【#71】プロテインの他におすすめのサプリメントは何?アミノ酸、BCAA、グルタミン、クレアチン、HMBなどなどについてです。

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 250

  • @78veronique63
    @78veronique63 9 หลายเดือนก่อน +5

    きんにくTVを見始めて、10日目です。どの回を拝見しても元気がでます。ありがとうございます💪

  • @とみ-b9v
    @とみ-b9v 4 ปีที่แล้ว +181

    0:10 スタジオ紹介
    1:55 あったー!またあったー!
    4:20 EAA
    6:35 🐜
    12:15 5時
    14:23 過剰チェッチュ
    14:35
    14:45🐜
    18:10コドモタチフィンガー
    22:05 プライバシーフィンガァァァ
    24:02 様子を見る
    24:35 肩で守る
    25:55 生きるということ
    26:30 😁 
    30:30 男の背中プライバシーフィンガー
    31:10 クレアチニンよりも負担のあるプライバシーフィンガーにも負けないきんにくん
    32:45 プライバシーフィンガー協会理事
    33:00 締め

    • @labofishing718
      @labofishing718 2 ปีที่แล้ว +3

      スタジオ紹介wwwww

    • @栗尾尚行
      @栗尾尚行 ปีที่แล้ว +6

      4:20 EAA以外まともな内容分からんww

    • @takakoe7615
      @takakoe7615 ปีที่แล้ว

      5時の声でかいから書いていただけるのとてもありがたいです!
      流し聞きしてるとびっくりする(笑)

  • @skon8830
    @skon8830 4 ปีที่แล้ว +74

    なんかこんな自然がたくさんあるところに行きたくなった

  • @あい-d3w9q
    @あい-d3w9q 4 ปีที่แล้ว +50

    こんなに忙しいスタジオを見た事がない。
    プライバシーフィンガー!!!

  • @maomaooooon
    @maomaooooon 4 ปีที่แล้ว +30

    6:52 アリのところで左手に持っていたノートをチラ見して、凄い人だと思った。
    真剣で真面目に話が伝わってきます。
    12:15 いつもの

  • @光ファイバー-l2k
    @光ファイバー-l2k 4 ปีที่แล้ว +22

    久しぶりの5時に涙が出ました。
    ありがとう。

  • @yusukeseki6466
    @yusukeseki6466 3 ปีที่แล้ว +50

    「ダブル5時太陽スタジオなのかい!?」の後の「だからトリプトファンも、、」の流れが自然すぎて面白いw

  • @candyshoto9723
    @candyshoto9723 4 ปีที่แล้ว +14

    手書きノートをみて、ちゃんと勉強してるんだなぁって思いました。

  • @こや-v4k
    @こや-v4k 4 ปีที่แล้ว +73

    5時は5時、プロテインはプロテイン 。名言ですね。

  • @PP-tn7mc
    @PP-tn7mc 4 ปีที่แล้ว +20

    24:03
    この辺とかも三角筋や僧帽筋が肥大してないとプライバシーは守れない。筋トレの重要性を改めて再確認した瞬間ですね。
    ヤーー!

  • @オニオンスープ-g9g
    @オニオンスープ-g9g 4 ปีที่แล้ว +7

    いちいちおもろいからこりゃ癖になるわ。2時間でも3時間でも見るよ。

  • @tottemotomohiro
    @tottemotomohiro 4 ปีที่แล้ว +7

    伝える+守る+退治やってることヒーローですね

  • @マツタケとマッシュ
    @マツタケとマッシュ 4 ปีที่แล้ว +55

    プライバシーフィンガー
    僕は全てを守る
    母と子供たちの未来は
    このプライバシーフィンガーにかかっている

  • @うまかっちゃん-g1z
    @うまかっちゃん-g1z 4 ปีที่แล้ว +18

    1日に2本も新作動画観れるなんて🥺
    ヤーーー!!!

