Chia Seeds चे फायदे | Benefits of chia seeds | By Neha K | Marathi |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 298

  • @aratiphadke8301
    @aratiphadke8301 ปีที่แล้ว +7

    Madam khoop Chan information aahe. Ratri glass bhar panyat bhijvun sakali uthlyavar rikamya poti ghetlyas vajan kami honyas fayda hou Shakto ka

  • @ashadeshpande1682
    @ashadeshpande1682 6 หลายเดือนก่อน +3

    छान माहिती दिली आपण त्या बद्दल धन्यवाद 😊 पाण्यात भिजवुन सब्जा सारख सकाळी घेतल तर चालेल का ? कृपया मार्गदर्शन करा.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน +1

      पाण्यात भिजवूनच घेतले पाहिजे. हो सकाळी घेऊ शकता.

  • @sushmakamble7209
    @sushmakamble7209 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you khup Chan mahiti dili

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you. Have you subscribed to our channel?

  • @Jasmine_14357
    @Jasmine_14357 ปีที่แล้ว +4

    खुप छान माहिती दिली. धन्यवाद

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @molkumare
    @molkumare 5 หลายเดือนก่อน +2

    अतिशय महत्वाच सांगितले तुम्ही... मी आजपासून घेत आहे. पाण्यात भिजवून ठेवलं. आता ते असंच घेत आहे.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 หลายเดือนก่อน

      Khup Chaan . Kiti wajta ghenar aahat ??

  • @shindeseducationchannelbar2046
    @shindeseducationchannelbar2046 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank mam kupc chan mahiti milali

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much.

  • @renupawale3416
    @renupawale3416 7 หลายเดือนก่อน +2

    खुप छान माहीती दिली

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

  • @vishakhashende3618
    @vishakhashende3618 3 หลายเดือนก่อน +2

    खूप उपयोगी माहिती दिली मॅडम धन्यवाद

  • @anjalikorde2024
    @anjalikorde2024 4 หลายเดือนก่อน +2

    धन्यवाद मेडम खुप छान माहिती दिली

  • @harikulkarni3532
    @harikulkarni3532 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती 👍👍👌👌

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

  • @janhavilodhe1134
    @janhavilodhe1134 10 หลายเดือนก่อน +1

    सुप्रभात🌹👌अतिशय सुंदर आणि व्यापक जनहितार्त माहित आहे👏👏✈️🇧🇴

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.

  • @shailendrasawant2068
    @shailendrasawant2068 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks your this valuable information.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 หลายเดือนก่อน

      Glad to know yo liked it. Have yo seen other videos from our channel?

  • @suhasarondekar3899
    @suhasarondekar3899 11 หลายเดือนก่อน +2

    फारच चांगली व कामाची माहिती सांगितली. माझ्या सारख्या जेष्ठ (75) एकटे राहण्यार्या साठी काही मोलाचे सल्ले असतील तर पाठवा. धन्यवाद

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 หลายเดือนก่อน

      हि नक्की . चॅनेल ला Subscribe नक्की करा जेणे करून तुम्हाला आमच्या चॅनेल वरील नवीन व्हिडिओस ची माहिती मिळत राहील

  • @rekhagacche1584
    @rekhagacche1584 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you madam
    So useful information

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 หลายเดือนก่อน

      Do subscribe to our channel

  • @aadyavichar1626
    @aadyavichar1626 ปีที่แล้ว +1

    Khup chan mahiti dila dhanyavaad❤

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @umagorwade8878
    @umagorwade8878 11 หลายเดือนก่อน +1

    Chan mahiti sangitala mam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @NilamKadam-ep4ct
    @NilamKadam-ep4ct 4 หลายเดือนก่อน +1

    Chan mahiti dilith mam ❤

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much.

  • @saritakharat8276
    @saritakharat8276 7 หลายเดือนก่อน

    Very very nice 😍🌹🌹 video thank you so much mam.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊 Do share with your friends and family.

