انواع البروتينات - انواعهم ايه واختار المناسب ازاي🤔؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 160

  • @Yousef__d
    @Yousef__d 3 ปีที่แล้ว +30

    والله العظيم انت راجل عسل 💙🍯

  • @mohammadelrzaz7230
    @mohammadelrzaz7230 3 ปีที่แล้ว +77

    كابتن هي الناس مش محتاره الناس معهاش فلوش😂😂💔

    • @ahmedabdelmoaty3559
      @ahmedabdelmoaty3559 3 ปีที่แล้ว +2

      حصل

    • @Ahmed-we9wp
      @Ahmed-we9wp 2 ปีที่แล้ว

      @Mohamed Yehia انزل اشتغل ومتمثلش

    • @AhmedOmar-ud8uj
      @AhmedOmar-ud8uj 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Ahmed-we9wp مع احترامي ليك ،لما الواحد يشتغل مثلا بمرتب 2500 في الشهر ،ويضيعهم علي المكملات ،يبقي انسان تافه.

    • @Ahmed-we9wp
      @Ahmed-we9wp 2 ปีที่แล้ว

      @@AhmedOmar-ud8uj نا بشتغل ف صيدليه وباخد ٨٠٠ ج ٢٥٠٠ اي احا نت بتمثل

    • @AhmedOmar-ud8uj
      @AhmedOmar-ud8uj 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Ahmed-we9wp انا لسه شايف تعليقك والله ،بس انا بفترض رقم مش اكتر ،لان انا أساساً لسه طالب،يعني انا أساساً مش بشتغل.

  • @eyadahmed8350
    @eyadahmed8350 4 หลายเดือนก่อน

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «ليكونَنَّ من أمتي أقوام، يَستحِلُّون الحِرَ والحرير، والخمر والمعازف»
    ( رواه البخاري في صحيحه )؛
    لذلك تحرم المعازف ( الموسيقى ).

  • @زيدقاسم-ر2ه
    @زيدقاسم-ر2ه 3 ปีที่แล้ว

    الحمدلله على السلامة احلى كابتن متابعك من فلسطين

  • @yassirbjarho962
    @yassirbjarho962 3 ปีที่แล้ว +3

    والله ياعم رامي كنت اعيد الفيديو تبعك ف +aj للمرة المليون ❤️

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +2

      حبيبي شرف ليا❤️

  • @ahmedtoki7797
    @ahmedtoki7797 3 ปีที่แล้ว +8

    و تظُن أنك تصلي عليه الآن صدفة و بإرادتك لكن الله إصطفاك لهذا الأجر 🥰🌹

  • @أحمدالظهر-ر2س
    @أحمدالظهر-ر2س 3 ปีที่แล้ว

    الحمد لله على السلامة يا كابتن

  • @ahmedtoki7797
    @ahmedtoki7797 3 ปีที่แล้ว

    """ صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🥰

  • @noraabdou2739
    @noraabdou2739 3 ปีที่แล้ว

    عظمة ياكوتش ♥️..
    كنت مستنية الفيديو دا من بدري♥️♥️

  • @ahmedabdellatif3833
    @ahmedabdellatif3833 3 ปีที่แล้ว

    حمدالله ع السلامه يا كابتن♥️♥️

  • @ahmedtoki7797
    @ahmedtoki7797 3 ปีที่แล้ว

    اللـهم اهـدِنا فيمَن هـديت، وعافـِنا فيمـَن عافيت، وتولنا فيمن توليت، وبارك اللهم لنا فيما أعطيت، وقِـنا واصرف عنا شـر ما قضيت، انك سبحانك تقضي بالحق ولا يـُقضى عليك. اٍنه لا يذل مَن واليت، ولا يعـِـزُ من عاديت، تباركت ربنا وتعاليت، لك الحمد على ماقضيت، ولك الشكر على ما أعطيت. نستغـفـُرك اللـهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك

  • @mohanadhamoud7538
    @mohanadhamoud7538 3 ปีที่แล้ว +2

    عظمتو 💚 💚 💚 💚 💚

  • @pubgmobilelleagned16
    @pubgmobilelleagned16 3 ปีที่แล้ว

    كابتني المفضل💖💖💖

  • @mahmoudgamal5033
    @mahmoudgamal5033 3 ปีที่แล้ว

    ممكن تعمل فيديو عن حوارق الدهون و اثارهم الجانبيه

  • @ahmedmam117
    @ahmedmam117 3 ปีที่แล้ว

    ألف الحمد لله على سلامتك يا كابتن.

