बदन दर्द में आराम देने वाली सूक्ष्म क्रियाएं

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @mahendrasheth2884
    @mahendrasheth2884 5 ปีที่แล้ว +134

    10 out of 10.
    Brilliant.
    Very well explain in simple term.
    I deeply understood bite by bite.
    You are real Acharya.
    You are one of the Best Yoga Teacher of India.
    You should be given highest Medal because lay person like me can understand and put it into practice which will maintain vibrant health.
    Great. India and world become world Guru.
    Namaste & Pranam and Thank You.

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 ปีที่แล้ว +17

      ये आपका स्नेह और प्रभु की कृपा है....हमें अपने कर्म को अंतर्मन से करना चाहिए..परिणाम जरुर अच्छे आते है

    • @surendrakothari7875
      @surendrakothari7875 5 ปีที่แล้ว +2

      Nlce

    • @shashijain8863
      @shashijain8863 5 ปีที่แล้ว +1

      Apki karam chall is very nice I'm doing thanks guru ji mai suksham Kira bhi karungi

    • @meenakshigurjar3087
      @meenakshigurjar3087 5 ปีที่แล้ว +1

      @@surendrakothari7875 hìñđìmòvié

    • @Vipin07
      @Vipin07 5 ปีที่แล้ว +3

      Sir aapka video bhut bdiya lga mujhe
      Me chahta hu ki aap ek video sukshma paranyam jisse Mera acl ligament jo damage h wo thik ho jaye Mere saath bhut saare ese log h jinka acl ligament damge h .
      Or ham sbhi log abhi ayurvedic ilaj kr rhe h
      Aasha h aap comment padenge or ek video bhi bnanenyge
      DHNYWAD SIR

  • @himanshu1689
    @himanshu1689 3 ปีที่แล้ว +7

    आचार्य जी धन्यवाद पहली बार इतनी सरल क्रिया का इतना प्रभाव देखा है।

  • @AnitaDevi-rd9mh
    @AnitaDevi-rd9mh 3 ปีที่แล้ว +1

    आपका समझाने का तरीका बहुत सरल है सब लोग समझ पाते हैं और कर भी पाते हैं

  • @sandhyapandey966
    @sandhyapandey966 5 ปีที่แล้ว +3

    dhanywaad sir...bahut upyogi kriyaye aapne batai

  • @AnitaDevi-rd9mh
    @AnitaDevi-rd9mh 3 ปีที่แล้ว +1

    आपका समझाने का तरीका बहुत सरल है सब समझ आता है थैक्यू वैरी मच सर

  • @SanjayGupta-vr7sy
    @SanjayGupta-vr7sy 5 ปีที่แล้ว +4

    आप बहुत खूबसूरत सरल तरीके से योग के बारे मै बताते है हमें इससे बहुत लाभ हुआ है आपका बहुत धन्यवाद।

  • @mayapatil2123
    @mayapatil2123 3 ปีที่แล้ว

    Sir aap bahut hi aschhe se smjhate he great he aap real.achary aapko koti koti Naman

  • @meghamali7884
    @meghamali7884 5 ปีที่แล้ว +3

    Guruji excellent 👍 bahut dnyawad sukshma kriya ke liye. You are great.

  • @sunitachiplunkar3833
    @sunitachiplunkar3833 4 ปีที่แล้ว

    आपकी योगासने प्राणायाम बहुत अच्छा है

  • @vandanakulkarni7213
    @vandanakulkarni7213 5 ปีที่แล้ว +4

    Sir nice video very helpful u r great sir thank you keep sharing sir

  • @sumitaghosh7439
    @sumitaghosh7439 3 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत बधाई ये बहुत ही अच्छा योगकिया आप बताते हैं।

  • @rekharajpal551
    @rekharajpal551 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir l am very thankful to you lam doing this everyday n my body s stiffness is reduced

    • @ritulalchandani8555
      @ritulalchandani8555 3 ปีที่แล้ว

      Thank you... Apka koi pain bhi thik hua hai isase.

  • @ShivkumarYadav-hv4hn
    @ShivkumarYadav-hv4hn 3 ปีที่แล้ว

    डॉक्टर साहब प्रणाम बहुत ही सुंदर तरीका वज्रासन का और इसके लाभ भी आपने बताया इसके लिए आपको बहुत-बहुत धन्यवाद और आभार आपके सुखद और स्वस्थ जीवन की हार्दिक शुभकामनाएं

  • @anandraopatil7887
    @anandraopatil7887 4 ปีที่แล้ว +3

    Dr. Manoj sir, your most of the vedios i have seen. Really your all the vedios are very simple to understand and they are very useful to maintain our health. Thank you sir.