  • @apurwapandharikar3606
    @apurwapandharikar3606 10 หลายเดือนก่อน +1

    खूप चांगली माहिती !! Chia seeds ratri भिजवून सकाळी उपाशी पोटी खाल्ले तर चालेल का ? Omega ३ fatty acid साठी आणि वजन कमी करण्यासाठी ? Please reply 🙏

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 หลายเดือนก่อน

      चिआ सीड्स भेजावूनच घेणे आवश्यक आहे.
      तुम्ही संध्याकाळी भूक लागते तेव्हा घेऊ शकता.

  • @swatikamhatre9432
    @swatikamhatre9432 7 หลายเดือนก่อน +1

    Chhan mahiti

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @saritakhodke7011
    @saritakhodke7011 6 วันที่ผ่านมา

    Skin problem sathi gheu shkato ka. Skin loose zali asel tr, tide hoil ka mam tyane

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 วันที่ผ่านมา

      नमस्कार ,
      याबाबत लवकरच आमचे experts तुम्हाला मार्गदर्शन करतील 👍
      अजुन काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨
      चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

  • @kirandeepcreations8545
    @kirandeepcreations8545 2 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान माहिती..
    वजन वाढविण्यासाठी chiya seeds चा उपयोग कसा होईल ?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 หลายเดือนก่อน

      चिआ मध्ये प्रथिने देखील चांगल्या प्रमाणात असतात त्यामुळे तुम्ही आठवड्यातून १ ते २ वेळा नक्कीच आहारात घेऊ शकता.

  • @vasantraokumbhar1199
    @vasantraokumbhar1199 3 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chan chan

  • @vasantraokumbhar1199
    @vasantraokumbhar1199 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks madam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome 😊

  • @komalbilbile4168
    @komalbilbile4168 11 หลายเดือนก่อน +2

    Mazya papa chi j1 na cha adhi sugar 300 and then after taking meal 400 aste tyana dela tar chalela ka chia seeds

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 หลายเดือนก่อน

      Ho nakkich chalel tyacha fyda hoel.

  • @aairecipemarathi9086
    @aairecipemarathi9086 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks madam mahiti khup chan dili

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 ปีที่แล้ว

      Glad to know you liked it. Have yo seen other videos from our channel?
      Subscribe for more such videos.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @malagore647
    @malagore647 ปีที่แล้ว +4

    मॅडम तुम्ही मराठीमध्ये माहिती सांगितली खूप छान चीया सीड्स कुठे मिळेल मॅडम प्लीज सांगा

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      चिआ सीड्स कोणत्याही किराणा दुकानात किंवा सुपर मार्केट किंवा ऑनलाईन मिळून जाईल.

    • @manishsalve0
      @manishsalve0 ปีที่แล้ว

      ​@@JustForHearts😊

    • @sambhajikolekar2015
      @sambhajikolekar2015 6 หลายเดือนก่อน

      Mazyakde available aahe

    • @swapnilghlp
      @swapnilghlp 3 หลายเดือนก่อน

      Only Reliance Smart Suparstore

  • @bhausahebaher2766
    @bhausahebaher2766 22 วันที่ผ่านมา +1

    Colectrol कमी करण्यासाठी खावे का ?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  21 วันที่ผ่านมา

      नमस्कार 🙏,
      याबाबत लवकरच आमचे experts तुम्हाला मार्गदर्शन करतील 👍
      अजुन काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨
      चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  21 วันที่ผ่านมา

      Yes chia seeds ne cholesterol kami honyas madat hote.

    • @bhausahebaher2766
      @bhausahebaher2766 14 วันที่ผ่านมา

      @@JustForHearts 💐🌹🙏💐🌹

  • @swatipatil9521
    @swatipatil9521 ปีที่แล้ว +1

    ताई मला थाईरोड आहे किती घ्यायचं ताई खूप छान माहिती दिलीत तुम्ही 🙏🙏

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुम्ही ३ चमचे तुम्ही घेऊ शकता.

  • @vrushabhmohod1113
    @vrushabhmohod1113 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kidney stone vale kha sakte kya mam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 หลายเดือนก่อน

      Yes you can have.

