рывок ЗМС по гиревому спорту - как правильно рвать?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @ConVigour
    @ConVigour 8 หลายเดือนก่อน +12

    Так а рвать как нужно-то? Ааа, как он, ясно. Спасибо, очень полезно.

  • @АркадийХомченко-и8п
    @АркадийХомченко-и8п 2 ปีที่แล้ว +7

    Да, красавец Бенидзе! МОЛОДЕЦ!

  • @КириллЮсупов-ъ7у
    @КириллЮсупов-ъ7у ปีที่แล้ว +9

    Правильное дыхание и правильная техника творят чудеса.

  • @СергейМишин-н5р
    @СергейМишин-н5р ปีที่แล้ว +12

    Джони. Великий мастер. Но надо учитывать его (размер) , Короткий рычаг И самое главное, но это уже больше касается судейства. Такое впечатление складывается, когда выходит титулованный спортсмен, судья впадает в шок, считает всё.....мое мнение, раньше было не так..

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว +5

      какой бы талант не был , нужно тренироваться много

    • @МиколаКравець-б2к
      @МиколаКравець-б2к ปีที่แล้ว +1

      16 кг😀😀😀

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว

      И что?

    • @НиколайЗиновей-с1щ
      @НиколайЗиновей-с1щ 5 หลายเดือนก่อน

      А что не так с техникой?Фиксация четкая, все норм.

    • @MAY-cs3yj
      @MAY-cs3yj 4 หลายเดือนก่อน

      @@МиколаКравець-б2к 28

  • @ANDRES-jg6xf
    @ANDRES-jg6xf 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ахринеть

  • @АйтпаевЕрлан
    @АйтпаевЕрлан 2 ปีที่แล้ว +4

    Молодец

  • @КириллЮсупов-ъ7у
    @КириллЮсупов-ъ7у ปีที่แล้ว +5

    Ещё я обратил внимание на некоторую задержку дыхания во время поднятия гири. Не вредно ли это для сердца? Ведь цикл дыхания должен быть непрерывным, как советовал гиревик Денисов.

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว

      Дыхание- наше все

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว +1

      И не только в гс это важно

    • @Waldemar_vonCarstein
      @Waldemar_vonCarstein 10 หลายเดือนก่อน +2

      Так Денисов и говорил что подрыв гири и начинается на задержанном дыхании и только потом идет вдох

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  10 หลายเดือนก่อน +1

      Сколько людей, столько и мнений

  • @КириллЮсупов-ъ7у
    @КириллЮсупов-ъ7у ปีที่แล้ว +2

    А интересно, о чём думает человек во время процесса поднятия гири.

  • @КириллПопов-щ7е
    @КириллПопов-щ7е ปีที่แล้ว +2

    Воо мужик ааа))))

  • @Mas-tak
    @Mas-tak ปีที่แล้ว +3

    Поправка ! Правильно для тех у кого рост меньше 150 !

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว +1

      Дело не в росте, а в умение пахать

    • @Mas-tak
      @Mas-tak ปีที่แล้ว +1

      @@fizruk_tomsk и не в техники ?

    • @ХомяченкоРоман
      @ХомяченкоРоман ปีที่แล้ว +2

      @@Mas-tak И техника и Генетика и пехота и допинг

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว

      Допинг? Он чист абсолютно

  • @deniss8122
    @deniss8122 9 วันที่ผ่านมา

    Уникум какой-то ) Вряд ли все так могут

  • @СтепаГабыч
    @СтепаГабыч 11 หลายเดือนก่อน +5

    200 раз на руку 28 кг? Офигеть и это вк до 63?

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  11 หลายเดือนก่อน +2

      Все верно, он машина

  • @АлександрКосенков-д8ш
    @АлександрКосенков-д8ш ปีที่แล้ว +1

    Зверюга .