  • @pandurangshirwalkar5060
    @pandurangshirwalkar5060 4 ปีที่แล้ว

    खूपच छान सूक्ष्म व्यायाम। या व्यायामामुळे माझ्या खांद्यामध्ये खूप चांगला सकारात्मक बदल झाला आहे।

  • @omprakashsahu5798
    @omprakashsahu5798 4 ปีที่แล้ว +3

    Divine blessings seems to be flowing through you.

  • @rajkumarsharma-dy6td
    @rajkumarsharma-dy6td 3 ปีที่แล้ว

    समाज को आप जो दे रहे है साधुवाद है आपको

  • @nitapanchu2803
    @nitapanchu2803 5 ปีที่แล้ว +6

    Many thanks for the great wisdom dear Dr Manojji, God bless you always and forever 🙇‍♂️🙏🕉️❤️🥰

  • @sanjogtamalhotra5521
    @sanjogtamalhotra5521 5 หลายเดือนก่อน

    आपने बहुत अच्छे जोक बताएं आपका बहुत बहुत धन्यवाद

  • @tasneemhatimchatriwala8253
    @tasneemhatimchatriwala8253 6 ปีที่แล้ว +16

    bohat hi achcha helpful video dr thank u sooo much

    • @TrinetraTV
      @TrinetraTV 5 ปีที่แล้ว +1

      धन्यवाद

    • @artigoswami3139
      @artigoswami3139 5 ปีที่แล้ว

      Very good information$

  • @PradeepSingh-vg9qc
    @PradeepSingh-vg9qc 5 ปีที่แล้ว +1

    Bhut bhut dhanywad Dr Manoj ji bhut sunder lga dekhkr mai bhi rojana ye krta hu aur logo ko bhi prerit krta hu

  • @leenarajashekar7387
    @leenarajashekar7387 5 ปีที่แล้ว +7

    Sir please share pranayama for daily practice, I like and follow your vedios, your vedios are amazing

  • @rajkumarirawat961
    @rajkumarirawat961 5 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छी क्रियाएं हैं बहुत अच्छा लगा ।

  • @sammysatsangi7754
    @sammysatsangi7754 5 ปีที่แล้ว +8

    Thanks a lot . very useful videos. i have started doing anulom vilom pranayam & suksham vyayam - i am finding it very useful. Thanks a lot to you sir.

  • @simamish2467
    @simamish2467 4 ปีที่แล้ว

    Aap bahut hi saralta se kathin yog bhi bata dete hain aur khas kar ye kriya to itni asaan bana di apne. Dhanyawad aapko. Mai swasthya se sambandhit bahut si pareshaniyon se jujh rahi hoon par apki videos bahut sahyata deti hain.

  • @gracedsouza9874
    @gracedsouza9874 5 ปีที่แล้ว +4

    Dr. Manoj Thank You So Much.
    Beautifully and very simple way of explanation 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍❤💙💝💜💗💌💖

  • @Love_Kumar1965
    @Love_Kumar1965 8 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏आचार्य जी प्रणाम 🙏
    आपका बहुत बहुत धन्यवाद गजब का तरीका है आपका हर बात समझ आती है 🙏🙏

  • @fouziaayaz7597
    @fouziaayaz7597 5 ปีที่แล้ว +4

    Great Dr Great teacher and yougi I salute u sir

  • @neelamarora5841
    @neelamarora5841 3 ปีที่แล้ว

    Dr Manoj Yogacharaya teaching is v good

  • @leenaleena6576
    @leenaleena6576 5 ปีที่แล้ว +4

    Yes today i started this criya i feel so happy sir 🙏

  • @shriharachandra5398
    @shriharachandra5398 4 ปีที่แล้ว

    Aapki Jankari hamai behad acchhi lagi , aapka Dil se Shukriya ji .

