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Neuro Gym
Canada
เข้าร่วมเมื่อ 24 มี.ค. 2020
Bienvenu(e) sur notre chaîne TH-cam!
Notre mission, avec notre chaîne TH-cam est de promouvoir l’activité physique et le bien-être des personnes ayant une condition neurologique et des personnes à mobilité réduite afin que chacun puisse avoir une meilleure qualité de vie et des petites victoires quotidiennes dont ils seront fiers!
Nous offrons des vidéos d’exercices gratuites préparés par des professionnels qualifiés en réadaptation afin d'encourager les gens à être plus actifs, à adopter un mode de vie sain selon leurs capacités et à briser l’isolement.
Visitez-nous sur Facebook pour faire partie de notre belle communauté Neuro-Gym-en-ligne-102407921450873/
Ainsi que sur Instagram neurogymenligne?igshid=v5rtxa6bnm8a
Vous pouvez consulter notre site web également www.neurogymenligne.com/
Au plaisir de bouger avec vous! :)
Cindy Gauthier, physiothérapeute
#neuroreadaptation #AVC #scleroseenplaques
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Des nouvelles de NEURO GYM
Bonjour à tous et à toutes!
Nous avons le plaisir de vous annoncer que nous avons maintenant une clinique de physiothérapie à Brossard.
Neuro Gym en Ligne devient donc NEURO GYM, Clinique de Physiothérapie !
Nous vous invitons à venir nous rendre visite pour ceux et celles qui le peuvent en prenant rendez-vous pour découvrir l'équipe, notre clinique et nos services.
Nous ne vous oublions pas, nous continuerons à faire des vidéos en ligne directement de NEURO GYM !
Voici les nouvelles coordonnées ci-dessous et pour plus de renseignements, vous pouvez nous écrire.
Au plaisir de vous rencontrer !
L'équipe de NEURO GYM
📞 450-486-4998
📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9
🌐 www.neurogymphysio.ca
📧 contact@neurogymphysio.ca
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www.tiktok.com/@neurogymphysio?_t=8nwLPlI9byo&_r=1
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มุมมอง: 249
วีดีโอ
Spasticité pendant la grossesse après une lésion de la moelle épinière
มุมมอง 1664 หลายเดือนก่อน
●Spasticité pendant la grossesse après une lésion de la moelle épinière (english will follow) 🫄L’un des défis que je rencontre durant ma grossesse vivant avec une lésion médullaire est la gestion de la spasticité. "La spasticité, une augmentation du tonus musculaire ou une raideur musculaire, peut être un symptôme courant à la suite d'une lésion de la moelle épinière. Cela peut aller de légèrem...
Grossesse après une lésion de la moelle épinière
มุมมอง 1474 หลายเดือนก่อน
Naviguer dans la vie après une lésion médullaire comporte son lot de défis et de questions. L'une des questions les plus profondes auxquelles beaucoup sont confrontés est la suivante : Peut-on tomber enceinte après une lésion de la moelle épinière? Dans cette vidéo, je partage mes expériences personnelles de ma grossesse, suite à une lésion médullaire. Qu'il s'agisse de surmonter des obstacles ...
5 conseils pour améliorer son contrôle moteur
มุมมอง 7147 หลายเดือนก่อน
Bonjour! Dans la capsule d'aujourd'hui on parle de contrôle moteur si important dans notre quotidien! C'est quoi le contrôle moteur? Je vous explique tout ça et vous donne 5 trucs pour l'améliorer. Bon visionnement et si vous avez des questions, écrivez-moi! Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute 0;00 INTRO 02:43 Décortiquer la tâche en petits mouvements 04:08 Identifier ce qui limite la tâc...
Synergies de mouvements spastiques du bras.
มุมมอง 7977 หลายเดือนก่อน
Bonjour! Dans cette capsule, je vous parle des synergies de mouvements spastiques pour les gens qui ont une atteinte du système nerveux central. Comment reprendre le contrôle de notre bras quand on essaie de faire un mouvement? Je vous montre des trucs pour travailler ces mouvements involontaires et incommodants. Si vous avez des questions, écrivez-moi et bon visionnement! Cindy Gauthier, pht, ...
