Acordo já durmindo dnv rs, um desânimo, uma angústia, n sinto fome e ao msm tempo que eu sinto da preguiça de comer, na minha mente eu quero fzr tudo, até me esforço mas no final nunca consigo fzr nada!🔕
Tambem estva assim. Pesquisri bastante e fui endocrinologista ele me pediu exames tsh, t4 livre e t3. Resumindo minha titeoide nao esta produzindo hormonios normal esta desrregulada por isso. Persquisa um pouco sobre sintomas da tireoide
Eu fico deitada até às 15 hrs e levanto e quero deitar de novo, tenho vontade de fazer tantas coisas mais não tenho energia, sinto pânico, muito triste viver assim! Mais desistir jamais! Fique vivo! Deus nos abençoe grandemente em nome de Jesus!
É muito chato quando você quer fazer algo, voce sente que dormiu bem, só que quando você acorda você sente aquela tristeza e indisposição para tudo. Nesse momento a vontade é de rir pra um lugar isolado e pensar e chorar também
@@AnaPaula-vg2kv Amém ! eu tbm sou assim, por isso eu creio que o nosso Senhor nos mantém de pé, mesmo se a nossa fé nele esteja pouca Cristo nos segura pela mão, nos ergue de volta e vai conosco junto até o barco pra ficar com a gente👇👇 Mas, quando reparou no vento, ficou com medo e, começando a afundar, gritou: "Senhor, salva-me!" 31Imediatamente Jesus estendeu a mão e o segurou. E disse: "Homem de pequena fé, por que você duvidou?" 32Quando entraram no barco, o vento cessou. 33Então os que estavam no barco o adoraram, dizendo: "Verdadeiramente tu és o Filho de Deus".
Tenho vergonha de mim,me sinto tão inútil, se fizer vontade fico o dia inteiro deitada,não tenho vontade de fazer nada ,nada mesmo ,..não queria estar assim😢😢 Tô lendo os comentários e te m tanta gente como eu...Que Deus nos guie...
Sempre fui muito ativa ,agora não estou suportando tanto cansaço no corpo. Procurar ligo um clínico geral. Me sinto morta viva 😢 Edta repreendido em nome de Jesus 😂😂😊
Eu passava o dia achando que eu era o único inútil e incompetente que vive sem ânimo, sem vontade, cansado e triste o dia inteiro, mas percebi que isso tá afetando MUITA gente. 😣😭
Planos em prática irei tentar . - Dormir na hora certa -Dormir mais o menos 8h por dia -Melhorar a alimentação -Comer alimentos saudáveis -Comer e lanchar na hora certa -Leitura
Não tomava café, quando dava 19:00 ou 20:00 já queria dormir e não conseguia fazer mais nada. Era em torno de umas 19:00 ou 20:00 da noite, foi só tomar um café(cafeína) que minha disposição melhorou. E consegui ficar, estudando até 23:50 e de 00:00 fui dormir e só consegui dormir 4 horas( e olhe que eu dormia todas muito bem viu) Mas devemos tomar cuidado, tomar café de noite pode ser perigoso para o sono profundo.
Sem energia, cansada, mesmo sem fazer nada. Eu não consigo fazer nada. Não tenho animação mais pra estudar, antes eu estudava mesmo sem querer, hoje não consigo mais
Metilcobalaina sublingual(ativação do cérebro, ele gerência tudo). Magnésio dimalato e faça um exercício que você possa interagir com a natureza, andar de bike por exemplo....
Ao pensar que o dia está por vir e a grande 24hs para passar vem o desânimo para aqueles que tem medo da luta siga em frente para que cada hora seja animada.
@@FatimaOliveira-ut2mg começe chamando ele pra orar ler a biblia junto com ele peça pra Deus liberta a menye o coraçao e o corpo de tudo que nao presta da preguiça do desanimo peça pra Deus perdoa os pecados ter misericordia peça o dom do arrependimento porque a luta de vcs é espiritual
@@FatimaOliveira-ut2mg nossa luta é espiritual mais se ele nao quiser faça vc mesma tente nao guarda magoa de nimguem lute contra os mals sentimentos mals pensamentos e creia na biblia mais antes de ler peça pra Deus abrir teu entendimenyo
Toma cuidado , minha irmã foi , passaram remédio de depressão, agora ela tá viciada no remédio controlado , engordou 20 kg depois que começou a tomar esses remédios
Certeza ,além de tudo ,agente pobre é tudo muito difícil ,principalmente quem mora em cidade do interior ,o município pequeno com poucos recursos e paciente vai buscar tratamento como ? Infelizmente hoje é tudo muito difícil e para facilitar tem q ter dinheiro . É triste ,mais é ,realidade.
isso aconteceu comigo varias vezes por isso dei muita risada qdo li seu comentário porque a gente chega la no medico com tanto desanimo e confusão mental e ele fala exatamente isso que nao tenho nada.por isso prefiro sofrer calada e fazer muita oração.kkk
Mano, infelizmente os médicos de atendimento geral não estão nem aí pra gente. Você nem deve levar a sério o diagnóstico de um médico desses. O médico do serviço público vai te dar a resposta mais curta possível para que ele possa te dispensar do trabalho. O médico que ganha 15 mil por mês não tá preocupado com o bem estar do povo, infelizmente.
Jejum da mta deposição, comece acordando cedo, vá cortando o açúcar da sua alimentação, faça caminhada,procure algo pra ocupar sua mente, fui diagnosticada com ansiedade e depressão, e isso me trouxe a obesidade, tem uma semana q comecei a melhorar isso, segui as orientações comecei de pouquinho, e tô melhorando,já consigo acordar bem cedinho, peguei o gosto pela caminhada, tô amando voltar a estudar, to conseguindo controlar mais a ansiedade..autodisciplina e essencial nesse processo, eu tive q parar d da desculpa de q tava com preguiça e sem ânimo, pra melhorar só dependia d mim mesmo.
Desanimo tomou conta da minha vida, parece que tudo é um sacrifício pra mim, preguiça de fazer comida, preguiça de limpar a casa,só quero estar na cama, acredito que seja a causa de estar de quarentena , redução de jornada, minha rotina mudou completamente , nem eu aguento meu stress por nada, tudo me estressa!