  • @sunitagupta3955
    @sunitagupta3955 4 ปีที่แล้ว

    Thanku Achary ji aap bhot achha sikhate hai

  • @versatilenoone
    @versatilenoone 5 ปีที่แล้ว +5

    🙏🙏👏👏wordless work superb amazing thnx alot sir

  • @gyantisingh5820
    @gyantisingh5820 4 ปีที่แล้ว

    Sir bhut bhu dhanybad bhut hi fayda ka yoga hai

  • @pratimachadha8524
    @pratimachadha8524 5 ปีที่แล้ว +4

    Very nicely explained.
    Very useful video
    Thanks

  • @yogendersingh7101
    @yogendersingh7101 3 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद डॉ मनोज योगाचार्य जी

  • @taptibockrath8414
    @taptibockrath8414 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Sir 🙏

    • @priyatomar1058
      @priyatomar1058 5 ปีที่แล้ว

      Sir please kamar dard ke liye video banaye

    • @priyatomar1058
      @priyatomar1058 5 ปีที่แล้ว

      Sir please kamar dard ke liye video banaye

  • @ashokpathak7079
    @ashokpathak7079 4 ปีที่แล้ว

    Bahut acha laga. Karne par turant labh laga. Dhanywad sir.

  • @neetajinwala7933
    @neetajinwala7933 5 ปีที่แล้ว +6

    Very nice way of teaching us Yoga. My heartfelt gratitude to you and pranam 🙏
    Please share what to do for varicose veins.

    • @ashasinha2364
      @ashasinha2364 4 ปีที่แล้ว +1

      Apke yogasan swanubhut hai bahut hi kargar hai Dhanyabad

  • @vimlarawat4016
    @vimlarawat4016 9 หลายเดือนก่อน

    Bahut upayogi hai aap dwara batayi gayi sukshm kriyaye, dhanyawad guruji ❤❤

  • @gauravsinghbhati259
    @gauravsinghbhati259 5 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for sharing

  • @vandanasinha8276
    @vandanasinha8276 5 ปีที่แล้ว +1

    Guru ji, aapne bahut hi acche tarike se bataya hai. Bahut protsahan mila. Dhanywaad.

  • @vinodupadhyaytirakisekahte4860
    @vinodupadhyaytirakisekahte4860 5 ปีที่แล้ว +18

    मेरी पत्नी के दोनो कंधो के बिच में बहूत दर्द होता सर्वाईकल वाले भाग मे और लम्बर पार्ट में भी दर्द होता हे दोनो पैरो में कूल्हे से पीछे घुटनो के ऊपर तह नस खींचन जैसा दर्द होता हे ऊपर वाला दर्द पांच सालो से हो रहा हे एम् आर आई में ऑस्टिओफिघ्ट माइनर बताया है कोई सोते ही कुछ देर इ हथेली और अंगुली सुन्न हो जाती हे

    • @anitamajhi6185
      @anitamajhi6185 ปีที่แล้ว

      Thank you so much bheya ji ape ne
      jile ki rasta dikha diya

  • @gagankabra3100
    @gagankabra3100 5 ปีที่แล้ว +1

    Om guruji aapki bathein bhahut Gyan vardhak hai

  • @rameshsuchdev6090
    @rameshsuchdev6090 5 ปีที่แล้ว +5

    I have pain in muscles below shoulder in night time
    What should i do

  • @saritamishra1527
    @saritamishra1527 5 ปีที่แล้ว

    योगा की अच्छी जानकारी के लिए धन्यवाद डाक्टर मनोज जी

  • @seemasett8119
    @seemasett8119 6 ปีที่แล้ว +5

    Fatness kam kerne ka btaey
    Aap bhout acha bolte hai.👍

    • @TrinetraTV
      @TrinetraTV 5 ปีที่แล้ว

      अगले वीडियो में आप देखें

    • @padmabakthavatsalam1842
      @padmabakthavatsalam1842 5 ปีที่แล้ว

      Thank you very much Manoj ji very nice explanation U r doing a great job

    • @virpalsingh8017
      @virpalsingh8017 5 ปีที่แล้ว

      Khate peete ghar ko ho...bajan kyu kam karna chahte he...kam khana..gam khana..na hakim ke jana na haakim ke..

  • @leelakamdar9407
    @leelakamdar9407 3 ปีที่แล้ว

    Aap ka bahut bahut Aabhar hum kuch naya sikh patey hai ghar pe hi 🙏🙏

  • @shilpadaxini9724
    @shilpadaxini9724 ปีที่แล้ว

    Aapke video bahut hi acche hote Hain Thank you so much sir 🙏🙏

  • @Smarty_pie_hd
    @Smarty_pie_hd 9 หลายเดือนก่อน

    बहुत बढ़िया और सरल exercise के लिए धन्यवाद ❤❤

  • @mausambhawsar3529
    @mausambhawsar3529 4 ปีที่แล้ว +1

    Dhanvyad ke liye शब्द nahi hai aacharya ji great hai aap

  • @nirmalagoel6153
    @nirmalagoel6153 3 ปีที่แล้ว

    Paranaam aacharya ji aap bht achha tarike se Nate h thanq

  • @Harshita-wo2nu
    @Harshita-wo2nu 3 ปีที่แล้ว

    Ji bhai ji bahut achha laga 🙏dhany dhany dhanybad

  • @pramilakangde8606
    @pramilakangde8606 3 ปีที่แล้ว

    Bahut halaka mahasus huva sir .thanku .👌👍🙏

  • @shakuntlaghanghas8436
    @shakuntlaghanghas8436 4 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir mai aap ki video dekh ker yoga sikh gey hu mujhai bhoot aaram mila you are brilliant sir

