ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
🙂ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ🥰ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ 😄ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทางยูทูบ Roundfinger Channel / เฟซบุ๊กและพูดคุยกันต่อทางคลับเฮ้าส์ Roundfinger 8:00-9:00 และดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง😃ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ Have a nice day! หรือนิ้วกลมดมโรตี ได้ที่คุณหนึ่ง 081-712-5874 ขอบคุณค่ะ☺สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) สั่งซื้อได้ที่ KOOB Bookshop ทางอินบ็อกซ์ เพจเฟซบุ๊ก Roundfinger : m.me/141179435910975?ref=koobหรือทาง LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk😚ฝากแอดไลน์ LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Ykเพื่อแจ้งเตือนหนังสือใหม่และติดตามข่าวสารดีๆ จาก Roundfinger และสนพ. KOOB (คู้บ) ค่ะ😄 ติดตามเฟซบุ๊ก Roundfinger ได้ที่ facebook.com/Roundfinger.BOOK
ขอบคุณครับ หัวข้อเหมาะกับช่วงเวลานี้จริงๆ ทั้งการเมือง ทั้งปัญหาสังคม ยิ่งเคลียดก็ยิ่งเสพข่าวลบ คอมเมนต์ลบๆ ยิ่งจมอยู่กับความเคลียดจนท้อแท้ ไม่อยากจะทำอะไร เมื่อได้ฟังสรุปเนื้อหาของหนังสือ ก็เหมือนได้ปรับทัศนคติไปในตัว ดีใจที่รายการกลับมาครับ
ส่วนตัว เจอคนใกล้ตัวที่ชื่นชอบความเครียดค่ะ ชื่นชอบการทำงานหนักมากๆๆๆ แบบนอนวันสามสี่ชั่วโมง ถ้าให้เลือกพักผ่อนกับทำงาน เลือกทำงาน งานคือความสุข คือตัวตนของชีวิต ยิ่มเครียดยิ่งรู้สึกตัวเองเท่ เกร๋ รู้สึกทุ่งกับคนแบบนี้มากค่ะ😂
ทัศนคติในชีวิตเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง..ตั้งแต่รู้จักชายที่ชื่อ "นิ้วกลม" ขอบคุณมากนะคะ
✍🏻 perfect 🙏🌏
ขอบคุณที่เป็นเซฟโซนให้ในทุกๆวันค่ะ ฮีลใจได้มากๆเป็นกำลังใจให้ในการทำช่องต่อไปเรื่อยๆนะคะ📚💐✨
ขอบคุณเนื้อหาที่สุดค่ะ เข้าใจชีวิตมากขึ้น ตัวเองเป็นคนที่มีความคิดเชิงบวก และอยากให้คนรอบข้างมีความสุข และไม่เครียด แต่ช่วงเวลาหนึ่งมันก็ต้องเครียดบ้างงานถึงจะสำเร็จ..ขอบคุณร่างกายที่แข็งแรงโดยเร็วค่ะเพราะพึ่งผ่าตัดมะเร็งไทรอยด์(อายุย่าง55ปี)..แต่ก็ถือว่าทุกช่วงการรักษาคิดเสมอว่าคือช่วงดีที่ชีวิตได้เจอและผ่านได้แบบไม่เครียด❤❤
เย่🎉🎉🎉 รออยู่นะคะ ยินดีมากๆๆๆที่กลับมานะคะ ฟังวนอันเก่ารอเลยค่ะ 😊😊😊
ร่วมสนับสนุนรายการ Have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ / ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ
ตามมาดูย้อนหลังค่ะ ดีใจที่กลับมาทำรายการต่อนะคะ
กลับมาสักทีนะครับ...เฝ้ารอมานาน
ดีใจที่กลับมานะคะ รอติดตามเสมอค่ะ
คุ้มสำหรับการรอคอย
คิดถึงมาก
Welcome back your leader.
