والله كنت بعاني الم فضيع عملت ابرة كرتزون زل عندي الالم لكن بعد رجع الالم حوالي ثلاث أشهر لكن عند ممارسة للرياضة بشكل يومي بهذي الطريقة حسيت بتحسن كبير في ضرف اسبوع فقطط
سلام عليكم يا دكتور انا عندي أصابه بالغضروف الهلالي الوحشي من شهر 1/1 للحين لي ثلاث اسابيع اتمرن بالجيم وتمارين بس للحين عندي ألم خفيف لما اثني لفوق او وضعيه القرفصاء او لما انا واقف واسوي سكوات بالرجل المصابه وحدها لما انزل حد معين وما اقدر ولما ارجع يصير الم خفيف بالركبه مع انو قدرت العب مباريات كوره واجري بس مو كامل سرعتي بس العب لعب طبيعي واشيل وزن 30+ بالجيم شنو السبب
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
![القدم المسطحة [ المفلطحة ] - الفلات فوت | Flat Foot | من أنواعه وحتى علاجه وليه بيخرج من الجيش؟ | ح2](/img/n.gif)
والله كنت بعاني الم فضيع عملت ابرة كرتزون زل عندي الالم لكن بعد رجع الالم حوالي ثلاث أشهر لكن عند ممارسة للرياضة بشكل يومي بهذي الطريقة حسيت بتحسن كبير في ضرف اسبوع فقطط
جزاك الله كل خير
شكرا لحضرتك يادكتور وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
احترم أمانتك وشرحك الوافي
الله يفتح عليك يارب ابقى احسن
بشر شلون صرت
لو سمحت بنتي عندها 18سنه رحت لدكتور وهي صغيره قلي عندها فلات فوت والعمليه صعبه وقلي لمه تكمل 50سنه هتقعد علي كرسي بعجل في حاجه كده فعلا😢😢😢
حلقه ممتازة جدا جدا جدا
يا اخي الله يجزالك خير
ما شاء الله تبارك الله جميل جدا
بعد قديش منشوف نتيجة.. كم مرة ب الاسبوع كم شهر؟
ما شاء الله تبارك الله
بعد إذنك ي دكتور نا عندي 17 سنه ومفيش او وجع بس في فلات فوت وهقدم حربيه بعد مخلص تالته اللي هي السنادي اعمل اي ؟؟
هل المشكلة تأتر قليلا على طول
ممكن اعرف عنوان عيادة حضرتك ايه
بارك اللة فيك يادكتور
الله بالهاء و ليس بالتاء المربوطة
هسه هاذه تمارين يعني دائميه لو موقته
ماشاء الله تبارك الله
ان اعمل تمارين نفس هذا الأعصاب استجابة بطي اعصاب
ممكن بعد اذنكوا حد يكون عارف كوتش أو جزم للفلات فوت يكون مخصوص ليه
لو ما عندي حزام عادي استخدم حبل ؟
دكتور اطفال كيف
اسمه ايه ارج سبورت ؟
ب اذنك يا دكتور انا عندي انحناء في الرقبة الجنب اليمين والموضوع ملحوظ جداً فهل في حل طبي بجلسات طبية أو غير كده ؟ بتمنى الرد من حضرتك
سلام عليكم يا دكتور انا عندي أصابه بالغضروف الهلالي الوحشي من شهر 1/1 للحين لي ثلاث اسابيع اتمرن بالجيم وتمارين بس للحين عندي ألم خفيف لما اثني لفوق او وضعيه القرفصاء او لما انا واقف واسوي سكوات بالرجل المصابه وحدها لما انزل حد معين وما اقدر ولما ارجع يصير الم خفيف بالركبه مع انو قدرت العب مباريات كوره واجري بس مو كامل سرعتي بس العب لعب طبيعي واشيل وزن 30+ بالجيم شنو السبب
👍
❤
❤❤❤❤
الحزام اتقطع 😂
التزمت بالتمارين او لا
👍👍👍👍👍👍
👍🏻👍🏻🌸
❤❤❤❤❤❤