PIERNAS Y GLÚTEOS CON BANDA ELÁSTICA.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @meowcore2635
    @meowcore2635 7 วันที่ผ่านมา +2

    Están muy bien tus rutinas, para las que no podemos ir al gym. Infinitas gracias!

    • @yaremostaza
      @yaremostaza  7 วันที่ผ่านมา +1

      Con mucho gusto. Disfrútala!!!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!10:19Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!
Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!Fisio andTherapies
มุมมอง 668K
Филипп Киркоров - первое большое интервью. Как живет король эстрады?2:36:37Филипп Киркоров - первое большое интервью. Как живет король эстрады?
Филипп Киркоров - первое большое интервью. Как живет король эстрады?FAMETIME TV
มุมมอง 198K
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 847K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
25 MIN ABDOMEN Y GLÚTEOS || Pilates En Casa Con Banda Elástica (Intermedio)26:1625 MIN ABDOMEN Y GLÚTEOS || Pilates En Casa Con Banda Elástica (Intermedio)
25 MIN ABDOMEN Y GLÚTEOS || Pilates En Casa Con Banda Elástica (Intermedio)Move With Nicole En Español
มุมมอง 97K
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
มุมมอง 4M
Вместо Урганта - жена Эрнста. Что покажут в новогоднюю ночь россиянам17:02Вместо Урганта — жена Эрнста. Что покажут в новогоднюю ночь россиянам
Вместо Урганта - жена Эрнста. Что покажут в новогоднюю ночь россиянамТелеканал Дождь
มุมมอง 168K
15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)16:0115 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)
15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)MonikaFit
มุมมอง 500K
Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min27:33Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min
Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 minSientete Bien
มุมมอง 207K
15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫16:1515 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫
15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫fitbymik
มุมมอง 1.7M
Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutos19:17Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutos
Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutosSientete Joven
มุมมอง 332K
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo40:22Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 481K
Gluteos Duros Con Bandas Elasticas24:11Gluteos Duros Con Bandas Elasticas
Gluteos Duros Con Bandas ElasticasSientete Joven
มุมมอง 514K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K