Εγώ που είμαι από ατύχημα το κολύμπι μου έδωσε την δύναμη να ξανά περπατήσω με βοήθησε μέσα στο νερό να κάνω κινήσεις που δεν έκανα έξω στον διάδρομο η στον δρόμο
Για καλή μου τύχη ζω Πρέβεζα όπου από παιδάκι δε θυμάμαι των εαυτό μου μακριά από την θάλασσα.Δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο από το κολύμπι η υποβρύχιο ψάρεμα, τηρώντας πάντα τους κανόνες ασφαλείας!!!
Μπράβο φίλε μου πολύ ωραίο βίντεο!! Εξαιρετική δουλειά!! Τα τελευταία τρία χρόνια κολυμπά όλο το χρόνο και πραγματικά ακριβώς έτσι όλα! Έχει εξαιρετικά αποτελέσματα όπως τα λες!😅❤
Έμαθα το κολύμπι στα 49 μου, πάντα ήθελα να κολυμπαω αλλά φοβωμουν από μια κακια παιδική εμπειρία που κόντεψα να πνίγω.. Τέλειο μια φορά την εβδομάδα είναι στο πρόγραμμα 😊
Έπαθα 2 επιληπτικες κρίσεις μετά από επέμβαση μυνιγκιωματος και ακτινοθεραπεία,επειδή επανεμφανίστηκε,πάλι όλοι με παροτρύνουν χαμηλή καταπόνηση και δραστηριότητα, δεν ξέρω,τι πρέπει να κανω
Ακριβώς όπως τα λέτε... αυτό έχω βιώσει και εγώ με το κολύμπι με βοήθησε πολύ ως αθλητή. Δυστυχώς τώρα μετά από σοβαρό πρόβλημα υγείας δεν μπορώ να πάω και μου λείπει πολύ 😢😢
Γενικα το νερό ειναι αντικαταθληπτικο για έμενα. Κολυμπω σχεδον 5 φορες την βδομάδα για 1 ωρα περίπου αλλά διακεκομμενα πηγαινω θαλασσα το πρωι και το απόγευμα. Το πρωι πηγαινω περπατητή περιπου σε 20 λεπτά . Η αληθεια ειναι οτι τρωω περισσότερο μου ανοίγει η ορεξη και κιλά δεν χάνω.
κολυμπαω καθε μερα ελευθερο μια αποσταση 500 μετρα , αρκετες φορες το κανω και 2η φορα φορα μεσα στην μερα . σουπερ με πολλα οφελη , αλλα αν δεν συνδιαστει με διατροφη και γυμναστικη μην περιμενε να γινετε οπως τον ζακ εφρον στο μπειγουοτσ. επισεις αγοραστε κανενα καλο κρυπτονομισμα γιατι η ωρα ερχεται !
Όσα αναφέρεις είναι σωστά. Μετά από χρόνια τακτικής ενασχόλησης έχω αποκτήσει τενοντίτιδα υπερακανθιου αμφω ωμου. Η τεχνική μου είναι σωστή. Πιστοποιημένα. Υποθέτω θα ήμουν χειρότερα χωρίς την άθληση.
Ο άνθρωπος δεν απευθύνεται σε όλους αλλά σε όσους μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό,πχ εγώ μένω 1,5 χλμ απόσταση απ' την θάλασσα,με το ποδήλατο είμαι σε 7 λεπτά και πηγαίνω σχεδόν σε καθημερινή βάση.
