🟢Тонкая талия 🟢 Плоский живот 🟢 Овал лица ...... за 5 - 10 мин в день

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 521

  • @nataliahohne1891
    @nataliahohne1891 3 ปีที่แล้ว +78

    Молодец ! Стройная, гибкая, изящная, умная, добрая, знающая! Даже упражнения показывает в юбочке ! Настоящая девочка ! С любовью, всем девочкам! 🍀

  • @АймухамедАйдар-й9д
    @АймухамедАйдар-й9д 3 ปีที่แล้ว +158

    Розана благодарю!
    Волшебные упражнения делают свое дело: талия вырисовалась,коленки стали лучше выгядить ...Утром или вечером как получается но каждый день.
    Всем подругам советую.Это просто чудо.Спортзал, тренажер не нужен. Полтора года как я упражняюсь, никакие другие упражнения меня нисколько не интересуют.Еще раз благодарю.Меня зовут Дарига.Мне 70лет.вес 75кг(достигла от 89 кг)Аккаунт моего внука.

  • @tatjanayaroshevich958
    @tatjanayaroshevich958 3 ปีที่แล้ว +147

    Розанночка, спасибо что показали целый комплекс упражнений. Процветания Вашему каналу.

  • @Мария-у9ж3у
    @Мария-у9ж3у 3 ปีที่แล้ว +37

    БРАВО ! БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО ! Упражнение делаю 9 месяц, замок не получается! И со 2 дня не могу делать в домашней обуви, мешает, хотя обувь очень удобная, ортопедическая, так как плоскостопие и косточка на ноге. Но лицо помолодело, обрело форму, очертание, фигура вырисовывается, животик уменьшается, холка ушла, дискомфорт в желудке ушел, таблетки пока не пью, хотя уже осень и обычно в это время обострения, упражнение волшебное, благодарю, Розанна!

    • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
      @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам  3 ปีที่แล้ว +9

      какая умничка..... а замок у меня получился через 5-6лет.... постепенно и у вас получится 👍👍👍

    • @MsAnnaSnegina
      @MsAnnaSnegina 2 ปีที่แล้ว

      Здорово! Замечательный результат!

  • @НатальяКуценко-д8э
    @НатальяКуценко-д8э 3 ปีที่แล้ว +70

    Благодарю Вас.буду каждый день включать это видео и делать вместе с вами.Вы очень и очень добры.

  • @ТамараСергеева-ю1я
    @ТамараСергеева-ю1я 3 ปีที่แล้ว +107

    Супер упражнение, Розанночка! Очень помогает, ведь всегда есть у нас складочки, перекосы.Благодарю Вас от всей души! Радуйте нас долго, долго!

  • @ВестникФинансовогоапокалипсиса

    Ценный гимнастический комплекс. Спасибо. Девчонки, а если ещё добавить к комплексу упражнений вращения 21 раз вокруг вертикальной оси тела по часовой стрелке с поднятыми руками на уровне плеч? Будет полный улёт! Активизация и выравнивание энергии всех энергетических центров организма.
    Лайк и подписка.

    • @Tatyna-A
      @Tatyna-A 2 ปีที่แล้ว +1

      Огулов советует против часовой стрелки до лёгкого головокружения-седина уходит...

    • @galinazhidenko1741
      @galinazhidenko1741 ปีที่แล้ว

      @@Tatyna-A очень интересно. Спасибо. Где можно об этом посмотреть!

  • @АлевтинаВалдис
    @АлевтинаВалдис ปีที่แล้ว +5

    Полностью с Вами согласна по поводу трех простых,,,,, улыбки утром, стакана воды и проконтролировать все это, Замечательно😇🙏

  • @valentina_36
    @valentina_36 3 ปีที่แล้ว +33

    Спасибо,солнышко ты наше. Счастья тебе и нам всем

  • @ЛьюиллиннФлоримель
    @ЛьюиллиннФлоримель 3 ปีที่แล้ว +15

    Это прекрасно для растяжки! Когда мы свободны в движении, мы свободы в жизни!

  • @МаринаДмитриева-с2я
    @МаринаДмитриева-с2я 3 ปีที่แล้ว +46

    Благодарю, Розанна! Вместе с Вами делать веселее!

