Exercício da Toalha? Exercício para os Nervos do Braço.
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Fechando o ciclo de vídeos sobre MOBILIZAÇÃO NEURAL para os Braços...
Nesse vídeo, mostro um exercício que trabalha 2 dos 3 grandes nervos do braço.
Se você tem algum problema (dor, formigamento, dormência, sensação de choque..) em alguma região do braço, esse exercício simples pode te ajudar a melhorar.
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segredosdacolun...
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Meu Deus como existem pessoas ignorantes de espirito. A pessoa tira um tempo de sua vida de suas atividades e faz uma ação boa pra ajudar as pessoas que nao tem ascesso a esses proficionais .por falta de tempo. Grana ou algum motivo .dai vem umas pessoas ve o vidio e tem coragem de dar deslaique. respeito sua opiniao mas se nao gostou apenas nao veja mais. Dessa forma essa atitude desanima os proficionais a nus ajudarem nesta s redes sociais.e nao é so nesta área # e todos os proficionais aqui.mto agradecida doutor por dedicar um pouco do seu tempo precioso. A nos ajudar com esses conhecimentos valiosos.🙏👋👋👋👋👋👋👋👋pelo trabalho.
Esses que dão deslaques, são os desgostosos da vida.Invejosos.
👏👏👏👏👏
Gratidão por estas aulas obg.
Eu acho que esses desfalques são fajuto....porque não tem lógica nenhuma!!!
Agradeço a DEUS pela sua vida doutor Alexandre Mota 🙏🏼
Sou médica e estou maravilhada com seus ensinamentos.Tudo que aprendi e pratiquei me trouxe inúmeros beneficios.Deixei de tomar analgésicos e antiinflamatórios. O benefício obtido foi enorme mesmo.Gratidão!
P.S.Estou pensando até em fazer residência em fisiatria, pq livrar as pessoas de dores e desconfortos sem usar tantos medicamentos, é algo que não tem preço.Poucos profissionais passam seus conhecimentos pras outras pessoas, por isso te admiro mais ainda.Parabéns!
Q bom grasas a DEUS vou fazer já não estou dormindo direito eu faço voso reciclado esopor e cartelas de ovos Faso muito movimento au quebrar esopor e rasgar cartelas de ovos será que isso? Obrigada
Que Jesus abençoe vc doutor
Faça sim minha amiga pois a dor trás tristezas profundas ajude
Todos os agradecimentos são poucos , e o senhor merece, Obrigada mais uma vez Cumprimentos
filomena
Vc não faz ideia do quanto tá ajudando as pessoas , nem todo mundo tem condições de procurar um tratamento particular e pelo SUS , QUANDO conseguir talvez já partiu pro além. Deus abençoe sua vida e te livre dessa doença chata e de outras mais
Isso mesmo, é muito caro um tratamento com um fisioterapeuta, esses vídeos devolve a alegria de quem perdeu devido as fortes dores!
Obrigada Dr.
Está valendo a pena, obrigada Doutor
Dor Alchandre obrigado Deus te abençoe pela Judá que nos tem dado Deus abençoe o Do totem , eu sou Maria de Fátima falo de Portugal
Áááááááááááááááááááááá
Dr Alexandre,vc não tem ideia do tamanho da minha gratidão,em 2018 no alge do meu desespero com um problema no joelho,por conta de uma queda,fui a uma consulta e tomei remédios que nada me ajudou e só me fez passar mau, chegando em casa eu pesquisei no TH-cam por problemas de joelho e eis que me suge vc como uma luz que me fez andar novamente com todo rebolado de alegria, fiquei ótima e até hj pratico os exercícios de patela, enfim eterna gratidão,vc me fez sorrir e andar bem novamente,bjs sucesso sempre e Deus o abençoe infinitamente.
Glória a Deus ! Obg Doutor Alexandre Mota , eu estava com muita dor no braço direito e com uma corrente Elétrica mim dando choque dentro dos músculo do braço direito, eu assiste o Vidio e fiz o Exercício da Toalha uma vez, e já tó bem melhor... Q Deus te Abençoe, e Abençoe toda sua Família e Amigos... em nome de Jesus. Amém ! Doutor Alexandre vc e muito Lindo por fora e por dentro. Ipatinga, Minas Gerais , Brasil. 05-01-2020.
Como e lindo o médico que trabalha com amor com o coração aí se todos doutor fosse assim
No youtube tem bastante vídeos ensinando como aumentar pernas, braço e bumbum é bom ver alguém ensinando como manter a saúde e a funcionalidade deles porque viver com dor é terrível.
