【走り高跳びのコツ】楽な状態で助走をするやり方!助走と重心の関係性とは?
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- 富山県高岡市で活動しているスポーツ指導員のノハラです。
今回は、富山県で陸上競技の指導をしている川辺コーチ(高跳びおにいさん)に走り高跳びのコツを説明していただきます(^^♪
助走を楽な状態で行うために必要な、重心と足の上手な使い方とは?
何か参考となれば幸いです(^^)/
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