Exercices de renforcement pour la cheville / post entorse / proprioception
มุมมอง 6738 หลายเดือนก่อน
Bonjour! Nous ferons des exercices pour la proprioception de la cheville et le renforcement post-entorse et les faiblesses associées à celle-ci. Les exercices se font assis et nous utilisons une bande élastique mais vous pouvez aussi prendre autre chose également. Bonne séance et n'hésitez pas à nous écrire vos demandes spéciales! Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute 0:00 intro 04:56 1er C...
Rotation bassin et bas du dos en duo / courte vidéo
มุมมอง 6188 หลายเดือนก่อน
Bonjour! Voici un duo parfait pour prendre soin de votre bas du dos et de vos jambes avec cet exercice. La rotation du bassin et du bas du dos est un mouvement idéal pour délier et relâcher les tensions des muscles. Regardez cette courte vidéo pour découvrir comment le faire et si vous avez des questions ou des suggestions pour les prochaines courtes vidéos, écrivez-moi ! Cindy Gauthier, pht, P...
Questions/Réponses -Pied tombant
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
Bonjour! Je répond à la question d'une abonnée que plusieurs personnes se posent également. Comment améliorer la marche avec un pied tombant? Vous avez des questions? Partagez vos interrogations et vos suggestions et n'hésitez surtout pas à m'écrire ! Bonne écoute! Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute ▪️ Veuillez noter que nous avons plusieurs suggestions sur le sujet dans notre liste de l...
Rotation du tronc en duo / courte vidéo
มุมมอง 3418 หลายเดือนก่อน
Rotation du tronc en duo / courte vidéo
Exercices pour étirer les muscles de la hanche et du dos.
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
Exercices pour étirer les muscles de la hanche et du dos.
Spasticité au niveau des jambes? 5 exercices à faire à deux!
มุมมอง 1.8K9 หลายเดือนก่อน
Spasticité au niveau des jambes? 5 exercices à faire à deux!
Exercices pour les muscles intérieurs à la cuisse / Entraînement sans interruption
มุมมอง 2589 หลายเดือนก่อน
Exercices pour les muscles intérieurs à la cuisse / Entraînement sans interruption
Bras faible ou paralysé / 3 exercices
มุมมอง 98810 หลายเดือนก่อน
Bras faible ou paralysé / 3 exercices
Exercices pour réduire la spasticité dans les jambes / Entraînement sans interruption
มุมมอง 54410 หลายเดือนก่อน
Exercices pour réduire la spasticité dans les jambes / Entraînement sans interruption
3 exercices pour renforcer une jambe faible ou paralysée
มุมมอง 4.7K10 หลายเดือนก่อน
3 exercices pour renforcer une jambe faible ou paralysée
Étirements complets en 10 minutes sur chaise
มุมมอง 71810 หลายเดือนก่อน
Étirements complets en 10 minutes sur chaise
Renforcement pour la cheville/ Entraînement sans interruption
มุมมอง 50911 หลายเดือนก่อน
Renforcement pour la cheville/ Entraînement sans interruption
2e partie/ Techniques pour le relevé du sol
มุมมอง 38011 หลายเดือนก่อน
2e partie/ Techniques pour le relevé du sol
1 ère partie / Techniques pour le relevé du sol
มุมมอง 49411 หลายเดือนก่อน
1 ère partie / Techniques pour le relevé du sol
Exercices pour le tronc assis / Entraînement sans interruption
มุมมอง 42311 หลายเดือนก่อน
Exercices pour le tronc assis / Entraînement sans interruption
Core stability │Excellent static exercises for posture and balance
มุมมอง 157ปีที่แล้ว
Core stability │Excellent static exercises for posture and balance
Exercices pour jambe paralysée ou faible/ Entraînement sans interruption
มุมมอง 727ปีที่แล้ว
Exercices pour jambe paralysée ou faible/ Entraînement sans interruption
Exercices pour le bras paralysé / Entraînement sans interruption
มุมมอง 622ปีที่แล้ว
Exercices pour le bras paralysé / Entraînement sans interruption
À NEURO GYM, Clinique de Physiothérapie, nous disposons d'équipements spécialisés pour répondre aux différents besoins de nos patients. Parmi ceux-ci, nous avons un ELLIPTIQUE spécialement conçu pour s'adapter aux différentes capacités physiques de nos patients et faciliter les transferts sur son siège. Cet appareil est muni également de support pour les jambes afin de permettre aux personnes ayant des faiblesses de mobiliser leurs jambes tout en travaillant le haut de leur corps et leur capacité cardiorespiratoire. Nous vous invitons à venir nous rendre visite en prenant un rdv pour découvrir notre clinique et nos services. Au plaisir ! L'équipe de NEURO GYM 📞 450-486-4998 📍6705 Boul. Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 www.neurogymphysio.ca 📧 contact@neurogymphysio.ca
A Paris svp ?
