Video nya sangat membantu untuk memberikan pengetahuan yang benar ttg kesehatan karena sekarang ini sangat banyak HOAX ttg kesehatan. Cuma suara di video Dokter tolong diperbaiki karena terlalu lemah, thanks
ya dokter Tony terima kasih infonya memang kita perlu nih kena sinar matahari setiap pagi supaya tulang kita kita sehat vitamin D sangat perlu sekali dokter Tony 😚😚
Slt malam dokter ..saya mau tanya. Apkah patien asam urat tinggi boleh minum suplemen kalsium ? Asam urat nya 9 dan umur saya 65 thn . mohon dijawab dokter saya tunggu jawaban nya .trimakasih .
hallo dok senang sekali ketemu chanel ini. apakah dokter benar spesialis tulang? pas banget sy ada permasalahan dgn tulang, knp setiap sy membungkuk atau jongkok gak bs lama dok antara pinggang and panggul lgsg sakit selaluny sebelah kiri dok. katany tulang dok lalu disuruh konsumsi susu, buah dsb. sy mau tanya dok apakah benar pengeroposan tulang? jujur sy ragu dok di usia belum 40. lalu makanan dan minuman apa yg baik di konsumsi dok. makasih dok salam sehat selalu 🙏🙏
Dok saya mau tanya tolong respon. saya 2 tahun yg lalu mengalami crash dan tulang tangan saya patah saya di obati di tangani di Ahli tulang dukun patah bahasa kampung nyah (tukang urut) setelah 2 tahun saya mau cek keadaan tulang saya dok karna masih ada seperti bekas bengkak sedikit pas di ronsen hasil nyah bagus kata dokter nyah di masalah tulang saya sudah tersambung penuh. tapi kenapa ya dok ada bekas bengkak nyah gitu? pdhl tulang saya sudah bagus
Pagi Dokter, salam kenal. Sy ibu usia 57 thn, setiap hari olah raga jalan 20 dan gerakan exercise selama 15 mnt. sudah 1 minggu pinggang saya nyeri. kemaren sy di diaknosa keropos tulang oleh dr internis setelah dirongent. Obat yg diberi adalah: Nepatik cak 300 mg, Ketopropen tab 100 mg, Spirola tap 25 mg dan Canderin tab 8 mg (hipertensi). Tiga bulan lalu sy di diaknosa Hypertensi diberi obat Amlodipine tab 10 mg. Seminggu yg lalu kaki saya bengkak kata dokter internis karena obat Hypertensi. Mohon saran Dokter. Terima kasih.
Malam Dok, salam kenal Dok, aku mau tanya dok anak saya usia 7 tahun tapi kalo berjalan jinjit, trus di sarankan teman untuk terapi yg pake matras Dok selama 2 bulan, tpi anak saya sekarang lagi gk terapi, karena setelah terapi malah sudah 3 bulan lebih tidak bisa berjalan dan berdiri, penyebab ny apa yaa Dok?
Terimakasih dokter. Mf dokter sy tanya. Apa bisa anak ayam laga bangkok supaya tulangannya bagus, dikasih kaplet KALK merk nelllco atau yg lain. Teman kasih saran tapi saya takut. Smoga dokter slalu sehat.
dok..saya punya anak autoimun A R dan sudah diy terapi imunoglobilin.apa yg bisa saya terapkan untuk terapi agar bisa melakukan aktifitas nya agar bisa berjalan ?
Mohon Bantuan Nya Dokter, Ibu saya sudah menderita sakit tulang belakang cukup lama, usia nya sudah menginjak 60 tahun, beliau hanya bisa terbaring lemah diatas kasur, saya sudah konsultasi ke dokter saraf, dan dokter bilang untuk sembuh kembali tidak bisa, karena sudah banyak tulang belakang yg retak, saya bingung apa yg harus saya lakukan, mohon sekira nya dokter bisa membantu 🙏
Dokter, ibu saya sering sakit lutut, ga bisa capek jalan, kalau sehari2 banyak jalan, pasti siap beraktivitas lututnya nyut2an, panas dan bengkak.. apakah itu termasuk pengapuran tulang dok?
