Функциональный тренинг от Егора - это вообще бомба!!! несколько уровней сложности! Я пол жизни не вылезал из тренажерного зала… Но поверьте - гораздо проще тягать штангу под 150 кг - Функциональный тренинг- совершенно другой уровень!!! Контроль своего тела! Проприоцепция! Динамика движений! Это просто восхитительно! После такой тренировки даже походка становится уверенней! Чувствуешь каждую клеточку своего тела в пространстве!!! Егор - спасибо огромное!💪💪💪
Вопрос привычки, вы точно также могли полжизни заниматься функциональным тренингом но после этого тягать 150 кг штангу вам было бы точно так же тяжело.
@@MrIkarphoto самое сложное, требующее высочайшей квалификации - это умничать в комментариях без единого конструктивного смысла и даже цели! Вообще высший уровень, недосягаемый что для тянущих 150, что для адептов функционального тренинга.
@@Marat_Galimov я просто сказал человеку что не стоит быть категоричны и максимально понятно объяснил почему. Если человек всю жизнь занимался бегом то плавать в зрелом возрасте ему будет тяжело в тех же объёмах, и наоборот соответственно. В чём претензия?
После прохождения курса ФТ (функциональный тренинг) , жизнь меняется на до и после). Курс очень эффективный, есть всё- внимание на переобучение движению, осознанность, коррекция осанки, немного силовой нагрузки. Стало легче ходить, сидеть и делать упражнения. Те упражнения, которые давались тяжело до тренинга, после тренинга сделала легко и даже удивилось, а что меня там напрягало. главное, что ВСЕ упражнения из тренинга необходимо делать комфортно и без боли, перенапряжения. хорошо тренирует бережное отношение к себе. Спасибо, Егор!
Егор, вы не представляете, как вы мне помогли! Что бы я без вас делала! Курс ваш прошла, Переобучение движению. Спасибо огромное за ваши знания и желание помочь людям
проходил переобучение и разтяжки - тренировки топ. Лично я забыл про проблемы со спиной и грыжи. Этого не смогли сделать врачии специалисты а тут казалось бы просто программа тренировок. По ФТ не знаю, но уверен они тоже на уровне
Пока только смотрю, Егора приятно смотреть и слушать.Красивый молодой человек.К сожалению не могу заставить себя делать простую зарядку,а как бы хотелось заниматься с Егором .
Здравствуйте Егор как вы считаете,сейчас в России стало много разных спецов,вот такие мастера акупрессура где они ровняют подзатылочные мышцы,ну или,что то в этом духе,имеет ли эта процедура реальный эффект,судя по отзывам это индивидуально,зарание спасибо
У меня убитый прзвоночник в пояснично крестцовом участке. Грыжи, протрузии. Очень болит при простой ходьбе от часа. А можно ли с вами проконсультироваться ?
Егор доброго времени суток. У моего сына 5 лет поставлен диагноз кривошея. Из за этого конструкция скелета нарушена. Перекос от стоп и выше... Не сильно, но я хочу исправить. Посмотрел ваши ролики, ещё не все, но мне уже стало понятно что вы хорошо разбираетесь в этом вопросе. Помогите с информацией, с чего начать какой курс нам стоит начать проходить. Всю необходимую информацию я могу отправить по запросу. Заранее благодарен за уже проделанный труд.
А такие упражнения можно делать людям с грыжей позвоночника и протрузиями?🤔 Хотелось бы попробовать но боюсь что опять спину схватит,только на ноги встала,две недели лежала не могла встать. Хотелось бы вернуться к силовым тренировкам...ну или хоть к самым простым,но боюсь чтоб не навредить.