Nous avons le plaisir de vous annoncer que nous avons maintenant une clinique de physiothérapie à Brossard. Neuro Gym en Ligne devient donc NEURO GYM, Clinique de Physiothérapie ! Nous vous invitons à venir nous rendre visite pour ceux et celles qui le peuvent en prenant rendez-vous pour découvrir l'équipe, notre clinique et nos services. Nous ne vous oublions pas, nous continuerons à faire des vidéos en ligne directement de NEURO GYM ! Voici les nouvelles coordonnées ci-dessous et pour plus de renseignements, vous pouvez nous écrire. Au plaisir de vous rencontrer ! L'équipe de NEURO GYM 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 www.neurogymphysio.ca 📧 contact@neurogymphysio.ca
Bjr, comment,je peux en avoir ?
Bonjour, ce type d’appareil s’achète en ligne, mais je vous conseille de consulter un professionnel pour savoir comment bien l’utiliser
Bravo les filles - j'ai bien hâte de vous revoir !! Félicitations encore 😘
@@ZeGrandBoss Merci beaucoup! De nouvelles vidéos seront en ligne prochainement!
Un nouveau projet voit le jour, c'est formidable ! Heureuse de vous retrouver et félicitations
@nathalierichard9587 Merci beaucoup pour votre gentil message Nathalie ! Nous sommes ravies d'être de retour !
Voilà une bonne nouvelle. Félicitations pour votre nouvelle entreprise.
@@nancygosselin5882 merci beaucoup !!!
Longue vie à NEURO GYM nouvelle formule. Amitiés de France. 🙏
@Sari-of2wu Merci beaucoup, c'est vraiment très apprécié !
Je suis ravis de vous suivrez depuis rdv kinshasa
Comment faire au cas ou le patient n'arrive pas a bouger son épaule et son poignet ainsi que ses doigts
Bonjour, vous pouvez l’aider à bouger son bras en faisant des mouvements actifs-assistés et lui ou elle doit essayer de participer le plus possible au mouvement. Parfois, il n’y a pas de mouvement volontaire au début mais avec la répétition la personne arrive à mieux contracter ses mouvements et faire de petits mouvements.
Bonjour, est ce qu'il est préférable de faire ces exercices avant ou apres une activité sportive (football, course à pied) ou même séparément peut être? Merci.
Bonjour, je recommande toujours de les faire avant pour préparer le corps et engager les muscles posturaux. Le contrôle du genou et de la jambe en sera amélioré pendant l’activité. Ses exercices peuvent se faire aussi à part et même après une activité, dans ce cas ça travaillera l’endurance puisqu’il y aura de la fatigue.
Merci beaucoup pour votre réponse réactive :) bonne continuation à vous.
Merci ❤❤
Ça fait plaisir !
Si vous nous montrez des malades avec differentes formes de spasticite ?en pratique c est mieux .Et puis est ce qu il y a un remede a ca en kine et massage ...etc..
Bonjour, Nous avons plusieurs vidéos sur la spasticité dans notre liste de lecture. Certaines d'entre elles présentent des personnes atteintes de ce problème. Bonne journée !