  • @akshadabodake5015
    @akshadabodake5015 23 วันที่ผ่านมา +1

    4 years 2 month chya mula la devu shakto ka for omega 3

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  23 วันที่ผ่านมา

      नमस्कार 🙏,
      याबाबत आमचे experts तुम्हाला लवकरच योग्य मार्गदर्शन करतील 👍
      तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨
      चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  21 วันที่ผ่านมา

      Ho weekly one to two times deu shakta.

    • @akshadabodake5015
      @akshadabodake5015 21 วันที่ผ่านมา

      @@JustForHearts kiti quantity

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  19 วันที่ผ่านมา

      तुम्हाला लवकरच experts कडून माहिती दिली जाईल👍🏻 Stay tuned.

  • @pawanpathe839
    @pawanpathe839 28 วันที่ผ่านมา +1

    चिया सिड्स च्या सेवनाने वजन किती प्रमाणात कमी होतं आणि कालावधी किती लागतो याबाबत काही माहिती मिळेल तर बरं होईल,

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  28 วันที่ผ่านมา

      With chia seeds you also need to follow proper diet and exercise routine. It will start showing results in 15 days also depends on many parameters. It may take 3 to 5 months.

  • @siddheshpednekar-x2d
    @siddheshpednekar-x2d 8 หลายเดือนก่อน

    Hi, hair dandruff asel tar kai karve? ani tya mule hair loss hot asel tar kai karve? kahi hair care habits apan add karu sakhto kaa daily routine mahde? kai changes karyala havet? ani konte seeds and nuts and vegtables apan roj ch aahrat ghetle pahje? je hair sathi ani skin sathi he changale asel?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  8 หลายเดือนก่อน +1

      Hair dandruff ani hair loss sathi internal and external routine khup strictly follow kela Gela pahije .
      Internal routine madhye sunflowrr seeds , pumpkin seeds, almonds, walnut, limbu, hya goshti ghya.
      External routine madhye hair shampoo mild ani conditioner nakki Kara.
      Hair oiling phakta 1 hr hair wash chya adhi Kara.

  • @anitajadhav6851
    @anitajadhav6851 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mam brest feeding mom gheu shakte ka chia seeds

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      हो नक्कीच घेऊ शकता .

  • @nandasable9512
    @nandasable9512 หลายเดือนก่อน

    CKD patients on dialysis should eat chia seeds or Not

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  หลายเดือนก่อน

      Will depend on your blood reports

  • @dipakwagh9102
    @dipakwagh9102 ปีที่แล้ว +1

    madam very nice and important information . i have question madam can we take chiya seeds with lemon and honey mix ... madam i already taking omega 3 capsules daily means daily i consume 0.6mg omega can i take chiya seeds also with that ...plz reply

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Yes you can have chia seeds daily. Omega - 3 I hope you will stop in 3 months or so as per your doctor's recommendation..

  • @madhuribodhare5522
    @madhuribodhare5522 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sakali limbu Pani n gheta chiya seed limbu pilun ghetle tr chalel kay

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 หลายเดือนก่อน

      Limbu pani madhye mix karun ghetlele bare.

  • @suryakumarnaidu7619
    @suryakumarnaidu7619 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wher and how iwill get the chya seeds

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 หลายเดือนก่อน

      You can get it in super market or online.

  • @chhayapawar310
    @chhayapawar310 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vatt problem any
    Chia seeds good for vatt

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      What vatt symptoms do you get?

  • @nageshingole5968
    @nageshingole5968 2 หลายเดือนก่อน

    Madam maz femur fracture zal ahe mala khayayla chalel ka

  • @savitatalegaonkar8124
    @savitatalegaonkar8124 ปีที่แล้ว +2

    Is it good for those who have Bp & Chlostral.Can they take...

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Yes its good for them it helps lower cholesterol.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      September 14, 2023

  • @dustyrhodes1665
    @dustyrhodes1665 6 หลายเดือนก่อน

    Hello ma'am,sabja seed aani chia seed donhi mix karun khavu kasktat please let me know

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      Donhi seeds ekatra gheu naka

  • @PranaliAndurkar
    @PranaliAndurkar 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mam c section walyani khal pahije k

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      After C section if you are trying to lose weight you can include this in your diet.