  • @hossamalcute1315
    @hossamalcute1315 3 ปีที่แล้ว +2

    ممكن تشرح الاسعار يا كابتن رامى

  • @mohamedtiger5855
    @mohamedtiger5855 3 ปีที่แล้ว

    يا كوتش ممكن تقولي العب العقله في تمرينه الظهر امته يعني ابدء بي العقله وي بعد كده اكمل تمرين الظهر وله اي

  • @bahaaebdah362
    @bahaaebdah362 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم يا كوتش

  • @palestininheart20
    @palestininheart20 3 ปีที่แล้ว

    صلو عل رسول الله💙🧡

  • @كنزىمحمد-ش6ي
    @كنزىمحمد-ش6ي 2 ปีที่แล้ว

    طب لوسمحت يا كوتش ايه رايك فى بروتين درجوان فارما

  • @yoasifkamal4936
    @yoasifkamal4936 3 ปีที่แล้ว

    حمدلله علي سلامت حضرتك يا كابتن رامي ربنا يديك الصحه ❤️❤️

  • @mahmoudhdhdtareknonnxnx1327
    @mahmoudhdhdtareknonnxnx1327 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله كنت تعبان ولسا دبابه ♥️♥️♥️

  • @gobagoba4931
    @gobagoba4931 3 ปีที่แล้ว

    حمدالله على السلامه

  • @a7medbufug7gc67
    @a7medbufug7gc67 3 ปีที่แล้ว

    حمدالله على السلامه يا عظمته ❤

  • @bigsnoop7736
    @bigsnoop7736 3 ปีที่แล้ว

    الحمد لله على سلامتك كوتش رامي سعيد انك رجعت لنا من جديد للمقاطع متابعك من السعوديه، بس لاهنت نبغى منك كروس حق تضخيم حتى لو كان مدفوع * يعني نظام تمارين بفلوس* ماعندي مشكلة والله يوقفك اخوي وكيف اقدر اتواصل معاك؟

  • @elbrens2015
    @elbrens2015 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك يا كوتش

  • @moustafasaied4302
    @moustafasaied4302 3 ปีที่แล้ว +2

    تخيل تصحي من النوم تلاقي عظمته منزل فيديو ❤❤

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +3

      خد قلبي
      ولا بلاش استني قلبي تعبان 😂
      خد عقلي❤️

    • @youssefelnabalawy6742
      @youssefelnabalawy6742 3 ปีที่แล้ว +1

      @@RamyAdel ربنا يشفيك ياكبتن يارب ❤️❤️

    • @moustafasaied4302
      @moustafasaied4302 3 ปีที่แล้ว +1

      @@RamyAdel ربنا يتم شفاك علي خير يارب كابتن رامي ❤❤
      وبعدين اي حاجة قلبك او عقلك هو انا أطول ولا لاقي اصلاً 😂❤💪

  • @ahmedtoki7797
    @ahmedtoki7797 3 ปีที่แล้ว

    '''''' اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين '''''' 💛✨❤️💛❤️

  • @poulajoseph5146
    @poulajoseph5146 3 ปีที่แล้ว +1

    جامد يا كوتش 😍، ياريت تكتر من فيديوهات شرح المكملات ❤️

  • @OsamaAhmed-bn2sv
    @OsamaAhmed-bn2sv 3 ปีที่แล้ว

    احلي كابتن في مصر

  • @خالدبنالوليد-ج3ي
    @خالدبنالوليد-ج3ي 3 ปีที่แล้ว +1

    بكام الواي بروتين الايزوليلت

  • @muhammedhassanh
    @muhammedhassanh 3 ปีที่แล้ว

    بستفاد منك كتير مثل اعلي

  • @mmsmms1673
    @mmsmms1673 3 ปีที่แล้ว

    حمدالله على سلامتك يا غالي

  • @THECONCLUSION
    @THECONCLUSION 3 ปีที่แล้ว

    بالنسبة ل eaa يا كابتن ايه الفرق بينه و بين ال whey?