Perdi meu marido,minha mãe, minha irmã meu pai,n tenho profissão sempre cuidei da família doente q adoeci tbm, vivo pela misericórdia de Deus sofro de ansiedade generalizada depressão pânico junto veio a pressão alta,faço os serviços de casa pq odeio sugeira e meu filho trabalha mas precisa almoçar. Tomo sertralina mas a tristeza é tão ruim,mas creio em Deus q um dia fico livre.💕🙏
Eu tenho energia só começo um serviço, e largo pela metade pego ourto, o serviço ñ rende, e as x s ânimo, desânimo principalmente qd estou mestr, estou com 47 anos acho que é começo de menopausa
Comigo também, e n consigo prestar atenção em quase nada, como nas aulas, eu me distraio com qualquer coisa, n tenho vontade de estudar ou fazer os deveres, nunca fui assim
Tô aqui tão desanimada procurando no TH-cam oq é bom para passar o meu desânimo, DEUS, meu DEUS, Tenha compaixão d mim, gratidão Dr deixei o meu joinha.
Abaixa no seu celular o programa da cromoterapia é bem simples para baixar Depois coloca 2 minutos da luz amarela 2 dedos abaixo do umbigo e 2 dedos acima do umbigo e por fim 3 minutos da luz verde no umbigo. E pode finalizar com 1 minuto da luz azul no centro da cabeça. Eu faço depois do covid fiquei assim sem forças. Veja tbm a sua vitamina D. Repõe ela compra na farmácia. E bora se animar!!
Faz um tempo q tô assim, sem energia e sem ânimo as tarefas de casa pra mim se tornou um fardo mto pesado, perdi o ânimo de manter a casa limpa e arrumada, faço só o básico e ainda assim tem dias q não dou conta. Tenho mtos planos pra fazer as coisas mas falta vontade
O meu caso foi alimentação ruim msm.. depois q larguei o açúcar e sal dmais melhorou..comer bastante fruta e legumes é ótimo! Exercícios físicos tbm é mto bom!
Eu me sinto cansado de não fazer nada diferente,e quando vou fazer eu sinto preguiça,uma falta de energia, uma apatia,sinto que minha vida não tem rumo,tenho vontade de desistir.
Dr Moacir, o senhor não é 1 médico . É UM SUPER MÉDICO....meu Deus ! Os médicos precisam estudar mais para conseguir orientar seus pacientes ... Assim como o senhor o faz . Gratidão
Nunca pensei em tirar a minha vida, mas se Deus me desse a opção de partir daqui pra ficar com Ele hoje ou viver mais 30 anos, eu escolheria a 1ª opção com certeza.
Estava muito desanimada, pensei que fosse início de depressão. O que mais gostava de fazer não tinha mais sentido como estudar e dançar. Comecei a pesquisar e descobri pelos sintomas que estava com falta de vitamina D. Comecei a mudar meus hábitos, comer mais alimentos naturais, acordar cedo porque sempre gostei, comecei fazendo 10 min de cardio e 20 de yoga, meditação, tomar Sol, estar mais presente no agora. Minha vida mudou por que meus hábitos mudaram, o mais difícil é começar, hoje 2 meses depois estou muito melhor com meu corpo e minha mente. Mens sana in corpore sano!
Eu durmo durmo durmo, continuo com sono. Sinto preguiça e procrastino pra levantar e consequentemente isso se arrasta ao longo dos dias... eles passam nao consigo realizar minhas metas e por fim me sinto incapaz.
Sinto mesmo. Eu até cheguei a regular meu sono e dormir no tempo ideal, mas o resto dia eu passo sentindo um cansaço e uma sonolência intensa, como se eu estivesse corrido uma maratona. Engraçado que sinto uma motivação, mas quando começo uma atividade, meu corpo diminui o ritmo rapidamente, e a concentração reduz.
Eu estou tao mal, sem nenhuma vontade pra nada nem as coisas que eu sonho e gosto, eu to sem nada de energia e disposição e eu só tenho 14 anos eu tenho depressão já faz um tempo é eu acho q a última opção é oq se encaixa em mim como muito alimento processado, mexo muito no celular, agora estou fazendo caminhada mais não tanto já que to sem energia, só fico em casa pô causa da quarentena, me estresso muito com várias coisas, muito obrigado por esse video
Também estou passando por isso trabalho porque preciso, desde os 37 anos comecei a ficar desanimada,quando cheguei aos 40, não sinto alegria,minha alegria é forçada,antes eu ficava animada com tudo,a hoje,vou aos trancos,sou uma profissional na minha área,sei do que sou capaz, mas não saio do lugar,comecei a mudar os hábitos alimentar,-- 1 deixei o refrigerante pois estava fazendo mal pra mim.(4 anos e 11 meses, sem refri) 2 tirei o açúcar e frutose 3 baixei o carboidrato 4 Tirei os industrializados 5 comecei a me exercitar em casa mesmo 6 fiz jejum intermitente 7 comecei a beber 4 litros de água por dia De 118 passei pra 94 kilos ,senti animada,mas a alegria ainda não tinha voltado, De uns tempos pra cá comecei a tomar 20 min. de sol e aí sim senti a diferença incrível Dr.Moacir. Daí comecei devagarinho a cair em tentação e largando de fazer tudo que aprendi então voltei a engordar,estou com 101,800 gr. ontem comecei tudo de novo,dessa vez eu sei o caminho foi o único jeito que eu encontrei pra mudar esse quadro de obesidade,(lembrando que o refrigerante eu não voltei a tomar,dia 24 de dezembro ira fazer 5 anos) Hoje eu percebi que tudo depende de nós, A ALIMENTAÇÃO DEVE SER PRA SEMPRE Obrigada Dr. Moacir pelo vídeo já me inscrevi.
Estou cansada de estar tão cansada Obriga da Dr Vc me abriu os olhos 1 exercícios 2 tomar vitamina d Sol 3 L carnitina 4 Coenzima q 10 5 complexo b 6 Pqq 7 marcar endócrino
É uma preguiça que dá tão grande para fazer as coisas que eu não era assim não mas depois que eu fiquei na menopausa com o tempo aí fiquei assim desânimo sono queria eu ficasse o dia todinho deitada mesmo❤❤❤❤❤❤
Dr. Moacir, eu comecei a assistir seus vídeos há poucos dias e já o admiro muito, gostei bastante quando você disse:"Não acredite em mim. Faça você mesmo." Sou cristão teólogo e sei que não tem muito a ver com o assunto mas, quando ensino a palavra as pessoas, eu digo a mesma coisa, não acredite em mim, olhe na palavra de Deus. O mundo está cheio de enganadores e não é o nosso caso. Um grande abraço.