Olá Dr Alexandre estou com aparte do rosto durmente e as mãos agra está nos pés o que devo fazer
Dr, nem tem como agradecer. Vcs bons médicos, em seus atos, são sinônimos de grandeza; verdadeiros filhos de Deus.
Vcs são a essência, do que tem de melhor nesse país.
Alexandre não sei como te agradecer porquê vc ensinou dois exercícios pra os nervos do braço só fiz uma vez e lá obtive resultado consegui dormi sem sentir dor Deus te abençoe
Pode ter certeza viu doutor. Há menos de um mês seu canal caiu para mim nso como para quedas, mas como presente de papai 🎅.
Já compartilhei com o personak da academia e pilates, que estão me ajudando a fugir de uma cirurgia vo braço direito.
Gratidão, você é top
Deus te abençoe
Legal a sua ajuda poucas pessoas se preocupa com o seu semelhante vc e um ser iluminado um anjo que
Deus te abençoe
Olha , estou colocando em prática os exercícios do joelho, excelente. Não tomo mais remédios. Parabéns pelo trabalho.
É verdade rosa Maria, muito obrigada Dr.
Obrigada vou fazer este exercício é de grande valia preciso muito.Boa noite.
amei as dicas! que Deus te abençoe!
Bem diferente
Eu compartilhei porque eu JÁ curei o meu joelho com exercícios que vc ensinou.
Obrigada! Que numca lhe falte sabedoria e clientes!
Bom dia!!
O que você tinha no joelho Dulcia ? Fico feliz que vc esteja bem!
Boa 🌃 Dr estou sentindo do nos joelhos por conta do AVC Isquêmico há 11meses estou com o lado esquerdo muito pesado e rígidos. Gratidão pelas dicas.abençoada seja sua noite 🙏🙏🙏.
Oi bom dia,meu nome e Sandra estou vendo o seu video e tenho uma pergunta,eu quero fazer só que tenho uma leção no ombro direito,e não consegui fazer,quero saber se vc pode me ajudar por que sinto muita dor.
Coração bom, Deus abençoe! Nunca perderá nada com isso, nuncaa!🙏
Deus te abençoe sempre doutor
Que benção vc é 🙏🙏🙏🙏
Pll0
@@isabelfonsecacirino9509 Eu sinto muito dor
Dr. Mto obrigado por sua grandiosa contribuição em prol de pessoas que não podem pagar por uma reabilitação. O seu jeito humilde e a clareza com que explica cada detalhe são ímpares. DEUS em sua infinita bondade, continue abençoando vc de forma que sempre possa contribuir com seus ensinamentos.
Doutor 😍 tu é bom d++++++.
Deus te abençoe rica e poderosamente!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Cara, exercício sensacional. Simples e muito eficiente. Já de imediato percebi o qto vai me ajudar a diminuirá as dores. Obrigado.
Rapaz vc Merece um Prêmio Estava desesperado com sensação de choque no braço direito a duas semanas, Sensacional!!!
Dr Alexandre quase chorei Quando vc descreveu exatamente o que ando sentindo, eu estava mt preocupada , já pensando milhares de coisas, pois a sensação de formigamento é incomoda de mais. Obrigada ajudou muito!
Caraca!!!!!! Dr. Alexandre eu já fui em um monte de consultas por conta do formigamento nas mãos tirei raio X da coluna, da lombar, do pescoço e nenhum médico disse nada. Foi foda. A única coisa que um dos médicos falou foi para eu imobilizar as mãos com uma munhequeira, também deu um alívio, mas eu parei de usar e voltou o formigamento. Realmente aliviou com o exercício da toalha. Irei fazer o exercício da mão da gata. Fiz a semana passada massagem no meu pescoço descendo para os ombros com pomada para dor muscular, tipo gelol e sem saber me deu alívio. Obrigada por nos informar todo o caminho dos nervos. Há 2 meses iniciei a caminhada de uma hora todos os dias - 7 dias por semana - senti também um alívio grande mas o formigamento das mãos continuaram, mas bem leve. Agora com as suas explicações ficou melhor . Quero me cuidar pois estou com 55 anos e quero entrar na terceira idade muito bem externamente e principalmente internamente. Acho que também terei que me render a meditação, eu acho um saco, mas já acordo com a música de meditação tocando enquanto tomo café. Enfim, obrigada, Deus lhe pague pelo seu serviço voluntário. Gostaria de saber em qual estado (UF) o senhor atende e os telefones. Valeuuuuuuu D+.