Dok ank saya baru umur 7 bulan habis jatuh dari kmar tidur dan patah tulang slangkanya. Sudah d faktur sudah sya ronsen sudah nempel tp tidak sejajar . Mnurut dokter apa harus oprasi .mohon saranya dok soalnya masih kecil takut dan kasian
Dr saya penderita radang sendi rematik akult,.jari kaki sampe sudah pada bengkok dan bertumpuk,lutut sering bengkak dan nyeri sehingga kadang tak mampu berjalan,apa alternatif pengobatannya Dok?
Dokter sya punya penyakit tbc tulang belakang,, 1 tahun yg lalu sya udah berobat jalan selama 1 tahun,, sekarang sya ga minum obat apa pun,, dok kasih sya saran dong,, sy pengen bli vitamin/obat herbal untuk memperkuat daya tahan tubuh, kita2 obat apa dook 😊🙏
Maaf Dok mau tanya, sy mengalami patah tulang, sendi geser dan juga retak akibat kecelakaan, bahkan dri pergelangan tangan sampai jari kelingking gk ada rasa, apa ada solusinya dok ? mohon infonya dok
Sy nak tanya kalau tulang lutut yg ada retak dan di ikat dawai untuk mencantum kan tulang tu balik.so ada ka lutut itu dpat di bengkok kn setelah dawai itu di buka setelah tulng yg retak tu da sembuh.,harap DR bagi dpat menjelas kn nya,dan bgi nasihan,untuk sya.
Selamat siang pak dokter saya mau nanya,, istri saya sedang hamil trus di resepin suruh beli oscal platinum tp saya sudah beli di apotik oscal calcitirol kt apotikny sma isiny apakah bahaya dok ama janin , sudah ke minum 1 tablet?
dok suami saya umurnya 58thn lutut sebelah kirinya bermasalah kalau duduk trus brdiri sakit sekali ,. kadang untuk melangkah pun sulit dan lututnya mengalami pembengkakan. dok bagaimana penanganannya? Mohon di jawab dok Terimah kasih Tuhan memberkati😇
@@DrTonySetiobudidok. Saya menderita sakit sendi pd kedua lutut. Usia 65 th. SDH berobat ke dokter bedah tulang. Dokt. Bedah tulang. Obat herbal, ke sungsang, disedot oleh dokt . Bedah tulang dll. Namun upaya tersebut belum ada hasilnya. 7 th ssya menderita sendi. Mungkin dok Ter mempunyai solusi obat apa yg tepat utk saya. Mhn informasinya. TRIms.
Dok sy sakit siku tangn kakann.dhl ga jatuh ga teeplintir.tp sakit gt pegal lw buat megang bert.ky mau lepas dok ga kuat dok.tolong sarany dok.apa obatny juga akibt apa ya
dok umur saya 43 thn sudah 4 thn sakit di seluruh badan dari tulang kepala sampai ke tulang kaki semuanya sakit dan semua tulang rusuk sakit sudah bolal ke RS tida sembuh sembuh vitamin D 23 ng/ml apa kekurangan dok saya di kasih obat D3 50000 IU sudah satu bulan saya minum belum ada perubahan saya harus bagai mana dok
Dok saya mau tanya ...kemarin itu pantat saya sakit buat duduk lama...tp setelah saya minum voltaren 50 mg + ambeven + saya kompres air hangat Alhamdulillah SDH GK sakit..apakah saya kekurangan vit D y dok....sekali lagi mf dok 🙏🙏✌️
Video nya sangat membantu untuk memberikan pengetahuan yang benar ttg kesehatan karena sekarang ini sangat banyak HOAX ttg kesehatan. Cuma suara di video Dokter tolong diperbaiki karena terlalu lemah, thanks
Terima kasih atas sarannya pak John. akan aku perbaiki
Kopibiji pahit .Terimaksh Dr.Toni.S anda telah menyuarakan utk membantu masarakat banyak.
HORAS DARI MEDAN.
DOA BUNDA , SUKSES TERUS NAK KU. PANJANG UMUR AGAR MASYARAKAT BISA DENGAR ANJURAN dari km DOKTER.
Masriati Simanjuntak Bah Cemana tulangmu patah nanti Nantulangmu Nangis ditinggal mati Tulangmu itu
ya dokter Tony terima kasih infonya memang kita perlu nih kena sinar matahari setiap pagi supaya tulang kita kita sehat vitamin D sangat perlu sekali dokter Tony 😚😚
Bbvvbv
Sama sama Ibu Erlina
Mksh dok... Sgt bermanfaat skali impormasinya.. Sht sll dok ya
Thank you informasinya Dokter Tony Setiobudi 👍
Saya suka video you tube Dokter Tony yang sangat bermanfaat 👍
Sama sama Ibu Intan
Sangat ber maanfaat..trims dokter..