คิดถึงคุณเอ๋ครับ ดีใจที่กลับมาครับ ❤
เย้ๆ กลับมาแล้ว
คิดถึงมากๆ ดีใจที่กลับมาแล้วค่ะ
เย้ๆ รอมานานมากครับ
เย้ คุณเอ๋กลับมาแล้ววว 🫶
ดีใจจังคุณเอ๋กลับมาแล้ว😊
ดูย้อนหลังรอคุณเอ๋ค่ะ ตอนแรกตกใจหายไปไหน ตอนนี้กลับมาแล้วดีใจค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ ช่วยปรับมุมมองความคิดได้เยอะเลย เป็นคนที่เครียดง่ายมากๆ จัดการความคิดไม่ได้เลย ฟังEp.นี้ ช่วยได้มากเลยค่ะ 😊
ขอบคุณมากค่ะ แบ่งปันสิ่งดีๆ หัวข้อนี้ดีมากเลยค่ะ
ส่งความคิดถึงให้อีกหนึ่งเสียงค่าาา😊❤
สวัสดีคุณเอ๋จากฮังการีค่า ดีใจมากๆเลยค่ะที่มีเนื้อหาตอนใหม่แล้ว ทางนี้ก็ฟังเรื่อยๆตอนเดินทางไปเรียนค่ะ
สวัสดีค่ วันนี้ได้เปิดคลิปในเรื่องของ ความเครียดค่ะ เพราะผู้คนทั้งหลายตอนนี้จะอยู่กับเรื่องของความเครียดมากๆเลยค่ะคลิปนี้ได้รับประโยชน์มากๆค่ะแต่ตัวเองไม่ชอบเลยเลยค่ะในเรื่องความเครียด ถ้าเจอพยายามจะมี สติให้นึกคิดกลับไปในด้านที่จะทำให้เกิดพลัง + ในความคิดให้ไวที่สุดค่ะ ในเรื่องของการได้เข้าศึกษาในเรื่องของ ธรรมมะก็จะทพให้เราจะได้ข้อคิดอะไรที่จะเป็นสิ่งที่ดี และหรือสิ่งที่ไม่ดีที่เราได้พบเจอมา จะทำให้เราจะได้นำไปปฎิบัติต่อตัวเราและผู้คนต่างที่มีอยู่รายลรอบตัวเรา และในสังคมของผู้คนที่เราได้พบเจอซึ่งจะมีหลายหลากหลายความคิด หรือแม้กระทั้งในครอบครัวของเราเอง
เพื่อน ฉันกลับมาแล้ว..😁😁😘 คิดถึงแทบแย่ 👍✌️😁
ไม่มี upload ใน podcast ด้วยเหรอคะ
คิดถึงรายการมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ🎉
กลับมาแล้วววว เย่ๆ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คุณเอ๋เปิดโลก เปลี่ยนมายเซ็ตหนูได้หลายเรื่องเลยนะคะ ❤️❤️🙇🏻♀️
ขอบคุณค่ะ ที่มาเล่าเรื่องให้ฟังอีก 😊
คิดถึงรายการนี้มาก ๆ เลยค่ะ ถึงจะฟังสดไม่ทัน แต่ตามฟังย้อนหลังตลอดค่ะ
โอ๊ยยยยยยย คิดถึงงงงงง เช็คชื่อนะคะ ❤❤
ขอบคุณค่ะเหมาะสมกับคำพูดที่ว่าคุ้มค่าจริงๆ
ขอบคุณมากๆครับ
รอการกลับมาอย่างใจจดใจจ่อค่า😊❤🎉
คิดถึงมากๆเลยค่ะะะะะ แถมหนังสือยังดีมากๆอีก รอติดตามเรื่อยๆเลยค่ะ😊😊
Clubhouse ฟังย้อนหลังไม่ได้แล้วหรอคะ
กลับมาแล้วเหรอคะ คิดถึงช่องนี้จังเลย
ขอบคุณค่ะ
คิดถึงมากกกกกกกกคร้าาา
เย้ พี่เอ๋กลับมาแล้ว🤍
5 คะแนนเต็มครับ The return of have a nice day
เย่ ❤❤❤❤
เข้ามากดไลก์ก่อนเดี๋ยวกลับมาฟังใหม่
❤❤❤❤❤
🙂ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ🥰ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ 😄ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทางยูทูบ Roundfinger Channel / เฟซบุ๊กและพูดคุยกันต่อทางคลับเฮ้าส์ Roundfinger 8:00-9:00 และดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง😃ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ Have a nice day! หรือนิ้วกลมดมโรตี ได้ที่คุณหนึ่ง 081-712-5874 ขอบคุณค่ะ☺สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) สั่งซื้อได้ที่ KOOB Bookshop ทางอินบ็อกซ์ เพจเฟซบุ๊ก Roundfinger : m.me/141179435910975?ref=koobหรือทาง LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk😚ฝากแอดไลน์ LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Ykเพื่อแจ้งเตือนหนังสือใหม่และติดตามข่าวสารดีๆ จาก Roundfinger และสนพ. KOOB (คู้บ) ค่ะ😄 ติดตามเฟซบุ๊ก Roundfinger ได้ที่ facebook.com/Roundfinger.BOOK
16:18 ตอนนี้ผมก็กำลังจะเริ่มเครียดแล้วนะฮะ เพราะว่าโทรศัพท์ดับไปหลายรอบนะฮะ .... 555555
18:10 มุมมองการทำงาน
ชวนพูดคุยถึงหนังสือ ‘The Upside of Stress’ ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก / ผู้เขียน : Kelly Mcgonigal Ph.D.
