आजकल हर घर में कमर दर्द के मरीज हैं लेकिन उनको मालूम नहीं होता कि उनका क्या चीज खाना चाहिए और क्या चीज नहीं खाना चाहिए इसीलिए मैंने वीडियो के माध्यम से कुछ मैसेज दिया है इससे लोग फायदा उठा सकें बहुत-बहुत शुक्रिया
mere ghutnon mein bahut joron Ka Dard Hai iska kripya upay bataiye sar Sar Yahan tak ki mujhe Chala Nahin Jata Hai pura Dard Karta Hai doctor sahab iska Koi upay bataen
Nice information sir. Mai apke bataye exercise to kar rahi hu but mai jo do saal tak chalna fhirna band kar di thi sciatica ke problem se ab chal nahi pa rahi hu khada hone per pair aage ko nahi badhte hai lagta hau gir jaungi ia oer koi exercise batayiye
Mera back pain hota hai legs main be pain 3 months ho gye test karaya hai Ls veins dabaye hai sir main medicine le rha hu 6 days huye hai kitna time lg jata hai thek hotey diet bataye sir head main bharepan a jata hai chalne pe suun sa ho jata hai head ka bhare pan back pain kr ke hita hai sir
Sir koi badiya si teblet btao mere L5 S1 ki nas dabi hui mene barabar exercise bhi karta hu or tarah tarah ki teblet le Chuka hu karib 8 month ho gy par thoda bhi aaram nhi h 😢😢
6सालहो।गये डिश हटे हुए दर्द से तड़पता रहता हूं 6।महीने पहले नसै दब गई आग निकलती है नसै इनन। की तरह धड। धडँधाड़ाती है नमक मिर्च का स्वाद नहीं पता दिमाग पे कंट्रोल नही है मौत ही इस दर्द से छुटकारा दिला सकती है 😢
Bahut bahut shukriya Dr ji😊👍
❤dil sa thankyou Dr...ji
Mashallah jazakallah bahut shukriya khuda aap ko hamesha khush rakhe 🤲
Very good information . Thanks Doctor.
धन्यवाद सर जी आपने बहुत अच्छी सलाह दी
सर आपले सायटिका और मोटापा के बारे मे बहुत ही अच्छा सरल भाषा मे बताया है धन्यवाद
Namaskar sir Aapne bahut accha jankari di hai dhanyawad 🙏
❤ बहुत सुंदर आपने सजेशन दिया डॉक्टर साहब हम साइटिका के अभी हम मैरिज हो गए थे आपका सजेशन बहुत सुंदर रहा बहुत बहुत धन्यवाद बधाई अभिनंदन स्वागत
माझा डावा पाय सियाटीका बरेच वर्षापूर्वी झाला होता पण आता तो पाय जड झाला आहे त्या पाया मुळे एक पायरी पण चढता येत नाही तरी उपाय सांगा
बहुत बहुत धन्यवाद डॉक्टर साहब आपका साइड का पेन के बारे में डिटेल से समझाया आपने
बहुत ही बढ़िया सरल और कीमती सलाह, बहुत बहुत धन्यवाद।
Thanks for information sir 😊
आप ईमानदारी से लोगों की सेवा कर रहे हैं आपका तहे दिल से धन्यवाद 👌
बहुत शुक्रिया
सर आप महान है और महान कार्य कर रहे हैं। आप को सादर नमस्कार
आजकल हर घर में कमर दर्द के मरीज हैं लेकिन उनको मालूम नहीं होता कि उनका क्या चीज खाना चाहिए और क्या चीज नहीं खाना चाहिए इसीलिए मैंने वीडियो के माध्यम से कुछ मैसेज दिया है इससे लोग फायदा उठा सकें
बहुत-बहुत शुक्रिया
Sir Jankari Dene Ke Liye Thenks Very Thenks Sir
@@zeeshan_physiovedicsir aapka clinic kahan par hai batain ji
Thanks
Opp-Rajendra Nagar Hospital Rajendra Nagar Aishbagh Road Lucknow
खूप छान माहिती आहे
Thnkyu
बहुत ठीक
Behut acha laga ty
Sir pot ke ander 3 nase dabi hui hai to kya karen
Thanku Very nice superb 👍🙏🙏
Thanks
