Eu também estou na menopausa , ontem levei exames pra médica ver estou com colesterol alto , tô ansiosa , só falta eu comer o pé da mesa 🤦🤦🤦 vou pegar firme na academia , tomar certinho o remédio pra colesterol ,e passar na nutricionista pra aprender a comer melhor
Dr, preciso emagrecer 15, kg, tenho 65, anos, peso, 86, kls, altura é 1x 152, como pode mim ajudar, Dr., que devo fazer, sou hipertensão e diabete e gordura no fígado.
Nossa! Me identifico muito, no meu serviço eu fico muito tempo sentada e as vezes sem serviço pq é só no computador, me dá tédio e fico ansiosa e fico comendo e nem fome tenho
Eu tem dia que como é com 1hora eu estou com fome sinto que abarriga tá cheio mais com vontade de comer tenho diabete e grastite não posso comer gordura e tenho o intestino perso
A gente procura um vídeo com lanche pra comer a noite antes de dormir mas só tem vídeo pra emagrecer. Será que esse povo não entende que nem todo mundo quer emagrecer? Só falam em saciedade. Eu não quero emagrecer, eu não quero saciedade. Eu quero dormir e não acordar de madrugada com fome, porra.
![O que substituir no jantar para emagrecer? [dieta; alimentação; alimentos]](/img/n.gif)
Perdi 8 kgs em 2 meses.
Deixei de comer fritos e açúcar.
Importante : Não sair de casa de casa com fome.
Em 2019 ,eu tinha 100 quilos comecei fazer dieta sem tirar gorduras reduzi os carboidratos hoje 2023 estou com 65 quilos.
Estou com 87 irmão. Estava com 65 kiloz e já quero começar 2024 bem. Até a bebida vou cortar.
Boa mlk, continua que tu vai longe
Cara eu não sabia de vc te descobri hj por acaso gostei muito
O CERTO É QUE SER MAGRA É UMA BATALHA CONTINUA 😂😂😂😅!
É uma guerra
Nah, não precisa passar fome p/ emagrecer, ele explica aí, vcs q n viram o video msm
Estou tomando água de côco com couve e maçã. E fazendo caminhada.
Depois que comecei na menopausa engordei uns quase dez kg 😮
Eu também estou na menopausa , ontem levei exames pra médica ver estou com colesterol alto , tô ansiosa , só falta eu comer o pé da mesa 🤦🤦🤦 vou pegar firme na academia , tomar certinho o remédio pra colesterol ,e passar na nutricionista pra aprender a comer melhor
Assisti o vídeo do Dr.Zacarias ameiiiii o conteúdo...estou inscrita. Florianópolis..
Aveia me ajuda mto
Ansioso para saber
Eu tembem tenho problema de fome pricizo comer toda hora
Ser magra é lutar na guerra algo difícil pois os alimentos estão por toda parte,principalmente os ruins...
Ansiosa pra saber tb.
Boa noite
Dr, preciso emagrecer 15, kg, tenho 65, anos, peso, 86, kls, altura é 1x 152, como pode mim ajudar, Dr., que devo fazer, sou hipertensão e diabete e gordura no fígado.
aguardo resposta.
Bom dia Doutor
Em casa até que consigo controlar , no trabalho e uma começão , uma ansiedade sem fim , tomo três litro de água
Nossa! Me identifico muito, no meu serviço eu fico muito tempo sentada e as vezes sem serviço pq é só no computador, me dá tédio e fico ansiosa e fico comendo e nem fome tenho
😂😂😂😂😂
DR. Fala mais sobre hipoglicemia reativa ,eu tinha sintomas ,estou seguindo meu nutri certinho e não sinto mais os picos de glicemia 😊
Eu tenho muito vontade de esmagrecer 😢😢
Quero saber a maneira certa de se alimentar e de 3 em 3 horas ou de 4 em 4 horas e se tem que ser todos dias o mesmo horário
Sou anciosa n sei o que fazer
Fornaca uma listinha dos nomes deos 5 alimentos campeoes em proteinas e fibras...
Me ajuda a perder uns 10 ou 15 kilos n durmo muito
Oi..tenho artrose no joelho.posso fazer caminhada
Eu tem dia que como é com 1hora eu estou com fome sinto que abarriga tá cheio mais com vontade de comer tenho diabete e grastite não posso comer gordura e tenho o intestino perso
Isso é ansiedade 😊
Quero muito perder peso
❤
Vivo com fome
Come ovo e salada
Médico em que.
● Ele é cardiologista. Coração
A gente procura um vídeo com lanche pra comer a noite antes de dormir mas só tem vídeo pra emagrecer. Será que esse povo não entende que nem todo mundo quer emagrecer? Só falam em saciedade.
Eu não quero emagrecer, eu não quero saciedade.
Eu quero dormir e não acordar de madrugada com fome, porra.
Veja um vídeo sobre alimentos ricos em glicina, aqui no meu canal… 😊 coloca na pesquisa
Eu estou assim coto mais eu como mais vontade me dá de come
Eu luto não emagreço nda desde a menopausa ufff
Nao gostei 8:29 q
Doutor não aguento mais eu tenho uma fome isasiavil