Eu de uns 7 anos pra cá, vivo desanimada, sem vontade de sair, sem vontade de cuidar dos afazeres domésticos... vontade só de ficar quieta! Já fiz tratamento psicológico e não resolveu, não tenho anemia, neim problema da tiróide... Espero um dia entender o que está me deixando assim é ter uma melhora.
Que video bom. Que informações valiosas. Ah se todos os médicos se dispusessem a ser assim como o dr Moacir Rosa, teríamos menos pessoas doentes. Obrigada por dividir seus conhecimentos. As pessoas precisam ser informadas e muitas vezes sofrem com críticas, ofensas, sendo que podem ser fatores de saúde e não de caráter ou gênio. A depressão, a falta de energia, de ânimo são ainda muito subestimadas e cercadas de preconceitos. Infelizmente. 😔
Sofro há alguns anos de depressão, estou em tratamento psiquiátrico e faço terapia também. Esperimentei vários médicamentos contra esta sem sucesso algum. Atualmente tenho optado pelos suplementos alimentares, entre outros tomo regulamente a Coenzym Q10 (200mg), mas a respeito da PQQ nunca havia ouvido antes... Vou pesquisar mais a respeito. Gostei muito do vídeo. O Senhor fala de forma clara, direta e objetiva o que me incentiva a acompanhar o seu trabalho aqui no TH-cam. Graça e paz 🕊
Rapaz sempre achei que meu organismo era forte e aguentaria qualquer pancada, peguei uma rotina de trabalho de 10 horas por dia + 3 horas de transporte público, me alimentando pouco comendo pão no final do dia, e indo dormir. Em 4/5 meses meu organismo estava lascado, sono toda hora, demorei 4-5 semanas pra me curar duma gripe, manchas na pele, nas unhas e etc Gente, façam o que for. Se alimentem!
Nossa pensei que isso não era tão comum assim. Sento muito desânimo ,tenho coisas pra fazer faço somente as principais. Já tive depressão, porém fiz consulta e a tristeza passou . Agora fico com essa preguiça sem ânimo de fazer nada
Eu não tenho mais forças pra fazer nada , tenho 14 anos , mês passado eu tava bastante motivada mas do nada eu voltei pra fase onde lutei tanto pra sair, nada mais faz sentido pra mim, não tenho mais vontade de ir pra igreja , praticar um exercício físico, nem vontade mais de comer eu tenho mais .
Pensei que era unica ou minoria que se sentia assim, sem vontade de fazer nada ! Suspeito que estou com depressão e crise de ansiedade. Quando faço algo, geralmente numa obrigação horrível. Tenho dormido demais e procrastinado muito 😭 Me sinto mal poe estar assim e fico pior
@@alessandrasouza1103vc tá com falta de vitamina D (hormônio) pesquise mais sobre vitamina D com Dr Coimbra. remédios pra depressão é só destruição e perca de saúde
@Beatriz Mota oi amiga o pior q ñ tem faço tratamento p ansiedade, depressão, colesterol e hipotireoidismo ah muitos anos e os meus médicos nunca disseram o q esse medico tá dizendo dai continuo c todos os sintomas q ele relatou, só tá faltando alguém abrir uma vala e me jogar dentro pq ñ tenho nem vontade de viver, na verdade tem meia dúzia de profissionais q ñ estão nem ai p gente
Muito bom esse vídeo. Top. Só cuidado com o uso exagerado o excesso de complexo b Causa perda da coordenação motora. Experiência própria trabalhava em farmácia de manipulação e tinha livre acesso e exagerei.
Todo dia eu penso em ir a academia, tem dias q me esforço levanto na força e vou, tem dias q eu abro o olho e penso "Ah vou dormir mais" .. n é problema de saúde pois ja fiz exames tava faltando só vitaminaD, ja tomei remedio. Mas eu n deixo de fazer oq é necessário, mas o complemento eu n faço, que é malhar, aula de dança, ir a rua comprar algo, eu sempre penso "Amanhã eu vou". É horrivel, e minha mãe ja acorda fazendo td, ta chovendo ela ta na rua fazendo as coisas, invejo mt pessoas assim.
Bate até um desespero falar sobre...sei que preciso fazer exercícios físicos mais anêmica depois de ter COVID passei muiiiiiito mau por 2 meses e ainda descobri que estou com alteração na tireóide entrando na menopausa 😢 jesus tenha misericórdia 🙏🙏🙏 socorro
Ainda bem que existe esse vídeo! Fico sem energia e me alimento pra ver se passa. Só que não passa a falta de energia. A mente não funciona e não tem nenhuma criatividade. Uma coisa que percebido, que.quando durmo, recarrega a energia do corpo, porém hoje por exemplo não tenho vontade de dormir. Aí, ando pela casa, sei o que tenho que fazer, mas sem energia não dar.
Boa tarde. Tomo medicação para fibromialgia depressão transtorno recorrente ansioso hernias extrusa cervical e lombar por esforço. Tratamento já a 5 anos. Processo na justiça pelo INSS pedido de aposentadoria sem receber da empresa e do INSS também frustrações financeira. Tratamento com contracept para secar miomas hemorrágica
Obrigado pela dica Dr.!!! Sou programador web (faço sites e sistemas) e ja tem uns 3 meses que estou com energia baixissima, até confundi com Sindrome de Burnout... Mas vou seguir suas dicas, porque minha carreira ta de cabeça para baixo, 4 projetos atrasados, as contas emboladas... e tudo por mal funcionamento do meu corpo
Eu sinto todo esses sintomas, já fui ao médico e fiz uma bateria de exames e nunca da nada graças a Deus né que não dá nada. Mas é muito triste sofrer dessas coisas. uma indisposição total, tem vontade só de ficar deitada. Eu não vou pra lugar nenhum e nem gosto de visita de ninguém, baixa estima total. Afobia social muito estranha. Só Deus na causa mesmo.
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Doutor por favor me responda o magnésio ajuda no combate ao colesterol auto 😘😘
Doutor, mas essas vitaminas são caríssimas. Posso fazer manipulado, com minha endocrinologista?
Gratidao🙏👏👏👏
Pppapapawp
Para fazer essa suplementação! Só medico mesmo q ganham bem! Para mais 90% da população sem chance muito caros!!!