  • @nomaneko09
    @nomaneko09 3 ปีที่แล้ว +17

    何かに突然憑依されるの好き

  • @too-cm6hp
    @too-cm6hp 4 ปีที่แล้ว +4

    本当に毎回この情報欲しいなって時に動画が出るから驚く

  • @ESSENCEESSENCEESSENCE
    @ESSENCEESSENCEESSENCE 4 ปีที่แล้ว +320

    もしかしたらきんにくんが僕らにとっての必須アミノ酸なのかもしれない。

    • @とらきちくん-f2w
      @とらきちくん-f2w 4 ปีที่แล้ว +17

      間違いない

    • @miso_ko
      @miso_ko 4 ปีที่แล้ว +17

      ヤー!

    • @なんでも醤油
      @なんでも醤油 4 ปีที่แล้ว +11

      10種類目

    • @狼乙女
      @狼乙女 4 ปีที่แล้ว +8

      良い事いいやがってこのヤロー👍✨

    • @ssax4036
      @ssax4036 4 ปีที่แล้ว +4

      そのせいでアリが寄ってくる説すき。

  • @kakkey3
    @kakkey3 4 ปีที่แล้ว +48

    5時のくだりの後、スッ…と元の話に戻るの草

    • @yutty-dz5ki
      @yutty-dz5ki 3 ปีที่แล้ว

      これは台本ですか?アドリブですか?
      あのスイッチオンオフ感が、個人的にツボです。

  • @supahiro749
    @supahiro749 4 ปีที่แล้ว +17

    蟻、蚊、親子、プライバシーフィンガー、忙しいスタジオでしたね!!
    でも、肩で守るきんにくんの姿はカッコ良くて、大爆笑もしました。
    毎回、素晴らしい内容をありがとうございます。

  • @奈尾きゃろ
    @奈尾きゃろ 4 ปีที่แล้ว +18

    人類のプライバシーと未来を守るなかやまきんに君さんかっこいい

  • @user-re5su2gs8l
    @user-re5su2gs8l 4 ปีที่แล้ว +21

    今1番気になっていたことなのでとても助かります!!

  • @kumim2235
    @kumim2235 4 ปีที่แล้ว +20

    より詳しい解説ありがとうございます🎵
    色んなアクシデントにも対応しつつ解りやすい言葉での解説💪神業です😂プロテインと腎臓、肝臓などの臓器に与える影響とかまた教えて頂きたいです🎵きんにくんさんの少年のような心に自然と笑顔になります✨

  • @はな-o4j1n
    @はな-o4j1n 4 ปีที่แล้ว +25

    メインに引き続きサブチャンネルの更新
    うれし過ぎます😭✨
    ありがとうございます!
    肩で守るきんに君素敵ですw
    今日もいっぱい大好きです!

  • @funkymonkeytofu
    @funkymonkeytofu 4 ปีที่แล้ว +42

    ちょいちょい何かに取り憑かれて我に返るのジワる‪w

  • @tmn0250
    @tmn0250 4 ปีที่แล้ว +29

    今朝「きんにくTVでクレアチンの話ししてなかったっけな〜」って検索したところでした!
    タイムリーー!!
    タイムリー…ヤーーッ!!!

  • @ぷりけつ-h2m
    @ぷりけつ-h2m 4 ปีที่แล้ว +7

    2本投稿、感謝します。

  • @III-gx1wb
    @III-gx1wb 4 ปีที่แล้ว +12

    画面越しに流れ込んでくるマイナスイオンによって筋合成進みそう

  • @beautiful-ikimono
    @beautiful-ikimono 3 ปีที่แล้ว +5

    カラスさんは好きなのにアリさんはあまり好きではない様子。きんにくん好き。

  • @miwa9325
    @miwa9325 4 ปีที่แล้ว +17

    プライバシーフィンガー理事
    かっこいい(涙)

  • @もりしー-g8h
    @もりしー-g8h 4 ปีที่แล้ว +23

    「ダブル5時太陽スタジオなのかぁい!?」→「で、トリプトファンを・・・」
    きんに君は憑依型俳優

  • @sunmem-p7d
    @sunmem-p7d 4 ปีที่แล้ว +18

    24:17肩で見る!肩で守る!!

