【ダイエット】痩せたい人はこれを食べてください【vlog】【筋トレ】【コロチキ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2024
  • #コロコロチキチキペッパーズ #コロチキ#西野 #ダイエット #筋トレ
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ความคิดเห็น • 62

  • @user-yg8on5cv2n
    @user-yg8on5cv2n หลายเดือนก่อน +2

    たべっぷりが気持ちいい🐶今日もお疲れさまです!

  • @user-sw8gs5pp2z
    @user-sw8gs5pp2z หลายเดือนก่อน +2

    こういう平和なチャンネルが良い😍

  • @user-vv6vn6rh5i
    @user-vv6vn6rh5i หลายเดือนก่อน +2

    西野くん、応援してます
    頑張って!

  • @ttttttk
    @ttttttk หลายเดือนก่อน

    モッパン動画やっぱり良いですね!西野さんの食べっぷりにお腹空いてきます。
    コロチキchの、ナダルさんとの喋りながらのモッパン動画も素敵でした!またやってほしいです。

  • @kojihasui3007
    @kojihasui3007 หลายเดือนก่อน +2

    岡崎イオンイベント見に行きましたよ!生の西野さんかっこよかった!筋トレ頑張ってください💪

  • @daruma325
    @daruma325 หลายเดือนก่อน +6

    ずっと見てられる。

  • @user-yg8on5cv2n
    @user-yg8on5cv2n หลายเดือนก่อน +3

    20分以上あるってだけでうれしい〜😢
    奥さんが重ね煮つくるところから回して欲しいぐらい重ね煮がおいしそう😋

  • @user-fc3og3hd6o
    @user-fc3og3hd6o หลายเดือนก่อน +4

    ふぁいとす!こーゆーログめちゃめちゃ減量してる自分のモチベ保てます笑笑

  • @user-zt4rr8sh1v
    @user-zt4rr8sh1v หลายเดือนก่อน +6

    肩、凄くかっこいいです!!

  • @user-dl5di6hb6g
    @user-dl5di6hb6g 11 วันที่ผ่านมา

    仕事してトレーニングして掃除して洗濯して、本当にすごいと思います!
    このTH-camで西野さんを知りましたが、本当に応援してます!
    西野さんのTH-cam 楽しみです✨

  • @user-lf4qc3sd7x
    @user-lf4qc3sd7x หลายเดือนก่อน +7

    26分もあってめっちゃ嬉しいです!!
    お忙しい中ありがとうございます!!

  • @user-vn7yv2mx2s
    @user-vn7yv2mx2s หลายเดือนก่อน +6

    西野さんが持っているサングラス達を紹介する動画見たいです!

  • @user-ev2rg9tc6f
    @user-ev2rg9tc6f หลายเดือนก่อน +2

    西野さんカッコいいわ!

  • @takataka7866
    @takataka7866 หลายเดือนก่อน +3

    この短期間での完成度はホントすごい笑

  • @user-it7jp1sd3u
    @user-it7jp1sd3u หลายเดือนก่อน +3

    がんばれーーーー!

  • @user-bl1fe8fb8p
    @user-bl1fe8fb8p หลายเดือนก่อน

    減量のイメージ作れて参考になりましま!

  • @user-io9vu7mj1v
    @user-io9vu7mj1v หลายเดือนก่อน

    かっこよ

  • @user-df3er9vz2n
    @user-df3er9vz2n หลายเดือนก่อน +2

    いつも応援してますよ
    僕も頑張ります!

  • @kkkkkkm75845
    @kkkkkkm75845 หลายเดือนก่อน

    長尺嬉しいです

  • @user-iw3ne8gm4g
    @user-iw3ne8gm4g หลายเดือนก่อน +1

    初め減量なんて気にしてなかったけと身長164.5cm目指すところ違えど50kgジャストで止めたいところ食事メニューカロリー全部参考にさせてもろてます
    筋肉ある状態の60kg代キープするのは凄く困難なところこのモチベーションが続くのは非常に貴重な状態だと思います!

  • @Inider-man
    @Inider-man หลายเดือนก่อน +2

    ご飯食べてる時の腕の筋肉渋すぎる。

  • @user-rg8pm9jh6e
    @user-rg8pm9jh6e หลายเดือนก่อน +7

    13:50 M-1のエンディングで山田邦子に「さや香、全然良くなかった」って言われてた人、知らんわ。

  • @user-pq8xv6je5z
    @user-pq8xv6je5z หลายเดือนก่อน

    私もパーソナル通ってダイエット頑張り中。ご飯かなり参考にしてます。
    セブンの胸肉ブロッコリーは知らなかったです

  • @user-em5wv2jx1q
    @user-em5wv2jx1q หลายเดือนก่อน

    4:17 の西野のジャージがかっこいい。どこのジャージですか??

  • @cotori6598
    @cotori6598 หลายเดือนก่อน +15

    さや香おもろいし実力あるから好きだけど新山しらん

  • @hirycat221
    @hirycat221 หลายเดือนก่อน +5

    新山しらんけど新山だけ見にきた

  • @user-bk6sn2fr2k
    @user-bk6sn2fr2k หลายเดือนก่อน +2

    減量ルーティーンいいですね。新山は知らん

  • @user-ci2mo3ok6b
    @user-ci2mo3ok6b หลายเดือนก่อน +1

    12:00〜 セブンの鶏胸肉とブロッコリーにかかってる赤いのはなんですか?キムチですか?