Dr Vc esta de parabéns continua nós abençoado com esse dom que Deus te deu.vc é escolhido por Deus. A prosperidade está sobre sua vida .continua servindo o. Seu próximo, deu abençoe sus vida
Doutor, a boca fala do que o coração está cheio. Agradeço a simplicidade em nos ajudar. Desejo-lhe sucesso e muita saúde física, mental e espiritual.
Dr. Alexandre muito obrigada por dividir seus conhecimentos e aprendizado é a primeira vez conheci o canal e já estou fazendo os exercícios Deus te abençoe sempre já estou escrita no canal
Obrigado Dr é de vídeo como esse que pessoas humildes e que não podem pagar um profissional precisam, Deus abençoe
👍🏽👍🏽
Querido! Muitas bençaos em tua vida. Chegou a mim em um momento de muita necessidade. Quanto mais ensinamos, mais aprendemos e fazemos valer como proposito de vida, a escolha que fazemos diante da profissao escolhida, aprimorando cada vez mais o talento a que nascemos propensos. Gratidao!
Meu amigo Deus te abençoe. Eu não estava aguentando nem.mexer o meu braço direito eu me escrevi em seu cana ontem 5 h da manhã e fiz um exercício pra relaxar o nervos do ombro e trabalhei como se não tivesse nem um problema e eu tenho tendinite a anos.eu não consigo nem jogar uma pedra meus ombros doen na hora.mais.ontem foi um dia sem dor q.maravilha DEUS te abençoe
Obrigada, muito obrigada. Tenho 60 anos e com dor crônica no cotovelo e antebraço esquerdo conheci seu canal hoje um grande abraço fraterno 🌹.
Agradeço a Deus e a vc pois através desses exercícios muito tem me ajudado, pois estava com nervo do braço como se tivesse endurecendo e o braço ficava cansado e sem foça, mas agora estou muito bem. Obrigada e q Deus continui te abençoando.
Parabéns, muito obrigada! Sofro com meus nervos embolados nós braços. Vou começar a praticar seus exercícios!
Este exercicio da cabeça eu não ia conseguir fazer kkkk ainda bem q era brincadeira 😆obrigada pela dica
Vc me ajuda muito só Deus para te dar em dobro tudo que vc faz pra gente 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
Não entendo como alguém dá deslike num vídeo desse! Só pode ser os invejosos!
Que bom!Vc ensina sem esconder nada..
Ensina com amor,e ainda com coisas qye temos em casa.
VC se.coloca no lugar do paciente,
Sou muito grata.
Além de útil, seu canal vc se faz engraçado sem forçar. Valeu
Acabei de me inscrever, e já pratiquei o exercício. Viu praticar mais vezes e volto para dar meu depoimento 😉...pra agora já vi resultado. Obrigado por ensinar esse exercício. 🙏🏻
Olha Deus te abençoa 🙏, preciso muito desses exercícios. Sou cabeleireira e deixei a profissão de tanta dor. Ainda volto para dar meu testemunho.
Valeu doutor vou comer a colocar em prática seus ensinamentos.
Sou coletor de lixo residencial sempre tô na correia de segunda a sábado vou acorda cedo e colocar em prática.
DEUS ABENÇOE SEMPRE vc e sua família
Obrigada doutor, Estou melhorando muito o amortecimento das minhas mãos. Deus lhe abençoe sempre.
Parabéns Alexandre!!!!!!!! Sucesso, muito bons seus vídeos!!!! Continue assim!!! Um abraço!!!!!!!
um dia quero ter 10% do seu conhecimento, já que estou no 6 período de fisioterapia.. Vc é um excelente profissional..
Rodrigo Rodrigues vc será um excelente profissional, siga em frente.
Rodrigo Rodrigue
Rodrigo Rodrigues estamos nessa gostamos da idéia da toalha.Rose e familia Belém Para 👏👏👏👏👏👏👏⏳❤💚💛🌻.
Rodrigo Rodrigues verdade
Que ser maravilhoso é vovê Doutor!
Gratidão por esse vídeo.
Dr. Vc caiu do céu!!!@ meu esposo está com o ombro atrofiado e já fez várias fisioterapia e acumputura e só agora começou a fazer esse exercício. Agora vc mostrou e explicou o que o médico não conseguiu fazer.
Que Jesus abençoe com muita saúde , deus capacita os escolhidos.
Dr. Eu conheci esse exercício na fisioterapia que precisei fazer porque eu não conseguia nadar movimentando um dos meus braços para trás.