Gratitude
Bonjour, merci pour cette super vidéo. Les exercices sont top. J’ai eu une fracture de la malléole l’an dernier et n’ai pas encore récupéré complètement ma motricité. Je vais donc m’évertuer à faire vos exercices régulièrement pour obtenir une amélioration. Merci encore et je m’abonne tout de suite.
Merci beaucoup !
Merci pour cette vidéo et ces conseils 🌸 je me suis blessée au genou au moment même où j'avais repris le sport, donc très contente de pouvoir faire un peu de cardio avec le haut du corps 👍☀️ vous sauvez ma santé mentale 😉💪 Bonne continuation 💪🌟🌸❤
Merci beaucoup, c'est très apprécié.
Merci. Des EXOS en continu intéressants.
Merci beaucoup pour votre commentaire !
Merci ❤❤
Immobilisée 3 mois pour une fracture de rotule après2 mois de rééducation j ai encore.de grosses difficultés pour descendre les escaliers le chirurgien estime que j ai deja pas mal récupéré et ne me.donne plus de séances de kine quels exercices puisse je faire pour espérer.recuperer cette fonction svp merci
Bonjour, il faut voir ce qui limite votre fonction. Parfois il reste beaucoup de tensions dans les muscles qui gênent les mouvements et génèrent de la douleur alors je vous conseille de masser votre cuisse régulièrement. Aussi, il faut continuer le renforcement. L’exercice que je vous recommande est de pratiquer la descente de marche avec la jambe problématique. Faites attention à la position de votre genou, il doit être en ligne avec votre pied (rotule alignée avec le 2e orteil). Bonne récupération!
Bonjour, j'ai une sep je ne souffre pas trop de spaticité, mais j'ai surtout des problèmes de sensibilité et une impression de resserrement ou d'étau au niveau du torse mais surtout au niveau du bassin impression qui qui me gêne à la marche et dans mes activités alors que je marche et que je ne suis pas en fauteuil mais à cause de cela je suis gêné lors de mes déplacements avec l'impression que c'est de la spaticité autour du bassin car j'ai une atteinte médullaire, le neuro me dit que ce n'est pas de la spaticité mais un problème de sensibilité, quel exercice me conseiller vous, ? merci beaucoup🙏
Bonjour, le resserrement en étau au niveau du torse est très commun et s'appelle en anglais le MS Hug. Tout comme vos sensation au bassin, le MS Hug a certains facteurs déclencheurs et la première étape est de les minimiser. Ceux-ci sont notamment le stress, le manque de sommeil, les changements de températures brusques, les vêtements serrés et tous autres incomforts possibles. Par la suite, une autre façon d'aider à contrôler ses symptômes est de garder une bonne mobilité et souplesse des régions en cause donc de faire des exercices de mobilité, des étirements et du massage sur les zones de tensions. Il y a aussi de la médication pour les douleurs neuropathiques qui peuvent aider, pour cela il faut en parler avec votre médecin. Si une crise de douleur arrive, essayez de prendre quelques respirations douces et profondes pour voir si cela diminue l'intensité de votre inconfort. En espérant que cela vous aide! Bonne journée!
cool l'exercice avec le chat j'adore😻
Merci beaucoup Cindy! ❤
@@bendalof Ça fait plaisir!
Excellente video qui explique très bien la progression à faire dans la difficulté des exercices. merci pour votre chaîne qui remonte le moral et permet des améliorations même si elles sont minimes!
Merci beaucoup pour votre commentaire! C'est exactement le but de la chaîne de remontez le moral et donner de l'espoir et ça me touche beaucoup qu'elle vous aide!
Merci
Bonjour, Merci pour ces exercices, je suis en fauteuil roulant, ça m'aide beaucoup de pratiquer ces exercice 👍.
Merci beaucoup !
Merci pour la vidéo , mais pour ma part il m’est impossible de faire l’exercice de marche sur les talons , mon pied droit reste au sol 😢.
