！
This video is insanely good. More people have to know about this
I would be happy if you could say so!
非常感謝!!!
いつもためになる動画ありがとうございます❗️凄くわかりやすかったです。次回も是非❗️早めに笑😊お願いします🙇⤵️
一日最低でも2時間はTH-cam作業にあてて頑張りたいと思います😊
我偶然看到這個影片，很少有人講得這麼鉅細靡遺，還把錯誤觀念都講出來，真的講得很好
謝謝你的好評！
如果你能稍微參考一下，我會很高興。
멋진 영상입니다. 이 영상을 많은 분들께 추천하려고요.😀
기쁜 코멘트에 감사드립니다!
thanks for the video, remember to stay hydrated
yes! Thank you for your comment!
This is the most amazing technical volleyball channel I have ever seen. So happy I found it! Videos and explanation are amazing!!!!
Thank you!!!
I'm glad to hear you say that!
선생님 감사합니다!!! 많은도움이 되고있습니다
댓글 감사합니다. 동영상 제작에 큰 힘이 됩니다!
Hey man! I watched this really really great video of you and wanted to ask if you could give me the sources of where you have researched these informations in this video. If you could give me a link maybe of the source please. Have a great day!
yes! All books are in Japanese.
My videos are mainly based on the contents of these books, and I have theorized them myself.
By the way, I didn't refer to books related to volleyball.
amzn.to/3KQxv58
amzn.to/3E8Qioz
amzn.to/3KQbbbT
amzn.to/44ghfRS
@@hoshitore are these 4 books only for the 2 videos of the volleyball spike or did you use these books for more videos? thank you so much by the way i really needed this! Oh and also is there a translation of these books?
@@LucasPhTH-cam These two videos, as well as other videos, have knowledge of these books.
However, most of them are my original theories, so there is no detailed analysis of spikes in these books.
These books talk about action-reaction, stretch reflexes, and whip-like linkages. Then, with that knowledge as a reference, I look at the forms of top players and summarize what I analyzed.
テニスでも全く同じで、筋肉の使い方学ぶとプレイ自体が良くなり身体の負担も軽減されるので勉強して良かったと思う理論ですね
はい！テニスも同様だと思います。
いずれテニスについても解説していく予定です！
Excelente explicación, detallada y fácil de entender. Felicidades por estos vídeos. ¡Gracias!
¡Me encantaría que pudieras decirlo!
I am really happy to see this video in Taiwan! This is great for me playing volleyball! Thank you video master! This channel doesn't have 1 million hits, it's really unreasonable.
Thank you for your nice comment!
im from brazil, thank you for the video
Thank you for your comment from Brazil!
テニスのスマッシュにも応用できそうです。ありがとうございます
はい！きっと次回も応用できると思いますので、また観にいらして下さい。
I am watching this from France. I've been watching Volleyball since many years and I can tell you that you make the best volleyball biomecanic video i've ever seen. Congratulations 👏
Thank you for your comment from France!
I'm glad to hear that!
Di tunggu part 2 nya😂😂😊
Kami akan membuatnya sesegera mungkin!😊
Best break down video i ever seen❤
Huge thanks for uploads👍
Thank you for your nice comments!
You might have just saved my shoulder! Amazing video! Subscribed! When do you plan on releasing part 2?
I would be happy if you could refer to it even a little!
I think it will take about a month to complete Part 2.
I will do my best to create it as soon as possible!
@@hoshitore im excited for it!
学生時代に肩を壊した理由がわかりました〜スッキリ。来年の夏にビーチバレー参加する予定なので、ゼロポジションで捉える練習から始めたいと思います。
ありがとうございます！
はい！ケガは本当につらいですよね。。
少しでも参考になれば嬉しいです！
Hi, I'm an Italian volleyball coach.
I found your videos randomly on yt and I give you the best compliments.
I wanted to ask you if you will make more videos on defense technique and setter technique because i would be really interested.
It would be really perfect to have a direct dialogue with you to exchange information on volleyball, on which platform can I write to you?
I hope you answer me because I'm really interested.
Many thanks from Italy.
Riccardo.
Thank you for your nice comment!