Sama sama ibu Winarsih
Terima kasih penjelasan vit D untuk tubuh yg dapat di produksi oleh ginjal
Terimakasih atas ilmunya dokter...sukses sllu ya dr
Trims dokter infonya ttg kekurangan vitamin D
Thank you doctor Tony, YBU👍🙏
Terima aksih dok atas pemberi tau an y 🙏🙏🙏❤❤❤
Terimakasih Dok atas infonya
sama sama
Sangat berguna informasinya. Thanks Dok🙏
terima kasih kembali pak Jimmy Handoko
Slt malam dokter ..saya mau tanya. Apkah patien asam urat tinggi boleh minum suplemen kalsium ? Asam urat nya 9 dan umur saya 65 thn . mohon dijawab dokter saya tunggu jawaban nya .trimakasih .
Mantap dokter,,,
👌 sama sama
Terima kasih dokter
sama sama pak
Trimksh pak Dokter...
Sama sama.
izin sharing ya dokter. tq
Silahkan Ibu Lina
Thank you infonya doctor Toni👍👏👏🙏🙏🙏
Sama sama ibu Nura
Ngak dibalas chat pertanyaan pertanyaannya
Trimakasih
hallo dok senang sekali ketemu chanel ini. apakah dokter benar spesialis tulang? pas banget sy ada permasalahan dgn tulang, knp setiap sy membungkuk atau jongkok gak bs lama dok antara pinggang and panggul lgsg sakit selaluny sebelah kiri dok. katany tulang dok lalu disuruh konsumsi susu, buah dsb. sy mau tanya dok apakah benar pengeroposan tulang? jujur sy ragu dok di usia belum 40. lalu makanan dan minuman apa yg baik di konsumsi dok. makasih dok salam sehat selalu 🙏🙏
Ini bukan keropos tulang bu. Perlu periksa ke dokter. Lakukan Xray dan MRI scan
Terima kasih BPK bagi mana untuk menyambung tulang begitu
Trimakasih dokter 😃👍
Terima kasih dok. informasinya.
Sama sama
Makasi infonya dokter sukses slalu ya
Sama sama. Terima kasih Ibu Lilis
Tks dok
Bagaimana buah(mangga) yg telah mengalami fermentasi apakah kandungan vitamin terjaga atau hilang,,🙏
Dok saya mau tanya tolong respon.
saya 2 tahun yg lalu mengalami crash dan tulang tangan saya patah saya di obati di tangani di Ahli tulang dukun patah bahasa kampung nyah (tukang urut) setelah 2 tahun saya mau cek keadaan tulang saya dok karna masih ada seperti bekas bengkak sedikit pas di ronsen hasil nyah bagus kata dokter nyah di masalah tulang saya sudah tersambung penuh.
tapi kenapa ya dok ada bekas bengkak nyah gitu? pdhl tulang saya sudah bagus
Tx dokter. 🙏🙏🙏
Dokter kalau penderita penyakit hipertyroid vitamin tulang apa yg cocok saya konsumsi?? Soalnya saya sudah terkena penyakit vitiligo
dok... saya merasakan nyeri di tulang lipatan pahak dan nyerii pada lutut... apa yg harus saya lakukan dokter
Rekomendasi vitamin d3 apa utk kita yg sdh berumur 40 tahun doc ? Makasi
Dok untuk mempercepat persembahan tulang kropos gimana ya dok
Olah raga dan makan makanan yang mengandung calcium dan vitamin D yang cukup
Dr...apa yg terpenting sy lakukan? Sy menderita Myasthenia gravis...mohon pencerahannya.
Ibu, Untuk Myasthenia Gravis bisa periksa ke dokter saraf
Ciri²nya bgmn bun?
@@ameyandi8684 coba kamu buka di Yayasan Myasthenia Gravis disana banyak di urai...