  • @リトルトゥース山﨑
    @リトルトゥース山﨑 2 ปีที่แล้ว +1

    これもやべぇwww
    笑いは元気の源って言うけど、そこまで届けてくれるきんに君の懐の深さどんくらいよ。

  • @とみを-t9y
    @とみを-t9y 4 ปีที่แล้ว +23

    子どもたちのマザーフィンガーw
    五時とか虫とかでむっちゃくちゃはしゃぐのに、突然真面目な話に入るのすこ

  • @ebnererika9002
    @ebnererika9002 4 ปีที่แล้ว +311

    IQが上がったり下がったりするのほんとすき

  • @ぴぴこ-l7k
    @ぴぴこ-l7k 4 ปีที่แล้ว +9

    きんに君の歯並びが好きすぎる!
    ちゃんと話も聞いてます👨‍🎤

  • @user-mz1pu3ko4f
    @user-mz1pu3ko4f 4 ปีที่แล้ว +59

    12:16 本日の一番の見どころ

  • @kame__main
    @kame__main 8 หลายเดือนก่อน

    真面目な話してる途中でいきなりコント始まって吹いたw

  • @kotarou2581
    @kotarou2581 4 ปีที่แล้ว +5

    背景は緑ですごくリラクゼーション効果がありますね。素晴らしいです

  • @クルイ-j4r
    @クルイ-j4r 4 ปีที่แล้ว +25

    25:57腕ハンパねぇ

  • @ssax4036
    @ssax4036 4 ปีที่แล้ว +1

    きんにくんが肩を使った瞬間に背景の木々がざわつくの好き。

  • @ヒヨコォ-j3b
    @ヒヨコォ-j3b 4 ปีที่แล้ว +7

    プライバシーフィンガー!!
    もうこの回、神回でしょ笑笑笑

  • @ifu_doudou
    @ifu_doudou 4 ปีที่แล้ว +84

    きんにくんはサプリよりまず虫よけスプレーを買いなさいw

  • @hnxbdgshnsvvs
    @hnxbdgshnsvvs 9 หลายเดือนก่อน

    こんな有益な情報を無料で公開してくれてる時点でありがたすぎる事なのに「ネタやるシーン要らない、広告が多い」って言ってる人が少人数いるけど(文の書き方的に多分お年寄り)
    タダで欲しいものだけ取って嫌な事を少しも耐えられない感じするから筋トレもダイエットも続かなそう
    テレビでも見てればいいのに
    (愚痴すいません)
    自分はネタ好きなんで切実に続けて欲しい

  • @myojo7336
    @myojo7336 3 ปีที่แล้ว +6

    15:43
    bcaa説明

  • @ds8974
    @ds8974 4 ปีที่แล้ว +60

    きんに君、今回はちょっと忙しすじゃないのかい?
    5時が来て、子供たちとそのmotherが来て、蚊も来て、説明のリミットタイムも来るなんて忙しすぎじゃないのかい?
    ヤーーッ!
    ハッ(笑顔)

    • @ds8974
      @ds8974 4 ปีที่แล้ว +1

      もしかして、ダブルごじスタジオの近くだから、私はダブルごじをしてしまったのかい?
      あくまでごじのせいにする気なのかい?
      ヤーーッ!(恥)

    • @ssax4036
      @ssax4036 4 ปีที่แล้ว

      ダブルごじ❓❓

  • @doejohn6236
    @doejohn6236 4 ปีที่แล้ว +16

    俺も肩で守るができる僧帽筋欲しい
    まだ足りないわ

  • @息子-s8h
    @息子-s8h 4 ปีที่แล้ว +12

    今回は笑いの要素多めで腹筋が崩壊しましたw

  • @zan-bchopper3904
    @zan-bchopper3904 4 ปีที่แล้ว +11

    最後は「蚊ー!」
    だと思ったのに外してしまった・・・

  • @oimo4326
    @oimo4326 4 ปีที่แล้ว +19

    この内容待ってました〜🥺👏🏻✨
    BCAAが気になっていたので、参考にさせて頂きます🙇🏻‍♀️
    きんにくんさんの動画は、何よりも信頼してます!
    今日も、唐突な5時やプライバシーフィンガーに沢山笑いました🤣
    ありがとうございました🌈