I plan to post about defense and setters as well,
There are many requests for other sports competitions, and it seems that it will be quite a while before it can be created. very sorry.
↓Please contact me at my email here.
milcolores1028@gmail.com
I actually love you so much, I'm a badminton player and I've been looking for a good biomechanics video on the smash for years!!! You talk so much sense, I'm grateful that someone so thoughtful has put their efforts into sports science and made it public 😊
Thank you for your nice comments!
I will continue to provide as much useful information as possible.
Thanks for the video, so nice to study!
バレーボールをしていて肩の極上筋が部分破裂した。 そして三角筋粘液嚢炎も発生した。 腕を高く上げてスイングしようと努力して負傷が発生したが、映像を見てなぜ負傷したのか分かった。 いい映像だ、本当にありがとう。 まだ肩に痛みがあるのに、早く回復することを日々自分自身に祈っている。
怪我をしてしまったのですか。それは大変でしたね。
お大事になさってください。
少しでも参考にして頂いて、再発防止に役立てて頂ければと思います。
The most detailed explanation I have seen. that's so helpful!
I would be happy if you could say so!
Gracias, gracias, gracias 👏👏👏
de nada😊
昔バドミントンをやっていて、バレーボールを始めたものなのですが、スイングの癖が抜けず肘が下がって体の横で打ってしまいます
肘がインパクトのときに下がっていると注意を受けますが、どこがどう連動して肘が最終的にさがってしまうのか、捉えるべき位置で捉えるための考え方等ありましたら動画にしていただきたいです
いつも参考になる動画ありがとうございます🙇
コメントありがとうございます。
次回の動画が参考になると思いますので、また観にいらしてください😊
Thank you, Hoshina-san!
Very informative and rare video about biomechanics
Thank you for your nice comments!
I would be happy if I could be of some help!
素晴らしい内容ありがとうございます。ゴルフのスイングにどう繋げるか悩みます。
はい！ぜひ繋げて考えてみてください！
いずれゴルフについても詳細な解説をする予定ですので、また観にいらして下さい。
Thank you for your sharing. Love it very much and very useful.
I'm glad you said so!
Love ur video, greetings from Mexico!
Thank you for your comment from Mexico!
Outstanding! Thank You! Hello from Brazil!
Thank you for your comment from far away!😊
You have really insight of volleyball mechanics , as a coach , a player ,I brush my eyes . Thanks !
Reantly, more and more Taiwan players, coachs know your ideas we are empressed
@@spiker98152017 I am happy to hear that!
Please see next time.😊
你好 我是台灣人！
意外發現這個影片 感到十分驚喜
希望可以出關於攻擊手的攻擊手段，空中看到的視野，和不同選手的球場觀念，謝謝你的分享，我會持續關注頻道的！
感謝您的評論！
是的，我想創建各種內容。
但是，我們收到了其他運動項目的請求，所以未來我們計劃為高爾夫、棒球、網球和田徑製作遊戲。
抱歉更新晚了，但我想盡可能製作有關排球的視頻！
明日からやってみよー
Fascinante explicación de la biomecanica el rematar saludos desde México 👏
¡Gracias por tu agradable comentario!
This kind of vids makes me understand things more deeper... it's very important to have these kind of vids
I would be happy if you could say so!
This is super helpful thanks waiting for part 2 ❤
Part 2 will be posted in mid-May😊
You really helped me a lot. I will definitely share this to my team
Thank you for your nice comment!
Best spike analysis and explanations i have ever seen. Thank you very much!
I can't wait to see part two! ❤️
Thank you for your nice comment!
Part 2 is currently being edited. I hope to post it in mid-May.
Please look forward to it!
Increadible content.. Thank you for this.
I would be happy if you could say so!
Очень жду вторую часть. Спасибо за видео.
Спасибо за ваши комментарии, я постараюсь сделать это как можно скорее.
Thank you for interesting and useful content.
I gonna try to rethink my spikes 😵💫
I would be happy if you could refer to it even a little!
@@hoshitore little update: it actually helped. Thank you again! ❤
高校でもバレー部に入ってに入って色々と環境が違うので、スパイクが打てなくなっていたのですが打てるようになりました。
これからも、頑張ります!!