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  11 หลายเดือนก่อน

      Он терминатор

  • @Mordavorotina
    @Mordavorotina ปีที่แล้ว +1

    Джони Биджо ты очень силён 💪

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว

      Бенидзе

    • @Mordavorotina
      @Mordavorotina ปีที่แล้ว +3

      @@fizruk_tomsk ахахах 😂 дзма каци биджо это значит братишка с грузинского 🤗

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว

      не знал) круто)

  • @ConVigour
    @ConVigour 8 หลายเดือนก่อน

    Это 16 кг?

  • @ИванДенисов-е2з
    @ИванДенисов-е2з 2 ปีที่แล้ว +2

    Гиря сколько кг?

    • @ДмитрийК-ь4г
      @ДмитрийК-ь4г 2 ปีที่แล้ว +3

      28 кг.

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว +3

      Он и 32 так же будет легко рвать

    • @КириллЮсупов-ъ7у
      @КириллЮсупов-ъ7у ปีที่แล้ว +1

      @@fizruk_tomsk увиделось, что 32.

    • @ХомяченкоРоман
      @ХомяченкоРоман ปีที่แล้ว +1

      @@ДмитрийК-ь4г 28кг не было на соревнованиях 24 или 32 спортсмены лёгкого веса 24 по собственному желанию 32. Тяжёлых категорий 32. Во всяком случаи мы так соревновались в СССР

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  ปีที่แล้ว +3

      На соревнованиях, самые распространенные 16, 24, 32кг. Но есть просто тренировочные гири 26, 28, 30, 34 и 40кг

  • @ze_lim_han_95
    @ze_lim_han_95 7 หลายเดือนก่อน +1

    Он вообще человек ?))

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  7 หลายเดือนก่อน

      Нет, он киборг

  • @meneger9406
    @meneger9406 6 หลายเดือนก่อน

    Рвать надо двумя руками штангу 150 кг.

    • @Wolfram_vonCarstein
      @Wolfram_vonCarstein 5 หลายเดือนก่อน

      Ты хоть понимаешь разницу в упражнения, что и для чего рассчитано, на что направлено? Я больше чем уверен, ты ни гирю 32 порвать 10 минут не сможешь, ни штангу 150 кг за подход

  • @Zhelezhiy
    @Zhelezhiy 5 หลายเดือนก่อน +1

    Хера се он икры накачал!!!

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  5 หลายเดือนก่อน

      Гири подходят для тренировки всего тела

  • @ТатьянаСивенкова-х9ю
    @ТатьянаСивенкова-х9ю 5 หลายเดือนก่อน

    если бы снаряд (гиря) находилась бы в полном покое в висе на прямой руке и спортсмен рывком смог бы перевести снаряд в положение над головой и зафиксировать вес то это можно назвать рывком! почему вынос снаряда с раскачиванием по сути где нет рывка считается рывком, поясните пожалуйста кто может, рывок штанги вопросов не вызывает, а вынос гири не похож на рывок ?

  • @ayrankumysov2070
    @ayrankumysov2070 9 หลายเดือนก่อน +1

    при росте 155см конечно легко это дается _ )

    • @fizruk_tomsk
      @fizruk_tomsk  9 หลายเดือนก่อน +1

      Рост не важен, тренироваться нужно

    • @ConVigour
      @ConVigour 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@fizruk_tomskНе важен? Едрить, не важен?! .... интересно, в каком мире вы живете. В нем, похоже, о физике не слышали.

    • @ОванесЗибильян-м4д
      @ОванесЗибильян-м4д 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ConVigourвсе верно! Поэтому все чемпионы-гиревики ростом до полутора метров!

    • @АнтонКрюков-р7м
      @АнтонКрюков-р7м 5 หลายเดือนก่อน

      @@ОванесЗибильян-м4дособенно Денисов и Анасенко?

    • @MAY-cs3yj
      @MAY-cs3yj 4 หลายเดือนก่อน

      @@ОванесЗибильян-м4д ага, например, Иван Денисов, 14-кратный чемпион мира или рекордсменка мира Ксения Дедюхина... дальше будешь пургу нести про "всех"?