How to do Handstand Pushup with no Wall.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 754

  • @GalacticYuna
    @GalacticYuna 2 ปีที่แล้ว +1815

    Bro I can't even handstand yet but a tutorial for this would be sick

    • @saintluke2510
      @saintluke2510 2 ปีที่แล้ว +12

      This isn't a tutorial? Lol

    • @GalacticYuna
      @GalacticYuna 2 ปีที่แล้ว +1

      @@saintluke2510 I'm aware? Lol

    • @GalacticYuna
      @GalacticYuna 2 ปีที่แล้ว +5

      @@saintluke2510 he talks about handstand push-ups here rather than the actual act of standing in your hands. Which is fine but I need to reach that point first

    • @saintluke2510
      @saintluke2510 2 ปีที่แล้ว +14

      @@GalacticYuna ah I see. You wanna have a wall in front of you. Go up on the hand stand but have your feet lean against the wall. And practice pulling your feet away from the wall and getting used to the weight distribution.
      Hand stands are kinda hard... Cuz right when your in the right spot... You feel as though your tipping over. At first. Gotta get used to that feeling of all your weight being centered.
      Takes getting used to. Use a wall.

    • @GalacticYuna
      @GalacticYuna 2 ปีที่แล้ว +1

      @@saintluke2510 sweet, thanks!

  • @duruiz
    @duruiz 2 ปีที่แล้ว +771

    "first solid handstand", ok, I'll be back here in some years

    • @c.zasazd4480
      @c.zasazd4480 2 ปีที่แล้ว +17

      It's been month now, can you do the handstand ? 😄

    • @pixtlewint5095
      @pixtlewint5095 2 ปีที่แล้ว +18

      4 months is enough for handstand

    • @dwatsonj
      @dwatsonj 2 ปีที่แล้ว +6

      It's been 5 months Ruiz
      Tell us your progress.

    • @duruiz
      @duruiz 2 ปีที่แล้ว +34

      @@dwatsonj update: I have not being training a lot but I can do a handstand for something like 10 seconds, hahaha
      still not enough for a pushup yet

    • @dwatsonj
      @dwatsonj 2 ปีที่แล้ว +7

      @@duruiz It's all good. Just messing around. I'm a calisthenics guy, but I haven't even bothered with handstand pushups in years lol

  • @Chanakyaniteeforlife
    @Chanakyaniteeforlife 2 ปีที่แล้ว +811

    I want full tutorial 😍

  • @sheikhrehan7441
    @sheikhrehan7441 2 ปีที่แล้ว +14

    I am giving this a like because it was comprehensive , detailed and had no annoying music.

  • @yamani3882
    @yamani3882 2 ปีที่แล้ว +239

    These progressions take weeks, don’t mistake this short video with the thought that you will be able to do this in no time

    • @mightyoak11111
      @mightyoak11111 2 ปีที่แล้ว +42

      some would say it takes months to years. Yeah, it’s difficult.

    • @misterbulger
      @misterbulger 2 ปีที่แล้ว +4

      Probably months for me

    • @kenea3226
      @kenea3226 2 ปีที่แล้ว +2

      This is a great tutorial.

    • @YAnngo0
      @YAnngo0 2 ปีที่แล้ว +8

      Hold my beer

    • @icedawggg
      @icedawggg 2 ปีที่แล้ว +11

      Def depends on the person too tho. Someone might be able to get this down in a couple weeks 🤷‍♀️

  • @ericfunches1108
    @ericfunches1108 ปีที่แล้ว +5

    I’m 54 and to do a handstand is a bucket list item as well as doing a back flip. Thanks for this vid. Gives me a starting point.

  • @mythiccstallion
    @mythiccstallion 2 ปีที่แล้ว +7

    I'm in love. I wanna cry . I have been thinking about doing this for about a year but never looked for a way to start. Thanks 😊

  • @renes.schwaiger
    @renes.schwaiger 2 ปีที่แล้ว +45

    Perfect short on point tutorial 💪🏼 thank you for your work 😊

  • @marcosdacosta2683
    @marcosdacosta2683 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro, more tutorial than this is not needed. Very Solid Progressions! Nice vid

  • @TheKyleFyles
    @TheKyleFyles 2 ปีที่แล้ว +23

    Thank you! These helped!

  • @Edwoodgt
    @Edwoodgt 2 ปีที่แล้ว

    I'm close to 50 and nowadays I feel my shoulder strength failing. I think this would help me tremendously. Awesome vid

  • @elijahdeluna9187
    @elijahdeluna9187 2 ปีที่แล้ว +1

    One of the best calisthenics channels.