Очень мотивирует, но любое упражнение почему-то сказывается на шейном остеохондрозе и становится страшно вообще к любым упражнениям прибегать Хочется себе здоровое тело, чтобы было что поддерживать А больное рассыпается, стоит начать что-то делать А врачи только руками разводят Как быть в такой ситуации? Даже не знаю к кому обратиться чтобы мне сказали, какие упражнения можно выполнять, а какие нет
Все верно, при начальной стадии тренировки, нельзя оставлять голову без поддержки рук, из-за этого будет напряжение в шее. Помогайте себе и держите голову руками, без задержки дыхания
Регистрация на занятия - Функциональный тренинг" - www.fit-therapy.ru/
Ты кто😅😅😅😅
Функциональный тренинг от Егора - это вообще бомба!!! несколько уровней сложности! Я пол жизни не вылезал из тренажерного зала… Но поверьте - гораздо проще тягать штангу под 150 кг - Функциональный тренинг- совершенно другой уровень!!! Контроль своего тела! Проприоцепция! Динамика движений! Это просто восхитительно! После такой тренировки даже походка становится уверенней! Чувствуешь каждую клеточку своего тела в пространстве!!! Егор - спасибо огромное!💪💪💪
Вопрос привычки, вы точно также могли полжизни заниматься функциональным тренингом но после этого тягать 150 кг штангу вам было бы точно так же тяжело.
@@MrIkarphoto самое сложное, требующее высочайшей квалификации - это умничать в комментариях без единого конструктивного смысла и даже цели! Вообще высший уровень, недосягаемый что для тянущих 150, что для адептов функционального тренинга.
@@Marat_Galimov я просто сказал человеку что не стоит быть категоричны и максимально понятно объяснил почему. Если человек всю жизнь занимался бегом то плавать в зрелом возрасте ему будет тяжело в тех же объёмах, и наоборот соответственно. В чём претензия?
После прохождения курса ФТ (функциональный тренинг) , жизнь меняется на до и после). Курс очень эффективный, есть всё- внимание на переобучение движению, осознанность, коррекция осанки, немного силовой нагрузки. Стало легче ходить, сидеть и делать упражнения. Те упражнения, которые давались тяжело до тренинга, после тренинга сделала легко и даже удивилось, а что меня там напрягало.
главное, что ВСЕ упражнения из тренинга необходимо делать комфортно и без боли, перенапряжения. хорошо тренирует бережное отношение к себе. Спасибо, Егор!
Благодарю за пробную тренировку! Очень продуктивно 👍👍
Приятная подача материала, очень бережливо и заботливо рассказывает про каждое управление.
Не могу молчать, Егор, спасибо за Ваш труд, все движения подробно объясняются, так же все максимально полезно ❤
Потрясающий канал для моего здоровья. Огромное спасибо за Ваш труд!❤️
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!
Очень хорошее пожелание! СПАСИБО!
Красота, эстетично и профессионально, спасибо!
Вообще классный канал, побольше бы таких людей везде где это надо🦾🔥
Приятно смотреть на него и слушать грамотную речь 🎉
Спасибо за отличную лекцию и доступное обьяснение.
Егор, вы не представляете, как вы мне помогли! Что бы я без вас делала! Курс ваш прошла, Переобучение движению. Спасибо огромное за ваши знания и желание помочь людям
Тренинг Егора это просто восторг.
Очень профессиональное объяснение как выполнять упражнения.😊
Какой же вы молодец , спасибо что делитесь своими знаниями .
Мне понравилось, что идет детальный разбор 👌
Хочется смотреть это видео бесконечно ❤❤❤
Постоянно занимаюсь..И я красивая .🎉🎉🎉❤ Спасибо
Егор, с Вами у меня все получиться!
Таких специалистов очень мало
проходил переобучение и разтяжки - тренировки топ. Лично я забыл про проблемы со спиной и грыжи. Этого не смогли сделать врачии специалисты а тут казалось бы просто программа тренировок. По ФТ не знаю, но уверен они тоже на уровне
отличный курс, прошла- результаты радуют
Вы прошли курс а что дальше? Что выполнять? Какие упражнения? За 2 месяца здоровым не становятся
Всё оч грамотно, благодарю вас🎉❤
Аж три видео в один день 👍
Очень понравилась тренировка!