  • @sumanmehrotra5039
    @sumanmehrotra5039 2 ปีที่แล้ว

    Manoj Ji aapko बहुत-बहुत dhanyvad yah video Dekhkar mere kandho mein bahut Aaram ho gaya hai aapko बहुत-बहुत dhanyvad

  • @meenakshidogra1366
    @meenakshidogra1366 4 ปีที่แล้ว

    बेहद लाभदायक सूक्ष्म क्रियाएं । आप प्राणायाम पर बजी जानकारी भेज दीजिये ।

  • @jayvantsinhraijada7816
    @jayvantsinhraijada7816 5 หลายเดือนก่อน

    V.good.aap bahu achhi Tarah se sikha rahe hai saral bhashame.dhanyavad .😊

  • @shrikantbhonsle7413
    @shrikantbhonsle7413 5 ปีที่แล้ว

    Aap bahut bahut achcha samjhahte hai.. ..

  • @sudeshgupta8136
    @sudeshgupta8136 3 ปีที่แล้ว

    Yog guru hi ap ko bauth dil sy thanks or pernam

  • @AbdulHameed-tp2dm
    @AbdulHameed-tp2dm 5 ปีที่แล้ว

    Bahut aasan bahut fayde ki baat batai shukriya

  • @sumankapoor5591
    @sumankapoor5591 4 ปีที่แล้ว +1

    Bot hi aachha sekhaya hai thanks manoj ji

  • @anitagureja6041
    @anitagureja6041 3 ปีที่แล้ว

    Bahut acha sikhate hai aap thank you🙏

  • @neelimakulkarni8596
    @neelimakulkarni8596 3 ปีที่แล้ว

    आपकी सुचनाओंका पालन करती हू। बहुत सुकून मिलता है। मुझे शरीर स्वास्थ मे बहुत लाभ मिला है। बहुत धन्यवाद गुरुजी।.

  • @anitajohri3060
    @anitajohri3060 5 ปีที่แล้ว

    M 20 saal se ker rhi hu maine sri sri ravishankar ji ke guru ji logo se seekha h aur jankaari k liye mujhe aap ke videos bahut achche lagte h

  • @heenagambhir8353
    @heenagambhir8353 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir aap bhut achey s btate h.🙏

  • @leenabakhtiani5398
    @leenabakhtiani5398 3 ปีที่แล้ว

    बहुत-बहुत साधुवाद आपको

  • @pujaahirwar7926
    @pujaahirwar7926 5 ปีที่แล้ว

    Sir thenku ap bahut ache se samjhate h thenku sir

  • @sanjogtamalhotra5521
    @sanjogtamalhotra5521 5 หลายเดือนก่อน

    आपने बहुत ही अच्छे तरीके से दर्दों को भगाने के योग बताएं

  • @sadansinha4177
    @sadansinha4177 4 ปีที่แล้ว

    Aap, bathut aache se, batate hai, 🙏🙏🙏🙏

    • @bhartisoni9570
      @bhartisoni9570 3 ปีที่แล้ว

      બહજસરસ માહીતિ આપી🙏 ધન્યવાદ

  • @sharadgautam562
    @sharadgautam562 7 หลายเดือนก่อน

    😮aapkay sary video saral our har koe kar sakta hi yoga class maymainy sub kiya tha abfir say kar rahe hu

  • @poojaramrakhyani5099
    @poojaramrakhyani5099 3 ปีที่แล้ว

    Thank you bhai ji amezing

  • @meenaram3803
    @meenaram3803 2 ปีที่แล้ว

    Tq sir bahut achai jankari di aap ne. 🙏🙏

  • @devjanichakraborty6204
    @devjanichakraborty6204 หลายเดือนก่อน

    Thanks for showing the warm up yogic exercises before doing the exercises for the benefit of the various parts of our bodies !