  • @teraundich
    @teraundich 4 ปีที่แล้ว +6

    プライバシーの重要性がよくわかりました。

  • @かもしかこ
    @かもしかこ 4 ปีที่แล้ว +11

    きんに君、かわいい💕と思いました😊

  • @かわしまえりこ
    @かわしまえりこ 4 ปีที่แล้ว +2

    プライバシーフィンガー面白すぎて吹き出してしまった

  • @user-vd3jn9mm5l
    @user-vd3jn9mm5l 4 ปีที่แล้ว +3

    やっぱりこっちの方が好き

  • @こんごうちゃん改二
    @こんごうちゃん改二 4 ปีที่แล้ว +5

    きんにくんは蚊に血中のアミノ酸とられてるから自然が綺麗だな系のスタジオのときは虫よけスプレー使いなさいw
    あとトリプトファン気になる人はトリプトファン事件で調べるといいと思います
    私の飲んでるマイプロのEAAは入ってたよなって思ってみたらしっかりトリプトファン入ってましたw

  • @yutty-dz5ki
    @yutty-dz5ki 3 ปีที่แล้ว +1

    色んなスタジオ知ってますね〜...
    筋肉系の知識も半端ないですし。

  • @竹原宗哉
    @竹原宗哉 4 ปีที่แล้ว +11

    13:26 切り替えが凄いんよ

  • @theworld1040
    @theworld1040 4 ปีที่แล้ว +2

    おもしろいし、勉強になります。
    わかりやすい!ありがとうございます。

  • @ぽっちゃり梟
    @ぽっちゃり梟 หลายเดือนก่อน

    BCAAをまさに今日初めて筋トレ前に摂取したけど、明らかに筋トレ中の疲れ具合が違った
    プラシーボとかではなく確実に
    でも色々調べると脂肪の代わりにエネルギー消費をしてしまうから、脂肪燃焼には適してない
    有酸素運動をしても筋肉を消費せずにエネルギーを生み出せるから、結果的に筋肉が増えて基礎代謝が上がって脂肪を燃焼しやすくなる
    ってのを知って結構絶望している
    脂肪燃焼しやすくなると思って買ったから

  • @siva2000gt
    @siva2000gt 4 ปีที่แล้ว +1

    トリプトファンは基本太らせるためのアミノ酸なので家畜飼料によく使われます。バルクアップなら良いと思いますよ。後じゃ取らなくても良い訳では無いです。難しいですね

  • @ケータ-w7q
    @ケータ-w7q 4 ปีที่แล้ว +6

    次回の5時も楽しみにしてます。

  • @setsukos7933
    @setsukos7933 4 ปีที่แล้ว +2

    重い甲状腺炎になり免疫力下がってしまったので、グルタミンの話は興味深かったです😄いつもありがとうございます!
    緑豊かなスタジオは癒されます…が、虫は無視できないですねっ🐞きんにさんお肌大丈夫ですか。ムヒでもキンカンでも塗ってくださいね

  • @takeharuyamazaki5498
    @takeharuyamazaki5498 4 ปีที่แล้ว +6

    エナジードリンクが筋トレに与える影響についてマニアックに深掘りするのかい? ヤーーーーッ!