Acordo já durmindo dnv rs, um desânimo, uma angústia, n sinto fome e ao msm tempo que eu sinto da preguiça de comer, na minha mente eu quero fzr tudo, até me esforço mas no final nunca consigo fzr nada!🔕
Tambem estva assim. Pesquisri bastante e fui endocrinologista ele me pediu exames tsh, t4 livre e t3. Resumindo minha titeoide nao esta produzindo hormonios normal esta desrregulada por isso. Persquisa um pouco sobre sintomas da tireoide
Desculpa ai , meu cel ta horrivel p digitar, e eu ja nao escrevo diteito kkk
Assim q me sinto
Nossa isso Td é o q eu sinto tbm..!
o mesmo eu sinto,que fazer vamos fazer o que o dr moacir ensina e DEUS abençoe ele e a nós amem!!
1 tomar mais agua
2 melhorar a qualidade de alimentação
3 fazer exercícios
Agora só falta eu ter coragem de fazer kkk
Exatamente. Difícil 😭
Kkkkkk o principal! Eu também
Kkkkkkkkk
Vrdd kkkkkk
Obrigada
Eu fico deitada até às 15 hrs e levanto e quero deitar de novo, tenho vontade de fazer tantas coisas mais não tenho energia, sinto pânico, muito triste viver assim! Mais desistir jamais! Fique vivo! Deus nos abençoe grandemente em nome de Jesus!
Tem que ir à médico. Jesus diz faça por onde que te ajudarei.
Ámem
Amém.
Estou como você... socorro!
Pó de guaraná com cafeína em cápsula .... vc vai ser outra pessoa
As redes sociais ,as comparações com as vidas perfeitas tbm causam desanimo.... Se cuidem!!!
É isso mano
Demais irmão
Verdade
verdade mano
Meu maior cansaço é o físico
É muito chato quando você quer fazer algo, voce sente que dormiu bem, só que quando você acorda você sente aquela tristeza e indisposição para tudo. Nesse momento a vontade é de rir pra um lugar isolado e pensar e chorar também
sei exatamente como é isso... mas o q me mantém em pé é minha fé no Senhor 🙏
@@AnaPaula-vg2kv Amém ! eu tbm sou assim, por isso eu creio que o nosso Senhor nos mantém de pé, mesmo se a nossa fé nele esteja pouca Cristo nos segura pela mão, nos ergue de volta e vai conosco junto até o barco pra ficar com a gente👇👇
Mas, quando reparou no vento, ficou com medo e, começando a afundar, gritou: "Senhor, salva-me!"
31Imediatamente Jesus estendeu a mão e o segurou. E disse: "Homem de pequena fé, por que você duvidou?"
32Quando entraram no barco, o vento cessou.
33Então os que estavam no barco o adoraram, dizendo: "Verdadeiramente tu és o Filho de Deus".
Eu estou assim.
Faça as coisas mesmo sem vontade! Ore à Deus e persista! Eu estou fazendo isso! Boas festas e 1 próspero 2024 pra todos aquí nos comentários!
Até quando não faço nada, fico esgotado…
Tenho vergonha de mim,me sinto tão inútil, se fizer vontade fico o dia inteiro deitada,não tenho vontade de fazer nada ,nada mesmo ,..não queria estar assim😢😢 Tô lendo os comentários e te m tanta gente como eu...Que Deus nos guie...
Eu estou exatamente assim.
Só tenho vontade de ficar deitada 🥺
Eu fico mas nao e todo dia ma odeio fica assim nao quero fica assim nenhun dia
Sempre fui muito ativa ,agora não estou suportando tanto cansaço no corpo. Procurar ligo um clínico geral. Me sinto morta viva 😢 Edta repreendido em nome de Jesus 😂😂😊
Dr. eu nao tenho alegria, nem vontade de comer nem vontade de me arrumar
eu tenho hipotiriodismo
Eu passava o dia achando que eu era o único inútil e incompetente que vive sem ânimo, sem vontade, cansado e triste o dia inteiro, mas percebi que isso tá afetando MUITA gente. 😣😭
Tão novo e sem energia kkkkk
Eu vi este vídeo por acaso e quase morro de ri dos comentários.
@@marileneaires4876 pois é, né. 🤷
Pior q muita gente não entende e nos julgam😢😢... Tenso viu .
@@marileneaires4876 porquê rir dos comentários? As pessoas estão mal!
@@kelliana1696 eu ri pq eu tbm estava sentindo falta de ânimo!
Planos em prática irei tentar .
- Dormir na hora certa
-Dormir mais o menos 8h por dia
-Melhorar a alimentação -Comer alimentos saudáveis
-Comer e lanchar na hora certa
-Leitura
Não tomava café, quando dava 19:00 ou 20:00 já queria dormir e não conseguia fazer mais nada. Era em torno de umas 19:00 ou 20:00 da noite, foi só tomar um café(cafeína) que minha disposição melhorou. E consegui ficar, estudando até 23:50 e de 00:00 fui dormir e só consegui dormir 4 horas( e olhe que eu dormia todas muito bem viu) Mas devemos tomar cuidado, tomar café de noite pode ser perigoso para o sono profundo.
Eu pratico exatamente tudo isso mas msm assim nn sinto efeito nenhum 😔😔
Já temos preguiça kkkk aí pede pra ler
😊forca@@Raelfra
Sem energia, cansada, mesmo sem fazer nada. Eu não consigo fazer nada. Não tenho animação mais pra estudar, antes eu estudava mesmo sem querer, hoje não consigo mais
Procura um médico, caso não seja de ordem diretamente física, pode ser psicológica e neural msm
Vale a pena procurar ajuda logo no início♡
Cuide da sua alimentação e tome alguns suplementos tipo vit D3 ..Magnésio...levedura de cerveja..vit C ..Coenzina q10 vao ajudar
Caraca! Acho que já te vi em alguns outros canais de TH-cam.
Pode ser vitamina D, eu estou assim fiz o exame estou com insuficiência meu nível está 10
Metilcobalaina sublingual(ativação do cérebro, ele gerência tudo). Magnésio dimalato e faça um exercício que você possa interagir com a natureza, andar de bike por exemplo....
Estou assim não tenho vontade de fazer nada,só quero dormir.
Eu to quase igual, tenho vontade de comer e dormir kkk
E cagar...
Dormir dá fome e comer da sono
Eu tabbem oque vc fez ficou bom?
Ao pensar que o dia está por vir e a grande 24hs para passar vem o desânimo para aqueles que tem medo da luta siga em frente para que cada hora seja animada.