  • @vidhyavatiharale5741
    @vidhyavatiharale5741 ปีที่แล้ว +1

    Can we include chia seeds in children diet..
    I mean when they are empty stomach?
    How much for 9 yr kids

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      You can include in the pudding or with smoothies or shakes. 1 tbsp in a day is sufficient.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      September 14, 2023

  • @j.mbhise74
    @j.mbhise74 ปีที่แล้ว +5

    🙏 थायरॉईड वाल्या पेशंटने खाल्ले तर चालतील का मग किती प्रमाणात किती वेळा घ्यावेत प्लीज करा. धन्यवाद.

  • @khushalishinde6291
    @khushalishinde6291 ปีที่แล้ว +3

    Pregnancy madhe gheu shakte ka?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Yes you can eat in pregnancy in limited quantity.

  • @pratibhashende233
    @pratibhashende233 7 หลายเดือนก่อน +1

    Chiya seed chaun khaycha ki gidaycha

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      pudding vagare kele ki khata yete panyatun pele jate.

  • @jyotikulkarni5518
    @jyotikulkarni5518 2 หลายเดือนก่อน +2

    मी सकाळी ड्रायफ्रूट भिजवून खाते तर त्या पाण्यात भिजवलेल्या चिया सिडस् घालून ते पाणी प्याले तर चालले का

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 หลายเดือนก่อน

      भिजवलेले पाणी फेकून देणे.

    • @jyotikulkarni5518
      @jyotikulkarni5518 2 หลายเดือนก่อน

      @@JustForHearts फक्त ड्रायफ्रुट खायचे का

  • @pratikshanalage9523
    @pratikshanalage9523 หลายเดือนก่อน +1

    ताई पोट फुगने साफ न होने सतत फुगलेले राहने दीवसभर थकवा राहने यासाठी घेवु शकतो का कसे घ्यावे लागेल यावीशयी व्यवस्थित माहीती मिळेल का

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  หลายเดือนก่อน

      Vitamin B12 ani Vitamin D check kara.
      Chia seeds sakali panyatun 1 chamcha gheu shakta.

  • @moviesmaza7317
    @moviesmaza7317 หลายเดือนก่อน +1

    सबज्या सिड्स च ना?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  หลายเดือนก่อน

      Nahi chia is different.

  • @praneetajadhav1980
    @praneetajadhav1980 ปีที่แล้ว +1

    Maam chan maahiti dili tumhi but kontya veli khav he naahi sangital sakali uthalyavar anosha poti khayach ki jevana aahi khayach

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      सकाळी खाऊ शकता, किंवा जेवणा नंतर पण घेऊ शकता.

  • @Ravindramandaokar
    @Ravindramandaokar 28 วันที่ผ่านมา +1

    लिव्हर चा त्रास असल्यास घेता येईल का? आणि किती प्रमाणात आणि कस घ्यायचं..

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  27 วันที่ผ่านมา

      लिव्हर चा काय त्रास आहे ?

    • @Ravindramandaokar
      @Ravindramandaokar 27 วันที่ผ่านมา

      छातीत थोडा त्रास होतो कधी कधी,आणि थकवा येतो लवकर..दूधाचा चहा, मैद्याच्या वस्तू,भात या सगळ्यांनी त्रास जास्त वाढतो..

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  19 วันที่ผ่านมา

      ओके.
      या बाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला माहिती देतील.👍🏻
      Stay tuned.