  • @mohamedosama5545
    @mohamedosama5545 3 ปีที่แล้ว

    ربنا يكرمك ياكوتش ودائما في توفيق ونجاح سدد الله خطاكم🤍

  • @anaiwan
    @anaiwan 3 ปีที่แล้ว +1

    الفيديو مفيهوش صوت يا كوتش

  • @Begovichian
    @Begovichian 3 ปีที่แล้ว

    طيب يا كوتش تفرق في ايه سرعة الامتصاص؟ أنهى الافضل؟

  • @mohamedalieltahawy8510
    @mohamedalieltahawy8510 3 ปีที่แล้ว

    حمد للله علي سلامتك يا كوتش

  • @AhmedMido-of2qx
    @AhmedMido-of2qx 2 ปีที่แล้ว

    كابتن في بروتين بار في الدايت

  • @dr.mohamed5858
    @dr.mohamed5858 3 ปีที่แล้ว

    عظمته أجيب فلوس للبروتين منين😂😂😂😂💔++++بحبك في الله ♥️♥️♥️

    • @whdaanahmmad390
      @whdaanahmmad390 3 ปีที่แล้ว

      دكتور ومش عارف تجيب فلوس منين...من المرضى يا دوك

  • @متنوعاتببچيموبيل
    @متنوعاتببچيموبيل 3 ปีที่แล้ว

    اجيب الكونسنتريت الخام بلكيلو منين معيش اجيب شيكارة

  • @osamaashraf2806
    @osamaashraf2806 3 ปีที่แล้ว

    ربنا يخليك لينا يا كابتن♥️❤️

  • @admnooh934
    @admnooh934 3 ปีที่แล้ว

    شكراً جداً يكوتش وعايزين اسعارهم معللش

  • @mohamedmansour1926
    @mohamedmansour1926 3 ปีที่แล้ว

    كوتش عايزك تعمل فيديو مبسط إلى الأهالى عن المكملات الغذائية وانها مش مضره عشان مش مصدقنى

  • @mzeka1361
    @mzeka1361 3 ปีที่แล้ว

    طيب سؤال ياكوتش انا دلوقتي بشيل اوزان تقيلة بس جسمي مش واخد ضخامة عضلية
    انا دلوقتي اضخم ازاي 🌹♥

  • @ايهابربيع-ج5ذ
    @ايهابربيع-ج5ذ 2 ปีที่แล้ว

    عيزين مكمل خفيف علي قد فلوسنا يعمل كام اقل حاجه واسمه اي ياكوتش🙂💔

  • @useif3laa74
    @useif3laa74 3 ปีที่แล้ว

    نمبر وان

  • @seifaraby4327
    @seifaraby4327 3 ปีที่แล้ว

    اقسم بالله انت برنس❤️

  • @dm4604
    @dm4604 3 ปีที่แล้ว +2

    اول ❤❤

  • @salahalgazzar7101
    @salahalgazzar7101 2 ปีที่แล้ว

    طب لو مريض سكر ينفع معاه اى نوع بروتين

  • @hossamhossam3760
    @hossamhossam3760 3 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك يا كابتن رامي كنت عاوز مكان اشتري منو مكملات غذائية يكون مضمون

  • @jihenedridi2637
    @jihenedridi2637 3 ปีที่แล้ว

    Vegan proteine نفس النتيجة ؟

  • @raniyossef7584
    @raniyossef7584 3 ปีที่แล้ว

    يا عم دايما بخير

  • @mohamedsaied7785
    @mohamedsaied7785 3 ปีที่แล้ว +1

    هو في مشكله في الصوت ؟

  • @أحمدالشبراوي-ظ6م
    @أحمدالشبراوي-ظ6م 3 ปีที่แล้ว

    عظمه يا كابتن ❤❤😊
    بس الفديو ده قديم😜🙂😛😜

  • @animec
    @animec 2 ปีที่แล้ว

    ازاي اجيب المكملات اون لاين يكوتش ويكون موثوق

  • @رمضانسعدفتحيابوحسن
    @رمضانسعدفتحيابوحسن 3 ปีที่แล้ว

    كابتن رامي عادل مكان حضرتك فين في مصر عايز اشتري بروتين لذيده الوزن بعاني من النحافه جامد ياكابتن وعمله عندي مشاكل جلديه جامد تنصحني اخد اي السرياس ماس موجود لوسمحتم