Jesus Cristo ama a todos. Só ele é o caminho para a salvação de nossas almas
Amém 🙌 oh glória
Eu estou me livrando da preguiça e desanimo na oraçao nao tem como sem ser na oraçao
Quais orações vc faz Daniel . Estou precisando orar muito pelo meu filho.Ele está muito ruim, ñ tem ânimo p nada. Se puder me responda e me ajude
@@FatimaOliveira-ut2mg começe chamando ele pra orar ler a biblia junto com ele peça pra Deus liberta a menye o coraçao e o corpo de tudo que nao presta da preguiça do desanimo peça pra Deus perdoa os pecados ter misericordia peça o dom do arrependimento porque a luta de vcs é espiritual
@@FatimaOliveira-ut2mg nossa luta é espiritual mais se ele nao quiser faça vc mesma tente nao guarda magoa de nimguem lute contra os mals sentimentos mals pensamentos e creia na biblia mais antes de ler peça pra Deus abrir teu entendimenyo
@@FatimaOliveira-ut2mg pergunte pra Deus o que ele quer de vcs e peça pra ele capacita vcs só que vcs vao ter guerras mais nao desistao
@@FatimaOliveira-ut2mg que Deus sera com vcs
O difícil é ir ao médico com esses sintomas e os médicos falarem que não temos nada.
Dá vontade de chorar !kk
Toma cuidado , minha irmã foi , passaram remédio de depressão, agora ela tá viciada no remédio controlado , engordou 20 kg depois que começou a tomar esses remédios
Mude de médico. Largue este grosso.
Certeza ,além de tudo ,agente pobre é tudo muito difícil ,principalmente quem mora em cidade do interior ,o município pequeno com poucos recursos e paciente vai buscar tratamento como ? Infelizmente hoje é tudo muito difícil e para facilitar tem q ter dinheiro . É triste ,mais é ,realidade.
isso aconteceu comigo varias vezes por isso dei muita risada qdo li seu comentário porque a gente chega la no medico com tanto desanimo e confusão mental e ele fala exatamente isso que nao tenho nada.por isso prefiro sofrer calada e fazer muita oração.kkk
Mano, infelizmente os médicos de atendimento geral não estão nem aí pra gente. Você nem deve levar a sério o diagnóstico de um médico desses. O médico do serviço público vai te dar a resposta mais curta possível para que ele possa te dispensar do trabalho. O médico que ganha 15 mil por mês não tá preocupado com o bem estar do povo, infelizmente.
Jejum da mta deposição, comece acordando cedo, vá cortando o açúcar da sua alimentação, faça caminhada,procure algo pra ocupar sua mente, fui diagnosticada com ansiedade e depressão, e isso me trouxe a obesidade, tem uma semana q comecei a melhorar isso, segui as orientações comecei de pouquinho, e tô melhorando,já consigo acordar bem cedinho, peguei o gosto pela caminhada, tô amando voltar a estudar, to conseguindo controlar mais a ansiedade..autodisciplina e essencial nesse processo, eu tive q parar d da desculpa de q tava com preguiça e sem ânimo, pra melhorar só dependia d mim mesmo.
Parabéns! Sucesso!
Desanimo tomou conta da minha vida, parece que tudo é um sacrifício pra mim, preguiça de fazer comida, preguiça de limpar a casa,só quero estar na cama, acredito que seja a causa de estar de quarentena , redução de jornada, minha rotina mudou completamente , nem eu aguento meu stress por nada, tudo me estressa!
A MELHOR COISA QUE INVENTARAM FOI CONSULTA MÉDICA
DE GRAÇA PELA INTERNET. AGRADEÇO
Perdi meu marido,minha mãe, minha irmã meu pai,n tenho profissão sempre cuidei da família doente q adoeci tbm, vivo pela misericórdia de Deus sofro de ansiedade generalizada depressão pânico junto veio a pressão alta,faço os serviços de casa pq odeio sugeira e meu filho trabalha mas precisa almoçar. Tomo sertralina mas a tristeza é tão ruim,mas creio em Deus q um dia fico livre.💕🙏
Oi lindeza segue a Beti russo
Forças, vc não está sozinha existe uma espiritualidade e um Deus que não desampara. Muita luz p ti. 🌹⭐💞
@@silvanaaugustadepaulafelic8925 eu também sigo ela, e é muito bom.
Boa tarde, eu tb tomo sertralina, pregabalina, alprazolan, selozok, zolpiden, trabstorno de ansiedade generalizada, fibromialgia, pensamentos acelerados e negativos, estou esperando em Deus.
Vinde a mim todos que estais cansados e oprimidos e eu vos aliviarei.
Edit: JESUS TE AMA
Amém palavra poderosa
amém Jesus é muito bom
AMÉM 🙏🏻.
Amem
Uem dera!
Eu tô com uma preguiça aguda, sem motivação pra nada, só quero ficar deitada ou sentada não aguento mais
Eu tbm,to com sono o dia inteiro nessa quarenta
Tbm
Eu tbm
Eu tenho energia só começo um serviço, e largo pela metade pego ourto, o serviço ñ rende, e as x s ânimo, desânimo principalmente qd estou mestr, estou com 47 anos acho que é começo de menopausa
Eu também tou assim , força aí
Meu desânimo é tão grande que eu nem terminei de assistir ao vídeo, mas obrigado por disponibilizar o conteúdo.
Kkkk vo rir pra não chorar, pq tbm to com preguiça de assistir
Kkkkkk
Kkkkkkkk
Kkkkkk
😟
Eu estou tão desanimada que estou fazendo serviço, aos poucos ....me dá uma canseira , que parece que trabalhei 1 dia de pedreiro.kkkkkk
Kkkkk bem isso eu
Eu tbm
E o calor
Estou com 43 anos mas parece que tenho 90 de tanto cansaço e falta de energia.
Também estou assim ultimamente
Dr , tô acordando cansada, sem energia, trabalho 12 hs diárias, tô na menopausa. Adoro assistir seus vídeos. Aprendo muito.
😭😢😓muita gente assim...que DEUS ajude cada um a achar um rumo para um restabelecimento eficiente.
Eu acordo sem ânimo durmo sem ânimo, já acordo cansada mesmo dormindo bem , me sinto mau , incompetente. 😭😭😭😭
Eu tambem me sinto assim... é horrivel
Tô assim desde do ano passado enteiro
Mas tem dias que você está com a disposição a mil né?
ESTOU ASSIM TAMBÉM ÀS VEZES ACHO QUE ADIABETE QUE ESTÁ ALTA MS NÃO ESTÁ POISACABO DE MEDIR
Pela manhã bata no liquidificador um pouco de amendoim com banana e um pouquinho de água .
Super energético 😊
A minha cabeça e cheia de energia, mais o meu corpo e sem energia nenhuma e é uma tristeza
Fica uns dias sem internet.