  • @rajkumarmondal9637
    @rajkumarmondal9637 3 ปีที่แล้ว

    Thak u sir .bahut bahut sadubad .

  • @vinodwaghela5650
    @vinodwaghela5650 5 ปีที่แล้ว

    Bahut accha laga kar ke
    Thank you very much

  • @manjuahluwalia5132
    @manjuahluwalia5132 3 ปีที่แล้ว

    Aap ek mahaan atma hai

  • @sudhamishra9491
    @sudhamishra9491 4 ปีที่แล้ว

    Aap jo batate hai ek dam perfect hai

  • @prakashtirodkar9344
    @prakashtirodkar9344 5 ปีที่แล้ว

    Thanks sir apka bahot bahot shukriya

  • @premlata7627
    @premlata7627 3 ปีที่แล้ว

    Respected Dr Sahib Amazing Suksham Kriyain Thanks 💮💮🙏

  • @shilpasawant3979
    @shilpasawant3979 2 ปีที่แล้ว

    Really ThankU so much गुरुजी🙏🏻❣️🙏🏻

  • @anitagureja6041
    @anitagureja6041 3 ปีที่แล้ว

    Bahut acha sikhate hai aap

  • @nishisharma1897
    @nishisharma1897 3 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी

  • @sachinkubde3882
    @sachinkubde3882 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks for nice session. Appreciate your simplicity in teaching

  • @tilottamawairkar9121
    @tilottamawairkar9121 ปีที่แล้ว

    God bless you Bhai . Sda sukhi bhv

  • @geetalal4643
    @geetalal4643 3 ปีที่แล้ว

    Thank u so much Prabhu ji 🙏🙏🙏

  • @jaya_sharma_07
    @jaya_sharma_07 3 ปีที่แล้ว

    Pranam Guruji n thq rom rom se 🙏

  • @ritujain1262
    @ritujain1262 3 ปีที่แล้ว

    Aapka bahut bahut dhanyavad

  • @harishsoni3619
    @harishsoni3619 2 ปีที่แล้ว

    Jay Hind Jay Bharat Dr. Manoj Yogi realy you are great yours suxamkriya.

  • @seemamathur5279
    @seemamathur5279 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Achariya ji

  • @kiranjain803
    @kiranjain803 5 ปีที่แล้ว

    Dr. Manoj sharmaji apka gardan ke dard Ka video Dekh Kar Maine Apne points dabae to Mike but.hi aaram Mila muje bht. Salon Dr gardan ki pareshani thi ISI se muje kaano mei aanko mei BHI pareshani rahti thi else pressure points batane ke lie apko but.bht. danyavad

  • @neerugupta5770
    @neerugupta5770 4 ปีที่แล้ว

    Best se bhi best way of demonstration.Life hi change Kar Di Guruji Aapne.Aapko koti koti Naman

  • @jiwanbkamble5129
    @jiwanbkamble5129 5 ปีที่แล้ว

    Dr. साहाब आपने बहोत अच्छे तरिके से और बिल्कुल सटिक अभ्यास सिखाया है ।जो समझ पाएगा वो जिंदगी को अपनै बस में कर जाएगा।

  • @sujatayadav9729
    @sujatayadav9729 5 ปีที่แล้ว

    Bahut hi useful video h mujhe bahut labh mila aapke explain karne ka tarika ekdam clear hai aapko bahut bahut dhanywad 🙏

  • @brijeshsisodia8541
    @brijeshsisodia8541 2 ปีที่แล้ว

    Thank यू मनोज जी🙏🏻

  • @Jaihoprabhujii
    @Jaihoprabhujii 5 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Sir, sukshm kriyaon se mujhe bahut labh mila God bless you

  • @urmilamishra6950
    @urmilamishra6950 4 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut thanks for good masse

  • @tanyabatra6302
    @tanyabatra6302 4 ปีที่แล้ว

    Bahot-2 Dhanyawad G

  • @teknarayanadhikari9454
    @teknarayanadhikari9454 3 ปีที่แล้ว

    आदरणीय डाक्टर साहाब बहुत बहुत धन्यवाद जी सुक्ष्म ब्यायाम का ज्ञान देने पर । पुरुष के पोषट्रेट संम्बन्धित गर्थि होती है वह बार बार सुजन रहने पर पेसाब जल्दी से नही हो पाता है । इसके लिए भि सुक्ष्म ब्यायाम की भिडियो डालीएगा बहुत बहुत धन्यवाद आपका ।

  • @gauravtosham1853
    @gauravtosham1853 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir bahut fayada hua muje apki video se