    • @user-ml2eg6oj6u
      @user-ml2eg6oj6u หลายเดือนก่อน

      シラチャーソースかもしれません 前も言ってたけど 8:32 あたりでも出てきてます😌

    • @user-ci2mo3ok6b
      @user-ci2mo3ok6b หลายเดือนก่อน

      @@user-ml2eg6oj6uありがとうございます😭

  • @user-iw8fy2ky8e
    @user-iw8fy2ky8e หลายเดือนก่อน

    和田まんじゅうきゃんわいい

  • @naluxv2461
    @naluxv2461 หลายเดือนก่อน +4

    見せ算は知ってるけど新山は知らん

  • @user-lr8oc2pd7u
    @user-lr8oc2pd7u 13 วันที่ผ่านมา

    大会とか目指してたりするのかなぁ?

  • @SW-os8lu
    @SW-os8lu หลายเดือนก่อน

    新山さんの方が石井さんっぽいです。
    西野さんがんばれー!!

  • @user-qp4tx3oj2g
    @user-qp4tx3oj2g หลายเดือนก่อน +2

    トレーニーだけど。さや香新山知らんw

  • @user-ul5jc6pr9d
    @user-ul5jc6pr9d หลายเดือนก่อน +1

    ほんまに新山は知らんやったww

  • @kintorenii
    @kintorenii หลายเดือนก่อน

    どこで脱毛しましたか?

  • @user-xk3hc5zx1j
    @user-xk3hc5zx1j หลายเดือนก่อน +1

    ご飯とお菓子食べすぎて1週間で2キロ太った

  • @user-tf2bd4cj8c
    @user-tf2bd4cj8c หลายเดือนก่อน

    米も食いやー ちゃんと

  • @user-rm1ye9lm8o
    @user-rm1ye9lm8o หลายเดือนก่อน

    見たらわかるステのやつやー!

  • @popope7047
    @popope7047 หลายเดือนก่อน +1

    おしゃれでそっちのが気になる

  • @user-tf2bd4cj8c
    @user-tf2bd4cj8c หลายเดือนก่อน

    13:47 新山知らんだれこの人 なんのカテゴリー出てる人?

  • @user-is4fm8cc9z
    @user-is4fm8cc9z 28 วันที่ผ่านมา

    新山さん知ってますよ!しんざんさんですよね?

  • @TheOhmae
    @TheOhmae หลายเดือนก่อน

    にっしゃん。BIG HIDEとコラボしてほしい。

  • @user-ke7le1sd9y
    @user-ke7le1sd9y หลายเดือนก่อน

    2ヶ月前でこんなに絞ったら代謝落ちて後半しんどそう。

  • @ui6441
    @ui6441 หลายเดือนก่อน +1

    新山?

  • @user-il8zw8kv6p
    @user-il8zw8kv6p หลายเดือนก่อน +1

    新山?とは

  • @user-un7jh2oe6z
    @user-un7jh2oe6z หลายเดือนก่อน

    0:22 ナダル睨み

  • @user-tf2bd4cj8c
    @user-tf2bd4cj8c หลายเดือนก่อน +1

    疲れてる日は割り切ってoffにした方がいいよ 重量も持てないし

  • @user-js7fh9gn9x
    @user-js7fh9gn9x หลายเดือนก่อน +2

    新山さん、、、知らんす。

  • @user-tf2bd4cj8c
    @user-tf2bd4cj8c หลายเดือนก่อน

    1日カロリー減らしすぎちゃう

  • @user-fh7wn2ct4h
    @user-fh7wn2ct4h หลายเดือนก่อน +1

    新山が出てるらしいから来たけど、新山は知らん

  • @user-dm3up8wz3y
    @user-dm3up8wz3y หลายเดือนก่อน

    石井は知ってるけど新山?ん?

  • @yw854
    @yw854 หลายเดือนก่อน

    頑張ってますね、応援してます!ヘッドホンしながらご飯は行儀悪いからやめようね

  • @user-bh6mq5cy4f
    @user-bh6mq5cy4f หลายเดือนก่อน +1

    新山さん……知らん

  • @ug5095
    @ug5095 หลายเดือนก่อน

    しんやま…さん?ですか??

  • @nt1of1
    @nt1of1 หลายเดือนก่อน

    M1毎年見てるけど新山しらん

  • @akira-8940
    @akira-8940 หลายเดือนก่อน +1

    新山しらん

  • @dadadada98765
    @dadadada98765 หลายเดือนก่อน +3

    どう言う事なんだろう、なんの大会?74kgまで増量からの71kgを切って、更に絞るなら理解できるけど。50才以上の大会に出ようとしてるの?🎉

    • @djtatatd
      @djtatatd หลายเดือนก่อน

      M1じゃね?

  • @sa-df9cs
    @sa-df9cs หลายเดือนก่อน +2

    さや香の新山、、、?
    そもそも誰が誰を紹介しとんねん。両方とも知らんわ。