Exercício para fortalecer nosso segundo coração❤️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Exercício simples que vc pode fazer na escada para fortalecer as panturrilhas considera da nosso "segundo coração"
    Importância de fortalecer as panturrilhas:
    • Previne a Caimbra, trombose e varizes
    • Desempenha um papel vital ao impulsionar o sangue de volta para o coração
    • Retorno venoso, porisso o apelido de "segundo coração"

ความคิดเห็น • 13

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
✅EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PANTURRILHAS NOSSO SEGUNDO CORAÇÃO!11:57✅EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PANTURRILHAS NOSSO SEGUNDO CORAÇÃO!
✅EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PANTURRILHAS NOSSO SEGUNDO CORAÇÃO!RENOVE PILATES | PILATES EM CASA
มุมมอง 467K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2.8M
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
มุมมอง 4.5M
วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทย2:59:30วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทย
วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.3M
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert01:01ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert60 Minutes Longplay
มุมมอง 162K
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"5:09:25[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"Ch7HD
มุมมอง 1.8M
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]03:01โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 166K
Learn English through Stories Level 1 || Improve Your English Skills || Storytelling Practice19:20Learn English through Stories Level 1 || Improve Your English Skills || Storytelling Practice
Learn English through Stories Level 1 || Improve Your English Skills || Storytelling PracticeLegendary Listens
มุมมอง 781K
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:21Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
มุมมอง 11M
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR8:13CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
มุมมอง 962K
Anatomia Cardiovascular - Artérias - Aula Prática5:36Anatomia Cardiovascular - Artérias - Aula Prática
Anatomia Cardiovascular - Artérias - Aula PráticaProfessor Leandro Bueno
มุมมอง 92K
Exercícios RESPIRATÓRIOS para FORTALECER o PULMÃO | Exercícios para Idosos em Casa7:08Exercícios RESPIRATÓRIOS para FORTALECER o PULMÃO | Exercícios para Idosos em Casa
Exercícios RESPIRATÓRIOS para FORTALECER o PULMÃO | Exercícios para Idosos em CasaAurélio Alfieri
มุมมอง 250K
Circulação sanguínea3:11Circulação sanguínea
Circulação sanguíneaHemocentro RP
มุมมอง 546K
7 MANEIRAS DE REVERTER A FRAQUEZA MUSCULAR APÓS OS 60 ANOS | Dr Flávio Jambo26:587 MANEIRAS DE REVERTER A FRAQUEZA MUSCULAR APÓS OS 60 ANOS | Dr Flávio Jambo
7 MANEIRAS DE REVERTER A FRAQUEZA MUSCULAR APÓS OS 60 ANOS | Dr Flávio JamboMétodo Dr Flávio Jambo
มุมมอง 1.8M
Tontura: 10 Causas | Dr Diego de Castro Neurologista17:50Tontura: 10 Causas | Dr Diego de Castro Neurologista
Tontura: 10 Causas | Dr Diego de Castro NeurologistaDr Diego De Castro Neurologista
มุมมอง 414K
Aquecimento pré-treino para as articulações - EVITE LESÕES | Rodrigo Lopes8:38Aquecimento pré-treino para as articulações - EVITE LESÕES | Rodrigo Lopes
Aquecimento pré-treino para as articulações - EVITE LESÕES | Rodrigo LopesDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
มุมมอง 196K
เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค เจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนถึงวันวิวาห์แค่วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.671:45:38เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค เจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนถึงวันวิวาห์แค่วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.67
เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค เจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนถึงวันวิวาห์แค่วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.8M
"บิ๊กโจ๊ก"คัมแบค ผบ.ตร. : NewsHour 11-09-67 ช่วง325:52"บิ๊กโจ๊ก"คัมแบค ผบ.ตร. : NewsHour 11-09-67 ช่วง3
"บิ๊กโจ๊ก"คัมแบค ผบ.ตร. : NewsHour 11-09-67 ช่วง3News1
มุมมอง 1M
나율이의 삐끼삐끼 챌린지 댄스는?#춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #댄스 #randomdance #삐끼삐끼 #afstarz #챌린지 #afstarz #kpop00:20나율이의 삐끼삐끼 챌린지 댄스는?#춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #댄스 #randomdance #삐끼삐끼 #afstarz #챌린지 #afstarz #kpop
나율이의 삐끼삐끼 챌린지 댄스는?#춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #댄스 #randomdance #삐끼삐끼 #afstarz #챌린지 #afstarz #kpop춤추는곰돌의 랜덤댄스
มุมมอง 4.5M
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
มุมมอง 16M
เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงคราม01:00เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงคราม
เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงครามHistory World
มุมมอง 190K
เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ12:49เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ
เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 635K
ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าถังน้ำมันจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ #negi #diy00:50ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าถังน้ำมันจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ #negi #diy
ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าถังน้ำมันจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ #negi #diyNEGI
มุมมอง 62K
เรือ "ไทด์-นักข่าว" ล่ม จมแม่สาย ขณะล่องฝ่าน้ำเชี่ยว | Shorts Clips| ข่าวช่อง800:10เรือ "ไทด์-นักข่าว" ล่ม จมแม่สาย ขณะล่องฝ่าน้ำเชี่ยว | Shorts Clips| ข่าวช่อง8
เรือ "ไทด์-นักข่าว" ล่ม จมแม่สาย ขณะล่องฝ่าน้ำเชี่ยว | Shorts Clips| ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 493K