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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- ＃鼻痩せマッサージ＃鼻痩せ＃ダイエット＃簡単ダイエット
こんにちはー！れなです💓
今回は４分で出来る鼻痩せマッサージの動画になります！
私はこのマッサージで”鼻高くなった” ”鼻細くなった”って有難いことに褒めていただけることが多くなりました😭❤︎
鼻が変わると顔の印象も変わると思うのでぜひ一緒に頑張りましょう❤️🔥
質問やリクエストなどあればコメント欄かインスタグラムのストーリーでも定期に募集しているのでお願いします！！
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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
リバウンドなし！健康的なダイエットを中心に、日々の習慣を発信しています！
他SNSでもダイエット情報などなど発信しているので、
よかったらチェックしてみてください！
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/ rena20001201
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/ rena5083
お仕事依頼は下記メールアドレスにご連絡ください。
LIBERTYTOWN MCC所属
・お手紙など送り先はこちら・
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3-6-28 住友不動産青葉台タワー8F
株式会社リバティタウン「ふじたれな」宛て
１回やっただけでめっちゃ鼻小さくなってびっくりした！！毎日頑張ります！！
今日から頑張ります！毎日いいねで読んでください！🙇🏻♀️
まだやってる？
自分用
0:15 小鼻を押す
0:28 鼻を横に引っ張る
1:04 ↑この反対
1:33 鼻筋に沿って押していく
2:10 鼻筋を摘んでいく
2:35 鼻の横をグリグリ押していく
3:13 鼻の横をグーっと押す
3:32 鼻の中心に集める
🔥
今日から始めます！！三日坊主なのでいいねとコメントで呼んでくれるとありがたいです🙇🏻♀️
2日目◎
3日目◎
4日目◎
おい
もう終わってて草
昨日から2ヶ月間やってみます。
2ヶ月後コメ戻ってきます。
変化があるかないかは2ヶ月後やな
夏休み毎日やります！いいねとかで呼んでもらえたらうれしいです！
れなちゃん知ってから鼻にも脂肪つくの知ったしインスタで紹介してくれてた鼻マッサージしてたら確実に変わったから皆にも続けて欲しい……！
ねー！！めちゃくちゃ嬉しい😭
インスタで紹介してたマッサージってこの動画のことですか！？
@@さく-f6fれなちゃん元々インスタメインで活動してたので鼻痩せのマッサージあげてくれてたんですけど、内容は同じでもTH-camの方がそれぞれの秒数も書いてくれてるのでわかりやすいかと！内容は確か同じです！
団子っ鼻がすごいコンプレックスやから、ちょっとでも自信持てるように頑張りたい！😭
ほんとに鼻を一番どうにかしたいと思ってたので、頑張って続けたい🔥いいねで呼んでくださると嬉しいです😭
（6/23~）
1日目 ◎
2日目 朝◎ 夜◎
3日目 朝◎ 夜◎
4日目 朝◎ 夜◎
5日目 朝◎ 夜◎
6日目 朝◎ 夜◎ ちょっと変わった
7日目 夜◎
8日目 夜◎
9日目 夜◎
10日目 夜◎
11日目夜◎
12日目 夜◎
2週間続けてみたら、シュ！とした感じしたのでこれからも続けていきます！！！私も鼻が高くなる希望が見えてとても嬉しいです！！ほんとにありがとうございます！😭🤍
鼻筋全然なかったのにこれ５日間ぐらい続けたら鼻筋出てきた気がするし。友達に鼻綺麗だねって褒められました！！
好きな人とお祭り行けるかもなんで少しでも垢抜け頑張ります👊🏻❤️
あああああああん！！！！！一緒に頑張ろー！！！！！！！