Meu braço era travado. Foi uma benção!
Destravou total!
Obrigada!
Vou compartilhar bastante 💓
Porque só hoje estou vendo!?27/08/2019 Maravilhoso isso, parabéns e muitíssimo obrigado!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus o abençoe 🙏🏻
Parabéns Dr. Isso é amor ao próximo. Que Deus lhe abençoe grandemente.
Obrigado pela dica Dr. Deus o abençoe. abraço.
Você é muito necessário para quem quer ter novas informações. Obrigada.
Adorei. Encontrei a solução para amenizar as dores.
Dr.vc é uma benção em minha vida é de muitos outros com certeza .Passando seus ensinamentos com humildade e uma pitada de humor .Deus o abençoe grandemente !
gostei muito gratidão
Um super like pra uma pessoa boa como você obrigada por compartilhar sua sabedoria 🙏🏻
Tenho Artrite . muita dores nos joelhos.achei interessante seus vídeos.obrigada.que compartilhe mas
Que Deus continue te abençoando grandemente
Parabéns. Gostei. Apendir fazer o exercício da toalha e me dei muito bem. Obrigada pela aula
Obrigada dr, pelas suas informações. TENHO mais de 50 a nos, e agora vivo com dores em todas as partes do corpo, quando não é em um lugar, é em outro. Os seus vídeos me ajudam muito. Obrigado ❤
Deus abençoe sempre sua vida pela generosidade do seu ser por dividir o seu saber para aliviar a dor de outras pessoas. Um beijo
obrigada por essas dicas maravilhosas .Deus abençoe seus esforços de levar luz de lucidez para as pessoas .o corpo humano se ficar parado enferruja. Vamos se mexer obrigada doutor.
Muito bom .
Dr. só tenho quê lhe agradecer por nos ensinar, principalmente nós quê já somos da terceira idade.
Eu gostei muito e vou fazer estou com dores nos braços.Creio que sairei dessas dores.Obrigada
Sua didática é incrível. Obrigada por dispor de um tempo para ajudar os outros
Dr. O Eterno te abençoe e te guarde por tanta bondade com os que sofrem, seja cada vez mais bem sucedido e próspero. SHALOM!! 3/7/21.
dicas mtos boas pra quem é professor como eu. vivo com ombros e pescoço travado alem de sentir mtas dores no pulso direito. obg dr!
Oooh! AlexAndre Mota. Estou no.memonto com esses sintomas. Esse exercício vai me ajudar muito. Obrigada.
Dr Alexandre Mota você é de mais, Parabéns.
Gente esse médico é maravilhoso, os exercícios são excelentes.mmn
Obrigado Dr.Alexandre Motta,Deus abençoe o senhor e toda sua família, como tem aliviado minhas dores com seus exercícios e dicas...
Adorei o exercício da toalha obrigada. Vou fazer, pois tenho muitas dores nós braços.
Dr. Alexandre muto obrigada pela iniciativa. Cá em casa sofremos muito com tendinite. Problemas nos ombros. É uma condição que limita muito a minha vida. Bom trabalho. Vou fazer este exercício.
Obrigada por essas dicas valiosas, Dr Alexandre! Já compartilhei. Que Deus te abençoe sempre!
Dicas valiosas! Deus te abençoe! Melhorei bastante com este exercício! Obrigada!
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Dr você é uma benção conheci uma Dr também quando ela decidiu ser médica foi pra ajudar as pessoas ela tira um dia da semana pra isso
Dr. Alexandre Mota, tenho formigamento e caimbra TODAS as manhãs , que tem tirado minha paz , não uso computador com frequência e digito pouco , porém faço limpeza de 3 a 4 casas diariamente, aspirador , limpeza repetidas e cuido de idosos , não tenho paz antes de acordar
legal. gostei. vou ver outros vídeo SEU. TENHO artrite reumatoide..os exercícios ajuda muito. OBRIGADA
Alexandre... Adorei
BOA NOITE! dr...gostei muito dos seus ensinamentos pois tenho muitas dores nos braços e na nuca minhas maos adormecem e meus pés também ficam adormecidos faca mais vídeos prometo compartilhar com muitas pessoas obrigado DR....
Você é simplesmente... MARAVILHOSO! Deus o abençoe sempre.
Tô com dores intensas no ombro..fiz a ressonância, contatou ruptura dos tendões.. tô tentando resolver médico e fisioterapia... Adorei as orientações..vou prosseguir com os exercícios em casa... 🙌🙌🙌🙌
Belas palavras, muito obrigada por compartilhar
Parabéns. E a forma engraçada.