@@amigaamada.4974 será que vai funcionar??
@@amigaamada.4974 funciona? Me conte mais
Sinto o mesmo
@@amigaamada.4974 n funciono cmg fiquei uma semana sem, cll fazendo nd continuei com mt preguiça, nao quere faze nd so meche no cll e dormi
Eu não tenho energia pra nada só quero ficar deitada ou sentada e isso tá acabando com minha vida
Eu desse jeito.
Comigo também, e n consigo prestar atenção em quase nada, como nas aulas, eu me distraio com qualquer coisa, n tenho vontade de estudar ou fazer os deveres, nunca fui assim
@@gabicarvalho7376 tá acontecendo a mesma coisa comigo
@@gabicarvalho7376 tbm estou da mesma forma, não era assim. Fiquei desse jeito após o covid.
Tô aqui tão desanimada procurando no TH-cam oq é bom para passar o meu desânimo, DEUS, meu DEUS, Tenha compaixão d mim, gratidão Dr deixei o meu joinha.
Abaixa no seu celular o programa da cromoterapia é bem simples para baixar
Depois coloca 2 minutos da luz amarela 2 dedos abaixo do umbigo e 2 dedos acima do umbigo e por fim 3 minutos da luz verde no umbigo.
E pode finalizar com 1 minuto da luz azul no centro da cabeça.
Eu faço depois do covid fiquei assim sem forças. Veja tbm a sua vitamina D.
Repõe ela compra na farmácia.
E bora se animar!!
Faz um tempo q tô assim, sem energia e sem ânimo as tarefas de casa pra mim se tornou um fardo mto pesado, perdi o ânimo de manter a casa limpa e arrumada, faço só o básico e ainda assim tem dias q não dou conta. Tenho mtos planos pra fazer as coisas mas falta vontade
Eu tô me sentindo igual vc , nem as coisa de casa não tô conseguindo fazer mais
Me indentifiquei com vc ando sem vontade de nada durmo muito
Estou assim mesmo querendo eu não consigo mesmo sabendo que é necessário.
Eu já nem as tarefas da casa faço! A casa está sempre uma lástima é mesmo assim nem tenho paciência para tratar dela e de mim
Igualmente
Mas foco no criador ❤
O meu caso foi alimentação ruim msm.. depois q larguei o açúcar e sal dmais melhorou..comer bastante fruta e legumes é ótimo! Exercícios físicos tbm é mto bom!
Parabéns pelo excelente comentário.
Eu tô com o psicológico tão casando, falta de esperança, com desânimo e muita preguiça, queria fazer muitas coisas e não consigo.
Eu me sinto cansado de não fazer nada diferente,e quando vou fazer eu sinto preguiça,uma falta de energia, uma apatia,sinto que minha vida não tem rumo,tenho vontade de desistir.
Primeiro façam uma oração ,depois procuramos remédios.
O desânimo a tristeza, a depressão , sem vontade de fazer pouca coisa é preocupante rezar para nosso Senhor Deus.. Amém ♥️👍🙏🙏
Acordo dormindo levanto dormindo já nem sei oque fazer sempre muito cansado
Dr Moacir, o senhor não é 1 médico . É UM SUPER MÉDICO....meu Deus ! Os médicos precisam estudar mais para conseguir orientar seus pacientes ... Assim como o senhor o faz . Gratidão
Eu tinha ânimo Pará tudo, agora me sinto cansado,sem vontade dê fazer algo quê fazia antes, sem motivação 😐
também ja acordo com sono e pensando em deitar de novo mas graça ã Deus meu banho e sagrada ir a santa missa também aos domingo
Nunca pensei em tirar a minha vida, mas se Deus me desse a opção de partir daqui pra ficar com Ele hoje ou viver mais 30 anos, eu escolheria a 1ª opção com certeza.
Deus nos controla e vai da vitória amém
Realmente a Coenzima Q10 ajuda muito. Tomo Sinvastatina e o clínico recomendou .
Estava muito desanimada, pensei que fosse início de depressão. O que mais gostava de fazer não tinha mais sentido como estudar e dançar. Comecei a pesquisar e descobri pelos sintomas que estava com falta de vitamina D. Comecei a mudar meus hábitos, comer mais alimentos naturais, acordar cedo porque sempre gostei, comecei fazendo 10 min de cardio e 20 de yoga, meditação, tomar Sol, estar mais presente no agora. Minha vida mudou por que meus hábitos mudaram, o mais difícil é começar, hoje 2 meses depois estou muito melhor com meu corpo e minha mente. Mens sana in corpore sano!
Eu tinha muita dor no corpo, tomei a vitamina D 3 K 2 sumiu a dor
Cansei só de ler seu comentário kkk
Chegando agora, estou com 35 anos de 2 anoa pra cá estou assim, muitas ideias e indecisoes, parece que tenho 90 anos
Já estou com cansaço de assistir esse vídeo kkkk
Eu durmo durmo durmo, continuo com sono. Sinto preguiça e procrastino pra levantar e consequentemente isso se arrasta ao longo dos dias... eles passam nao consigo realizar minhas metas e por fim me sinto incapaz.
Sinto mesmo. Eu até cheguei a regular meu sono e dormir no tempo ideal, mas o resto dia eu passo sentindo um cansaço e uma sonolência intensa, como se eu estivesse corrido uma maratona. Engraçado que sinto uma motivação, mas quando começo uma atividade, meu corpo diminui o ritmo rapidamente, e a concentração reduz.
Eu😭😭😭
Me pergunto de onde tenho tanto sono, um sacrifício sair da cama
@@larissaguedes9123 pode ser tireoide, buscam fazer exames.. E mudar alimentação
Prozac 40mg pela manhã
Eu tenho muito desânimo vontade de fazer nada 😞
Eu estou tao mal, sem nenhuma vontade pra nada nem as coisas que eu sonho e gosto, eu to sem nada de energia e disposição e eu só tenho 14 anos eu tenho depressão já faz um tempo é eu acho q a última opção é oq se encaixa em mim como muito alimento processado, mexo muito no celular, agora estou fazendo caminhada mais não tanto já que to sem energia, só fico em casa pô causa da quarentena, me estresso muito com várias coisas, muito obrigado por esse video
🤔 É MESMO , A DEPRESSÃO DERRUBA QUALQUER UM 😱
Nossa acho que já nasc com preguiça , saúde perfeita mas a preguiça ! abraços
Também estou passando por isso trabalho porque preciso,
desde os 37 anos comecei a ficar desanimada,quando cheguei aos 40,
não sinto alegria,minha alegria é forçada,antes eu ficava animada com tudo,a
hoje,vou aos trancos,sou uma profissional na minha área,sei do que sou capaz,
mas não saio do lugar,comecei a mudar os hábitos alimentar,--
1 deixei o refrigerante pois estava fazendo mal pra mim.(4 anos e 11 meses, sem refri)
2 tirei o açúcar e frutose
3 baixei o carboidrato
4 Tirei os industrializados
5 comecei a me exercitar em casa mesmo
6 fiz jejum intermitente
7 comecei a beber 4 litros de água por dia
De 118 passei pra 94 kilos ,senti animada,mas a alegria ainda não tinha voltado,
De uns tempos pra cá comecei a tomar 20 min. de sol e aí sim senti a diferença incrível Dr.Moacir.