🙂ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
🥰ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
😄ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทางยูทูบ Roundfinger Channel / เฟซบุ๊กและพูดคุยกันต่อทางคลับเฮ้าส์ Roundfinger 8:00-9:00 และดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
😃ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ Have a nice day! หรือนิ้วกลมดมโรตี ได้ที่คุณหนึ่ง 081-712-5874 ขอบคุณค่ะ
☺สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) สั่งซื้อได้ที่ KOOB Bookshop ทางอินบ็อกซ์ เพจเฟซบุ๊ก Roundfinger : m.me/141179435910975?ref=koob
หรือทาง LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk
😚ฝากแอดไลน์ LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk
เพื่อแจ้งเตือนหนังสือใหม่และติดตามข่าวสารดีๆ จาก Roundfinger และสนพ. KOOB (คู้บ) ค่ะ
😄 ติดตามเฟซบุ๊ก Roundfinger ได้ที่ facebook.com/Roundfinger.BOOK
ขอบคุณครับ หัวข้อเหมาะกับช่วงเวลานี้จริงๆ ทั้งการเมือง ทั้งปัญหาสังคม ยิ่งเคลียดก็ยิ่งเสพข่าวลบ คอมเมนต์ลบๆ ยิ่งจมอยู่กับความเคลียดจนท้อแท้ ไม่อยากจะทำอะไร เมื่อได้ฟังสรุปเนื้อหาของหนังสือ ก็เหมือนได้ปรับทัศนคติไปในตัว ดีใจที่รายการกลับมาครับ
ส่วนตัว เจอคนใกล้ตัวที่ชื่นชอบความเครียดค่ะ ชื่นชอบการทำงานหนักมากๆๆๆ แบบนอนวันสามสี่ชั่วโมง ถ้าให้เลือกพักผ่อนกับทำงาน เลือกทำงาน งานคือความสุข คือตัวตนของชีวิต ยิ่มเครียดยิ่งรู้สึกตัวเองเท่ เกร๋
รู้สึกทุ่งกับคนแบบนี้มากค่ะ😂
ทัศนคติในชีวิตเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง..ตั้งแต่รู้จักชายที่ชื่อ "นิ้วกลม" ขอบคุณมากนะคะ
✍🏻 perfect 🙏🌏
ขอบคุณที่เป็นเซฟโซนให้ในทุกๆวันค่ะ ฮีลใจได้มากๆ
เป็นกำลังใจให้ในการทำช่องต่อไปเรื่อยๆนะคะ
📚💐✨
ขอบคุณเนื้อหาที่สุดค่ะ เข้าใจชีวิตมากขึ้น ตัวเองเป็นคนที่มีความคิดเชิงบวก และอยากให้คนรอบข้างมีความสุข และไม่เครียด แต่ช่วงเวลาหนึ่งมันก็ต้องเครียดบ้างงานถึงจะสำเร็จ..ขอบคุณร่างกายที่แข็งแรงโดยเร็วค่ะเพราะพึ่งผ่าตัดมะเร็งไทรอยด์(อายุย่าง55ปี)..แต่ก็ถือว่าทุกช่วงการรักษาคิดเสมอว่าคือช่วงดีที่ชีวิตได้เจอและผ่านได้แบบไม่เครียด❤❤
เย่🎉🎉🎉 รออยู่นะคะ ยินดีมากๆๆๆที่กลับมานะคะ
ฟังวนอันเก่ารอเลยค่ะ 😊😊😊
ร่วมสนับสนุนรายการ Have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ / ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ
ตามมาดูย้อนหลังค่ะ ดีใจที่กลับมาทำรายการต่อนะคะ
กลับมาสักทีนะครับ...เฝ้ารอมานาน
ดีใจที่กลับมานะคะ รอติดตามเสมอค่ะ
คุ้มสำหรับการรอคอย
คิดถึงมาก
Welcome back your leader.