  • @ИннаМ-ъ6ш
    @ИннаМ-ъ6ш 3 ปีที่แล้ว +10

    Только что первый раз сделала вместе с Вами, Розанна!!! Просто, кайф!!! Низкий поклон Вам🙏

  • @ТатьянаСавостеенко-ш6ы
    @ТатьянаСавостеенко-ш6ы 3 ปีที่แล้ว +13

    Благодарю
    Благодарю
    Благодарю

  • @ТамараВасильевна-э6т
    @ТамараВасильевна-э6т 3 ปีที่แล้ว +19

    Как же ХОРОШО с вами делать упражнения...
    А этот счёт часов так успокаивает, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТО ЧТО вы ЕСТЬ БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!!!

  • @nataliek.8352
    @nataliek.8352 18 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, дорогая Розанночка! Love you❤❤

  • @ВалентинаВоронина-п5ы
    @ВалентинаВоронина-п5ы 3 ปีที่แล้ว +43

    Дорогая Розанночка ! Спасибо Вам от Души ! От Вас идёт такая доброта, позитив, тепло,..., все чувствуется через монитор. Ваша энергетика очень приятная, добрая, нежная. Пока смотрела ролик, все время улыбалась.

  • @НатальяЖурова-с5л
    @НатальяЖурова-с5л 3 ปีที่แล้ว +28

    Розанна,Вы шикарная женщина,класс!!!!!;

  • @СвітланаСтахова-б9т
    @СвітланаСтахова-б9т 3 ปีที่แล้ว +10

    Каждый день Благодарю Вас, за упражнение, за своё выздоровление и прекрасное самочувствие!!!🙏❤️ Благодарю! Благодарю! Благодарю!🌹

  • @ВераВеры-о9д
    @ВераВеры-о9д 3 ปีที่แล้ว +26

    И правда, Розанночка, с вами упражнение делать веселее! Вам здоровья, счастья, радости, любви!🌹🌹🌹🌹🌹

  • @irinaselivanova8767
    @irinaselivanova8767 2 ปีที่แล้ว +5

    Розанна, вы так изящно и красиво выполняете эти упражнения, красиво даже смотреть! Верю, у меня тоже так получится со временем! Спасибо, дорогая!!!

  • @МаринаАртюх-с3ж
    @МаринаАртюх-с3ж 3 ปีที่แล้ว +23

    Спасибо за упражнение делаю каждый день !Вам счастья счастья счастья!фВы как всегда прекрасны!

  • @LosikMuzic
    @LosikMuzic 3 ปีที่แล้ว +6

    Гениальная подача упражнений, супер! Исполнение в платье- это вообще выше всяких похвал, фирменная фишечка👍💕Розанна, спасибо вам огромное, знала все эти упражнения , но ваш рассказ про себя и наглядный показ упражнений с палкой и в платье 👏👏👏👏меня настолько убедило делать, делать и делать, что результат появился достаточно быстро- 3 месяца( а было многое из перечисленного вами)🙏

  • @ЛюбовьШматова-ц8е
    @ЛюбовьШматова-ц8е 3 ปีที่แล้ว +21

    Добрый вечер Розаночка. Как всегда вы очаровательны в своих платьях. Спасибо за упражнение. Уважаю вас и люблю.🌺🌺🌺

  • @ЕленаЮрченко-ф5и
    @ЕленаЮрченко-ф5и 3 ปีที่แล้ว +8

    Красоточка наша!!!!