Myasthenia Gravis termasuk penyakit autoimmune. Coba immunotherapy dengan Supplemen Transfer Factor dari 4Life
Pagi Dokter, salam kenal. Sy ibu usia 57 thn, setiap hari olah raga jalan 20 dan gerakan exercise selama 15 mnt. sudah 1 minggu pinggang saya nyeri. kemaren sy di diaknosa keropos tulang oleh dr internis setelah dirongent. Obat yg diberi adalah: Nepatik cak 300 mg, Ketopropen tab 100 mg, Spirola tap 25 mg dan Canderin tab 8 mg (hipertensi). Tiga bulan lalu sy di diaknosa Hypertensi diberi obat Amlodipine tab 10 mg. Seminggu yg lalu kaki saya bengkak kata dokter internis karena obat Hypertensi. Mohon saran Dokter. Terima kasih.
Dr saya mo tanya berapa kebutuhan vitamin D pada penderita pos covid sudah selesai isoman tapi swab masih +.terimakasih ,mohon jawabannya Dr🙏🙏
Dok ..apakah minum suplemen ,bisa mengganggu ginjal ?
Jam brp utk berjemur matahari yg bgs dok ? Trims dok.
Dok rekomendasi vitamin tulang yg bagus aman budget pas d kantong apa?
Dok, apakah vitamin D bisa mengurangi nyeri radang sendi pada penderita asam urat? Atau dokter ada rekomendasi suplemen tertentu? Terima kasih Dok
Sama sama. vitamin D tidak bisa mengurangi nyeri asam urat
Ga ada rekomendasi supplemen ibu Monica. Hampir semua bagus
Izin doc mau tanya,Elkana tablet yg kalsium apakah bisa buat tinggi badan??
Dokter bicaranya medok ya . Kepo nih . Jawanya dimana ya ???
Dok mohon penjelasannya dok..akibat jatuh tung punggung patah mau kencing harus pakai alat bantu dok apa terapinya....
Malam Dok, salam kenal Dok, aku mau tanya dok anak saya usia 7 tahun tapi kalo berjalan jinjit, trus di sarankan teman untuk terapi yg pake matras Dok selama 2 bulan, tpi anak saya sekarang lagi gk terapi, karena setelah terapi malah sudah 3 bulan lebih tidak bisa berjalan dan berdiri, penyebab ny apa yaa Dok?
Saranku periksa kan ke dokter tulang ibu
7 tahun masih jinjit itu tidak normal
Dok apakah kita perlu minum vitamin k2
Baik
Utk org yg cuci darah.apakah boleh minum d3 dan k2? Dokter sudah kasi calsium 500 mg .1.5 tablet perhari?utk lansia 76 tahun
Terimakasih dokter. Mf dokter sy tanya. Apa bisa anak ayam laga bangkok supaya tulangannya bagus, dikasih kaplet KALK merk nelllco atau yg lain. Teman kasih saran tapi saya takut. Smoga dokter slalu sehat.
Aku ga pernah dengar yang ini Ibu Eni
Dokter apakah ada pengaruh kurang vitamin D menyebabkan muncul bercak2 putih di kulit kaki...
Saya wanita berumur 47 tahun....
mohon tanggapannya....🙏
Dok Brp mg kah yg di butuhkan olh tubuh yg sehat? Dan brpkah mg yg di butuhkan olg org yg sdg sakit.
dok..saya punya anak autoimun A R dan sudah diy
terapi imunoglobilin.apa yg bisa saya terapkan untuk terapi agar bisa melakukan aktifitas nya agar bisa berjalan ?
Mohon Bantuan Nya Dokter, Ibu saya sudah menderita sakit tulang belakang cukup lama, usia nya sudah menginjak 60 tahun, beliau hanya bisa terbaring lemah diatas kasur, saya sudah konsultasi ke dokter saraf, dan dokter bilang untuk sembuh kembali tidak bisa, karena sudah banyak tulang belakang yg retak, saya bingung apa yg harus saya lakukan, mohon sekira nya dokter bisa membantu 🙏
Bawalah ke dokter tulang pak
Giving you'r girl vitamin D
:)
Dokter, ibu saya sering sakit lutut, ga bisa capek jalan, kalau sehari2 banyak jalan, pasti siap beraktivitas lututnya nyut2an, panas dan bengkak.. apakah itu termasuk pengapuran tulang dok?