Συγχαρητήρια, Διαγνώστηκα τον χειμώνα με DISH πάθηση με κολύμπι και λουτρά αναζωογονηθηκα κατά πολύ, Επί τη ευκαιρία αν ξέρετε κάτι για την πάθησή μου, πέστε μου σας παρακαλώ
Ο Θεος μας εχει ευλογήσει να μένουμε διπλα στη θάλασσα και σε μια υπέροχη μεριά. Επιβάλετε να κολυμπάμε χειμώνα καλοκαίρι. 🙏💪❤️🌊
Από την φωνή σας μέχρι τον τρόπο που εξηγείτε πόσο χαρισματικος άνθρωπος είστε Ευγε σας
Εγώ που είμαι από ατύχημα το κολύμπι μου έδωσε την δύναμη να ξανά περπατήσω με βοήθησε μέσα στο νερό να κάνω κινήσεις που δεν έκανα έξω στον διάδρομο η στον δρόμο
Συγχαρητήρια κολυμπάω είμαι 76 χρόνων και κάθε μέρα κολυμπάω χιλιόμετρα και νιώθω περίφημα
Thanks❤
Για καλή μου τύχη ζω Πρέβεζα όπου από παιδάκι δε θυμάμαι των εαυτό μου μακριά από την θάλασσα.Δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο από το κολύμπι η υποβρύχιο ψάρεμα, τηρώντας πάντα τους κανόνες ασφαλείας!!!
Κολυμπάω 2 ώρες καθε πρωί όλες τις μέρες της εβδομάδας !!!η καλύτερη άσκηση!!
Π
Plot twist. Εισαι φωκια. 😂
@@p5z91 γοργόνα θα έλεγα!!
Μπράβο φίλε μου πολύ ωραίο βίντεο!! Εξαιρετική δουλειά!! Τα τελευταία τρία χρόνια κολυμπά όλο το χρόνο και πραγματικά ακριβώς έτσι όλα! Έχει εξαιρετικά αποτελέσματα όπως τα λες!😅❤
Η καλύτερη άσκηση ειδικά στη θάλασσα χειμώνα καλοκαίρι!
Έμαθα το κολύμπι στα 49 μου, πάντα ήθελα να κολυμπαω αλλά φοβωμουν από μια κακια παιδική εμπειρία που κόντεψα να πνίγω.. Τέλειο μια φορά την εβδομάδα είναι στο πρόγραμμα 😊
Κολυμπάω καθημερινά 1,5 ώρα κ νιώθω άλλος άνθρωπος ..διάθεση ανεβασμένη ευεξία αντοχή ηρεμια είναι σούπερ αγχολυτικο αλλάζει το σώμα σου κ δεν καταπονείς το μυοσκελετικό ….Είναι έρωτας♥️
Ξεκίνησα να ασχολούμε με το κολυμπι και με βοηθά τόσο ως σωματική άσκηση αλλά και στην ψυχολογία.
Όλα σωστά, και το χειμερινό κολυμπι ακόμα καλύτερο !
Πολύ σωστά το κολύμπι αλλάζει την φυσική κατάσταση και καταπολεμά το στρες
Το χειμερινό κολύμπι να δεις.. δν υπάρχει καλύτερο
, καλημέρα σας το κολύμπι είναι η πιο ανώδυνη άσκηση που συνιστάται κ σε ανθρώπους με μυοσκελετικα προβλήματα κ στην οστεοπενια κ οστεοπόρωση
Πολύ καλό
Είμαι 63 ετών. Κολυμπάω σχεδόν κάθε μέρα χειμώνα - καλοκαίρι. Δεν ξέρω τι σημαίνει κρυολόγημα η κατάθλιψη....
Έπαθα 2 επιληπτικες κρίσεις μετά από επέμβαση μυνιγκιωματος και ακτινοθεραπεία,επειδή επανεμφανίστηκε,πάλι όλοι με παροτρύνουν χαμηλή καταπόνηση και δραστηριότητα, δεν ξέρω,τι πρέπει να κανω
Κ εγω κολυμπαω 4 φορες την εβδομαδα. δεν θα το αλλαζα με καμμια αλλη ασκηση.
Δεν ξέρω να κολημπαω άλλα έχω πάρει σωσίβιο θα είναι το ίδιο καλό.
ΤΡΕΛΕΝΩΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ..ΚΑΝΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ
Ακριβώς όπως τα λέτε... αυτό έχω βιώσει και εγώ με το κολύμπι με βοήθησε πολύ ως αθλητή.