  • @Альбина-н1е
    @Альбина-н1е 7 หลายเดือนก่อน +3

    Да Я Мусульманка и себя в обиду не дам хочет уйти пусть идет лесом а по моему я сама бросила двоих с третьим 40 лет живу и сказала не нравиться иди тоже лесом не буду довмть об себя ноги вытирать а кто семьи разрушает он свое получает и получет я делаю упрожнения Розанны мне очень нравиться я вообще занимаюсь лет 15 очень слежу за собой и очень выгляжу прекрасно мне70 недают 55 говорят это было всегда нехвалюсь вслед мужики еше смотрять и женьщины также берегите и любите себя здоровье всем т бодрости ❤❤❤

  • @СвітланаСтахова-б9т
    @СвітланаСтахова-б9т 3 ปีที่แล้ว +17

    Розана, благодарю за упражнение!!!🙌😊 понемножку избавляюсь от боли в пояснице, я счастлива ❤️никак не могла подобрать раньше упражнения, а с вашей зарядкой каждое утро становится всё легче!!! Не передать словами, как я рада!! 😀🙏. Счастья Вам !!!!❤️

    • @lubamenzatuk452
      @lubamenzatuk452 2 ปีที่แล้ว

      Сейчас возобновила упражнения с палкой,чувствую лучше.Благодарю,люблю вас.

  • @ТомаИ
    @ТомаИ 3 ปีที่แล้ว +3

    Суперррр !!! Здорово !!!! Коротко и ясно ! Счастья Вам и процветания Вашему каналу !!!!!🙏🧚🧚✨✨✨

  • @natashag984
    @natashag984 3 ปีที่แล้ว +25

    Розанноа, вы батарейка позитива, спасибо🙌💋

  • @sirina888
    @sirina888 3 ปีที่แล้ว +21

    Здравствуйте, Розанна! Класс! Делала упражнения вместе с вами ❤❤❤ Мне очень понравилось!👍👍👍🌷🌼🌺

  • @lakshmi_ganesha3502
    @lakshmi_ganesha3502 3 ปีที่แล้ว +12

    Все так и есть.. Упражнение для ленивых и не ленивых.. Работает на 100%🙌👋👋👋Спасибо, Розанна❤🙏

  • @Risha5
    @Risha5 3 ปีที่แล้ว +13

    Браво!!!👍👍👍 Счастья,счастья и любви!🤗

  • @МаринаНецветаева-ц4е
    @МаринаНецветаева-ц4е 3 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю Вас,дорогая Розанна!🌹Это упражнение делаю полтора года почти. Раньше очень часто было защемление нерва ,порой не могла встать с дивана в полный рост,на полусогнытых ,а один раз ползком добиралась до ванной. Огромное спасибо,поклон до земли,забыла об этих болях.....
    Замок вот только на одной стороне получается. Работаю в этом направлении,немножко осталось.😘Спасибо за доброе сердце!!!💖

  • @ЛидияИванова-б1м
    @ЛидияИванова-б1м ปีที่แล้ว +3

    Опять спасибо, Розанночка! 😘 Не сложно, так просто и с удовольствием с Вами занимаюсь, всего 10 минут, а радости много!!!
    Вам счастья и здоровья 😘😘😘

  • @mariannalevrinc1293
    @mariannalevrinc1293 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас дорогая .это просто удивительно. Благодарна вам и всем таким людям на земле которые делятся доброй и полезной информации для человечества , суперценная информация., Знания и понимание упражнений.они действителлно действуют.благодарю много много много раз здоровья мира любви вам .я делаю вместе с вами и буду пробовать сейчас каждый день

  • @машаиванова-щ7н
    @машаиванова-щ7н 2 ปีที่แล้ว +2

    Розанна, три месяца назад отправила Вам Спасибо. Делала упражнение редко. И только две недели делаю ежедневно. Больших изменений не видно, но настроение с Вами улучшается. И сегодня очень легко, просто само получилось- перебросила палку на вытянутых руках назад через голову. Как я удивилась этой лёгкости! Дерзаю дальше! Большое спасибо!

  • @marinasmirnovs8735
    @marinasmirnovs8735 2 ปีที่แล้ว +1

    Класс что без лишнего только упражнения и тишина благодарю

  • @irenasazanska165
    @irenasazanska165 3 ปีที่แล้ว +2

    Как необычно и красиво делаются упражнения в платье 👏

  • @НадеждаАгре
    @НадеждаАгре 3 ปีที่แล้ว +11

    Сегодня уведомление о новом видио получила.
    Делать упражнения с вами- это больше организовывает.
    Правильно,спасибо.