  • @たあ-p3c
    @たあ-p3c 4 ปีที่แล้ว +6

    もう蚊が多くなってきたので蚊取りとか虫除けとか必要な時期ですね😌

  • @もりお-e9v
    @もりお-e9v 4 ปีที่แล้ว +3

    5時ネタのときちょこちょこ止まっててわらうwww

  • @aym6411
    @aym6411 4 ปีที่แล้ว +2

    虫のところとプライバシーフィンガーがいちいち面白くて笑ってしまう

  • @なかやまきんに-u2q
    @なかやまきんに-u2q 4 ปีที่แล้ว +17

    4:25 エッセンシャルアミノアセッデンネンネンネンネン…ネンネンネンネンネン………ネンネンネンネ

  • @okim8807
    @okim8807 4 ปีที่แล้ว +2

    13:27 5時発狂スキップ用。
    苦さ300%のBCAA、全く水に溶けないクレアチン、すぐダマになる安物のプロテインとマルトデキストリン飲んで体動かしてる。
    運動と栄養と休息ってほんと大事。

  • @sunmem-p7d
    @sunmem-p7d 4 ปีที่แล้ว +13

    12:17 ダブル5時太陽スタジオ

    • @Red-vm3qt
      @Red-vm3qt 4 ปีที่แล้ว +4

      シリカゲル 4分前投稿なのに…そこまで見るのはえぇよ…

  • @yukohayashi1714
    @yukohayashi1714 4 ปีที่แล้ว +4

    とても知りたかったことです!ありがとうございます😊

  • @yuu355
    @yuu355 4 ปีที่แล้ว +2

    きんに君大好き!!

  • @izumishinku8173
    @izumishinku8173 4 ปีที่แล้ว +6

    5時から急に説明戻るの草

  • @ds8974
    @ds8974 4 ปีที่แล้ว +6

    屋根があるんですよここスタジオ、美しすぎてzoomのバーチャル背景かと思いましたw

  • @kntnksm
    @kntnksm 3 ปีที่แล้ว +2

    21:31 きんに君気づいてないけどたまたまPrivacy Fingerしててワロタ

  • @user-jw3zj5jw9o
    @user-jw3zj5jw9o 4 ปีที่แล้ว +12

    きんにくんが一日中蚊と戦う動画見たい

  • @てつてつ-r2d
    @てつてつ-r2d 3 ปีที่แล้ว +1

    14:40 蚊を殺った後 肩についてるのほんんと草

  • @ぽちぽち-w4m
    @ぽちぽち-w4m 4 ปีที่แล้ว +3

    めちゃくちゃ勉強になるな

  • @どせい-k8l
    @どせい-k8l 3 ปีที่แล้ว +3

    アリくん「必須アミノ酸取らなきゃ…(使命感)」

  • @mcami-go
    @mcami-go 4 ปีที่แล้ว

    わかりやすいしおもしろいです!
    参考になります!ありがとうございます😊

  • @HOKUZOU
    @HOKUZOU 4 ปีที่แล้ว +7

    屋根があるんですよね!ここ!!スタジオ

  • @大判焼き-旧
    @大判焼き-旧 4 ปีที่แล้ว +1

    屋外スタジオの収録だと蚊取り線香や虫よけグッズが必要な時期ですね

  • @no.0no.038
    @no.0no.038 4 ปีที่แล้ว +2

    面白かったです☺️

  • @totoneco5334
    @totoneco5334 4 ปีที่แล้ว +1

    エアロバイク漕ぎなから観てたけど時間忘れて漕ぎ過ぎた(笑) ためになったわー。ついでに漕ぎながらAmazonでグルタミンポチったわ。

  • @kentabilog
    @kentabilog 4 ปีที่แล้ว +8

    後半プライバシーフィンガーに注目して話があまり入ってこなかった

  • @さくらもち-x3n
    @さくらもち-x3n 4 ปีที่แล้ว

    唐突な「ハッ」 好き

  • @焦茶ハゲ
    @焦茶ハゲ 3 ปีที่แล้ว +1

    5時のきんに君好きwwww

  • @矢吹光-c5w
    @矢吹光-c5w 3 ปีที่แล้ว +1

    参考になりました!ありがとうございます!カメラの位置を変えればプライバシーフィンガーを使わなくてもいいのでは🤣

  • @青木-f8h
    @青木-f8h 4 ปีที่แล้ว +7

    筋トレ中BCAA飲んでます!ここで5時🤣

  • @jdkdjdkcivodocivixi
    @jdkdjdkcivodocivixi 4 ปีที่แล้ว +38

    公園には不審者はつきものだよね

  • @774ななし
    @774ななし 6 หลายเดือนก่อน

    いい笑顔、腹筋崩壊したのかな?

