ทุกข์ของคุณหายไปได้ และทำได้ง่ายด้วย / HND! โดย นิ้วกลม

[@sataporn3825]

โอนไปสนับสนุน 50,000 ตอน 9.29 นะครับ

[@29.10.3]

อนุโมทนา ครับ❤

[@brandingwithconfidence4037]

ดีงามคะ

[@mahomeandland6204]

สาธุค่ะ 🙏

[@nongnn66]

​@@29.10.3❤❤❤

[@yingzaza7485]

อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@Eattercat]

5:00 ความทุกข์คือสภาวะหยุกชงัก
6:00 เจอปัญหา ≠ เป็นทุกข์
7:00 เรียนรู้วิธีรับมือกับ ปัญหาและความทุกข์ เราจะได้รู้ตัวว่าต้องทำยังไง จะได้ไม่ต้องหยุดชงัก
8:00 1.รู้สึกแย่ 2.ไม่รู้ต้องทำยังไงดี 3.สิ้นหวัง อับจนหนทาง
9:00 ความทุกข์เป็นเรื่องปกติ ความทุกข์คือหนทางสู่การเติบโต ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่ง เป็นกระบวนการไปสู่เป้าหมาย
10:30 3 แกนแห่งความทุกข์ 1 แกนควบคุมได้
เราเป็นทุกข์เพราะควบคุมไม่ได้ , ทำไงดี , ฉันทำไม่ได้
เปลี่ยนคำพูดตรงข้าม อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด , ฉันทำได้ , ทำสิ่งที่ทำได้ ,
13:00 รู้ตัวว่าเราควบคุมอะไรได้บ้าง

[@budsarinj7939]

ขอบคุณสำหรับคาถาที่จะช่วยเสกให้เราฟุ้งซ่านน้อยลง 🧚🏻‍♂️
💡มันต้องมีซักทางสิ🤔
💡ไม่ต้องห่วง ยิ้มเข้าไว้ 😁อะไรจะเกิด มันก็ต้องเกิด
💡ฉันทำได้ 👍
💡ทำเท่าที่เราได้น่ะแหละ 😉
Have a nice day na ka 😊

[@ภัทรภรอินมณเทียร-ต1ฐ]

ชอบ ..ถ้าไม่รู้จักความทุกข์ ก็ไม่รู้ว่าความสุขเป็นเช่นไร

[@สุจิตรานิลเลิศ-ษ2ณ]

คุณเอ๋ รายการของคุณทุกตอน มีประโยชน์มากเลยค่ะ ติดตามฟังทั้งในรถยนต์ ถอนหญ้า ก่อนนอนหลับ ขอบคุณมากจริงๆ ชีวิตคุณมีคุณค่ายิ่งนัก❤

[@กับข้าวฝีมือแฟนYouTube]

เป็น Ep ที่ชอบมากๆค่ะ จะกลับมาฟังซ้ำๆ หลายๆ รอบค่ะ

[@benyapasteinmetz1792]

ขอบคุนค่ะ สำหรับเรื่องราวดีๆที่นำเสนอค่ะ ชอบมากค่ะ

[@chanikasritara8452]

ชอบเนื้อหาและการสรุปมากค่ะ ฟังแล้วความทุกข์หายไปได้จริงๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่นำความสามารถมาช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ได้อย่างยอดเยี่ยมค่ะ

[@khanokratanasivarux3778]

ชอบ ระดับ5 ค่ะ

[@bella-gv4cm]

เราคิดว่าใครที่เป็นแฟนของคุณเธอคงจะภูมิใจมากที่มีคุณเข้ามาในชีวิต เพราะคุณมีความคิดดี,ทัศนคติดีมากและน่าชื่นชมค่ะ ❤

[@minilon8902]

ชอบตอนนี้มากๆๆ ส่วนตัวเห็นด้วยในเรื่องถ้าดึงอำนาจการควบคุมมาอยู่ในมือเราได้ ความกังวล ความเครียดจะลดลงจริงๆ

[@วาสนาจันทร์คํา-ฎ8ญ]

ขอบคุณมากคะ สำหรับความรู้ และข้อคิดดีๆคะ ช่วยให้กำลังใจให้คิดบวก และหาทางออกได้หลากหลายวิธีมากเลยคะ❤👍🙏

[@Jintana-ws1ug]

สาธุคะ❤❤❤

[@panatdaj.6575]

ชอบep นี้มากเลยค่ะ ใจเบาไปเยอะเลย

[@muaylek6157]

ขอบคุณที่เป็นสิ่งดีๆในทุกเช้านะคะ ☺️

[@khanokratanasivarux3778]

สาธุ ❤❤❤

[@CherReader-hg8wv]

ชอบค่ะ ฟังหลายรอบเลย

[@surawanish]

ขอบคุณมากๆๆๆนะคะสำหรับเนื้อหา...ข้อมูล...และข้อแนะนำดีมากๆๆๆ...😊😊😊😊😊😊😊

[@owlbalon1]

ขอบคุณมากครับ
ได้ฟัง Ep นี้แล้วรู้สึกเหมือนได้ปลดล็อกอะไรหลายๆอย่าง 😊

[@Pimpim.k]