  • @ЕвгенияЦепилова-ч9ш
    @ЕвгенияЦепилова-ч9ш 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю за Ваш труд и чудесные упражнения. Делаю на работе, делать начала недавно, но уже чувствую результат. Спасибо, что делитесь!

  • @Dina-zq1nq
    @Dina-zq1nq 3 ปีที่แล้ว +4

    Розанна БлагоДарю Вас! Делаю эти упражнения, у меня шейный остеохондроз стало легче и немного уменьшился. Вам всех благ! 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @ЛюдмилаПетрівна-ж6ю
    @ЛюдмилаПетрівна-ж6ю 3 ปีที่แล้ว +5

    Які витончені, красиві рухи. Ви ніжність. Приємно дивитися .

  • @СветланаКоротких-ш5е
    @СветланаКоротких-ш5е 3 ปีที่แล้ว +19

    Спасибо вам большое 🤗 Всё таки с вами на много приятнее заниматься 👍👍👍

  • @НадеждаЖданова-н6ч
    @НадеждаЖданова-н6ч 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам большое за хороший комплекс упражнений....

  • @tatyanasavinskaya7564
    @tatyanasavinskaya7564 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, милая Розаночка!!!! Прекрасные и очень эффективные упражнения!!!!!

  • @lilijanzen7418
    @lilijanzen7418 11 หลายเดือนก่อน

    Розаночка, спасибо вам большое.
    Упражнение замечательное.
    Обнимаю 🎉🎉🎉

  • @РахиляКаразаде
    @РахиляКаразаде 3 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо большое, Розанночка!

  • @tanjakissel9753
    @tanjakissel9753 3 ปีที่แล้ว +2

    Прекрасно иметь такой набор упражнений каждой красавице.!!! Спасибо за ИДЕЮ!

  • @ГалинаДаулетова-в7м
    @ГалинаДаулетова-в7м 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Розанна,только вчера вас вспомнила,думаю надо поискать,а тут ваше видео,с меня подписка.буду заниматься пробовать.💖

  • @ЛюдмилаГруздева-ж1е
    @ЛюдмилаГруздева-ж1е 3 ปีที่แล้ว +7

    Счастья ,счастья и радости!!! Благодарю Розана!!! Делала вместе с вами, это просто чудо , упражнения для всех возрастов. Обожаю вас!!!

  • @veraregner582
    @veraregner582 3 ปีที่แล้ว +8

    Смотрела упражнения с палкой и у других блогеров, но ваше, мне нравится больше, делаю его на протяжении 6 месяцев, стало меньше проблем со спиной. Спасибо Розанна.

  • @tanjarattel1923
    @tanjarattel1923 3 ปีที่แล้ว +3

    ☺🥰🥰🥰🥰🥰
    Благодарю 💞
    Очень приятная Атмосфера 🥰

  • @margofaraway5849
    @margofaraway5849 3 ปีที่แล้ว +13

    Розанночка, благодарю Вас за новое видео с вашей потрясающей зарядкой😍💕 Спасибо 😊🌈☀️

  • @ТатьянаПрищепа-ф5о
    @ТатьянаПрищепа-ф5о 3 ปีที่แล้ว +12

    Розанночка браво браво, браво ! Упражнение уникальное особенно с вами ! Вы такая гибкая ! Спасибо огромное за ваш комплекс , сейчас это для меня такое важное дополнение к моей зарядке которая была раннее , я в восторге ! Делаю ваше волшебное упражнение только 9 месяцев и то вижу результат , а с таким комплексом все будет еще лучше , спасибо огромное ! Обнимаю вас крепко и приветик с Кубани.💋❤💥

  • @valentinazimmer3204
    @valentinazimmer3204 3 ปีที่แล้ว +5

    Понравилось очень,конечно все мышцы болят, хотя я делала кое что из упражнений раньше,правда не всегда,но теперь ,посмотрев на вас,на ваш позитив, на то как вы радуетесь жизни,я все это выполняю ежедневно, спасибо вам огромное 💖🌹💞🌺⚘👍