はい！頑張って下さい！
動画、とても参考になります！よろしければアドバイスを頂きたくコメントしました。
自分は学生時代はほぼミドルをやってて、最近社会人バレーでサイド(主にオポ)をやる機会が増えたのですが、高い2段トスを打ち慣れてなくなかなか叩けません。ミート打ちならできますが強気に叩き込もうとすると手に当たらなかったり…でもオポジットをやる以上、全てではないにせよ可能な限り勝負するのが役目だと思うので、改善したいです。
またジャンプサーブも同じく手に当たらなかったりと苦手で、こちらも改善したいです。
高いトス、とりわけ「自分の視野の横方向からではなく奥行き方向に飛んでいるボール」を叩く上で大事なことはあるでしょうか。
(説明が拙くすみません…)
コメントありがとうございます！
おそらく、技術的なことよりも、
前後方向動体視力などの、物体の移動、落下予測に関わる動体視力や、目と手の協応運動を鍛えるとよいと思います。
↓よろしければこちらを参考にしてみてください。
th-cam.com/video/yyGDnClUgW0/w-d-xo.html
とても地味な練習ですが、
ボールを高い壁に打ち（投げて）、跳ね返ってきたボールを最高到達点でキャッチする練習など、まずはスパイク動作をせずに練習するとよいです。
通常のスパイク練習では、トスの状況、ブロックの状況、打ち分けなど、意識することが多すぎて動体視力に焦点を合わせて練習することができず、なかなか鍛えられないのです。
ですので、本当に地味な練習ではありますが、動体視力に焦点を合わせた練習するとよいと思います。（もし僕が同じ状況ならそれをひたすら練習すると思います。）
そんなに簡単な話ではありませんが、動体視力も、筋力と同じ様に鍛えることができると分かっていますので、地道に頑張って頂きたいと思います！
@@hoshitore
ご丁寧にありがとうございます！
Can't thank you enough for this fabulous content.
Keep up the really great work.
You deserve the best 🙏
Thank you for your kind comments!
I will do my best to make a video!
SO GOOD
Thanks for the sharing
time to traing
Thank you for your comment!
Terimakasih penjelasannya, sangat membantu😊
Saya senang Anda berkata demikian!
Im excited for part two 😄
I will create one as soon as possible!
It’s a really good explanation aswell!
本当に素晴らしい内容です
スポーツの指導者が皆このような理屈に基づいて指導してくれれば故障せず確実に向上できるんですけどね
何を意味しているか分かりにくい言葉を本人も理解しないままに使う指導者が多いと感じています
特に少年の指導者は星名さんのような方であって欲しいものです
コメントありがとうございます。
専門家でなくても、たくさんの方が知識を得られるように情報発信していきたいと思います！
Ураааа новое видео спасибо вам что опять начали снимать полезные видео
Спасибо за ваш комментарий!
Я надеюсь сделать следующее видео как можно скорее!
Спасибо огромное за ваш труд😊,
жду видео о упражнениях для улучшению гибкости
Спасибо за ваши комментарии.😄
Мы приложим все усилия, чтобы сделать как можно больше полезных видео!
Amazing content, first time I got so hooked in to watching a detailed explanation. ❤
I would be happy if you could do so.
Please see next time.
너무 좋은 영상입니다! 저 자신의 배구 능력 향상에도 엄청난 도움이 되었습니다! 또한 아이들을 교육할 때도 항상 참고하고 있습니다. 한국어 자막을 달아주셔서 너무너무너무 감사합니다!
그렇게 말해 주시면 기쁩니다!
가능한 한 빨리 모든 동영상에 자막을 추가 할 수 있도록 노력하겠습니다.😊
Finally!! Thank you so much, sensei!!
Sorry I made you wait!
Thank you for the Indonesia subtitle i really helped with that
I'm glad that you said that and that I added Indonesian language.
@@hoshitorei appreciate you very much, i hope you keep adding Indonesian language subtitle, thanks a lot
I have watched all of your vids now and they are simply amazing. Trying to make it part of every coach in my organizations basic training to watch them. Thank you so much!
Thank you for your kind comments.
I would be happy if I could be of some help!