Gente! Esse terapeuta é excelente!!!!
Muito bom Parabéns.ensina pra pernas tbm.joelho tornozelo.obrigada.
Muito bom tenho a coluna torta dói muito amei
Meu amigo vc Nem imagina o quanta tá me ajudando com esses Exercicios Te agradeço imensamente Aliviou as Dores no pescoço ombro braços Muito obrigado Sou muito grata a vc saúde e paz 😍😍
Bom dia, Dr. Alexandre. Ontem, à noite, durante um incêndio no lote vizinho a minha casa, eu precisei escalar um muro (baixo) para que o jato da água alcançasse maior distância. Para minha surpresa, não consegui força para subir (puxar meu corpo). E o muro é baixinho; bastaria um pequeno impulso. Vi que não tenho força alguma nos braços. E fiquei surpreso, porque não tenho dor alguma (nas costas ou nos braços). Daí minha busca no TH-cam e o contato com este teu vídeo, muito didático e útil. Vou fazer os exercícios indicados. Obrigado.
Dr obrigado pela dica ,Eu vou fazer adica da toalha também,pois não aguento mais com tanta enfermidade na minha vida principalmente no nervo asiático e no joelho esquerdo e no braço direito .Quando eu tiver resúltado eu te escrevo. Deus abençõe sempre.
Adoro seus vídeos, todas as pessoas podem praticar. Parabéns, vou fazer com meus aluninhos.
Deus te abençoe obrigada por tudo estou mt feliz , Vou passar para frente
Dr vc é muito bem humorado isso é excelente pra um médico não ter aquela cara carrancuda
Graças a Deus. Temos vocês pra nus ajudar.Q Deus abençoe vocês.
Gratidão!
Obrigado tô compartilhando e sou grata o meu joelho sarou e estou fazendo outros até a pegada da gata
Dr.Alexandre, os seus vídeos são Maravilhosos! O senhor explica tudo divinamente! Parabéns pelos vídeos e principalmente pelo Excelente Profissional que é! Deus lhe Abençoe! Um forte Abraço! Sou do RECIFE. Obrigada!
Muito bom, estou me sentindo melhor que as visitas ao médicos.sepre interagindo com sucesso Deus ti abençõe sou Roseli de campina grande Paraíba.
Boa noite!... Muito obrigada, vou mostrar a fisioterapeuta do grupo de Terapia Corporal, que eu tenho frequentado. Sei que será uma soma, aos exercícios que ela tem aplicado no grupo. Muito obrigada, por sua generosidade. Vou verificar os outros vídeos do canal. Muita luz em sua jornada!!! 👍👍⚘
Gratidao !!!
PARABÉNS pelo teu trabalho... defendo a mesma ideia de COMPARTILHAR...GRATIDÃO
Nossa gostei da sua esplicação valeu q Deus ajude vc em toda a sua vida !!!
Valeu doutor,gostei muito.
BOA TARDE EU fiz ONTE A NOITE enbrulhandoo braço vou OTIMO .EU FIZ ASSIM PASSEI UMA POMADA ESQUENTEI UMA FRALDA NA ÁGUA ENROLEI ATOALHA UMA.EM CADA BRAÇO. DORMI A NOITE INTEIRA SEM SENTIR NADA HOJE VOU FAZRE DE NOVO.ADOREI O SEU EXERCÍCIO VOU FAZER DE NOVO .MUITO OBRIGADO PALMIRA.
Nossa, hoje acordei com uma dor no braço, que se estendia até os dois ultimos dedos da mão. Procurei por um explicação, e vi que poderia ser o nervo. Acabei caindo no seu vídeo. Fiz o exercício e a dor já diminuiu significativamente!! Muito obrigada!
Amei muito obg! Q Deus lhe abençoe. 😘.. 🇩🇪❤🇧🇷
Parabens adorei estou com dores nos ombros vou fazer quwro algoi para facite plantar desde ja agradeço
Parabéns doutor.. muito obrigado! Minha esposa é cabeleireira e estou utilizando o exercício com ela.. excelente iniciativa!!
Dr. Alexandre. O sr. é 10.. amo seus vídeos... nos ajuda muito a aliviar nossas dores..
Deus continue abençoando e prosperando a sua vida Dr.
EU CONSEGUIIIIIIIIII ,UFA , UM TEMPÃO QUE ESTOU COM O BRAÇO RUIM , VOU FICAR NO SEU PÉ .GRATIDÃO ALEXANDRE .