Szkoda ze juz nie nagrywasz nowych treningów . Bardzo lubię z toba ćwiczyć . ostatnio mega przypadł mi do gustu intensywny trening metaboliczny na skakance 🤗💗 po pierwszym treningu miałam mega zakwasy 😂 ale oto chodzi 😂😁 Pozdrawiam😉
Kocham Pani treningi, za każdym razem gdy znowu biorę się za ćwiczenia, wyszukuję Pani kanał. Niestety mam problem z jednym ćwiczeniem; mianowicie przedostatnią pozycją na macie, nie mogę jej wykonywać ze względu na słabe stawy, wszystko mi trzeszczy a mam dopiero 21 lat... czy próbować wykonywać te ćwiczenie powoli w swoim tempie czy zastąpić je czymś innym? Serdecznie pozdrawiam i życzę zdrowia dla wszystkich w tym trudnym okresie ❤️
SUPER ROZGRZEWKA
Super rozgrzewka, pozdrawiam z rodzinką
Szkoda ze juz nie nagrywasz nowych treningów . Bardzo lubię z toba ćwiczyć . ostatnio mega przypadł mi do gustu intensywny trening metaboliczny na skakance 🤗💗 po pierwszym treningu miałam mega zakwasy 😂 ale oto chodzi 😂😁 Pozdrawiam😉
nagram Kochana !
@@nataliagacka9715 🤗
jezuuu .... prawie umarłam ... ale się nie poddaję :D dzięki temu widzę jaką mam marną kondycję !!!! :( czas wziąć się do roboty !!!!!! :D
Aaaa jest zajebista ❤️❤️❤️kocham ją jeszcze bardziej niz poprzednia wersję ❤️👍💪
Kocham Pani treningi, za każdym razem gdy znowu biorę się za ćwiczenia, wyszukuję Pani kanał.
Niestety mam problem z jednym ćwiczeniem; mianowicie przedostatnią pozycją na macie, nie mogę jej wykonywać ze względu na słabe stawy, wszystko mi trzeszczy a mam dopiero 21 lat... czy próbować wykonywać te ćwiczenie powoli w swoim tempie czy zastąpić je czymś innym?
Serdecznie pozdrawiam i życzę zdrowia dla wszystkich w tym trudnym okresie ❤️
Gratuluję formy i urody. Pozdrawiam.
pozdrawiam szkołe
Ekstra rozgrzewka!! Mam pytanie odnośnie książek. Ma Pani w planach wydać coś podobnego do "Zostań fit"?? Pozdrawiam
nozajebista
nie polecam