  • @ИринаГерасимова-п6я
    @ИринаГерасимова-п6я 3 ปีที่แล้ว +2

    Розаночка🌷☀️Доброе Утро.Я с Кыргызстана,город Бишкек..у нас 09.00 утра и такая Радость видеть Вас в Исполнении Такого Красивого комплекса.Какая Вы Ладная Милая , 🌷 Столько Радости и Позитива Дарите 🙏 Супруг слыша Ваш голос- говорит Счастье Счастье Счастье 😍 Смотрю Вас 2 год..столько мудрости, Щедрости Вас,имея её Внутри Себя Излучение В Мир.Благодарю🙏🙏🙏 Упражнение Творит Чудеса 😇 Смеялись с супругом о том,что вы..* якобы удалили 2 ребра..* это д придумать такое...И Как Вы Нивелировали ,смеясь такому сообщению 🤣😅 Вы Чудо Женщина 🙌🥰

  • @Evgenia_happylife
    @Evgenia_happylife 3 ปีที่แล้ว +5

    Супер!

  • @Вера-м8п7ь
    @Вера-м8п7ь 3 ปีที่แล้ว +3

    Какая же вы ладная и солнечная .Благодарю за комплекс упражнений и за свет исходящий от вас .Всех вам благ ❤

  • @carolinas1625
    @carolinas1625 ปีที่แล้ว

    Bravisimooo VAM!!!SPASIBOCHKI, ZDOROVJA VAM I UDACHI!!!❤

  • @НаталияНайбороденко
    @НаталияНайбороденко 3 ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро! Чудесный подарок. От всей души благодарю!!

  • @ГалинаВенеция
    @ГалинаВенеция 3 ปีที่แล้ว +2

    Дорогая Розанна !!! Спасибо большое!!! Делитесь своими умениями!!! Буду делать Вместе с вами!!! Здоровья вам и всем !!!

  • @АльбинаЧеснок
    @АльбинаЧеснок 3 ปีที่แล้ว +5

    Приветик! Приветик! Приветик! Розанне респект! Ща буду слушать и смотреть 💯👍

  • @julietakhakhnelidze5712
    @julietakhakhnelidze5712 3 ปีที่แล้ว +3

    Супер упражнение, Розанночка!

    • @АлефтинаГурышева
      @АлефтинаГурышева 2 ปีที่แล้ว

      Розанна , какой замечательный комплекс Вы показываете ! Рекомендую его своим приятельницам , сама так люблю выполнять вместе с Вами, такое счастье , красота ! Спасибо большое, наша дорогая Розанна !

  • @Альбина-н1е
    @Альбина-н1е 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊Спасибо за ваши классные упражнения я делаю и очень рада😂❤

  • @ЕвгенияБаранова-ч9ы
    @ЕвгенияБаранова-ч9ы 3 ปีที่แล้ว +11

    Судя по Вашей прекрасной фигуре, упражнения помогают!)

  • @ЛюдмилаАлехина-х4г
    @ЛюдмилаАлехина-х4г 3 ปีที่แล้ว +1

    Розаночка вы удивительная женщина В вас столько тепла вы такая близкая Делаю ваше упражнение бесконечно вам благодарна

  • @еленавасиленко-ш7ь
    @еленавасиленко-ш7ь 3 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю, это класс! Делала вместе с Вами, Розанна! Я получила удовольствие. И Вам от нас позитива и счастья)))

  • @СветланаБеляева-ю8ф
    @СветланаБеляева-ю8ф 3 ปีที่แล้ว +1

    Фигура красивая, нечего лишнего 😊👏

  • @Valencia_25
    @Valencia_25 3 ปีที่แล้ว +1

    Розанночка благодарю за комплекс красоты!!!Вы удивительная женщина.СЧАСТЬЯ ВАМ!!!!

  • @ЕленаКалинина-ж5и
    @ЕленаКалинина-ж5и 3 ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро Розанночка!! А вместе делать веселее! Благодарю. Счастья, счастья, счастья всем!!!!