Δυστυχώς τώρα μετά από σοβαρό πρόβλημα υγείας δεν μπορώ να πάω και μου λείπει πολύ 😢😢
Γενικα το νερό ειναι αντικαταθληπτικο για έμενα.
Κολυμπω σχεδον 5 φορες την βδομάδα για 1 ωρα περίπου αλλά διακεκομμενα πηγαινω θαλασσα το πρωι και το απόγευμα.
Το πρωι πηγαινω περπατητή περιπου σε 20 λεπτά .
Η αληθεια ειναι οτι τρωω περισσότερο μου ανοίγει η ορεξη και κιλά δεν χάνω.
Περιμένω με μεγάλο ενδιαφέρον γιατί ξεκίνησα κολύμπι τον τελευταίο μήνα κάθε μέρα από μισή έως μία ώρα
❤️👍👍👍🙏🙏🙏❤️🌞🌞
Ο αέρας έχει πυκνότητα περίπου 1,29 g/L και το νερό 1000g/L, δηλαδή περίπου 775 φορές πιο πυκνό το νερό από τον αέρα!!!
Δεν κολυμπούν όλοι με τεχνική!Μόνον τότε έχεις το μάξιμουμ στα οφελη
κολυμπαω καθε μερα ελευθερο μια αποσταση 500 μετρα , αρκετες φορες το κανω και 2η φορα φορα μεσα στην μερα . σουπερ με πολλα οφελη , αλλα αν δεν συνδιαστει με διατροφη και γυμναστικη μην περιμενε να γινετε οπως τον ζακ εφρον στο μπειγουοτσ. επισεις αγοραστε κανενα καλο κρυπτονομισμα γιατι η ωρα ερχεται !
Όσα αναφέρεις είναι σωστά. Μετά από χρόνια τακτικής ενασχόλησης έχω αποκτήσει τενοντίτιδα υπερακανθιου αμφω ωμου. Η τεχνική μου είναι σωστή. Πιστοποιημένα. Υποθέτω θα ήμουν χειρότερα χωρίς την άθληση.
Τι λέτε ρε σεις; Πού να βρεις κολυμβητήριο και θάλασσα να κολυμπάς κάθε μέρα; Τράβα έλα δεν τα πληρώνεις;
Ο άνθρωπος δεν απευθύνεται σε όλους αλλά σε όσους μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό,πχ εγώ μένω 1,5 χλμ απόσταση απ' την θάλασσα,με το ποδήλατο είμαι σε 7 λεπτά και πηγαίνω σχεδόν σε καθημερινή βάση.
Άμα πας θάλασσα κολλάει κορωναϊο😂
ΚΟΛΥΜΠΑΩ ΟΛΟ Τ ΧΡΟΝΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΟΛΥ
Κολυμπαω καθε μερα στον ιδρωτα. Μετραει?
Ine iperoko, oti exi na akani me gjimnastiki.
δεν ειναι σωστο να σβήνεις τα σχόλια αφηνε τα ολα ειτε ειναι βλακειες αφου εσυ το λες οτι το γελιο κανει καλο στην υγεια
Συγχαρητήρια,
Διαγνώστηκα τον χειμώνα με DISH πάθηση με κολύμπι και λουτρά αναζωογονηθηκα κατά πολύ, Επί τη ευκαιρία αν ξέρετε κάτι για την πάθησή μου, πέστε μου σας παρακαλώ
Ισχύει ότι η συχνή και πολύωρη επαφή με το νερό δημιουργεί υποδόριο λίπος;
ΚΟΛΥΜΠΑΩ ΠΕΡΙΠΟΥ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΠΟΛΛΑ ΤΑ ΩΦΕΛΗ ΤΟΥ
Ζητω ζητω ζητω ο μεγας μεταρρύθμηστης Μητσοτάκης με τους συμπολίτες μας