Спасибо за шикарную тренировку! ❤
Пока только смотрю, Егора приятно смотреть и слушать.Красивый молодой человек.К сожалению не могу заставить себя делать простую зарядку,а как бы хотелось заниматься с Егором .
Вы просто сделайте пару приседаний, и пару скруток грудной клеткой, а потом бац и не поймете как 20 минутную тренировку осилили
Просто вау, нет слов, ❤
Пилатес, здравствуйте:) грамотный методист
Убедили, беру 😊
Супер! 👍
Супер!
Здравствуйте снимите видео можно ли заниматься спортом после операции с паховой грыжей и какие упражнения делать !
Сложно выполнять упражнения онлайн, никто не видит правильно я делаю или нет ,никто не поправит , как можно попасть к вам на оффлайн тренировки ?
❤
Здравствуйте Егор как вы считаете,сейчас в России стало много разных спецов,вот такие мастера акупрессура где они ровняют подзатылочные мышцы,ну или,что то в этом духе,имеет ли эта процедура реальный эффект,судя по отзывам это индивидуально,зарание спасибо
У меня убитый прзвоночник в пояснично крестцовом участке. Грыжи, протрузии. Очень болит при простой ходьбе от часа. А можно ли с вами проконсультироваться ?
Я не смогла всё повторить за вами, и после выполнения мышцы с боков сверху ребер самопроизвольно сокращались (как нервный тик)
Егор доброго времени суток. У моего сына 5 лет поставлен диагноз кривошея. Из за этого конструкция скелета нарушена. Перекос от стоп и выше... Не сильно, но я хочу исправить. Посмотрел ваши ролики, ещё не все, но мне уже стало понятно что вы хорошо разбираетесь в этом вопросе. Помогите с информацией, с чего начать какой курс нам стоит начать проходить. Всю необходимую информацию я могу отправить по запросу. Заранее благодарен за уже проделанный труд.
Здравствуйте
С чего и с каких упражнений начать новичку?
Я делала много упражнений но бросала много раз, хочу чтобы было здоровое тело
Пожалуйста, скажи, как вылечить вальгус (заваливание стопы внутрь у меня). Мне 15, мне срочно нужно
Супер, но при первом упражнении очень болит шея, нагрузка идет туда
❤❤❤
🎉🎉🎉❤❤❤❤
что делать если при стойке в боковой планке сильно торчит лопатка???
А такие упражнения можно делать людям с грыжей позвоночника и протрузиями?🤔 Хотелось бы попробовать но боюсь что опять спину схватит,только на ноги встала,две недели лежала не могла встать. Хотелось бы вернуться к силовым тренировкам...ну или хоть к самым простым,но боюсь чтоб не навредить.
Здравствуйте Егор, сказать пожалуйста, если я занимаюсь в зале силовыми тренировками они не будут уходшать или мешать результату от ваших тренировок ?
не убудт, проходила фт- много было и тех, кто силовыми занимается в зале, в т.ч и тренеров
🎉🎉🎉🎉🔥🙏🌲
Очень мотивирует, но любое упражнение почему-то сказывается на шейном остеохондрозе и становится страшно вообще к любым упражнениям прибегать
Хочется себе здоровое тело, чтобы было что поддерживать
А больное рассыпается, стоит начать что-то делать
А врачи только руками разводят
Как быть в такой ситуации? Даже не знаю к кому обратиться чтобы мне сказали, какие упражнения можно выполнять, а какие нет
Начните с курса "Переобучение движения", а потом проходите другие
При выполнении упражнений очень напрягалась шея :(
Все верно, при начальной стадии тренировки, нельзя оставлять голову без поддержки рук, из-за этого будет напряжение в шее. Помогайте себе и держите голову руками, без задержки дыхания
Добавьте в название саоего канала слово gym, fitness, чтобы было понятно. А то потом турдно нацти вас из кучи подписок
Да у меня ноги так не сложатся😂
Чудесно!
Но из за вашей чёрной формы плохо видно как у вас работает тело.
отлтчно
У Вас хороший канал только не надевайте шапку в помещении и уберите, напоминающий о светлом будущем скелет