  • @АминаБас-ф3ь
    @АминаБас-ф3ь 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, попробую! У меня опущение женских органов, надеюсь поможет!Такого упражнения не пробовала и не слышала о нем. Отпишусь месяца через три. Буду делать каждый день утром и вечером постепенно увеличивая нагрузку ❤

  • @ТатьянаЗуева-с9о
    @ТатьянаЗуева-с9о 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое Розанна. 💐

  • @ОляВидова-у5т
    @ОляВидова-у5т 3 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, Розаночка! Ох и освежили память! С удовольствием с вами позанималась . Обнимаю вас , дорогую красоточку! ❤️❤️🧡

  • @ТамараБакач-д1т
    @ТамараБакач-д1т 3 ปีที่แล้ว +1

    Дорогая Розанночка,от души БлагоДарю,тепла,здоровья,счастья,настроения,всех благ Вам

  • @annanikolaeva65
    @annanikolaeva65 3 ปีที่แล้ว +5

    Супер, спасибо, Rosannoчка!!! Счастье, радость, чудо и любовь!!!🙏🥰♥️🌹

  • @lona-llona4184
    @lona-llona4184 3 ปีที่แล้ว +4

    Отлично! Все в комплексе и шаги добавлены.Класс. В медленном режиме выполнения,даже-эффективнее,на мой взгляд.

  • @gdog_gg
    @gdog_gg 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю Дорогая Розанночка!) Сделала с вами .Кажется так просто .Тяжело .И руки за спиной не достают .Исправлю )

  • @juka50100
    @juka50100 3 ปีที่แล้ว +1

    Умничка! Хорошо и необычно

  • @Victoria64
    @Victoria64 3 ปีที่แล้ว +4

    Вместе делать упражнение всегда лучше! Спасибо.

  • @ОльгаБульдина-ц6и
    @ОльгаБульдина-ц6и 3 ปีที่แล้ว +3

    Розанна, я поломала уши прислушиваться к часам, приколистка ,ещё 2 чела к вашим занятиям присоединились, благодарю, удобно для глухонемых

  • @НатальяИванова-б7ь2ч
    @НатальяИванова-б7ь2ч 3 ปีที่แล้ว +4

    Розанна, спасибо за волшебные упражнения, делала вместе с вами и с удовольствием. С вами целый год, делаю ваше упражнение по несколько минут руки вверх, приятно удивлена результатом, появилась талия!!!!

  • @ОльгаГлинская-л8л
    @ОльгаГлинская-л8л 3 ปีที่แล้ว +1

    Релакс великолепный, хочется смотреть и смотреть А зарядку чуть позже сделаю. Спасибо за приятные минутки. Вы прелесть

  • @njakrim6262
    @njakrim6262 3 ปีที่แล้ว +9

    Розана, спасибо большое Вам за это упражнение! Я с Вами уже год, от этого упражнения ушла холка, подтянулся живот и ушли кг. Спасибо за позитив. Вы супер

  • @ОльгаГаева-ы6г
    @ОльгаГаева-ы6г 3 ปีที่แล้ว +2

    Розанна,делаю упражнение и много хожу вес уходит стремительно без всяких диет и ограничений,спасибо.

  • @afaqshikhaliyeva3425
    @afaqshikhaliyeva3425 3 ปีที่แล้ว +5

    Dobriy vecer

  • @СветланаГеоргиевна-ъ1о
    @СветланаГеоргиевна-ъ1о 3 ปีที่แล้ว +4

    Так интересно наблюдать за вами, Розанна!!! Респект вам, и уважение моё к вам!!! 👍👍👍👍👍👍👍 Очень, очень мне тоже нравится делать эти упражнения...... и делаю я это с удовольствием!!! Спасибо вам за такой чудесный ролик!!! ♥️♥️♥️

  • @ЛьюиллиннФлоримель
    @ЛьюиллиннФлоримель 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за приветствие Роз-Анна! Шлем Вам лучи добра и позитива!

  • @Ekaterina_za_dvijenie
    @Ekaterina_za_dvijenie 3 ปีที่แล้ว +1

    Вы прелесть! Неподражаемая, уважаемая милая Розанна!

    • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
      @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам огромное

    • @Алина-к2щ
      @Алина-к2щ 3 ปีที่แล้ว

      Катюша, а вы такая же , как наша Розанна.!!! Я подписана на вас.
      И применяю ваши упражнения тоже.
      Вы наши звездочки!!!