Daí comecei devagarinho a cair em tentação e largando de fazer tudo que aprendi então
voltei a engordar,estou com 101,800 gr. ontem comecei tudo de novo,dessa vez eu sei o caminho
foi o único jeito que eu encontrei pra mudar esse quadro de obesidade,(lembrando que o refrigerante
eu não voltei a tomar,dia 24 de dezembro ira fazer 5 anos)
Hoje eu percebi que tudo depende de nós, A ALIMENTAÇÃO DEVE SER PRA SEMPRE
Obrigada Dr. Moacir pelo vídeo já me inscrevi.
Obrigado pelo seu relato! Vou fazer assim. Também tenho 40 e eu era ativo , só quero cama mais preciso trabalhar.
Desânimo, tristeza. Falta de energia. As vezes da vontade de ficar somente deitado.
Estou cansada de estar tão cansada
Obriga da Dr
Vc me abriu os olhos
1 exercícios
2 tomar vitamina d Sol
3 L carnitina
4 Coenzima q 10
5 complexo b
6 Pqq
7 marcar endócrino
Deu bom?
Esse aí é o meu caso mesmo viu cansaço físico lançamento da preguiça meu Deus do céu só a misericórdia❤❤❤❤❤❤
É uma preguiça que dá tão grande para fazer as coisas que eu não era assim não mas depois que eu fiquei na menopausa com o tempo aí fiquei assim desânimo sono queria eu ficasse o dia todinho deitada mesmo❤❤❤❤❤❤
Dr. Moacir, eu comecei a assistir seus vídeos há poucos dias e já o admiro muito, gostei bastante quando você disse:"Não acredite em mim. Faça você mesmo."
Sou cristão teólogo e sei que não tem muito a ver com o assunto mas, quando ensino a palavra as pessoas, eu digo a mesma coisa, não acredite em mim, olhe na palavra de Deus. O mundo está cheio de enganadores e não é o nosso caso.
Um grande abraço.
Abraço Fabio!!!
Eu de uns 7 anos pra cá, vivo desanimada, sem vontade de sair, sem vontade de cuidar dos afazeres domésticos... vontade só de ficar quieta! Já fiz tratamento psicológico e não resolveu, não tenho anemia, neim problema da tiróide... Espero um dia entender o que está me deixando assim é ter uma melhora.
Que video bom. Que informações valiosas. Ah se todos os médicos se dispusessem a ser assim como o dr Moacir Rosa, teríamos menos pessoas doentes. Obrigada por dividir seus conhecimentos. As pessoas precisam ser informadas e muitas vezes sofrem com críticas, ofensas, sendo que podem ser fatores de saúde e não de caráter ou gênio. A depressão, a falta de energia, de ânimo são ainda muito subestimadas e cercadas de preconceitos. Infelizmente. 😔
Eu também tenho muita falta de energia já acordo cansada
Sofro há alguns anos de depressão, estou em tratamento psiquiátrico e faço terapia também. Esperimentei vários médicamentos contra esta sem sucesso algum. Atualmente tenho optado pelos suplementos alimentares, entre outros tomo regulamente a Coenzym Q10 (200mg), mas a respeito da PQQ nunca havia ouvido antes... Vou pesquisar mais a respeito.
Gostei muito do vídeo. O Senhor fala de forma clara, direta e objetiva o que me incentiva a acompanhar o seu trabalho aqui no TH-cam.
Graça e paz 🕊
Ai quero ter energia pra fazer minhas coisas, alcançar meus objetivos 😭
Eu tbm 😭
Sem condições, não consigo levantar da cama, mas não estou triste! Só não tenho energia para ABSOLUTAMENTE NADA
Tô assim, cheia de sonhos, mas sem animo p correr atrás.😭😔 isso é horrível.
@@sugestoesdefilmesromantico7016 nossa, eu tbm 😕
Ultimamente estou desanimado até para fazer coisas,que eu geralmente tinha muita vontade de fazer.
Eu não tenho energia nem pra levantar da cama, mas não tenho depressão, sou alegre e saudável, mas meus Deus não tô conseguindo fazer nada!
Prozac 40mg pela manhã
@@rosariolivatinomartirdajus1480 oq é isso ?
@@oossic chouriço
Dr Moacir 😴😴😴😴o cancaso e o maior problema do brasileiro hoje e tristaos bora correr atrás destas suplemento
Sempre tive uma boa energia mas depois do 33anos só queria dormir e acordar em 2025 de tão cansada até sem fazer nada já cansa só Jesus na causa
Assisti dezenas de vídeos sobre "falta de energia" e sem dúvida esse foi o mais esclarecedor. Parabéns
Estou com uma depressão muito forte que coisa horrível.
Rapaz sempre achei que meu organismo era forte e aguentaria qualquer pancada, peguei uma rotina de trabalho de 10 horas por dia + 3 horas de transporte público, me alimentando pouco comendo pão no final do dia, e indo dormir. Em 4/5 meses meu organismo estava lascado, sono toda hora, demorei 4-5 semanas pra me curar duma gripe, manchas na pele, nas unhas e etc
Gente, façam o que for. Se alimentem!
Sugiro também a todos tirar um dia na semana pra preparar as marmitas com as comidas da semana. Isso poupa a nossa energia e a gente come melhor.
Nossa pensei que isso não era tão comum assim. Sento muito desânimo ,tenho coisas pra fazer faço somente as principais. Já tive depressão, porém fiz consulta e a tristeza passou . Agora fico com essa preguiça sem ânimo de fazer nada
Eu só em ouvi já deitei pra ouvir melhor
Misericórdia estou morrendo isso é terrível
Eu não tenho mais forças pra fazer nada , tenho 14 anos , mês passado eu tava bastante motivada mas do nada eu voltei pra fase onde lutei tanto pra sair, nada mais faz sentido pra mim, não tenho mais vontade de ir pra igreja , praticar um exercício físico, nem vontade mais de comer eu tenho mais .