  • @zumberlalupadhye7181
    @zumberlalupadhye7181 ปีที่แล้ว +3

    Body heet vadhte ka

  • @sahebraobhalekar-7794
    @sahebraobhalekar-7794 ปีที่แล้ว +3

    🙏नमस्कार मॅडम तुम्ही मराठीत सांगत आहेत आभीमान वाटतो

  • @meghnasagar2951
    @meghnasagar2951 6 หลายเดือนก่อน +1

    भिजवलेले चिया सीड ताका मधे टाकून पिले तर चालतील का ?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      हो चालणार आहे.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      हो चालणार आहे. हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html

  • @KalyaniTalks
    @KalyaniTalks 7 หลายเดือนก่อน +1

    Chiya seeds bhetatch nhiye mam kuthlya kirana dukanat

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      Supermarket or dryfruit shops madhye check kara nakki milel.

    • @p.v.b3967
      @p.v.b3967 2 หลายเดือนก่อน

      D Mart mdhe miltat

  • @komalbilbile4168
    @komalbilbile4168 11 หลายเดือนก่อน +2

    Arthritis / Vaat hya sathi ty kahi kharb or dangerous nahi naa

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 หลายเดือนก่อน

      नाही तुम्ही घेऊ शकता

  • @santoshshinde-qs6yw
    @santoshshinde-qs6yw หลายเดือนก่อน +1

    किती वेळ पाण्यात ठेवण्याचे ते सांगा

  • @rupalipatil3883
    @rupalipatil3883 ปีที่แล้ว +1

    Sakali upashi poti gheu shakto ka ani jr gheu shakto tr ratri bhijat ghalu shakto ka

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว +1

      Ho upashi poti ghe shakta. Ratri bhejaun thevne.

    • @rupalipatil3883
      @rupalipatil3883 ปีที่แล้ว

      @@JustForHearts Thank you 😊🙏

  • @shubhadaartcollection1889
    @shubhadaartcollection1889 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mam माझ्याकडे millets & millets products आहेत..

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 หลายเดือนก่อน

      Okay konte millets?

  • @nayanarathod8932
    @nayanarathod8932 6 หลายเดือนก่อน +1

    किडनी स्टोन आहे..तरी पण घेउ सकते कां...? नक्की उतृर ध्या..🙏🙏

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน

      हो नक्कीच घेऊ शकता.

  • @harikulkarni3532
    @harikulkarni3532 หลายเดือนก่อน +1

    मॅडम चिया सिड्स फॅटी लिवर साठी सुद्धा फायदेमंद आहेत का ?

  • @avinashsuryvanshi9926
    @avinashsuryvanshi9926 3 หลายเดือนก่อน

    Kednystone sati ahe ka

  • @abdulganipatel2963
    @abdulganipatel2963 ปีที่แล้ว +1

    Alsar marijko chia seeds khana ya nahi khana

  • @sonal242
    @sonal242 8 หลายเดือนก่อน

    Madam, chia seeds paanya mahde kiti vel bhijwayla takayche? Ani te paanya mahde taklyaa nater apan kahi tasa nater chaavun khayacha Ani sobat paani ahe te pan piyach asta ka? Sakali upashe lavkar uthun gheu sakhto ka apan chia seeds?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  8 หลายเดือนก่อน +2

      Namaskar, chia seeds 3-4 tassat bhijtat. Tya var gel सारखे अवरान येते . ते अवरण आले की तुम्ही घेऊ शकता. सकाळी उपाशी पोटी भिजलेले चीया सीड्स आणि पाणी दोन्ही घ्या.

  • @RekhaKshirsagar-mm5nk
    @RekhaKshirsagar-mm5nk 7 หลายเดือนก่อน +1

    Madam, जेवणाच्या आधी चिया सीडस् घ्यायचे असतील तर किती व किती वेळ आधी घ्यावे व पाण्यातून घेतले तर चालतात का?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      10 minutes adhi panyatun gheu shakta.

  • @anjaligadekar78
    @anjaligadekar78 หลายเดือนก่อน +1

    सब्जा बी

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  หลายเดือนก่อน

      He vegle ahe sabja vegla ahe.