  • @Батияна
    @Батияна 3 ปีที่แล้ว +2

    Розанночка, супер. Делала вместе с Вами. Замечательно. Спасибки... 💯👍👍👍 🤗🤗🤗 🧡🧡🧡

  • @ИннаХмара-ь2р
    @ИннаХмара-ь2р 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибки Розанна!!! Я что то давно Вас не видела))))....упражнение супер Вы красотка!!!! Вы изменили цвет волос???....рыжина появилась)))) Вам очень хорошо.....Вы прям помолодели👍👍👍👏👏👏❤🌹

  • @ЛанаЛова-т5с
    @ЛанаЛова-т5с 3 ปีที่แล้ว

    Ух ты, наша любимая красавица Розанночка ведёт ещё и канал Здоровье. Подписка, Респект и Уважение 💚🙏💚🌹🌹🌹💋💋💋

  • @Таня-з6ж3в
    @Таня-з6ж3в 3 ปีที่แล้ว +1

    Преогромнейшее СПАСИБО за этот Подарок нам!!!
    💎💎💎💎💎💎💎

  • @ЛюдмилаЕлькина-д9ш
    @ЛюдмилаЕлькина-д9ш 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо огромное, Розанночка! Вместе с вами намного приятнее делать упражнения! 💐

  • @walentinaknorke170
    @walentinaknorke170 3 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас за видео, интересно. Не каждый человек сможет так сделать эти упражнения, как Вы!!! 🌹🌹🌹

    • @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
      @ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам  3 ปีที่แล้ว +1

      спасибо большое

    • @nataliadak3851
      @nataliadak3851 3 ปีที่แล้ว

      Сможем, если будем усердно трудиться, нужно начать с малого, а потом все получится ! Верю !

    • @НинаЛесникова-о1л
      @НинаЛесникова-о1л 3 ปีที่แล้ว +2

      Так она 8 лет делает! Если вы будете делать столько , то и вы сможете! Все смогут! Главное - делать!

  • @Алла-ж6р
    @Алла-ж6р 3 ปีที่แล้ว +1

    Розанночка, здравствуйте! Знкакома с вами около полугода. Начала делать упр-е из-за несильной боли в спине. Особо к себе не приглядывалась. У меня маленький ребенок.Списывала боль на усталость. А сейчас как посмотрела - ужас! И ключица одна выше, соответственно и плечо; и нога одна длиннее; и косточка на одной ступне больше. Я в шоке!!! Делаю упражнение, но думаю все тормозится, т.к. часто ношу ребенка на руках (он около 12 кг). Буду делать дальше, очень надеюсь - поможет. Спасибо вам! Вы - чудо!!!

  • @ТатьянаЕрмак-ь3л
    @ТатьянаЕрмак-ь3л 3 ปีที่แล้ว

    Мне 54 года,сегодня первый раз сделала с вами упражнения....КЛАСССССС

  • @АлтынайТанотарова
    @АлтынайТанотарова 3 ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро. Я с Вами желаю упражнение. Чуть не получается. Но ничего.мне с Вами уверенней. Спб.холка уходит.🤚😘💋

  • @SvetNikHome60007
    @SvetNikHome60007 3 ปีที่แล้ว

    Розанна Вы прелесть,платье очень красивое и наша любимая ,чудесная палочка,спасибо большое!🌹❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ЛидияИванова-б1м
    @ЛидияИванова-б1м ปีที่แล้ว

    Спасибо опять, дорогая Розанночка!
    Сегодня эту зарядку с вами сделала!!!
    Вчера была свеженькая январская зарядка!
    Спасибо! Вам здоровья и счастья 😘😘😘

    • @ЛидияИванова-б1м
      @ЛидияИванова-б1м ปีที่แล้ว

      Розанночка, сегодня опять выбрала этот комплекс👍Спасибо за ваш труд 😘
      Жду результатов 😀

  • @afaqshikhaliyeva3425
    @afaqshikhaliyeva3425 3 ปีที่แล้ว +5

    Ya rada vas videt

  • @жемчужина-ю8ю
    @жемчужина-ю8ю 3 ปีที่แล้ว

    0:10 Розанна красоткаааааааа!!!!