É triste isso...as motivações pra parar são muitas
🎉
Pensei que era unica ou minoria que se sentia assim, sem vontade de fazer nada ! Suspeito que estou com depressão e crise de ansiedade. Quando faço algo, geralmente numa obrigação horrível. Tenho dormido demais e procrastinado muito 😭
Me sinto mal poe estar assim e fico pior
Também estou assimmmmm
@@alessandrasouza1103 😢
@@alessandrasouza1103vc tá com falta de vitamina D (hormônio)
pesquise mais sobre vitamina D com Dr Coimbra.
remédios pra depressão é só destruição e perca de saúde
@Beatriz Mota oi amiga o pior q ñ tem faço tratamento p ansiedade, depressão, colesterol e hipotireoidismo ah muitos anos e os meus médicos nunca disseram o q esse medico tá dizendo dai continuo c todos os sintomas q ele relatou, só tá faltando alguém abrir uma vala e me jogar dentro pq ñ tenho nem vontade de viver, na verdade tem meia dúzia de profissionais q ñ estão nem ai p gente
Tbm to assim
Já tirei o açúcar fiquei com mais coragem até p.fazer exercícios.
Quando começar sair para todo lado vou melhorar
Sinto muito sono, corpo mole e indisposição todos os dias
Eu durmo tanto e estou sempre com sono, quase dormi assistindo o vídeo 🤣
Kkkk vdd
Cuidado com a anemia
Tive que assistir duas vezes pq cochilei na primeira vez
@@andreiagoncalves3026 anemia é pra quem não come
Dois ... :(
Sabe , lidar com pensamentos, sentimentos... Só consegui quando comecei com a terapia. Super indico o psicanalista com quem faço!
Corrida. Está. Faltando. Força
Muito bom esse vídeo. Top.
Só cuidado com o uso exagerado o excesso de complexo b Causa perda da coordenação motora. Experiência própria trabalhava em farmácia de manipulação e tinha livre acesso e exagerei.
Eu digo que estou muito cansada com essa situação toda que estamos vivendo
Nao é para menos 😒😒 tome diariamente levedura de cerveja vit D3 e Magnésio vao ajudar
Quando eu malhava na academia e ao ver os outros fazendo, aquilo me animava mais
Saúde hoje está tão banal que virou receita de bolo. Confio muito mais no Dr Google do que consulte médica presencial.
acho q só eu vou comentar o video com positivismo!! Procuro filtrar pensamentos, tomo suplementos , hormonios me exercito e nao vejo noticiarios.
Nossa quanto motivo Pra falta de energia. Pensava que era só eu que estava assim. Desanimo total. Falta de coragem e esperança no amanhã.
Misericórdia 🙈
Não tenho vontade de fazer nada.
Depois da pandemia!
Eu tb estou mim sentindo assim.
Todo dia eu penso em ir a academia, tem dias q me esforço levanto na força e vou, tem dias q eu abro o olho e penso "Ah vou dormir mais" .. n é problema de saúde pois ja fiz exames tava faltando só vitaminaD, ja tomei remedio. Mas eu n deixo de fazer oq é necessário, mas o complemento eu n faço, que é malhar, aula de dança, ir a rua comprar algo, eu sempre penso "Amanhã eu vou". É horrivel, e minha mãe ja acorda fazendo td, ta chovendo ela ta na rua fazendo as coisas, invejo mt pessoas assim.
Boa tarde.
Dr. eu e minha filha
Tênis esse desânimo
Já tentamos de tudo
Alimentação saudável , suplementos, exercícios físico 😱😱😱
Triste hj em dia quem tiver um sítio para bastante plantio de frutos que é sortudo e abençoado,sabe de onde está saindo seu alimento sem preocupacao
Bate até um desespero falar sobre...sei que preciso fazer exercícios físicos mais anêmica depois de ter COVID passei muiiiiiito mau por 2 meses e ainda descobri que estou com alteração na tireóide entrando na menopausa 😢 jesus tenha misericórdia 🙏🙏🙏 socorro
Sinto muito cansaço um desanimo um sono inexplicável
Com muito custo e esforço consegui assistir até o final.. Vamos romper com essa preguiça meu povo!!! Vídeo excelente demais parabéns 👏👏👏
To assistindo e quase dormindo kkkk,não sei mais o que fazer estou muito desanimada😥
Tem vezes que acontece com o povão todo! Principalmente com as mudanças do tempo. 🤪😩🥱😴😇🤣😁
Quais são os exames fazer
Ainda bem que existe esse vídeo! Fico sem energia e me alimento pra ver se passa. Só que não passa a falta de energia. A mente não funciona e não tem nenhuma criatividade. Uma coisa que percebido, que.quando durmo, recarrega a energia do corpo, porém hoje por exemplo não tenho vontade de dormir. Aí, ando pela casa, sei o que tenho que fazer, mas sem energia não dar.
Boa tarde. Tomo medicação para fibromialgia depressão transtorno recorrente ansioso hernias extrusa cervical e lombar por esforço. Tratamento já a 5 anos. Processo na justiça pelo INSS pedido de aposentadoria sem receber da empresa e do INSS também frustrações financeira. Tratamento com contracept para secar miomas hemorrágica
Obrigado Dr Moacir como p senhor explica bem e sem embromação, bem resumido de um jeito que todos entende. DEUS ABENÇOE.
Obrigado pela dica Dr.!!!
Sou programador web (faço sites e sistemas) e ja tem uns 3 meses que estou com energia baixissima, até confundi com Sindrome de Burnout...
Mas vou seguir suas dicas, porque minha carreira ta de cabeça para baixo, 4 projetos atrasados, as contas emboladas... e tudo por mal funcionamento do meu corpo
Tá melhor amigo?
Deu bom?
L carnitina, enzima Q10, Vit.D, vitaminas do complexo B, alimentação e exercícios.
Eu sinto todo esses sintomas, já fui ao médico e fiz uma bateria de exames e nunca da nada graças a Deus né que não dá nada. Mas é muito triste sofrer dessas coisas. uma indisposição total, tem vontade só de ficar deitada. Eu não vou pra lugar nenhum e nem gosto de visita de ninguém, baixa estima total. Afobia social muito estranha. Só Deus na causa mesmo.