【バレーボール】理想のスパイクフォームを探せ！スパイク練習を観察！

[@Redfox-kl3kl]

オリエンタルウィッチーズの白いTシャツの人‼︎
両足のたたみ方が綺麗で、腹筋使えてそうだから。

[@user-tasshi]

バックスイングから腕を振り上げる時にどうしても利き手の手のひらが外に向いてしまって、中々綺麗なフォームで打てなくて困っていたのですが、白Tの赤パンの人のを参考にさせてもらいます！！