  • @mahmedreda7041
    @mahmedreda7041 2 ปีที่แล้ว

    البروتين بتاع الرفيعين ده عامل كم باوصل لك ازاي ويا ريت ترد علي يا كابتن

  • @amgadamin7715
    @amgadamin7715 3 ปีที่แล้ว

    حبيبي يا كوتش ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nadyhazem2888
    @nadyhazem2888 3 ปีที่แล้ว

    عظمتوووووووووو❤️❤️

  • @tefa7750
    @tefa7750 3 ปีที่แล้ว

    عظمتووووو

  • @shyfooelhadydy
    @shyfooelhadydy 3 ปีที่แล้ว

    طب و الايزو 100 ايه وضعه

  • @a7madelnashar697
    @a7madelnashar697 3 ปีที่แล้ว

    ابقى قول الاسعار يا كابتن
    ولو فى حساسية من موضوع الاسعار قول من رينج كذا لكذا

  • @faresahmed145
    @faresahmed145 3 ปีที่แล้ว

    كابتن عظمتو

  • @رومانىمكرم-ي8ه
    @رومانىمكرم-ي8ه 3 ปีที่แล้ว +1

    طب ايه اسعارهم

  • @Al_Baharyya.
    @Al_Baharyya. 3 ปีที่แล้ว +5

    عيزين الأسعار يا دبابه ❤

  • @مصطفىالسرساوي-ي6ص
    @مصطفىالسرساوي-ي6ص 3 ปีที่แล้ว

    💪💪💪💪عاش

  • @mohamedraafat4395
    @mohamedraafat4395 3 ปีที่แล้ว

    عاش يا بطل 😘💪

  • @idjw3270
    @idjw3270 2 ปีที่แล้ว

    ياخي المصري مو محتاج بروتين هو قوي ماشاءالله. انا صاحبي مصري بدون بروتين يشيل اوزان ماشاءالله مرعبه حتي راعي الهرمون ما يشيل الوزن

    • @MohamedMedhat-c5w
      @MohamedMedhat-c5w 6 หลายเดือนก่อน

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      أنا مبتدئ وبتمرن في الجيم واليوم هو اليوم الرابع
      هل البروتين والكرياتين مفيد ولا هيسبب لي مشكلة في الكبد تسبب لي حالة وفاة ؟

  • @mustafasherifelfeqy5851
    @mustafasherifelfeqy5851 3 ปีที่แล้ว

    طيب رنج الأسعار ياكوتش؟؟

  • @mohannadkhaled1369
    @mohannadkhaled1369 2 ปีที่แล้ว

    مكان المحل فين ؟

  • @topvideos1509
    @topvideos1509 3 ปีที่แล้ว

    طب أنا باكابتن طولي 203 وزني 90 وهبدا تمرين كمان يومين تنصحني أخد بروتين أي الان أنا محتار ومش عارف اروح الجيم من غير ما اظبط اموري ملحوظه ياكابتن أنا بتعب من المعده أوقات

  • @ZiadMohamed-ym5el
    @ZiadMohamed-ym5el 2 ปีที่แล้ว

    عااش

  • @mahmoudelshabrawey4107
    @mahmoudelshabrawey4107 3 ปีที่แล้ว

    بروتين الخام ايزوليت بيمتص بسرعه ولا بطئ 😅

  • @bigbuckbunny9073
    @bigbuckbunny9073 3 ปีที่แล้ว

    الصوت مش شغال بعد الانترو

  • @mohamedraafat4395
    @mohamedraafat4395 3 ปีที่แล้ว

    انا بحبك جدا جدا جدا 😘😘😘

  • @monkydlofy745
    @monkydlofy745 3 ปีที่แล้ว

    الحمدلله فلوسي مش حرماني من حاجه و بعرف اجيب البردتين الي انا عاوزو بضين من السوبر مركت و الحمدلله 😂😂😂

  • @thethugmohamedadel2735
    @thethugmohamedadel2735 3 ปีที่แล้ว

    احلي واحد

  • @mesto455
    @mesto455 3 ปีที่แล้ว

    دخول رايق بيسبب حرايق

  • @english_digger
    @english_digger 3 ปีที่แล้ว

    انا بحس اني بتكلم مع اخويا الكبير او صاحبي الاكبر مني كده😂❤️❤️

  • @انتهىالكلام-ن5ل
    @انتهىالكلام-ن5ل 3 ปีที่แล้ว

    ممكن اطمنا على قلبك رجع مثل سابق ولا لسه

  • @ammaryasser8670
    @ammaryasser8670 3 ปีที่แล้ว

    ممكن كود الخصم بتاع ماكس مصل يا كوتش

  • @mhmoudaaaltoorkee4696
    @mhmoudaaaltoorkee4696 2 ปีที่แล้ว

    ممكن عنوان المحل او رقم الفون

  • @hnmohamed2225
    @hnmohamed2225 3 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك ي كوتش البروتين ال٩٠ الايزوليت الخام يعمل كام