คิดถึงคุณเอ๋ครับ ดีใจที่กลับมาครับ ❤
เย้ๆ กลับมาแล้ว
คิดถึงมากๆ ดีใจที่กลับมาแล้วค่ะ
เย้ๆ รอมานานมากครับ
เย้ คุณเอ๋กลับมาแล้ววว 🫶
ดีใจจังคุณเอ๋กลับมาแล้ว😊
ดูย้อนหลังรอคุณเอ๋ค่ะ ตอนแรกตกใจหายไปไหน ตอนนี้กลับมาแล้วดีใจค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ ช่วยปรับมุมมองความคิดได้เยอะเลย เป็นคนที่เครียดง่ายมากๆ จัดการความคิดไม่ได้เลย ฟังEp.นี้ ช่วยได้มากเลยค่ะ 😊
ขอบคุณมากค่ะ แบ่งปันสิ่งดีๆ หัวข้อนี้ดีมากเลยค่ะ
ส่งความคิดถึงให้อีกหนึ่งเสียงค่าาา😊❤
สวัสดีคุณเอ๋จากฮังการีค่า ดีใจมากๆเลยค่ะที่มีเนื้อหาตอนใหม่แล้ว ทางนี้ก็ฟังเรื่อยๆตอนเดินทางไปเรียนค่ะ
สวัสดีค่ วันนี้ได้เปิดคลิปในเรื่องของ ความเครียดค่ะ เพราะผู้คนทั้งหลายตอนนี้จะอยู่กับเรื่องของความเครียดมากๆเลยค่ะคลิปนี้ได้รับประโยชน์มากๆค่ะ
แต่ตัวเองไม่ชอบเลยเลยค่ะในเรื่องความเครียด ถ้าเจอพยายามจะมี สติให้นึกคิดกลับไปในด้านที่จะทำให้เกิดพลัง +
ในความคิดให้ไวที่สุดค่ะ ในเรื่องของการได้เข้าศึกษาในเรื่องของ ธรรมมะก็จะทพให้เราจะได้ข้อคิดอะไรที่จะเป็นสิ่งที่ดี และหรือสิ่งที่ไม่ดีที่เราได้พบเจอมา จะทำให้เราจะได้นำไป
ปฎิบัติต่อตัวเราและผู้คนต่างที่มีอยู่รายลรอบตัวเรา และในสังคมของผู้คนที่เราได้พบเจอซึ่งจะมีหลายหลากหลายความคิด หรือแม้กระทั้งในครอบครัวของเราเอง
เพื่อน ฉันกลับมาแล้ว..😁😁😘 คิดถึงแทบแย่ 👍✌️😁
ไม่มี upload ใน podcast ด้วยเหรอคะ
คิดถึงรายการมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ🎉
กลับมาแล้วววว เย่ๆ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คุณเอ๋เปิดโลก เปลี่ยนมายเซ็ตหนูได้หลายเรื่องเลยนะคะ ❤️❤️🙇🏻♀️
ขอบคุณค่ะ ที่มาเล่าเรื่องให้ฟังอีก 😊
คิดถึงรายการนี้มาก ๆ เลยค่ะ ถึงจะฟังสดไม่ทัน แต่ตามฟังย้อนหลังตลอดค่ะ
โอ๊ยยยยยยย คิดถึงงงงงง เช็คชื่อนะคะ ❤❤
ขอบคุณค่ะเหมาะสมกับคำพูดที่ว่าคุ้มค่าจริงๆ
ขอบคุณมากๆครับ
รอการกลับมาอย่างใจจดใจจ่อค่า😊❤🎉
คิดถึงมากๆเลยค่ะะะะะ แถมหนังสือยังดีมากๆอีก รอติดตามเรื่อยๆเลยค่ะ😊😊
Clubhouse ฟังย้อนหลังไม่ได้แล้วหรอคะ
กลับมาแล้วเหรอคะ คิดถึงช่องนี้จังเลย
ขอบคุณค่ะ
คิดถึงมากกกกกกกกคร้าาา
เย้ พี่เอ๋กลับมาแล้ว🤍
5 คะแนนเต็มครับ The return of have a nice day
เย่ ❤❤❤❤
เข้ามากดไลก์ก่อนเดี๋ยวกลับมาฟังใหม่
❤❤❤❤❤
🙂ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
🥰ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
😄ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทางยูทูบ Roundfinger Channel / เฟซบุ๊กและพูดคุยกันต่อทางคลับเฮ้าส์ Roundfinger 8:00-9:00 และดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
😃ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ Have a nice day! หรือนิ้วกลมดมโรตี ได้ที่คุณหนึ่ง 081-712-5874 ขอบคุณค่ะ
☺สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) สั่งซื้อได้ที่ KOOB Bookshop ทางอินบ็อกซ์ เพจเฟซบุ๊ก Roundfinger : m.me/141179435910975?ref=koob
หรือทาง LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk
😚ฝากแอดไลน์ LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk
เพื่อแจ้งเตือนหนังสือใหม่และติดตามข่าวสารดีๆ จาก Roundfinger และสนพ. KOOB (คู้บ) ค่ะ
😄 ติดตามเฟซบุ๊ก Roundfinger ได้ที่ facebook.com/Roundfinger.BOOK
16:18 ตอนนี้ผมก็กำลังจะเริ่มเครียดแล้วนะฮะ เพราะว่าโทรศัพท์ดับไปหลายรอบนะฮะ .... 555555
18:10 มุมมองการทำงาน
ชวนพูดคุยถึงหนังสือ ‘The Upside of Stress’ ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก / ผู้เขียน : Kelly Mcgonigal Ph.D.
ร่วมสนับสนุนรายการ Have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ / ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