Sudah di periksa kan ke dokter apa blm mbak
Dok ank saya baru umur 7 bulan habis jatuh dari kmar tidur dan patah tulang slangkanya. Sudah d faktur sudah sya ronsen sudah nempel tp tidak sejajar . Mnurut dokter apa harus oprasi .mohon saranya dok soalnya masih kecil takut dan kasian
Dr saya penderita radang sendi rematik akult,.jari kaki sampe sudah pada bengkok dan bertumpuk,lutut sering bengkak dan nyeri sehingga kadang tak mampu berjalan,apa alternatif pengobatannya Dok?
Makanan untuk yg sudah kena keropos tulang belakang apa dr..
Pertanyaan bagus Ibu Kurniaty. Susu, keju, sayuran hijau, ikan laut, ikan teri. olah raga yang teratur
Dokter sya punya penyakit tbc tulang belakang,, 1 tahun yg lalu sya udah berobat jalan selama 1 tahun,, sekarang sya ga minum obat apa pun,, dok kasih sya saran dong,, sy pengen bli vitamin/obat herbal untuk memperkuat daya tahan tubuh, kita2 obat apa dook 😊🙏
Doc kalau tulang hari2 ga pjang bole ga makan vitamin d?atau da cra lain?
Dok mau nanya bagaimana cara manambahkan tinggi badan dan makanan/suplemen apa yg bisa manambahkan pertumbuhan tulang?
Makasih pa dokter
Jadi harus minum dosis berapa iu dok per hari?
Dok aku mau tanya kalau punggung sakit pinggang sakit sampai kaki tapi sebelah kanan aja sebelah kiri ngga apa aku kurang vitamin d apa ngga
Maaf Dok mau tanya, sy mengalami patah tulang, sendi geser dan juga retak akibat kecelakaan, bahkan dri pergelangan tangan sampai jari kelingking gk ada rasa, apa ada solusinya dok ? mohon infonya dok
Sy nak tanya kalau tulang lutut yg ada retak dan di ikat dawai untuk mencantum kan tulang tu balik.so ada ka lutut itu dpat di bengkok kn setelah dawai itu di buka setelah tulng yg retak tu da sembuh.,harap DR bagi dpat menjelas kn nya,dan bgi nasihan,untuk sya.
Dok apa penghilang nyeri untk org yg sudah menderita/sakit pengapuran tulang belakang 🙏trmksh
Selamat siang pak dokter saya mau nanya,, istri saya sedang hamil trus di resepin suruh beli oscal platinum tp saya sudah beli di apotik oscal calcitirol kt apotikny sma isiny apakah bahaya dok ama janin , sudah ke minum 1 tablet?
Dok kalo vitamin untuk patah tulang yg bagus apa ya
Bagus supaya ga gampang patah tulang
Trimah ksh infox pak, mau ty suami sy pasien hd apakah bisa minum vit D a vit D 3.
dok klu untuk orang tua pkek apa ya bagusnya buat tulang..
Obat Suplemen tulang apa dok yg paling bagus buat patah tulang kaki
Calcifer plus
dok, beda rematik dan asam urat apa ya. bagaimana melihat perbedaannya secara fisik? terima kasih dok
Ga ada perbedaan secara fisik. Asam urat atau gout itu sakit di sendi (radang) karena kristal asam urat. Rematik artinya sakit di sendi
Untuk menambah tinggi badan minum apa Dok?
Pertanyaan2nya gk ada yg dijawab🙄🤨
Dok mau tanya
jika suplemen vit D3 1000ui,di aplikasikan juga ke hewan apa bagus ??atau tidak?
Dok saya sskit sendi di pundak kanan apakah saya termasuk yg kekurangan vit D, dan apa obatnta
Dok .. kalau konsumsi vitamin D3 ..dengan kalsium di konsumsi secara bersamaan di hari yang sama boleh ya ..buat anak usia 1.5 thn
boleh ibu
Dok...saya mau tanya.
Untuk Vit D3 berapa IU perhari nya?