  • @fashinista
    @fashinista ปีที่แล้ว +29

    मॅम माझ्याकडे चिया सीड अवेलेबल आहे .मी माझ्या शेतात सेंद्रिय पद्धतीने पीक घेतले आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว +6

      आपण आपल्या शेतात पिकवत असलेल्या chia seeds बद्दल आम्हाला अजुन माहीती दिली तर आवडेल
      जसे की कधी पेरणी , पीक कधी येते , कसे विकले जाते इ.
      Dr Ravindra L Kulkarni
      MD DNB FSCAI Cardiology

    • @rajendrawaghmare6305
      @rajendrawaghmare6305 ปีที่แล้ว +2

      Amla mil ka

    • @H14P
      @H14P 11 หลายเดือนก่อน

      सब्जा बी आणि हे एकच ना,.??

    • @SachinPatil-cy7kk
      @SachinPatil-cy7kk 10 หลายเดือนก่อน +1

      Vikat milatil ka?

    • @montomankar7405
      @montomankar7405 9 หลายเดือนก่อน

      Mala vikat have ahe chia seed. Apla contact no dya.

  • @teklaldhekwar463
    @teklaldhekwar463 5 หลายเดือนก่อน

    When we take

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 หลายเดือนก่อน

      You can add to your breakfast or to your evening snack

  • @drshrikant18
    @drshrikant18 ปีที่แล้ว

    Kuthe midel authentic chiya seeds...I'm als patient please guid kara mala madam.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Tumhi amazon var check karu shakta kevha aajkal food mall madhye pan miltat.

  • @kalpanakalekar-sx8qy
    @kalpanakalekar-sx8qy 3 หลายเดือนก่อน +1

    🙏लाडु मध्ये वापरले तर चालेल का❓

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 หลายเดือนก่อน +1

      चियासीडस चे फायदे मिळण्यासाठी ते भिजवून खाणे अवशक आहे

  • @jayajogi8837
    @jayajogi8837 ปีที่แล้ว

    Mala2varsh.jali toylet4.5divasani.hote pot bhugte kahi upay saga

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Peru, kela, sitaphal, dalimba, papay , ashi phala kha . Divasbharat 2-3 lit pani pya, koshimbir kha ani poli aaivajee bhakri kha

  • @govindbote9279
    @govindbote9279 3 หลายเดือนก่อน +1

    चिया सीड्स पासून नुकसान आहे का ?

  • @shobhajagtap5603
    @shobhajagtap5603 9 หลายเดือนก่อน

    ओटीपोट कमी करण्यासाठी याचा अयोग होतो का असेल तर कसे व किती प्रमाणात घ्यावे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  9 หลายเดือนก่อน

      चरबी कमी करायला नक्की मदत होते कारण त्यात सोलिबल फाइबर आहेत . ते पचन सुधारते आणि वजन कमी करायल मदत करते .
      3 तास 1 TSP पाण्यात भिजवून घ्या आणि संध्याकाळी घ्या

    • @shobhajagtap5603
      @shobhajagtap5603 9 หลายเดือนก่อน

      @@JustForHearts खूप खूप धन्यवाद मॅडम

  • @priyankakhandekar257
    @priyankakhandekar257 2 ปีที่แล้ว +2

    Madam mala mankyacha problem ahe maza magchya sadini dok pn dukhat tar mi ghetal tar chalyel ka plz sang

  • @SB-rd6tq
    @SB-rd6tq 7 หลายเดือนก่อน +1

    सब्जा चे पण हेच फायदे आहेत.vit वगैरे तशीच आहेत

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      फरक आहे चिआ मध्ये प्रथिने जास्त आहे.

  • @neelajoshi5300
    @neelajoshi5300 9 หลายเดือนก่อน +1

    तुम्ही घाबरवत नाही. व किती प्रमाणात घ्या हे सुध्दा ठाम पणे सांगता .व कोणी घेउनये हे ही ठामपणे सांगता .माहिती द्यायची व तुमच्या डाॅ.रांना विचारल्या शिवाय घेऊ नका म्हणायच मग ज्ञानाचा काय ऊपयोग.हो पणजे आपण सांगीतल तसच प्रत्येकान करायला पाहीजे .त्याच्या पेक्षा थोड कमी खाऊन सुरवात करायला काहिच हरकत नाही. म्हणजे भीड चेपते व आपल्याला सोसत कीनाही हे ही कळत. खूप छान सांगीतल धन्यवाद. विचार पटल्यास ऊत्तराची अपेक्षा.अन्यथा क्षमस्व.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  9 หลายเดือนก่อน

