- 843
- 2 862 092
Томский Физрук
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 8 ส.ค. 2022
Ролики про гиревой спорт, про спорт, про жизнь.
Для сотрудничества и рекламы, пишите в тг. @fizruk_tsk
Для сотрудничества и рекламы, пишите в тг. @fizruk_tsk
Объяснение правильного выполнения Армейского гиревого рывка(АГР) - Разбор типичных ошибок при АГР
Объяснение правильного выполнения Армейского гиревого рывка(АГР) - Разбор типичных ошибок при АГР
มุมมอง: 172
วีดีโอ
Рекордсмен Томской области по ГС Коршунов Сергей , 2 помост, 2×24кг, 120 подъемов, 10 минут
มุมมอง 76821 วันที่ผ่านมา
Рекордсмен Томской области по ГС Коршунов Сергей , 2 помост, 2×24кг, 120 подъемов, 10 минут
Шигельдеев Степан и Пчелинцев Александр 2×32кг - Чемпионат г. Томска
มุมมอง 29621 วันที่ผ่านมา
Шигельдеев Степан и Пчелинцев Александр 2×32кг - Чемпионат г. Томска
Эстафета. Первенство г. Томска по гиревому спорту- Будущие надежды гиревого спорта
มุมมอง 24621 วันที่ผ่านมา
Эстафета. Первенство г. Томска по гиревому спорту- Будущие надежды гиревого спорта
День г.Томска студенческая колона #гири #активисты #euro2024
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
День г.Томска студенческая колона #гири #активисты #euro2024
Рывок Победы г.Томск гиря 16кг #гири #заруба #9маяденьпобеды #9мая #9мая2024г #победныймай #томск
มุมมอง 5235 หลายเดือนก่อน
Рывок Победы г.Томск гиря 16кг #гири #заруба #9маяденьпобеды #9мая #9мая2024г #победныймай #томск
Будущие гиревики - Присед с гирей #гири #детигиревики #спб #9маяденьпобеды #рывокпобеды #рывокгири
มุมมอง 1455 หลายเดือนก่อน
Будущие гиревики - Присед с гирей #гири #детигиревики #спб #9маяденьпобеды #рывокпобеды #рывокгири
Заруба между Ажермачевым Алексей Борисовичем- Черкашиным Дмитрием- Крест 16кг
มุมมอง 1435 หลายเดือนก่อน
Заруба между Ажермачевым Алексей Борисовичем- Черкашиным Дмитрием- Крест 16кг
Жёсткий гиревик #гири #тгасу #гиревик #длинныйцикл #томск #kettlebellsport
มุมมอง 2K6 หลายเดือนก่อน
Жёсткий гиревик #гири #тгасу #гиревик #длинныйцикл #томск #kettlebellsport
Гимн гиревого спорта, Поёт дочь Г.А.Данилова - Всероссийские соревнования по гиревому спорту
มุมมอง 1286 หลายเดือนก่อน
Гимн гиревого спорта, Поёт дочь Г.А.Данилова - Всероссийские соревнования по гиревому спорту
Толчок по длинному циклу 2×32кг , 5 мин - Подготовка к Всероссийским соревнованиям по гиревому спору
มุมมอง 8386 หลายเดือนก่อน
Толчок по длинному циклу 2×32кг , 5 мин - Подготовка к Всероссийским соревнованиям по гиревому спору
Финал Кубок Томской области по боксу. 2 раунд до 61кг #бокс #бокстренировки #финал
มุมมอง 4107 หลายเดือนก่อน
Финал Кубок Томской области по боксу. 2 раунд до 61кг #бокс #бокстренировки #финал
Финал Кубок Томской области по боксу. 3 раунд до 61кг #бокс #бокстренировки #финал
มุมมอง 7177 หลายเดือนก่อน
Финал Кубок Томской области по боксу. 3 раунд до 61кг #бокс #бокстренировки #финал
Финал Кубок Томской области по боксу. 1 раунд до 61кг #бокс #бокстренировки #финал
มุมมอง 3597 หลายเดือนก่อน
Финал Кубок Томской области по боксу. 1 раунд до 61кг #бокс #бокстренировки #финал
Финал Кубок Томской области по боксу. 1 раунд до 54кг #бокс #бокстренировки #финал
มุมมอง 3287 หลายเดือนก่อน
Финал Кубок Томской области по боксу. 1 раунд до 54кг #бокс #бокстренировки #финал
Богатырь жмет гирю 24кг #гири #жимгири #масленица #томск #москва #Новосибирск #богатырь #спб #тгу
มุมมอง 1157 หลายเดือนก่อน