mere ghutnon mein bahut joron Ka Dard Hai iska kripya upay bataiye sar Sar Yahan tak ki mujhe Chala Nahin Jata Hai pura Dard Karta Hai doctor sahab iska Koi upay bataen
धन्यवाद डाक्टर साहेब
Good information TjT
Thanks
बहुत अच्छी जानकारी हे सर
Dhanyawad
Sar aap ki baat bahot achha laga tha yuk
Jai Shree Ram jai shree Krishna jai shree Ram jai shree hanuman 🙏🏼🙏🏼
Itni achhi video hai bahut achi jankari mili uske liye sir apko tahe dil se shukriya 👌👌🙏🙏
आप कभी बहुत-बहुत धन्यवाद
आपसे कैसे बात करसक्ती हूमैनेपाल सेहू
😮Good information Thanks Sir
Thanks u sir apki tipes bht achi hai.meri bhi l5s1m pareshani hai
Exercise bhi kriye
धन्यवाद सर
Thank you sir itni achchi tarah samjhane ke liye 😊😊😊😊
Baki aap bahut badhiya jankari dey
Khup chan mahiti dilit, thank you
Nice sir
Dil se thenks ❤🙏🙏
Aap Kai sabhi sujhav or salah bahut hi keemti h aap ko bahut bahut dhanyvad aap ki lambi umar Kai liyai bagvan Sai umid kartai h
Shukriya
Thanks 👍👍👍 sir
1)Anjir,Badam,Akrod
2) Flax seeds
3)seb ka sirka
4)palak
5)Hari sabji
6)fresh fruits
7) vitamin D
8)sun light
9) exercise
बहुत बहुत धन्यवाद
अगदी बरोबर आहे सर ऐसाही दरद है
सर जी हमको सायटिका है और आपका क्या कम सुन करके हम अपने अंदर तब्दीली लेंगे और ज्यादातर बातें तो हम फॉलो कर रहे हैं आज से आपकी पूरी बातें अक्षर
खुप छान माहिती मिळाली
Ho mala pan
Thankes Dr shaib ji
Good gadenc
ધન્યવાદ, સાહેબ
Golbladar me stone ho to calcium ka upyog karna chahiya ya nhi karna chahiy
Gud information
Thanks 🙏🏻
Very informative
आपकी जानकारी और विस्तृत सलाह के लिए धन्यवाद।
Thank you Sir
Nice information sir. Mai apke bataye exercise to kar rahi hu but mai jo do saal tak chalna fhirna band kar di thi sciatica ke problem se ab chal nahi pa rahi hu khada hone per pair aage ko nahi badhte hai lagta hau gir jaungi ia oer koi exercise batayiye
Apni report WhatsApp kriye
🙏🇮🇳🙏🇮🇳🙏🇮🇳💗💗आभार डा *साहेब जि ,
Thanks sir appki advice bht achi lagi.
Doctor sahab lagate ki jankari dijiye group se pareshan hai
Thanks Doctor Ji.
Very good sir
Thanks
Thank you for giving this advice 😊.
Nice baat❤❤❤❤
Thanks
Bhut bhut vadiya 🙏🏻
Thanks
Thank you very much sir 🌹🙏😇❤️
Nice g
That's true
Very good information by you.. Thank you dr.sir ji...
kya hari patte vali sabji zyada khane se uric acid badhta hai jo dard ko badhata hai
Mera back pain hota hai legs main be pain 3 months ho gye test karaya hai Ls veins dabaye hai sir main medicine le rha hu 6 days huye hai kitna time lg jata hai thek hotey diet bataye sir head main bharepan a jata hai chalne pe suun sa ho jata hai head ka bhare pan back pain kr ke hita hai sir
Thank you
धन्यवाद भाई साहब
Superb explanation.Thankyou so much for your guidance.🙏🙏🌹🌹
बहुत अच्छी सलाह डॉक्टर साहब लेकिन चलने में पैरों में समापन अंगूठा सूनापन और कमजोरीअंगूठा में पैर में रहता है इसका क्या इलाज
पैरों में दर्द भी होता है?