え、まったく同じ状況ww一緒にガンバリマショー！
@@user-mf0pindomeイってるやんけwwコメ主頑張ってほしい
それめっちゃ素敵！！頑張れ～！！
どうでしたかー！？
tiktokからきてこれと顔やせのやつはじめてから自分でも分かるくらい顔小さくなったし、親にも好きぴにも痩せたねって言われてほんとに感謝してますまだまだだけどがんばります😿💞
わー！！😭ほんとに嬉しいです😭😭💞
今日から頑張ります！！
朝と夜やってます！！
2日目ですがちょっとは変わったと思います！！
クラスの人に鼻がでかいと言われたのでこの夏休み見返せるように頑張りたいと思います！！
これをやってる子みんな可愛いので自信もってください！！
頑張りましょー！！🔥
このマッサージ初めて3週間ほどですが極度の団子鼻でも鼻筋は通る感じはしませんが鼻のサイズが小さくなりました！
嬉しいです😭
今日から鼻高くするために頑張ります！
1日目 🙆♀️
2日目 🙅♀️
3日目 🙆♀️
4日目 🙆♀️
今まで花のマッサージとかやってきた中でこの動画が一番効果ある！みんながんばろー！
鼻 です！
摩擦すこーし気になりますが、毛穴の開きとか大丈夫ですか？😮
オイル使ってマッサージしてますか？
ほんとに人によると思うし今まですぐ効果出た！！って経験ないから自分でも信じ難いけど、1回で超変わる……とにかくスピード感重視でやってくれるのも嬉しい😭
公開されてから見てるけど再生回数凄い！！^^効果抜群だからみんなした方がいい！
2日目です！ほんとに小鼻無くなってる感じする！毎日続けてみます💗
ここ最近この動画をみて鼻痩せマッサージしてるのですが鼻先に骨がなくても効くと思いますか？🥹♡
ぜひ教えて下さると嬉しいです🥲🩶
今日から頑張ってやります！
鼻よ、小さくなれ〜
毎日いいねで呼んでください！
初めてきょうやってみました！寝る前にベットの上でやってるので鏡みてないですが、鼻の通りが良くなって浮腫？みたいのとれたきがします！あと1週間で推しとツーショイベントなので頑張ります！
お肌も綺麗ですねー
半信半疑で一回やってみたら鼻筋通ったし少し綺麗になった気がします！これを毎日続けて団子鼻卒業します！素晴らしい動画をありがとうございます！！
お役に立てて嬉しいです😭😭😭
やり始めて1週間経ったけどちょっとずつ高くなっていってる...!
おれの場合は強い力でやるよりも弱い力でやったほうが効果出た
7月17日start
1日目 🩷
2日目 🩷
3日目 🩷
4日目 🩷
5日目 🩷
6日目 🩷
7日目 🩷
8日目 🩷
9日目 🩷
10日目 🩷
11日目 🩷
12日目 🩷
13日目
14日目
15日目
16日目
17日目
18日目
19日目
20日目
2日目だゾ‼️
鼻詰まりも良くなってすっきりするゾォー❤️
よっしゃ〜！🔥
めんどくさくてサボったりしてたけど気づけばクリスマスまで1ヶ月切ってるー🥲💗面倒くさがらず毎日やりますーーー！！！！
まだまにあう！！🔥
もてるために今日から頑張ります！！！
一日目 ✖︎
がんばれ
1日目から✖️なのつぼwwwww
頑張れてる？
このマッサージすごい〜✨
効果抜群でした🫶🏻
今日から夏休み！！
なので、１ヶ月頑張って
痩せてやる〜❤️🔥✊🏻
他の部位の動画も、参考にさせて
いただきます( . .)"
ありがとうございます💓
効果ありましたか？
友達とたくさん写真撮りたいのに、鼻がデカすぎて写真写りが悪いので本気でやります！！
6/22 ⭕️
7/3 ⭕️ 忘れてた。マスク外したらマスク美人だねって言われた😭
まじ鼻コンプレックス、、好きな人と遊ぶから頑張ります！！
1回でめっちゃ変わった！！
すごすぎる！
ありがとうございます😭
今まで痩せても鼻だけ太ってて何も変わらなくて諦めてました🥲今日から頑張ろうと思います😌
TikTokから来ました！
今日から頑張ります！！
関係ないと思うんだけど
肌綺麗すぎじゃない！？
一回やったら即効性あってほんと感動しました🥹🥹🥹
会えるのが希少な友達と会える時に使います
今日から始めました！いいねで呼んで貰えると嬉しいです😭🩷🩷
続けれてる？
