10 तरीके अपनाये शरीर में लगातार Energy बनाये ? || TOP 10 WAYS TO BOOST YOUR ENERGY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 288

  • @sanjaybudhia4760
    @sanjaybudhia4760 2 ปีที่แล้ว +273

    Science ऐसा मानती है की आप बहुत अच्छे doctor है। आप common people की life style को change करने की ताकत रखते हैं।

    • @ak-vx1wt
      @ak-vx1wt 2 ปีที่แล้ว +10

      Science nahi public aisa manti h

    • @sanjaybudhia4760
      @sanjaybudhia4760 2 ปีที่แล้ว +5

      @@ak-vx1wt I know that but Dr Sahab often use these words, 'Science ऐसा मानती है। '

    • @narendersingh2557
      @narendersingh2557 2 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣👌👌

    • @meenajain8987
      @meenajain8987 2 ปีที่แล้ว

    • @meenajain8987
      @meenajain8987 2 ปีที่แล้ว

  • @rakeshjha2755
    @rakeshjha2755 2 ปีที่แล้ว +27

    बहुत ही उपयोगी जानकारी।
    विस्तारपूर्वक व्याख्यान हेतु आभार।
    हिंदी शब्दो का प्रयोग ज्यादा से ज्यादा करने की कोशिश करे, ताकि समझने में आसानी रहे।

  • @shuramsharam7493
    @shuramsharam7493 ปีที่แล้ว +4

    Dr. V.k.Mishra realy you are a second GOD. You may live LONG 1000 YEARS.

  • @sutapasarmasarkar1541
    @sutapasarmasarkar1541 2 ปีที่แล้ว +18

    A much needed video in this summer . Thank you Sir .

  • @namratasharma8828
    @namratasharma8828 2 ปีที่แล้ว +3

    Salute sir aap jaise insaan ho sab to India great ho jaye

  • @chandrabhan1275
    @chandrabhan1275 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much,Dr.sahab,aap jaise doctors ko hi ,"second GOD"kaha jaata hai jo sirf logo ka ilaaj hi nhi karte balki apne knowledge se sadharan logo ko bhi doctor bana dene ki aur unki saamanya jeevan ko swasth rakhne ki yogyata,aur kabiliyat rakhte hai,me is Bramhand ki saari shaktiyon se prarthana karta hoon ki wo apni kripa aap pe barsaye.

  • @habibulkhan5077
    @habibulkhan5077 4 หลายเดือนก่อน +1

    Aap jaise doctoro ki desh ko bahut jarurat hai

  • @bachubhaigadhavi140
    @bachubhaigadhavi140 ปีที่แล้ว +3

    Achhi jankari mili🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤thenkyou so much.

  • @ArvindKumar-st8dy
    @ArvindKumar-st8dy 2 ปีที่แล้ว +7

    Dr Sahab this motivation is highly appreciated to Scientific deliberation Thanks

  • @deepakkhurana9335
    @deepakkhurana9335 ปีที่แล้ว +1

    Sir muje ye video achi lgi or jankari mili thank you sir

  • @RashidKhan-lu8uw
    @RashidKhan-lu8uw 2 ปีที่แล้ว +1

    Ilike Dr v k mishra tips

  • @Krishnasaini2018
    @Krishnasaini2018 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bahut acchi jankari doctor sahab

  • @funnymovement8015
    @funnymovement8015 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank u sir for giving me this important information.I am anemic and hypothyroidism patient.

  • @jagadevdas5297
    @jagadevdas5297 2 ปีที่แล้ว +8

    Explained in a very lucid style...👌Thanks..

  • @birjukoli8111
    @birjukoli8111 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut badiya jankari di sr aapne

  • @RashidRashid-je1kb
    @RashidRashid-je1kb ปีที่แล้ว

    Bahut easy shabdon me bahut kuch kaam ki baat batayi... Thank you so much for great information

  • @krishnajha6763
    @krishnajha6763 2 ปีที่แล้ว +1

    Bahut upyogi jankari .Dhanywad Dr

  • @anilkumarmalik402
    @anilkumarmalik402 2 ปีที่แล้ว +1

    Good Dr.sab...easy easy steps suggested which mostly can follow...but average family cannot afford rich costly diet..rest OK...