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณที่นำมาอ่านให้ฟังนะคะ 🙂

[@พิรุฬห์วงศาโรจน์]

เอาไปใช้ประโยชน์ในชีวิตได้้้เยอะมากเลย ขอบคุณมากๆคับ😊

[@kgumpcm]

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาถ่ายทอดให้ฟังเป็นประจำครับ

[@chirawatsiribamrungsuk6391]

ชอบทุกเทปเลยครับ

[@naulrudeeh3517]

😊❤ขอบคุณนะค่ะ

[@playforteamtvbythepnara]

เปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นเรื่องท้าทาย เปลี่ยนสิ่งรอบกายให้กลายเป็นพลังงาน

[@pkboo19]

เป็นอีก1 อีพีที่ชอบเนื้อหามากๆค่ะ ❤

[@kik2xichannel]

5 ค่ะ ขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่แนะนำกันคะ❤

[@จิตประภัสสรภูแช่มโชติ]

สวัสดีค่ะ วันนี้มาไม่ทันค่ะ

[@นโมตัสสะภควะโต]

เราอยู่ในสถานะที่ 4 งานน่าเบื่อ ง่ายแต่ไม่มีอำนาจ ทำไงดี

[@bingoworld1825]

สำนักพิมพ์บิงโกขอบคุณมากเลยครับคุณเอ๋ 🥰 ดันๆๆๆๆ ครับ

[@Numyai]

ขอบพระคุณครับ

[@สมหมายสมบุญ-ฉ8ฤ]

ฟังจนจบเลยค่ะ ขอบคุณนะคะดีมากค่ะหัวข้อนี้❤❤❤

[@sudaratmahatkul1811]

ขอบคุณมากนะคะ ได้ข้อคิดดีมากค่ะ❤

[@eyechalermkuan3920]

ดีมากๆๆๆๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏❤️

[@manu47193]

อยากให้ ep หนึ่งมีคุณชิงชิง มาอ่านด้วยจัง❤🥰😊

[@นวลวุฒิแสง]

ขอบคุณค่ะสุดยอดจริงจริง

[@pichetpaikamnam7933]

ชอบมากครับ

[@moneywealthonline8836]

ขอบคุณคะ

[@อรรชิชผลจันทร์-บ5ง]

ขอบคุณครับ

[@กุ้งกิ้งกุ๊กกุ๊กกระดุ่งกระดิ่ง]

5 ค่ะ ❤😊
ขอบคุณมากค่ะคุณเอ๋

[@วิสุทธิ-ร6ศ]

เสียงคุณหล่อขึ่นนะ

[@maccongky6240]

มีวิธีแนะนำ ให้อ่าน นส. ให้ focus ได้นานๆไหมคะ 🥰

[@จันทร์หอมแวดไธสง-ช1ถ]

ไม่กล้าก้าวแรก ก็ไม่ได้วิ่งคะ

[@pleng.k9382]

อ่านเล่มไหน อยากซื้อเล่มนั้นตลอดเลย

[@MsDreamSG]

ค. ทุกข์เป็นป้ายบอกทางแห่งการเติบโต

[@กับข้าวฝีมือแฟนYouTube]

เสียงหายไปพักนึงค่ะ

[@OnderstandChiwChill]

ขอบคุณมากค่ะ^^

[@kindness-y7z]

🙏

[@MsDreamSG]

ค. ทุกข์ใจเป็นระหว่างทางของเป้าหมายที่เราจะไป

[@preeyap7195]

ขอบคุณมากค่ะ

[@uiuiuiui2608]

❤❤❤

[@hayateemama7769]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nutthasrinounkhaw]

ขอบคุณสำหรับทริคดีๆค่ะชอบมากค่ะจะนำไปปรับใช้

[@jamesdoron7505]

5 คะแนนเต็มครับ

[@LoveMyGODs]

👨🏻‍🏫✍🏻💝 Have a nice day.นะครับ

[@alartyrlinnil]

ทำไมฟังตอนนี้แล้วนึกถึง The money coach เลยค่ะ

[@วาสนาวชิร]

เราโอนให้สำหรับคลิปนี้ เราได้ประโยชน์จากมันมากและเราจะไปซื้อเล่มนี้มาอ่าน

[@manly4000]

🎉🎉🎉❤❤❤

[@benjawanpongsuwakorn8925]

5+❤

[@patchavut2436]

วันนี้เสียงก้องๆแปลกๆค่ะ

[@roundfingerchannel7555]

เดี๋ยว​จะเช็คไมค์ดูครับ ขอบคุณ​นะครับ 🙏

[@bobbycover7855]

5

[@yingzaza7485]

ขอบคุณมากค่ะ

[@suphatc1]

ขอบคุณครับ

[@vacationneeded8928]

ทำให้จัดการความทุกข์ได้ดีขึ้นมากๆๆๆคะ

[@wannapasungthong2132]

5

[@sompong2920]

ขอบคุณครับ

[@gigibenja1671]

ขอบคุณที่มาเล่าให้ฟังนะคะมันดีมากๆเลยค่ะ❤

[@เด่นศักดิ์แซ่จึง]

5