  • @momochi8695
    @momochi8695 2 ปีที่แล้ว +1

    今筋トレにハマっていてサプリメントの勉強してます^_^ラジオ感覚で勉強できて本当にきんにくんさんのTH-camは重宝してます🏋🏻‍♀️

  • @ロビン孝行マスク
    @ロビン孝行マスク 4 ปีที่แล้ว +3

    何時も楽しく見させていただいています。質問ですがEAAですが、よく見てみるとやっぱりトリプトファンが入ってませんでした。その場合、トリプトファン単体とEAAを混ぜて飲めば変わらないですか?よろしくお願いします。
    4か月経ちますが、おかげで体脂肪20近くあった体が現在は14前後を彷徨っております。本当にありがとうございます。

  • @NEO-xu1oh
    @NEO-xu1oh 4 ปีที่แล้ว +10

    アミノ酸濃度の高い血液が蚊に吸われてる🦟

  • @orichalcum2525
    @orichalcum2525 3 ปีที่แล้ว

    5時の歌詞です
    あ!5時!
    ねーこれ5時?
    ねーこれなにー?これ
    5時?これ
    5時じゃないのか?
    5時が来たんじゃないのか?
    あ!5時と共に 太陽も来たんじゃないのか?
    太陽は!5時・・と友達なのかい?
    だって5時になった時に太陽も来たじゃないのかい?
    そしてあ!ここは!ここのスタジオは・・・
    ダブル5時ぬっ・・・ダブル5時スタジオの近くなのかい?
    今!こちらの・・ひっ・・・
    東の方から5時がやってきて西の方に行くだからこちらの・・
    5時の音が来てそして太陽が出て西の方の・・・・・・・5時に行く
    ここはダブル5時太陽スタジオなのかい?
    ダブル5時太陽スタジオなのかい!?!?!?
    っだトリプトファンも

  • @Ray-zm3zp
    @Ray-zm3zp ปีที่แล้ว

    筋肉をつけつつ、お腹周りの脂肪も落とせる方法(トレーニングメニュー、またはサプリメント)はありますか?

  • @殿様の戯れ言
    @殿様の戯れ言 4 ปีที่แล้ว +3

    トレーニング中にEAAドリンクを摂取した場合もプロテインは飲んだ方が良いですか?その場合はトレーニング前後のどちらですか?

  • @raptor-sq1ge
    @raptor-sq1ge 4 ปีที่แล้ว

    三四郎リスナーです。しゅーじまん見ようとしたらこの動画がおすすめに出てきて、スマホをワニの餌にしようかと思いましたが面白かったです。
    HMBの広告ほんとクソですよね。業者の家に今度ワニをけしかけてきます。

  • @ピーナッツ-h2o
    @ピーナッツ-h2o 4 ปีที่แล้ว +2

    12:16 17時なのかい❗️🤩

  • @iksk4047
    @iksk4047 4 ปีที่แล้ว +7

    ギャグパートになるとキレが悪くなるな(笑)

    • @一言増量中
      @一言増量中 4 ปีที่แล้ว +1

      ギャグパートはカットしたほうがいいですよね。発作のように見える。

  • @samari3958
    @samari3958 4 ปีที่แล้ว +6

    ありんこに登られてから、あちこち気になり過ぎるww
    ヤー

  • @TheArie375
    @TheArie375 4 ปีที่แล้ว +4

    プライバシーフィンガー協会理事だったのかい!