Богатырь жмет гирю 24кг #гири #жимгири #масленица #томск #москва #Новосибирск #богатырь #спб #тгу
Русский Богатырь жмет гирю 32кг #гири #жимгири #масленица #томск #москва #нск54 #богатырь #спб #тгу
มุมมอง 1577 หลายเดือนก่อน
Русский Богатырь жмет гирю 32кг #гири #жимгири #масленица #томск #москва #нск54 #богатырь #спб #тгу
Будущий гиревик , ребенок приседает с весом 24кг #масленица #гири #москва #длинныйцикл #дети #спб
มุมมอง 677 หลายเดือนก่อน
Будущий гиревик , ребенок приседает с весом 24кг #масленица #гири #москва #длинныйцикл #дети #спб
Работяга с завода жмет гирю 32 - Проводы зимы #гиревойспорт #томск #нск54 #тгутомск #тпутомск #тгасу
มุมมอง 1107 หลายเดือนก่อน
Работяга с завода жмет гирю 32 - Проводы зимы #гиревойспорт #томск #нск54 #тгутомск #тпутомск #тгасу
Китаец с легкостью жмет 24кг #китаец #гиревойспорт #жимштанги #жимгири #москва #санктпетербург #нск
มุมมอง 2.6K7 หลายเดือนก่อน
Китаец с легкостью жмет 24кг #китаец #гиревойспорт #жимштанги #жимгири #москва #санктпетербург #нск
Борьба самим собой. Китаец жмет гирю 32кг #гири #томск #нск54 #москва #китай #силачи #гиревойспорт
มุมมอง 1K7 หลายเดือนก่อน
Борьба самим собой. Китаец жмет гирю 32кг #гири #томск #нск54 #москва #китай #силачи #гиревойспорт
Ребенок приседает с гирей 24кг 10 раз #гиревойспорт #проводызимы #тгутомск #спб #москва
มุมมอง 647 หลายเดือนก่อน
Ребенок приседает с гирей 24кг 10 раз #гиревойспорт #проводызимы #тгутомск #спб #москва
Приседание с гирей 32кг - Проводы зимы Томск 2024кг
มุมมอง 1327 หลายเดือนก่อน
Приседание с гирей 32кг - Проводы зимы Томск 2024кг
Человек впервые жмет гирю 32кг #гири #томск #тгутомск #спбгири #иванденисов #масленица #тгасу
มุมมอง 3207 หลายเดือนก่อน
Человек впервые жмет гирю 32кг #гири #томск #тгутомск #спбгири #иванденисов #масленица #тгасу
Рекорд соревнований Ажермачев Алексей Борисович , жим гири 24кг
มุมมอง 9877 หลายเดือนก่อน
Рекорд соревнований Ажермачев Алексей Борисович , жим гири 24кг
ЗТР по гиревому спорту жмет гирю 32кг - Проводы зимы Томск 2024г
มุมมอง 1.1K7 หลายเดือนก่อน
ЗТР по гиревому спорту жмет гирю 32кг - Проводы зимы Томск 2024г
Студент ТГПУ жмет гирю 32кг - Проводы зимы Томск 2024кг #гири #проводызимы #зима #тгутомск #томск
มุมมอง 2977 หลายเดือนก่อน
Студент ТГПУ жмет гирю 32кг - Проводы зимы Томск 2024кг #гири #проводызимы #зима #тгутомск #томск
Богатырь жмет гирю 32кг - Проводы зимы Томск 2024кг #kettlebellsport #иванденисов #гири #томск
มุมมอง 4327 หลายเดือนก่อน
Богатырь жмет гирю 32кг - Проводы зимы Томск 2024кг #kettlebellsport #иванденисов #гири #томск
Проводы зимы Томск, жим гири 24кг #масленица #жимгири #kettlebellsport #москва #москва #ТГАСУ #спб
มุมมอง 1347 หลายเดือนก่อน
Проводы зимы Томск, жим гири 24кг #масленица #жимгири #kettlebellsport #москва #москва #ТГАСУ #спб
Подготовка к эстафете по ДЦ, 2×24кг, 1 мин , 8 подходов темп 15 #гири #эстафета #длинныйцикл #томск
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
Подготовка к эстафете по ДЦ, 2×24кг, 1 мин , 8 подходов темп 15 #гири #эстафета #длинныйцикл #томск
Желаю,что бы у тебя всегда был этот спорт.Увидим тебя в медиа не 1 раз точно!Прогнозирую =) удачи!!!
Єба у нього темп
Красавец 👍
А может там 16?!
Очень классные видео,мотивирующие. Спасибо!!!
Қума бар ондай көрсетсін
С ума сойти. Там плечи должны быть как у слона
Какие документы , мужчина доказывает делом
Документы на награды можно посмотреть ? А то сейчас то медаль "С днем рожденья", то "Орден Сутулого"...