Nas kamar ke daba h to Kam kya karna h kya nhi karna
Sar main barabar exercise bhi karta hun aur aur diet bhi barabar leta Hun khana bhi sahi se khata hun Magar pet nahin safa ho raha sahi se 🤔🙏
Pani kitne litre Peete Hain??
@@zeeshan_physiovedic subah se lekar Raat Tak ek 1 1:50 litre Pi jata hu
@@KaranVermavlog254 Bhut kam pi rhe ho bhai...kam se kam 3 litre piyo
Water intake badhye
@@zeeshan_physiovedic ok sir 🙏
Sir kya hum orange kha skte hai
Sona bahut din se pareshan hun kya phoolon ke Dard se to kya Karen koi ilaaj Ho to sab bataiye video
Sir aapki video bahut bahut acchi hoti hai
Thanks
L4,L5 disk आगे खसक गई है जिसके कारण मेरे सीधे पैर में दर्द है कृपा करके एक्सरसाइज बताईये
एक्सरसाइज की वीडियो चैनल पर है आप देख सकते हैं
अभि मैं कुछ भी दवा लेता नहीं है दवा बताई
Nice vidio
Sir isme ....khatti chije khani chaiye ya nhi ....??
Sir please reply....kya sciatica 100% cure hosaktha hai exercises se....
Veri nice bahut Achcha Bata rahe ho
Thanks
❤😊😊😊😊❤
Thank u
Sir koi badiya si teblet btao mere L5 S1 ki nas dabi hui mene barabar exercise bhi karta hu or tarah tarah ki teblet le Chuka hu karib 8 month ho gy par thoda bhi aaram nhi h 😢😢
Physiotherapy karwao mujhe b same yhin prblm thi. 7-8 bar karwao bhut aram milega
@@sakshampathania881 aap ke aaram h.....?
@@sakshampathania881😊😊1
Sir L4 L5ke ha
App ki Sachi video dekhti hu
Thanks
Suger patient haldi wala pani le sakte hain plz reply
Mera bhi l5S1 mein problem hai sir kya kare ji jaldi thikh ho jaaye
L5 S1 me kya problem hai?
धन्यवाद डाक्टर
👌👌👌🙏🙏🙏🙏
सर मेरे कूल्हे में चोट लग गई थी
पैर पतला और नसे सिकुड़ गई है
कृप्या इलाज बताए
Doctor ko dikhawe
6सालहो।गये डिश हटे हुए दर्द से तड़पता रहता हूं 6।महीने पहले नसै दब गई आग निकलती है नसै इनन। की तरह धड। धडँधाड़ाती है नमक मिर्च का स्वाद नहीं पता दिमाग पे कंट्रोल नही है मौत ही इस दर्द से छुटकारा दिला सकती है 😢
Me av physiotherapy ka help le sakta hu ya nahi thoda sujhab dijie.
Sar sans Lene per bhi mere Dard pasliyon mein peeth mein kamar mein hota hai iska kya Karan hai
Hii
Sb ullu banate h constipation nhi honi chahiye boil veg with fiber le fruit or grm pani le haar singaar leaf boil kre usko le
Sar mai kesey sukriya Ada kre Mai
Running kr skte h kya
Muze chakkar ata hai
Bahut dr ka salah liya leking
Rukta nahi
Pls aap solution batayiye
Dhanyawad
Sir mujhe L5 S1 me disc herniation aaya hai...kya exercise se thik hoga?
Physiotherapy krwao.mujhe b yhi tha
@@sakshampathania881 thik ho gya aapka physiotherapy se??
👏👏👏👏👏👍
Aur mera nose 3 months se block hai chest pain hota hai centre main sir is ka back Pain se koi connection tu nhe
Mai dubli patli hun fir bhi bahut dard hai
Apap ka clinic kha par hai lucknow me sir