Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante mesmo, obrigado! Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço nas costas, ajudou demais. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
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Ana teixeira vou fazer um pouco todos os dias obrigada
Obrigada
Eu ameeeeiiii 👌🫶😊
Ana Teixeira amo obrigada
Legal
Os exercícios podem ser feito todos os dias?
TENHO PRÓTESE NA CABEÇA DO FÊMUR. ANDAR É O QUE MAIS QUERO. MAS DÓI MUITO O QUE FAZER???????
Eu tenho 62 anos. Quero ganhar massa muscular.
Esses Exercícios da Garrafas, Cadeiras e Piso pode ser praticados por pessoas idosas ?
Sim, Frank. Os exercícios do vídeo foram montados especialmente para pessoas idosas.
Y⅝2