  • @yashjha1755
    @yashjha1755 2 ปีที่แล้ว +2

    Thenks d.r ji yeh video banaya aapne

  • @vijaypandey4425
    @vijaypandey4425 2 ปีที่แล้ว +1

    Ati sundar Dr sahb

  • @Sameer-n7h8e
    @Sameer-n7h8e ปีที่แล้ว

    You are good doctor thank u doctor Nahin milte Hain aaj kal

  • @mdishahak3408
    @mdishahak3408 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you doctor sahab veri good video

  • @kayatsahu4420
    @kayatsahu4420 2 ปีที่แล้ว +1

    Aap bahut achhe dr hai sir

  • @kssaxena6537
    @kssaxena6537 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much.
    very vratefull

  • @pushpabisht3500
    @pushpabisht3500 2 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद डॉक्टर साहब

  • @queen-servant-of-allah2822
    @queen-servant-of-allah2822 ปีที่แล้ว +3

    Beautiful video thank u so much Doc for sharing 👌🏽🥰♥️❤️♥️🥀🥀🥀

  • @mohammedtahir1907
    @mohammedtahir1907 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank Doctor for such an informative video. This video is very very close to my problem.
    Thank you again and please don’t forget my appointment request. Thank you.

  • @hemapatel6380
    @hemapatel6380 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr Mishra.

  • @sureshrode8177
    @sureshrode8177 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks doctor for very good useful information.

  • @jpmehta7828
    @jpmehta7828 2 ปีที่แล้ว +7

    Heartiest thanks to you sir for your extremely beneficial advice. Really you are a God in human Form. May God fulfill all your sweet dreams!

  • @mdaamirhasan9302
    @mdaamirhasan9302 หลายเดือนก่อน

    Good information dr.sahab...👍👍

  • @damodarkumar4977
    @damodarkumar4977 ปีที่แล้ว

    Thanks doctor ji aapki is information se khus hun👍👍👍

  • @seemasharma9357
    @seemasharma9357 2 ปีที่แล้ว +5

    God bless you and thank you for your great service to mankind. 🕉👍

  • @vijayi.ilikepriyankamitras6786
    @vijayi.ilikepriyankamitras6786 2 ปีที่แล้ว +2

    Very nice information god bless you sir 🙏🙏

  • @HOURAINFATIMA
    @HOURAINFATIMA 2 ปีที่แล้ว +1

    I am very grateful for this video

  • @birendrakumarthakur2569
    @birendrakumarthakur2569 9 หลายเดือนก่อน

    Dear Sir many-many thanks to you for good information 👍 about 12 best foods.

  • @harensinghrajput2262
    @harensinghrajput2262 ปีที่แล้ว +2

    Very informative thanks very much 🙏🙏🙏

  • @jugalkishor1319
    @jugalkishor1319 ปีที่แล้ว +1

    बहुत बहुत धन्यवाद सर

  • @saimanaseem6465
    @saimanaseem6465 ปีที่แล้ว +1

    Dr sahib ur information is highly appreciated thanks

  • @varshabhatia7869
    @varshabhatia7869 4 หลายเดือนก่อน

    Bht achhe sir ,good job,well explained🙏🙏

  • @SrarchSankar
    @SrarchSankar 2 ปีที่แล้ว +2

    I am regular visitor in your channel .

  • @b.k.halder1958
    @b.k.halder1958 2 ปีที่แล้ว

    I request or an appeal to young generation please follow valuable information provided so far our health is concern of Dr B.K.Mishra.

  • @gurmailsingh5574
    @gurmailsingh5574 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for uploading this video.

  • @TG.noobda
    @TG.noobda 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very helpful information thanku sir

  • @Indiathegreatest999
    @Indiathegreatest999 2 ปีที่แล้ว +1

    Badhiya information

  • @narendersingh2557
    @narendersingh2557 2 ปีที่แล้ว +3

    Very useful information 👌👍

  • @bramhadevpanchal1361
    @bramhadevpanchal1361 2 ปีที่แล้ว +1

    Best video in summer.