      आह्मी इथे जी माहिती देतो ती नक्कीच अभ्यास करून दिली जाते पण तुमच्या आरोग्याचा आढावा तुमच्या डॉक्टरांना नीट माहिती असतो त्या मुळे काही आरोग्याच्या तक्रारी असल्यास डॉक्टरांच्या कानावर घालणे योग्य ठरते. बाकी आपण थोड्या प्रमाणात खाऊन पहिले तर हरकत नाही परत काही तक्रार अली कि कोण जवाबदार.

    • @RahulPatil-ko9dg
      @RahulPatil-ko9dg 5 หลายเดือนก่อน

      मग हे चिया सिड घ्यायचे की नाही

  • @vijaybachhav4296
    @vijaybachhav4296 4 หลายเดือนก่อน

    Maam chia seeds panyamade soak kelyantr chavun khaychi ki direct gilale tri chalel...? Plz rply

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 หลายเดือนก่อน +1

      Directly gilale chaltil

    • @saritakhodke7011
      @saritakhodke7011 6 วันที่ผ่านมา

      @@JustForHearts thnk u mam

  • @kashinathgharte
    @kashinathgharte 4 หลายเดือนก่อน +1

    चिया सिड केव्हा घ्यायचे .कारण मला डायबिटिस आहे.व पत्नीस बी.पी आहे तर कधी व‌ केव्हा आणि किती घ्यायचे कळवा.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 หลายเดือนก่อน

      चिया सीड्स तुम्ही संध्याकाळी घेऊ शकता

  • @sanjivanipalshikar7291
    @sanjivanipalshikar7291 2 ปีที่แล้ว +2

    Vajan kami karanyasathi Kay karave

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 ปีที่แล้ว

      aapalya channel var weight loss var sampurn series aahe hindi madhun ti nakki bagha, tasech vyayamache anek video aahet tehi bagha.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @shwetamadhukar8166
    @shwetamadhukar8166 ปีที่แล้ว +2

    ताई हे रात्री झोपताना घेऊ शेकतो का जेवणाचे अगोदर का जेवणाचे नंतर कधी घेऊ शेकतो plz रिपल्या ताई

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      घेऊ शकता रात्री पण जेवणा आधी .

    • @shwetamadhukar8166
      @shwetamadhukar8166 ปีที่แล้ว

      @@JustForHearts thanks tai☺️

  • @vishwaschavan4496
    @vishwaschavan4496 18 วันที่ผ่านมา

    उपवासाला चालतात का

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  17 วันที่ผ่านมา

      हो उपवासाला चालतात,
      आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨,
      चॅनेलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

  • @hrushikeshniwal
    @hrushikeshniwal หลายเดือนก่อน +1

    शुद्ध चिया सिड्स कुठे मिळतील?

  • @priyankadhale8391
    @priyankadhale8391 ปีที่แล้ว +1

    दिवसभरात कधीही घेऊ शकतो का

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      हो पण सकाळी खाल्लेले उत्तम

  • @surendrasawant702
    @surendrasawant702 7 หลายเดือนก่อน +1

    कुठे मिळेल

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      Super market or dryfruit shop.

  • @geetamatkar7244
    @geetamatkar7244 7 หลายเดือนก่อน +2

    चीया सीड्स कधी खायचे हे तुम्ही सांगितले नाही ते सांगाल का

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 หลายเดือนก่อน

      Morning or before lunch or dinner

  • @rahulpawar1980
    @rahulpawar1980 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kashya khayache

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 หลายเดือนก่อน

      Can watch full video all details explained.