Bonjour Pierre, si vous avez assez d'équilibre vous pouvez essayer de vous balancer sur vos talons pour stimuler une contraction du tibial antérieur ou marcher avec juste un pied sur le talon en vous efforcant d'envoyer la commande motrice au pied droit. Parfois il n'y a pas de mouvement ou de contraction visible, mais le signal se rend tout de même et on peut entraîner ce chemin nerveux en essayant de faire le mouvement. Ne lâchez pas!
@@neurogymphysio oui merci j’essaye aussi avec un élastique sur le pied faible
❤ces exercices sont superts j ai une arthrodese et je me rends comptes que ces exercices me vont bien les kines ne savent pas faire ça ils font quelques papouilles et la seance est terminee
Les auditeurs vous demandent de moins parler, dommage que vous ne voulez pas en tenir compte. Sans doute êtes vous une personne qui veut toujours avoir raison ...
Bonjour, vous avez raison je parle beaucoup dans cette vidéo. Elle a été faite il y a 3 ans alors qu’on débutait la chaîne et que j’avais peu d’expérience. Je me suis efforcée d’améliorer cet aspect dans les vidéos plus récentes que j’espère vous apprécierez davantage. Je fais ces vidéos pour proposer des exercices, mais également dans le but de donner des conseils et des trucs pour améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec une condition neurologique. L’éducation est selon moi importante c’est pourquoi je parle beaucoup, mais je comprends que ce n’est pas tout le monde qui soit du même avis.
PEUT ON REPARER une racine nerveuse comprimee de la queue de cheval si celle ci n'est pas avulsee?
Très bon exercice. Merci beaucoup.
C’est un plaisir! Merci beaucoup pour le beau commentaire
excellente séance,merci!
Excellente scène finale! Bravo Pixie😄
Merci beaucoup! Pixie et moi sommes très heureuse de votre commentaire 😊
Bonjour Cindy, J'espère que vous allez bien J'ai une SEP (stabilisée) avec paralysie de la jambe gauche (releveur du pied et psoas, bien que celui ci retrouve de la force) et une arthrodèse au niveau L4-L5, avec de très fortes contractures au niveau des muscles qui longent la colonne vertébrale. Le vélo et la natation accentuent la contractures et les douleurs. Au niveau douleurs, j'ai l'impression qu'elles se situent au niveau L5-S1 et descendent dans les hauts fessiers. Mon périmètre de marche à fortement diminué à 50m +/-, je perds également bcp de force dans les jambes et parfois la droite a tendance à se dérober. Quels exercices me conseillez vous de faire pour retrouver le plus de mobilité et retrouver l'endurance à la marche. D'avance merci beaucoup et transmettez mon bonjour à Francine et Rana. Amitié outre Atlantique, Nathalie
Bonjour Nathalie, je vous propose d'essayer de favoriser les étirements et le massage des muscles spastiques et tendus pour diminuer la douleur et améliorer votre mobilité. La fait d'avoir beaucoup de douleur peut favoriser plus de spasticité et gêner les mouvements. Pour les exercices de renforcement, je les ferai de façon progressivement assis ou couché et ensuite si possible debout. Je privilégierais de faire des exercices simples qui engagent un ou deux muscles et de vous s'assurer d'avoir une bonne posture surtout au niveau du dos pous éviter les douleurs. J'espère que cela vous aidera. Rana, Francine et moi vosu souhaitons une excellent journée! :)
@@neurogymphysio Merci beaucoup. Bisous à vous trois
Merci beaucoup pour vos instructions que je ne tarderai pas à réaliser pour le renforcement des muscles de ma jambe droite après une chute👍
C’est un plaisir! Bonne récupération!
j'ai adoré, les hanches sont importantes pour le fonctionnement de la marche pour la posture droite , le spoasme est un muscle qu'il est bon d''étirer je pense le plus . Merci pour le cours super bien .
Merci beaucoup !
Bonjour, j' ai une hémiplégie gauche due a un AVC
Bonjour Marie-France, j’espère que tu trouveras des exercices et conseils pour t’aide dans ta récupération. On est avec toi!