  • @SuccessfulMan4321
    @SuccessfulMan4321 6 หลายเดือนก่อน +8

    Kon kon 2024 mai dekh raha hai

  • @rameshchandgupta6629
    @rameshchandgupta6629 2 ปีที่แล้ว

    Very good information thankyou so much Dr VK mishraji

  • @VipinSharma-ff8hr
    @VipinSharma-ff8hr 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very critical clear information of the topic by Dr. Mishra

  • @jyotiaggarwal1977
    @jyotiaggarwal1977 9 หลายเดือนก่อน

    Very informative as always

  • @JahidKhan-e2w
    @JahidKhan-e2w 2 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much d,r sahab

  • @srgarmentsjeans1978
    @srgarmentsjeans1978 2 ปีที่แล้ว +2

    Very important message for future of healthy India...

  • @prabhjotsandhu1545
    @prabhjotsandhu1545 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor sahab good information

  • @dilmaya419
    @dilmaya419 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for this important information doctor sahab 👍👍👍👍👍👍

  • @rajeshkumarsingha8129
    @rajeshkumarsingha8129 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so very much sir ji, 🙏😇😴🧠🤴👸👍👌🤝👏🇮🇳🎓🌈💯🎉🎁☂️🇲🇰👑

  • @asifhusain2168
    @asifhusain2168 2 ปีที่แล้ว +2

    Very good knowledge sir 🙏

  • @rameshbhankodia470
    @rameshbhankodia470 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellent information 👍 धन्यवाद डॉक्टर साहब

  • @AmitPal-kp4ho
    @AmitPal-kp4ho 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir 😊 🙏

  • @akonbohara6603
    @akonbohara6603 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq Dr mishra 🙏🏿👍🏿

  • @pddubey7634
    @pddubey7634 2 ปีที่แล้ว +1

    You are great and unique in medical field.

    • @yagyabimali9293
      @yagyabimali9293 2 ปีที่แล้ว

      Thank you.youare good doctor. You care patient. 🙏🙏🙏🌹🌹♥️

  • @narendrachouhan694
    @narendrachouhan694 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dr.sahab

  • @SauravKumar-fy2vp
    @SauravKumar-fy2vp 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir e colitis h u s infection ke bare mein jankari aur bachav ke upay bataen sir please

  • @Mark1Mach2
    @Mark1Mach2 ปีที่แล้ว

    Thank you Sir, these are some very useful tips.

    • @gowardhanpatil6729
      @gowardhanpatil6729 ปีที่แล้ว

      i am kìdney patient on dialisis from 2 years.

  • @nkrajpal4114
    @nkrajpal4114 ปีที่แล้ว +1

    Sir
    Could you kindly throw about water intake should be sufficient for the people feel tired and fatigue sundrom, what is the advise for them as heart failure patients are advised with restriction for taking Limited amount of water.

  • @sachinbanale3419
    @sachinbanale3419 4 หลายเดือนก่อน

    Sar aapki jankari bhot asaadarn achi he kekin aap agar hindi me puraa bole to.sab ko sam jme aayegeaa

  • @roshanroshan5783
    @roshanroshan5783 2 ปีที่แล้ว

    Indoscopy karvai Thi doctor sahab mujhe bahut Garmi badhane Lagi

  • @BabluKumar.official.
    @BabluKumar.official. 2 ปีที่แล้ว +1

    Aap English thoda kam pryog kare bahut sara word samjh nahi ati hai apki jankari kafi achha hai but thoda hindi me bole apka vary very thanks

  • @shubhamdiwakar863
    @shubhamdiwakar863 ปีที่แล้ว +13

    Mg intake for 300 mg
    Almonds
    Cashew
    Pumpkins
    Wheat
    Oats
    Fish .
    Walk around park 10 mins. Brisk walk. Regular walk is necessary.
    Power Nap is important. From Nimh.
    Breakfast never skip.
    With protein, carbs and fats
    Never skip any meal.
    Stress comes from anxiety.
    Use relaxation method.
    Water intake must be high.
    Thirst and
    Whole grains is good.reduce sugar.
    Have a power snack : protein fat and fiber ( penut butter and bread , yoghurt, dry fruits one hand full)
    Energy boost : coffee with milk.

  • @oshoohimanisangeetsiddhart3216
    @oshoohimanisangeetsiddhart3216 2 ปีที่แล้ว +1

    Magnificent 👍

  • @markfrancis4097
    @markfrancis4097 ปีที่แล้ว

    well explained doctor.😊

  • @Yesu_Swarg_Ka_Moti
    @Yesu_Swarg_Ka_Moti ปีที่แล้ว

    God bless you Amen 🙏🙏🙏💖

  • @kiransinha8575
    @kiransinha8575 2 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful explained

  • @geetakumar5554
    @geetakumar5554 2 ปีที่แล้ว

    Thanks doctor 👤👤🗣️

  • @v.psharma9709
    @v.psharma9709 2 ปีที่แล้ว

    Good directives.