1回やっただけでも、スッキリしたし鼻筋すこーしだけ通った感じがしてめっちゃうれしい🥺
１ヶ月後報告しにきます！
追記
数日やってみた途中経過！！
お姉ちゃんに鼻マッサージしたんやけどどー？？っていったら少し小さくなってる！！って言ってもらえました！😿
これをモチベにがんばります！！
嬉しいです😭😭
報告ありがとうございます🫶
また待ってます🫡❤️
そろそろ？
2週間続けたけど明らかに前より鼻高くなったし無加工盛れた！まじこれみんな続けた方がいいよ
嬉しいです！報告有難うございます💓
これめっちゃ効いた！！ありがとうございます！
夏休み毎日頑張る！！
いいねで呼んでほしいです😭
7.20🙆♀️
7.21🙆♀️
7.22🙆♀️🙆♀️
7.23🙆♀️🙆♀️
7.24🙆♀️🙆♀️
7.25🙆♀️
7.26🙆♀️
7.27🙆♀️
7.28🙆♀️
7.29🙅♀️
7.30🙆♀️
7.31🙆♀️
8.1🙆♀️
8.2🙆♀️
8.3🙅♀️
8.4🙆♀️
8.5🙆♀️
8.6🙆♀️
8.7🙆♀️
8.8🙆♀️
8.9🙆♀️
8.10🙆♀️
8.11🙅♀️
8.12🙅♀️
8.13🙅♀️
8.14🙅♀️
8.15🙅♀️
8.16🙆♀️
8.17🙅♀️
8.18🙆♀️
8.19🙅♀️
8.20🙆♀️
8.21🙆♀️
8.22🙆♀️
8.23🙅♀️
8.24🙆♀️
8.25🙅♀️
8.26🙆♀️
8.27🙆♀️
8.28🙆♀️
8.29🙆♀️
8.30🙅♀️
8.31🙅♀️
9.1🙆♀️
何とか夏休み頑張れました
これからも続けていきたいです🥹
昨日から毎日これやろうつもりです！🫡
ふじたれなさん個人に一日何回マッサージしますか？一日1回って感じですかね
お！頑張りましょう！！
1日１回してます！お風呂上がりにすることが多いです！
子持ちアラサーです。
鼻でかコンプ拗らせたまま母になり、顔で優劣比べる自分が親になったことで子どもへの悪影響になるのではと不安になるほどでした🥲🥲
でも今ってすごいですね！こんな動画が無料で見れて😳✨
本当に感謝です🙏✨
過去2回ほど体重が20キロ前後したことがあったため、
かなり鼻に脂肪がついてたみたいです！すごく気持ちいいし、本当に鼻がシュッとなりましたーー😆
動画を見つけてすぐ2回、風呂上がりに１回したところ
即効性、ある/持続性、今のところない。て感じですが
鼻が元々高い➕肉がついててもんのすごい存在感だったのに
一瞬鼻がシュッとなるだけでもかなりウォーーー‼️となりますね😄🦸♂️
だんご鼻？ニンニク鼻？と思ってたけど
肉が取れた一瞬はそんなに気にならないくらいの鼻になってて😭😭
その瞬間の内カメ見るのが好きすぎて、今日だけで3回もしちゃいました！笑
明日からもよろしくお願いします🙇♀️🙏感謝‼️
今日初めてしたゾ‼️ほんと昔から人の鼻とかめっちゃみちゃういちばんのコンプレックスだゾ、
コンプレックス無くすぞー！
昨日19になって、この歳は自分磨きガチることにした💪いつかまた報告しにコメ書きに来る
おしえてねー！！！
6.8 6.9 🎉
夏は近い〜！みんなで素敵な夏にしようじゃないか❤️🔥
僕は団子鼻で周りがちょっと広がってて鼻の穴が見えるからこれを毎日続けてやります！！また１ヶ月後にコメントします！
マスク詐欺って言われるのが泣きたくなるぐらい嫌だけどみんなに可愛いって思ってもらえるように夏休み頑張ります👊🏻👊🏻👊🏻
毎日やります！記録します！
1日目🙆♀️
2日目❌
3日目🙆♀️
4日目🙆♀️
Before画像は口角上がってるせいで、鼻が横に広がって大きく見えてるだけな気がします…
試しにカメラで笑った顔と、真顔を比較してみてください。鼻の印象、すごく変わります。
Tiktokに笑った顔でも比較してるので良かったら見に来てください😊凄く変わってるので🫡
毎日続けます！！
毎日呼んでください‼️‼️忘れちゃいます‼️
今日からがんばります💪
冬休みに家族旅行するので1番コンプレックスの鼻小さくします！今日から頑張ります！
家族旅行羨ましい〜🥺頑張りましょう🔥
サムネの画像、同一人物なのは安心したけど、条件も同じだとわかりやすいです！
メイクとか、口角とか
すげぇ...感動した