  • @eddyary3679
    @eddyary3679 2 ปีที่แล้ว

    This is the best handstand pushup ive seen I was looking hard for a video on this in the past and couldnt really find someone doing actual reps. Insane Man

  • @Rakjkd
    @Rakjkd 2 ปีที่แล้ว +13

    Phenomenal video thank you for your content keep doing more!

  • @andrewzimba7432
    @andrewzimba7432 2 ปีที่แล้ว +1

    Definitely need the full tutorial. Tips on each position would be most helpful.

    • @Strengthside
      @Strengthside  2 ปีที่แล้ว

      Nice! that sounds like a good idea!

  • @johnb7398
    @johnb7398 ปีที่แล้ว

    Wish I had friends like you man followed you for many many years on old accounts and love to see your progress and still down to earth as ever

  • @nawais993
    @nawais993 2 ปีที่แล้ว +1

    With a wall: handstand pushups by a wall (front facing) -> handstand pushup negatives freestanding -> full handstand pushups

  • @Tawni.6269
    @Tawni.6269 2 หลายเดือนก่อน +1

    I appreciate the instructions that you've given go for the tutorial

  • @ice.ringer1248
    @ice.ringer1248 2 ปีที่แล้ว +87

    Me: *tries this*
    My neck: “OH GOD NOT AGAIN!!!”

  • @donaldcassity4217
    @donaldcassity4217 2 ปีที่แล้ว +2

    Yes. I want the full tutorial. Thanks!

  • @DoorDunkle
    @DoorDunkle ปีที่แล้ว +2

    Been on a self improvement journey for a little bit now and am on the road to the hand-stand, this was helpful so thank you very much!

    • @1GoofyAhh
      @1GoofyAhh ปีที่แล้ว

      keep going

  • @daviddc7221
    @daviddc7221 2 ปีที่แล้ว

    Yes please full tutorial . Finally I found something close to handstand.

  • @thestereokid6073
    @thestereokid6073 ปีที่แล้ว

    So sick! I’m locked in for the full routine. I’ve got some exciting times ahead this year with the progress behind me from last year. I finally nailed (frog) crow to handstand last year and I’m getting into shoulder stands recently!

  • @NITISHGOGOI07
    @NITISHGOGOI07 ปีที่แล้ว +1

    Best tutorial for handstand press❤

  • @Esa-hn6ti
    @Esa-hn6ti 2 หลายเดือนก่อน

    I cansay this is one of the best videos on yt

  • @nazerath78
    @nazerath78 2 ปีที่แล้ว +4

    I love this would and to start doing this kind of movements for my body I’m 43 and want to keep it mobile and strong awesome video thanks!!

  • @JS-dd6ot
    @JS-dd6ot 2 ปีที่แล้ว

    Would love an in-depth tutorial! This reel is AWESOME!!! Fab job!!!

  • @gianxie
    @gianxie 5 หลายเดือนก่อน

    I’d like the full tutorial, please. Thank you!

  • @mintoness62
    @mintoness62 2 ปีที่แล้ว +1

    A full video would be great! Get those gains

  • @toolie1
    @toolie1 ปีที่แล้ว

    There's no amount of words I could use to describe how much I wanna thank you

  • @konsyansnou8623
    @konsyansnou8623 หลายเดือนก่อน

    Yep! Full tutorial please🔥

  • @rogeriorodriguez1212
    @rogeriorodriguez1212 2 ปีที่แล้ว +8

    I would like a full in-depth tutorial

  • @mastercnn1222
    @mastercnn1222 2 ปีที่แล้ว

    Hard-core man

  • @oleksandrshevchuk3626
    @oleksandrshevchuk3626 2 ปีที่แล้ว

    A full tutorial will be highly appreciated 👍🏻

  • @va941
    @va941 2 ปีที่แล้ว

    DROPPING A COMMENT FOR THE IN DEPTH HANDSTAND PUSHUP TUTORIAL.
    💖

  • @rhyantrick8178
    @rhyantrick8178 2 ปีที่แล้ว +1

    I can hold a handstand for a good while but the second i decide to lower down to do a pushup i lose balance.. I'm going to start over and try these steps. 🙏 Many thanks for sharing!

  • @ManuRathi99
    @ManuRathi99 2 ปีที่แล้ว

    Yes please full tutorial . Also if possible , tutorial for strength with resistance bands . Perfect fit for good video collection you have

  • @BillFranco
    @BillFranco 2 ปีที่แล้ว

    Definitely want a full tutorial. This would be incredible.