Mon mari a son releveur du pied droit né fontionne plus suite à la opération de ostéopathie opération du dos l4 l5 les nerf sciatique a été bloquée suite à la opération en 2014 sur la même zone l4l5 et réopérer en 2020 de la ostéopathie pour le soulagé il perd son releveur du pied et marche avec une prothèse pour le pied il y a aucune solution à ce jour il a des décharges électriques et les membres gelé, merci de votre réponse nous sommes en France Normandie
Bonjour Rachel, lorsque ce sont les nerfs périphériques qui sont atteints il n’y a malheureusement pas vraiment de traitement possible. Si votre mari a un peu de contractions il peut essayer de renforcer son muscle en faisant des exercices ou en utilisant la stimulation électrique. Des exercices de désensibilisation peuvent aussi être utilisés pour diminuer les engourdissements.
Merci de votre réponse malheureusement le releveur du pied est mort aucune réaction du pied Merci
Je vais faire les exercices tous les jours
Vous êtes super j'ai subi une opération d'un shwanome et j'ai le pied tombant j'ai décidé en plus du kinésithérapeute de faire des exercices à la maison et je suis tombée sur votre vidéo merci beaucoup
@@marie-louiseperret4245 merci beaucoup pour votre commentaire !
Merci pour ces exercices très efficaces, vos explications sont claires.
je suis para plegique suite a une fracture de la 1ere vertebre lombaire ,,je suis para complet et pourtant j'ai recu^pere certains muscles apres le choc spinal (20 jpours);bon psoas ,,bons quadricepes ,tres faibles fessiers et tres tres faibles ischiojambiers,,pourtant on ne recupere aucun muscle quand on a une lesion complete,, peut etre que j'ai une lesion du cone terminal? QU'EN PENSEZ VOUS? j'arrive pas a marcher ,que me conseillez vous
Bonjour, il est tout à fait possible de récupérer la fonction des muscles et même de tous les muscles après une lésion de la moelle épinière. Tout dépend de sa gravité. On utilise une échelle AIS pour déterminer le pronostic alors si vous avez un AIS initial de C c’est que la lésion est incomplète au niveau sensitif et moteur et que les chances récupération sont bonnes. Vous avez raison cependant, pendant le choc spinal il n’y a pas de récupération et même qu’il y a beaucoup de muscles paralysés.
@@neurogymphysio merci pour votre reponse,,donc mon cas est particulier,,un para complet qui recupere cetains muscles (psoas et quadriceps (L2 L3cotes 4 +0°,si vous trouvez la raison de ce cas ,je vous prierai de mer contacter,,merci infiniment,
Bonjour je vous
Regarde Mail aurait ma main ✋️ et mai doigts merci
C'est nul,les gens cherchent à faire fonctionner l'ADSENS pour se faire un contenu rémunérateur Sans être expert dans la matière. Laisse tomber
Bonjour, je ne comprends pas votre commentaire. Je suis physiothérapeute et j’ai un doctorat et je me spécialise en neurologie. Notre chaîne propose des exercices et conseils pour les personnes ayant une condition neurologique alors je considère que j’ai l’expertise nécessaire pour partager mes connaissances et aider des gens. J’espère que notre contenu pourra vous aider également. Bonne journée
Bonjour, je voulais savoir si le fait de faire du vélo (sur un mini bike : petit pédalier sur le sol) peut aider à diminuer l'oedème ?
Bonjour, oui tout à fait, car cela active le pompage par les muscles. Cependant, si vous avez une blessure aux chevilles cela pourrait accentuer l’œdème, mais dans le cas d’enflure à cause d’une mauvaise circulation cela va aider. Bonne journée!
@@neurogymphysio Merci beaucoup pour votre réponse et bonne journée à vous aussi..
Merci !
C’est un plaisir! Merci à vous! 😊
Bonsoir madame s'il vous plaît je vous dirais rentrée en contact avec vous
Bonjour, vous pouvez nous écrire à partir de notre site web www.neurogymenligne.com Merci! 😊
ces exercices sont très bien moi que est la maladie de parkinson
Merci pour cette séance qui cible encore une fois mes plus grandes faiblesses: l'équilibre et la posture et mille fois merci pour vos explications et vos encouragements!
A bientôt au-revoir
Merci NeuroGym✨🙋