主さんはどのくらいで効果でたか知りたいです！！！
主じゃないんですけど、私は確か2、3週間で変化が出たと思います！一回やっただけでもスッキリするのでおすすめです！
今日からとりあえず1週間頑張るので見た人いいねで呼んでください！
これ小顔痩せるやっと一緒に頑張る！1日目！
頑張ろね🔥
今日から1週間、朝と夜.1日2回やってみます！
効果出ましたか！！
どうでしたか〜？
どうですかー？
昨日から始めました！
これから毎日朝と夜頑張ります✈️
頑張りましょー！🔥
朝と夜1回ずつですか？
待ってました〜❕
めっちゃ嬉しいです継続頑張ります🌈🌈
ありがとうございます😭😭 頑張りましょー！🌟
すごい！一回やっただけで結構鼻シュッとしました！！
嬉しいです😭💞
洗脳されてる？ なるわけないだろう 美容外科の先生の前で言ってみな（笑）
@user-fq1dg3pr7y
整形程の効果はないけどマッサージである程度の効果はありますよ。
@@三田村伸治-p9j鼻は軟骨なんで変わりますよ
骨格何か教えて欲しいです！
今日から始めます！！
1日目6/21❤
22❤
23❤
24❤
25❤
これめっちゃ効果あります！！
やった翌日めっちゃシュッ！としとった😂！！
嬉しい❤️🔥
友達に鼻の事でいじられるの嫌すぎて見返すためにもがんばります！！！！！！！！
3週間経ってどんな感じですか？
お風呂上がりにやったら1回でめっちゃ変わりました!
初めての登場です頑張ります🔥
頑張りましょう！！
マジで高くなった気がする！！是非やってほしい！
これ１ヶ月続けてるけどめちゃ鼻小さくなった🫶🏻💞
いつするのが適切ですか？？
お風呂上がりのスキンケアした後がオススメです！
3日目❤
肌めちゃくちゃ綺麗…
スキンケアも教えて頂きたい🥺
今度動画撮りますね🤭💞
21日目
鼻痩せ待ってました！
毎日頑張ります^^
お待たせしましたー！🌟
頑張りましょう❤️🔥
6/26〇 1日目
いつ撮るかわからないけど卒アルで事故りたくないのでがんばります🔥
ニキビがある場合はマッサージしない方がいいですか？
１回しただけでなんかすっきりした感じします😳続けてみます！
私は韓国人です 翻訳者を回して変な翻訳になるかもしれません😭
一度これは本当の効果があるようです！
私はこれから2日目ですが、すでに効果を見ました！
他の映像は一時的にしばらく小さくなってから再び鼻が大きくなるのにここは維持になります！
このマッサージを試してください^ - ^👍
今日初めてやって、まだ効果わからんから続けてみる！今年受験で嫌やけど、息抜きとしてこれするってきーめた！
鼻先の軟骨ってありますか??🥺🥺
6日目！
自分結構の団子鼻で鼻先とかが丸いのですかそれでも効果出ますか？
高校に向けて垢抜けたいです
効果あります🔥🔥
今日から始めます！！一日何回がいいのでしょうか？
１回で大丈夫ですよー！🙆
@@rena5083 わかりました！教えて頂きありがとうございます🙇
続けて質問でごめんなさい🙏しっかり保湿した後なら、力加減は優しくなくても大丈夫ですか？？
弱い力でやってるつもりなんですけど
鼻血が出ちゃいます。やり方が悪いんですかね？
途中で諦めないためにどれくらいで効果出たかコメントするのを目標にしていいですかー😅
ぜひ是非！！
報告まってます🫡❤️
@@rena5083
初めてから、三週間くらいたったんとおもうんですが、尖るまでは行ってませんが鼻とほっぺに区別がつくようになりました😂
これからもがんばります！
1日どのタイミングにやればいいですか？
お風呂上がってスキンケア終わったあとがおすすめです🌟
1回やっただけで、小さくなりました！
朝と夜一週間やったら、友達に鼻ちっちゃくなった?って言われた!!
効果出て嬉しい！💓
20日目
今日から頑張る💪
継続できるように頑張ります💪💗!!
一緒に頑張りましょう！！❤️🔥
5日目
まだ２日目だから全然変わってないけどほんとにコンプレックスで変えたいって思ってるからほんとに頑張る、ずっとしても変わんなかったら整形するしかないって思うことにする
5日目🎉
🔥
ガチ目に頑張る！本気でやばいほど鼻でかい