Kalo untuk lutut yg berbunyi krek bisa g dok
Vitamin d yg bagus apa ya dokter
Banyak sekali yang bagus Bu
sendi"sya sring sakit lutut,tulang punggung jga. umur bru 25th mungkin krna sy kerja digarmen stiap hri dduk trs
Diurut mba otot lututnya pakai minyak
Saranku periksa ke dokter dik
Teori teory nya itu kadang kalau udah usia lanjut tidak mempan
ga ada masalah kok Pak/Ibu
Apa bisa untuk menambah tinggi badan?
dok
suami saya umurnya 58thn
lutut sebelah kirinya bermasalah
kalau duduk trus brdiri sakit sekali ,. kadang untuk melangkah pun sulit
dan lututnya mengalami pembengkakan.
dok bagaimana penanganannya?
Mohon di jawab dok
Terimah kasih Tuhan memberkati😇
Saranku periksa kan suaminya ke dokter
@@DrTonySetiobudidok. Saya menderita sakit sendi pd kedua lutut. Usia 65 th. SDH berobat ke dokter bedah tulang. Dokt. Bedah tulang. Obat herbal, ke sungsang, disedot oleh dokt . Bedah tulang dll. Namun upaya tersebut belum ada hasilnya. 7 th ssya menderita sendi. Mungkin dok Ter mempunyai solusi obat apa yg tepat utk saya. Mhn informasinya. TRIms.
Dok paha kanan saya sakit sampai k mata kaki
Dok, sy sakit kencing batu buli kemih, sy skrg takut minum Vit.D 5000 iu
Dok, mau tanya apakah benar konsumsi vit D hanya boleh maksimal 4000iu per hari?
Dok sy sakit siku tangn kakann.dhl ga jatuh ga teeplintir.tp sakit gt pegal lw buat megang bert.ky mau lepas dok ga kuat dok.tolong sarany dok.apa obatny juga akibt apa ya
utk mendapatkan vitamin D dr matahari itu jam berapa? dan yg baik dr jam berapa?
Dok cara menambah tinggi badan pada usia 15 tahun gimana ya, tinggi saya baru 160 cm ,apakah itu sudah normal atau bagaimana? Tolong dijawab 🙏
sudah normal dik
Trimks dokter saran2 nya sy ikuti sy kena O A.tinggi 152 berat 52.umur 63. Saya baru hadir ikuti yutub dr budi
dok umur saya 43 thn sudah 4 thn sakit di seluruh badan dari tulang kepala sampai ke tulang kaki semuanya sakit dan semua tulang rusuk sakit sudah bolal ke RS tida sembuh sembuh vitamin D 23 ng/ml apa kekurangan dok saya di kasih obat D3 50000 IU sudah satu bulan saya minum belum ada perubahan saya harus bagai mana dok
Vitamin D3 dosis segitu harus combo dgn vitamin lain sprti K2 MK7 atau Magnesium,,bisa jg dgn Omega 3
Bgmn cara mengetahui bahwa kita kekurangan vitamin D
Dengan periksa darah Ibu Erny
Klo sendi kaku gimana dok cara mengatasinya
Dok... kalau berjemur 30 menit...baik ny UV index brp? sejujurnya... kalau sy berjemur jam 9 - 10 am kulit sy mudah terbakar.
Umur saya sdh 40 saya sering kelelahan,mengantuk dok vit apa yg hrs saya konsumsi trims
Ini bukan masalah vitamin D. Saranku periksa ke dokter dulu Ibu. Maaf jawabannya terlambat
Dok saya mau tanya ...kemarin itu pantat saya sakit buat duduk lama...tp setelah saya minum voltaren 50 mg + ambeven + saya kompres air hangat Alhamdulillah SDH GK sakit..apakah saya kekurangan vit D y dok....sekali lagi mf dok 🙏🙏✌️
Dok saya sudah kena ostyoporosis apa boleh minum vitamin d
Dok kalo buat tulang patah bisa gak ?
Tolong jawab makasiih
Vitamin D bagus. tapi tidak mempercepat penyembuhan patah tulang
Dok anak saya adalah masalah anemia deficiansy zat besi apa pengaruh ke tinggi badan nya , dan bagaimana solusinya
kalau parah bisa memperngaruhi tinggi badan
Halo dok mau tanya nih kalsium pada produk susu Hilo aktive brpa mg? Soalnya gak tertera informasi kalsiumnya 🙏🙏🙏
CAL 95 aja aman
Assalamu alaikum dr .saya mau nanya klau minum air dingin trus tulang lutut semua nyeri panyakit apa dr minta penjelasanya
Assalamu'alaikum kk. .
kk kalau minum yg dingin langsung ngilu ya