Мужик с большой буквы.
Сосия ??? Ух ты , как сосёт!!!😂😂
Clava Racciju.. ❤
Такое лицо обычное дело на соревнованиях 😂👍
Молодцы! Сколько участников в команде и количество минут..,спасибо за ролики.
Супер,Класс!!! Небольшое описание не помешало бы. .
Спартакиада среди сооп и сдпд вузов г. Томска
Очень знакомое место. Подскажи это в каком городе?
Ебать начьнут она гирь из кармана достанет
Мне одному кажется, что 45-47 кг. для юношей в 15-16 лет - это крайне мало? Это же вес девочки - анорексички.
Ремень просто висит болтается
Супер!
В этом нет ничего крутого когда девки пытаются быть мужиками
Рывок 16 кг по воздействию на организм похож на лыжный спорт. А то что гири это удел крепких мужиков, это общепринятый стереотип мышления.
@@Дмитрий-и7ф7л не позорься пж
@@Вася-х6оВася, вы божество, вы великий мыслитель нашего времени(не рофл), я восхищаюсь вашими адекватными и разумными мыслями, пусть вы и ваша избранница будете самыми счастливыми людьми. Ведь так мало разумных людей в наше время, в меру разумных и в меру адекватных
Круто✊️👏
Тренера ему надо нормального Сила есть, технику не разглядел
Слабовато
А, ну ты то больше рвешь конечно
@@Gireviki777 в целом, да, но уже нет
@@ИсламХуснутдинов-о7п и сколько рвешь сам?
@@Gireviki777 точно не помню уже, давно было Под 40 точно было Но я руку не менял
@@ИсламХуснутдинов-о7п у меня друг 203 порвал в 15 лет, так что не пиши другим "слабовато", тем более парень на видео и в классическом рывке раз 130-150 нарвет
Вы случай документ ы не потеряли
Джони красаучег!!!
Мое мнение, это самый тяжелый вид спорта. th-cam.com/video/0gzaI2fVJXM/w-d-xo.htmlsi=APj4gNjsRy2lwxsG
Уникум какой-то ) Вряд ли все так могут
Меня всегда смущала ортопедия в пауэрлифтинге/тяжелой атлетике и гиревом спорте. Это и выгнутые локти и так называемые теннисные локти. Самому всегда смешно было , а сам в результате оказался с согнутыми локтями и " кривыми руками ". То , что сейчас мы видим - это не нормально. Локоть , предплечье и плечевой сустав должны быть ровными в одну линию. Ровные руки и локти должны быть при фиксации гири в своем физиологическом состоянии. Эталон - гиревик Марков. Кривость рук - это то , что препятствует нормальной фиксации. Вопрос в том, как это все исправить либо достигнуть этого. Один из вариантов - постоянно подтягиваться либо висеть на перекладине.
Вот это вот упражнение действительно может заменить жим штанги 65 кг
Легко!
Что за техника? Почему она не раскачивает её,а буквально опускает и силой руки поднимает?
красавчики парни!
Потом руки в крови
Мне 13 прыгнул 2.50
Машина
Наверняка они принимают .....
Как то вес гирь ему не подходит, явно перебор. Техника ноль, так и травму получить не долго получить. Рано ещё с 24 - работать.
Результат ни о чем. Занимался с 1999 - 2002 периодически. Рекорд на каждую руку 24 кг 250 раз за 10 минут , а то и 300- тоже в подростковом возрасте. 32 кг рвал слабее - часто было , что на 80 повторах просто отключалась рука резко и тоже на каждую руку. В 18 лет, когда года 2-3 гиревым спортом не занимался : 2-3 минуты 60 раз на руку. В то время еще не было правила смены рук , а считали по слабой руке
250 раз на каждую? В плане за 10 минут на одну потом 10 на другую
@@Yurytt это было на тренировке. А люди , которые считали сказали , что слегка не вложился во время. Ясно , что не за 10 мин
~ 15 мин так вроде было на все. 7.5 + 7.5
На силу сколько можно ?
Зачем поднимать 1000 раз то!! Это у них какой вес гири 16 что-ль!
Вялый рывок : нужно рвать 24 по 300 на руку - это по 2000 году и то это слабо было
👍👍👍
Наверное написали с опечаткой " врач ". Скорее всего , " рвач " рвет
Подскажите пожалуйста болит локоть с внешней стороны при жиме гири стоя чем лечить
Круто , а какой вес ?
Итог какой?
Какой вес у спортсмена?
10-ки не мало?
Я миллион кулаком надергал за 10мин, весь монитор забрызгал .