  • @DrthCola
    @DrthCola 2 ปีที่แล้ว +3

    Full tutorial please! Oh and I’m downloading this video.

  • @WordsByT
    @WordsByT 2 ปีที่แล้ว

    The handstand is the next movement skill/practice that I want to learn. Please teach me more! (I would love the full tutorial!) Thanks for all that you do.

  • @brookebenjamin7723
    @brookebenjamin7723 2 ปีที่แล้ว

    I would love a full in depth tutorial please and thank you.

  • @davidmonge4136
    @davidmonge4136 2 ปีที่แล้ว +2

    Super helpful I just got my first handstand push up but with technique this good. Gonna start working on all these skills

  • @ramprasanthudhayabaskar8073
    @ramprasanthudhayabaskar8073 2 ปีที่แล้ว +1

    Great content in short format. Was very resourceful. Would be happy to see a full tutorial.

  • @kennethbrent7739
    @kennethbrent7739 ปีที่แล้ว

    Full tutorial pleaseeeee!!!! 👏🏾👏🏾

  • @jessicalee397
    @jessicalee397 2 ปีที่แล้ว +14

    You make it look so easy! Would love a full tutorial 🙏🏼

  • @petikovacs8109
    @petikovacs8109 2 ปีที่แล้ว

    Perfect training program from a sportscience perspective 😎

  • @msfkmsfk
    @msfkmsfk 2 ปีที่แล้ว +1

    Great video and yes I'd like to see an in-depth tutorial video but this video is great too.

  • @Jarah
    @Jarah ปีที่แล้ว

    More please!!

  • @515manish
    @515manish 6 หลายเดือนก่อน

    Tutorial needed !!

  • @xstreamlandfarms
    @xstreamlandfarms 2 ปีที่แล้ว +1

    I would love a full tutorial please.💪🏽👍🏼🙏🏼

  • @ivorylloyd4248
    @ivorylloyd4248 2 ปีที่แล้ว +1

    Do a full tutorial!!! 🙏🏾🥰

  • @SoulFlexRelax
    @SoulFlexRelax 20 วันที่ผ่านมา

    Perfect tutorial! Solid

  • @moderpudding3238
    @moderpudding3238 ปีที่แล้ว

    Thanks for this vid. Your tutorial would be highly appreciated. Thanks

  • @ImTSawan
    @ImTSawan 8 หลายเดือนก่อน

    After watching many full tutorials, I think this video can really help me 😂❤❤

  • @Rakjkd
    @Rakjkd 2 ปีที่แล้ว +1

    Do a full tutorial thanks a million!

  • @jillhankins3831
    @jillhankins3831 2 ปีที่แล้ว +1

    nice. I want to master this so bad

  • @Podcastclips0222
    @Podcastclips0222 2 ปีที่แล้ว +2

    Very informative

  • @Imyouyouareme
    @Imyouyouareme ปีที่แล้ว

    I am so obsessed with overhead movement 😍
    With 12 i started handstand holds
    I got a 10s hold and was very happy
    But damn i saw a handstand press and that was my goal
    I started and got advanced but i got an shoulder injury 😢
    A few weeks ago i am finally recovered and i can start training again and i will get that handstand press 🔥

  • @BarXaMFitness
    @BarXaMFitness 2 ปีที่แล้ว

    Fire progressions 🔥

  • @HYP3M0D368
    @HYP3M0D368 5 วันที่ผ่านมา

    Dude thank you so much this guy at the gym gives me hell for not being up to par with him yet he expects me to be able to do a full handstand rn and I cant I can with my arms not all extended and he gets mad. You explained it way better than that guy

  • @hrg3976
    @hrg3976 2 ปีที่แล้ว +1

    full tutorial for sure! ✊🏾

  • @josephtaylor3032
    @josephtaylor3032 2 ปีที่แล้ว +1

    I have a left winged scapula
    And have broken my left collar bone 3x.
    I can do an against the wall partial handstand.
    Thank you for the encouragement.😊

  • @melissawest2838
    @melissawest2838 2 ปีที่แล้ว

    This is very helpful thank you. I would love a full tutorial. Thanks

  • @haenahaesung
    @haenahaesung 2 ปีที่แล้ว

    Super strong shoulder.

  • @jamesmindek1107
    @jamesmindek1107 2 ปีที่แล้ว +1

    Wow!! That was awesome!!

  • @kacpero2494
    @kacpero2494 8 หลายเดือนก่อน

    This is the video i was looking for mate! Proper steps to get the motion! Thank you!!