  • @madhavibhattacharya6864
    @madhavibhattacharya6864 ปีที่แล้ว

    very nice dr sahab

  • @drvicky1729
    @drvicky1729 2 ปีที่แล้ว +1

    Grt content

  • @vinoddodia15
    @vinoddodia15 2 ปีที่แล้ว +1

    Ty Sir 🙏🌹

  • @luckysmart5122
    @luckysmart5122 2 ปีที่แล้ว

    Sir its very useful details

  • @maniramdhakad5587
    @maniramdhakad5587 9 หลายเดือนก่อน

    Good sir❤

  • @ams-ams-ams
    @ams-ams-ams 2 ปีที่แล้ว +2

    U r 👍❤️ Dr.

  • @bongcrazyfood
    @bongcrazyfood 2 ปีที่แล้ว

    Wow 😳 nice explain 🧡❤️💜💚

  • @niveditashukla7270
    @niveditashukla7270 2 ปีที่แล้ว

    Very energetically doctor

  • @saimanaseem6465
    @saimanaseem6465 ปีที่แล้ว

    Indian dr are very able

  • @annuvishwakarma9192
    @annuvishwakarma9192 ปีที่แล้ว

    Sir jiska cholesterol ki problem h kya wo nuts aur seed kha sakte h

  • @nikitagarg3687
    @nikitagarg3687 6 หลายเดือนก่อน

    Thankyou 😊

  • @officialsumans-2190
    @officialsumans-2190 2 ปีที่แล้ว

    V.nice sir ji good information

  • @advocateparshantchaudhary5395
    @advocateparshantchaudhary5395 2 ปีที่แล้ว

    👌 🌹 Ultimate.

  • @msquarestories
    @msquarestories ปีที่แล้ว

    Doctor ek question hai. Subha fresh hone ke baad exercise karte hai to energy ki kami mehsoos hoti hai kya kare

  • @ajjaypyadav1201
    @ajjaypyadav1201 2 ปีที่แล้ว

    Chuna (lime) pe ek video bnaye sir.chuna khana chahiye ya nhi

  • @VSingh-if1dc
    @VSingh-if1dc 5 หลายเดือนก่อน

    Sir koi tablet bhi bata dete.. recital kha sakte kya

  • @AbdulRazzaq-vs4nc
    @AbdulRazzaq-vs4nc ปีที่แล้ว

    Sir aapka video jada lamba hota hai
    Aap isko 5 '7' minet ka banayi
    Chota video banaye
    My aapko like karta hu

  • @ilaanand264
    @ilaanand264 2 ปีที่แล้ว

    Nicely explained sir

  • @manishapatil7998
    @manishapatil7998 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @PawanSharma-wh7kr
    @PawanSharma-wh7kr 2 ปีที่แล้ว

    Thanx a lot

  • @sekhonskitchenandvlogs7805
    @sekhonskitchenandvlogs7805 2 ปีที่แล้ว

    Good information

  • @manojkamal2110
    @manojkamal2110 ปีที่แล้ว +2

    सर जी मैं सूबे जल्दी उठ जाता हूँ और रनिंग के लिए निकल जाता हूँ फिर जोर की भूख लगने गलती है लेकिन वक्त म खाने के लिए कुछ नहीं मिलता जिससे मेरा शरीर कमजोर हो रहा है और चिडचिडा भी होने लगता है कुछ ऐसे नुस्खे बताये जिससे मेरा भूक मिठे और फिर खाना मिलते तक एक्टिव रह सकूँ।

    • @Amankashyap-d7q
      @Amankashyap-d7q 7 หลายเดือนก่อน

      Tmhari height ya weight increase ho rha h islie bhukh lagti hai jab bhukh lage to khana ha

  • @P_RaHiL
    @P_RaHiL 2 ปีที่แล้ว

    Sir IBD par video banaiye

  • @ddvantandar-kw7kl
    @ddvantandar-kw7kl ปีที่แล้ว

    Thanks Dr banana and mango will help? Or only nuts ?

  • @jaypandit1098
    @jaypandit1098 2 ปีที่แล้ว

    Very good sir