    • @el3shre200
      @el3shre200 3 ปีที่แล้ว +1

      290 من فتح الله جمله ماركت

  • @mohamedkohif745
    @mohamedkohif745 3 ปีที่แล้ว

    الراجل الجامد في المكان الجامد

  • @cpten.mostafatv
    @cpten.mostafatv 2 ปีที่แล้ว

    برنس والله

  • @gobagoba4931
    @gobagoba4931 3 ปีที่แล้ว

    هو فين المكان ده

  • @mostafasaad6958
    @mostafasaad6958 3 ปีที่แล้ว

    هو المكان ده فين

  • @mohamedryad9440
    @mohamedryad9440 3 ปีที่แล้ว

    هو مفيش صوت ولا اية ..اول الفيديو تمام .. اول م الكابتن بيتكلم مفيش صوت ؟؟؟

  • @marwanissmail4043
    @marwanissmail4043 3 ปีที่แล้ว

    الفيديو منغير صوت والفيديو الي نزل قبليه اتمسح ليه يا كوتش

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      اسمعه منغير سماعه

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      اللي اتمسح بيتعدل وهنزله تاني ان شاء الله

    • @omarelsharkawy1117
      @omarelsharkawy1117 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel بحبك والله

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +2

      وانا والله بحبكوا

    • @marwanissmail4043
      @marwanissmail4043 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel براحتك يا كوتش

  • @ahmedtawfik1839
    @ahmedtawfik1839 3 ปีที่แล้ว +1

    اي افضل حاجة ب 650 جنيه بورتين ف ماكس يكابتن

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      بروتين ماكس هيدرو ب٦٠٠ ج

  • @zyadabdelftah8827
    @zyadabdelftah8827 3 ปีที่แล้ว

    Keep going 💜

  • @qenawyo4251
    @qenawyo4251 3 ปีที่แล้ว

    فين التجمع الجمهوري ي عظمتو

    • @qenawyo4251
      @qenawyo4251 3 ปีที่แล้ว

      او بتدرب ف جيم انا عايز اجي افرتك العضله عندك ي رجوله😂😂♥

  • @mohamedelmansy5980
    @mohamedelmansy5980 3 ปีที่แล้ว

    معناش فلوس للبروتين يبو الكباتن قولنا نحصل بروتين ازاي من غير مكمل

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +4

      كل لحوم واسماك
      ولو الحاله تعبانه يبقي جبنه قريش وبيض

    • @mohamedelmansy5980
      @mohamedelmansy5980 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel ان شاء الله حبيبي ي كابتن حمدالله ع السلامه

  • @yosef2417
    @yosef2417 3 ปีที่แล้ว

    شوفتك يا كابتن من كام يوم في ترسا وبالتحديد في الشارع بتاعي وكنت رايح اسلم عليك بس للاسف انت مشيت علي طول

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      تتعوض ان شاء الله

  • @أميوسفالنفراوي
    @أميوسفالنفراوي 3 ปีที่แล้ว

    هل البنات اللى بتخسس تاخد بروتين عادى وايه انسب نوع لوسمحت؟

    • @whdaanahmmad390
      @whdaanahmmad390 3 ปีที่แล้ว

      البنت زى الولد مهش كمالة عدد

  • @to-par_adise
    @to-par_adise 3 ปีที่แล้ว +8

    اخوكم من الجزائر يقدم محتوىsport اليوم عملت فيديو جديد روعة فت اقوى تمارين الصدر في المنزل و بدون معدات ادخلوا تفرجوه

  • @احمدمحمداحمد-م6ه
    @احمدمحمداحمد-م6ه 3 ปีที่แล้ว

    يا تبتن احنا هايزين انواع حلجات تيونا يا باسا

  • @yehiaahmed557
    @yehiaahmed557 3 ปีที่แล้ว

    اول تعليق 💜

  • @aliessam761
    @aliessam761 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️