  • @vaishalibele8306
    @vaishalibele8306 2 ปีที่แล้ว +1

    Baby la feeding kart asel tr ghetlyawar chalel ka

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 ปีที่แล้ว

      Yes you can have them start with 5-10 gms.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

    • @jyotikoratkar1733
      @jyotikoratkar1733 ปีที่แล้ว

      कुठे मिळतील

    • @jyotikoratkar1733
      @jyotikoratkar1733 ปีที่แล้ว

      माझ बाळ दीड महिन्याचे आहे.तर मी हे घेऊ शकते का

  • @SwatiUnde-uw7de
    @SwatiUnde-uw7de ปีที่แล้ว +1

    चिया सीड्स किती जुने खाऊ शकतो?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      Clean astil tar kevhahi khau shakta.

  • @narendragurav-zz9do
    @narendragurav-zz9do 6 หลายเดือนก่อน +2

    चिया सीड्स कुठे मिळतात ते सांगा

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 หลายเดือนก่อน +1

      Super market or online amazon war mitel

  • @arjunshinde8827
    @arjunshinde8827 ปีที่แล้ว

    4yers mulina dyave ki nhi

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      2 tass bhijavun magch khave . 4 yrs chya mulila dila tari chalel phakta texture thoda gilgilit aste . Mul sahaj khat asel tar dya.

  • @prachiangal443
    @prachiangal443 2 ปีที่แล้ว +2

    पाण्यात बुडवून रात्री चीयासीड्स घेणे योग्य आहे का.म्हणजे झोपताना

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 ปีที่แล้ว

      घेऊ शकता.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

    • @ganeshshelar6210
      @ganeshshelar6210 ปีที่แล้ว

      झोप शांतपणे येण्यासाठी कितपत फायदेशीर आहे

    • @Adityavardhan6622
      @Adityavardhan6622 ปีที่แล้ว

      चीआ सीड्स कोणत्या वेळेत कोणत्या age चा ने घ्यायचे

  • @kishorraut4540
    @kishorraut4540 6 หลายเดือนก่อน

    Country lite मध्ये भेटते

  • @aviator9728
    @aviator9728 2 ปีที่แล้ว

    Kidney stone valyani ghyaych ka

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 ปีที่แล้ว

      ho chalel !

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @SandeepDonde-uj8vh
    @SandeepDonde-uj8vh 3 หลายเดือนก่อน +1

    मॅडम चिया सिडस कुठे भेटेल ते सांगा प्लीज मला

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 หลายเดือนก่อน

      You will get it in super market or amazon.

  • @VirendraKambale-p4e
    @VirendraKambale-p4e ปีที่แล้ว +1

    How to oder and were

  • @manishachordiya45
    @manishachordiya45 9 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार मॅडम
    चिया सीड्स आणि सब्जा यतील फरक कसा ओळखावा

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  9 หลายเดือนก่อน

      सब्जा बी ब्लॅकरंग असतो आणि सिझे ला मोठी असते आणि चिआ सीड छोट्या असतात आणि त्यावर पंधरा छोटा डोलत असतो आणि चकाकी पण जास्त असते.

    • @manishachordiya45
      @manishachordiya45 9 หลายเดือนก่อน

      खूप खूप धन्यवाद

  • @RekhaKshirsagar-mm5nk
    @RekhaKshirsagar-mm5nk 5 หลายเดือนก่อน

    Madam, chia seeds गरम कि थंड गुणधर्माचे आहेत? सब्जा नियमित घेतल्यावर मला बऱ्याच वेळा सर्दी होते .

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 หลายเดือนก่อน

      एक दिवसाआड घ्या. चिया सीड्स आणि सबजा सीड्स

  • @rutaganjewar1615
    @rutaganjewar1615 2 ปีที่แล้ว +2

    Can it be given to a 12yrs old girl?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 ปีที่แล้ว

      Yes you can give it.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  ปีที่แล้ว

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @udayjsh99
    @udayjsh99 10 หลายเดือนก่อน +2

    ओरिजिनल चिया सीड कुठे आणि काय rate आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 หลายเดือนก่อน

      तुमच्या जवळच्या सुपर मार्केट किंवा ओंलीने (amazon ) मिळून जाईल.