Improve Your Balance and Prevent Falls | Standing Balance Exercises for Seniors & Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @marinabrajterman4746
    @marinabrajterman4746 หลายเดือนก่อน +1

    Always excelent!!!!!❤❤❤

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  28 วันที่ผ่านมา

      Thanks Marina

  • @michaeljbrant
    @michaeljbrant 5 วันที่ผ่านมา +1

    Lovely setting! 😁

  • @beatrizgenoves4288
    @beatrizgenoves4288 16 วันที่ผ่านมา +1

    Great, very good, I loved it

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  15 วันที่ผ่านมา

      Thank you

  • @domninewton1865
    @domninewton1865 หลายเดือนก่อน +3

    Confession time!! I am a fitness instructor for active agers. I love your ideas and I encourage all my students to sign up to your website for all the other great programs you have. You are truly a blessing for so many!!

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  หลายเดือนก่อน

      WOW. Thank you so much. I appreciate it.

  • @fmg7534
    @fmg7534 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful Curtis, thank you! I also like the new moves!

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @QUEENVICKTORIA-jf2xv
    @QUEENVICKTORIA-jf2xv หลายเดือนก่อน +1

    ❤THANK YOU ❤

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  หลายเดือนก่อน

      Your welcome

  • @edwardschick822
    @edwardschick822 11 วันที่ผ่านมา +1

    We did this workout with my elderly mother who had a fall this past year and injured her shoulder. She has recovered but needs this kind of workout to keep her strength and balance.

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  6 วันที่ผ่านมา +1

      Please consult your Dr before starting any exercise program. Please be very careful

  • @manou1960
    @manou1960 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you!

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  หลายเดือนก่อน

      Your welcome