5 Principes sur la neuroplasticité

Bonjour,
Suite à la vidéo précédente sur les 5 conseils sur la neuroplasticité (lien dans le descriptif), je vous propose maintenant certains principes qui pourront vous aider à favoriser la neuroplasticité et votre récupération!
✔️Le temps compte
✔️La saillance compte
✔️L'âge compte
✔️Transfert et généralisation
✔️Interférence
Vous avez maintenant à votre disposition un ensemble d'informations pour favoriser votre rétablissement, votre apprentissage et même le maintien de vos acquis !
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute
Llien de la première vidéo :
• 5 Conseils sur la neur...
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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.

[@atout-pique]

🤩Merci pour ces deux videos très enrichissantes sur la neurospasticité! Elles m'incitent à ne pas désespérer des efforts suhumains que j'accomplis pour des résultats qui me semblent dérisoires et m'encouragent à persévérer...

[@ouahidbrc]

Merci pour vos explications
Ça m'intéresse beaucoup
Mes Félicitations 💯

[@moniquenseya1549]

Merci

[@user-rl3um1cz3f]

Bonjour, pourriez vous faire une vidéo pour, renforcer les muscles qui aident à monter les escaliers ? Merci pour votre aide et vos vidéos !

[@nathalierichard9587]

Bonjour Cindy, merci pour toutes ces explications. Quels exercices faire pour retrouver un mouvement de marche le plus naturel avec un pied tombant, un genou en recurvatum et un psoas encore un peu faible ...mais bcp, bcp moins qu'il y a 4 ans ! 🤗 Bisous de France

[@JoseeLesage]

Est ce qu'on doit faire les deux côtés ou seulement celui qui est faible ?

[@JoseeLesage]

Combien de fois par jour devrait-on faire?