  • @jackjanssendc1241
    @jackjanssendc1241 2 ปีที่แล้ว +1

    That is such a cool power move... ! I want the tutorial, please

  • @dovahaza3521
    @dovahaza3521 2 ปีที่แล้ว +3

    Sick! I'm going for it

  • @osaru7506
    @osaru7506 11 หลายเดือนก่อน

    def need a full in depth tutorial

  • @MARVELRIVALS-REALM
    @MARVELRIVALS-REALM 2 ปีที่แล้ว +1

    I'd love a full tutorial

  • @FitPhilipYT
    @FitPhilipYT ปีที่แล้ว

    Great Video, Im still learning the L-sit but when I mastered it, I will come back to this video to learn the Handstand pushup :D

  • @Tantrotantro
    @Tantrotantro 6 หลายเดือนก่อน

    Really helpful I’m impressed. And never thought about going from Crow up to handstand before the HSPU

  • @junaidlaly1544
    @junaidlaly1544 2 ปีที่แล้ว

    Love this vid. Well explained in a short. an in-depth tutorial would be great.

  • @AirJerVids
    @AirJerVids ปีที่แล้ว

    Great tutorial!

  • @tandjfranks
    @tandjfranks 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for all your work! Would love the full tutorial.

  • @zakkwilde
    @zakkwilde 2 ปีที่แล้ว

    Love your work

  • @cristobaltorres6185
    @cristobaltorres6185 4 หลายเดือนก่อน

    Very inspiring 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @Bamboozle2977
    @Bamboozle2977 2 ปีที่แล้ว +1

    Just started practicing these!! Thanks for the help

  • @xXMagicalToadXx
    @xXMagicalToadXx ปีที่แล้ว

    A full tutorial would b so sick

  • @normalbro627
    @normalbro627 ปีที่แล้ว

    Bro... full tutorial please... you're so indepth and informative about it

  • @tkomla
    @tkomla 2 ปีที่แล้ว +2

    very impressive! I'm old. Wonder if I can learn this? Thank you for posting and offering tutorial.

  • @4CUTTY1BARZ5
    @4CUTTY1BARZ5 ปีที่แล้ว

    Super good tutorial
    I will work on it thanks! 💪🏼😤

  • @jorgefrazao5648
    @jorgefrazao5648 2 ปีที่แล้ว

    thank you for your job

  • @granoya
    @granoya 2 ปีที่แล้ว

    Yes please 🙏

  • @lorenagutierrez27
    @lorenagutierrez27 2 ปีที่แล้ว

    Full tutorial! Have been trying for years to do a headstand with out the wall

  • @elizabethcooper9815
    @elizabethcooper9815 ปีที่แล้ว

    I feel I can do this. I will work on this. Thanks❣️

  • @martinosullivan7829
    @martinosullivan7829 2 ปีที่แล้ว +1

    Would love to do this man

  • @zaykimble4256
    @zaykimble4256 2 ปีที่แล้ว +1

    Full tutorial please!

  • @adamwragg12
    @adamwragg12 5 หลายเดือนก่อน

    Great tutorial, thanks!

  • @udonloews1301
    @udonloews1301 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing :THANK YOU👍

  • @nicknord7575
    @nicknord7575 ปีที่แล้ว

    Thank you for your input. Your work is greatly appreciated!

  • @viviancovington7813
    @viviancovington7813 ปีที่แล้ว

    So strong 😊

  • @joebrink3245
    @joebrink3245 2 ปีที่แล้ว

    Yes deffo can I get the full tutorial 🙏

  • @sirvaant
    @sirvaant 2 ปีที่แล้ว +2

    It's amazing what the human body can do with practice👍

  • @nephilim0may0cry
    @nephilim0may0cry 2 ปีที่แล้ว +1

    Please make a full tutorial. This is an interesting subject.

  • @laxdeeps
    @laxdeeps ปีที่แล้ว

    Struggling with the last phase of crow....this is far away. But pushing myself everyday. Thanks ....you guys rock.😊

  • @danielrodriguez5463
    @danielrodriguez5463 2 ปีที่แล้ว

    I worked on muscle ups for 3 years and have master them but I would love to master hand stands for sure.

  • @jgamboa_fitness
    @jgamboa_fitness ปีที่แล้ว

    Love the video!!

  • @ScottMiller777
    @ScottMiller777 2 ปีที่แล้ว

    I'd love your tutorial!

  • @universalcloudmusic
    @universalcloudmusic 17 วันที่ผ่านมา

    Would love a full tutorial!

    • @umno3472
      @umno3472 15 วันที่ผ่านมา

      yvguo's handstand tutorial is super