วิธีแก้ปัญหาหมดไฟ แบบไม่โทษคน (How to Deal with Burnout) | Brand Inside TALK
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2021
- หยุดลัทธิเริ่มต้นที่ตัวเอง
.
Burnout หรือหมดไฟ ก็เหมือนกับอีกหลายปัญหาในโลก ซึ่งแก้ไขที่ตัวเองไม่พอ เพราะมันไม่ใช่ปัญหาส่วนตัวล้วนๆ
.
Burnout คือปัญหาเชิงโครงสร้าง
Burnout คือปัญหาเชิงโครงสร้าง
Burnout คือปัญหาเชิงโครงสร้าง
.
บอย Brand Inside TALK พาไปสำรวจคำตอบใหม่ในการดีลกับ Burnout ชนิดที่ไม่โทษคน คำถามคือ แล้วต้องโทษอะไรดี?
.
#หมดไฟ #Burnout #BrandInsideTALK #หมดไฟในที่ทำงาน
-------------------------------------------------------------------------------------
เกี่ยวกับพวกเรา Brand Inside 🙂
Brand Inside เกิดมาในยุคที่ภาคธุรกิจในประเทศไทยเริ่มมาถึงทางตัน เมื่อเศรษฐกิจที่อิงกับการส่งออกเริ่มไม่สามารถเดินหน้าต่อไปได้ เศรษฐกิจโลกที่ซบเซาจนเป็นภาวะ new normal และการเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีและวิถีชีวิต เข้ามา disrupt โมเดลธุรกิจแบบที่ทำเหมือนเดิมมาหลายสิบปี จนการทำซ้ำแบบเดิมเริ่มไม่เวิร์คอีกต่อไป
ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ภาคธุรกิจไทยจำเป็นต้องปรับตัวครั้งยิ่งใหญ่ ตั้งแต่ระดับของวิธีคิด ไปจนถึงการนำไอเดีย ความสร้างสรรค์ นวัตกรรมใหม่ๆ เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิธีการทำธุรกิจตั้งแต่ระดับพื้นฐาน
Brand Inside มุ่งเป้าเป็นเว็บข่าวธุรกิจ ที่มีเป้าหมายอันยิ่งใหญ่คือการนำเสนอพลังของ New Economy เศรษฐกิจยุคใหม่ สู่กลุ่มผู้อ่านชาวไทยที่กำลังต้องการข้อมูลเหล่านี้ ภายใต้สโลแกน “ธุรกิจ คิดใหม่” ที่ต้องการสะท้อนจุดมุ่งหมายของเว็บไซต์
โฟกัสของ Brand Inside จะมีเพียงแค่ 2 เรื่องใหญ่ๆ คือ การปรับตัวของธุรกิจเดิม และแนวคิดของธุรกิจใหม่ แต่จะครอบคลุมทุกวงการ ทุกอุตสาหกรรม รวมถึงนำเสนอแง่มุมของธุรกิจในหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นกลยุทธ์ การตลาด การเงิน การลงทุน ฯลฯ
-------------------------------------------------------------------------------------
❎ติดตามพวกเราเเละทีมงานของเราได้ที่นี่เลย❎
✅ ติดตาม Brandinside : th-cam.com/users/brandinside...
✅ ติดตามคลิปสาระดีๆจาก blognone ได้เช่นกัน / blognone
✅ ติดตามคลิปสนุกเเละมีสาระดีๆจาก Wongnai ได้เช่นกัน
/ wongnaitv
-------------------------------------------------------------------------------------
ติดต่อพวกเราทีม brandinside 😀
ติดต่อกองบรรณาธิการ contact@brandinside.asia
ติดต่อโฆษณา sales@blognone.com
เราลองแล้วค่ะ ที่แก้จากตัวเอง สรุปกลับมาทำงานเป็นเหมือนเดิม ตอนนี้คือวางแผนจะลาออกแล้ว ไม่ไหวจริงๆ จนมันเริ่มมีผลกับร่างกายแล้ว
ผมเพิ่งรู้ ว่าตัวเองผ่านประสบการณ์แบบนี้มา จนร่างกายจวนเจียนจะพัง ทุ่มเทอย่างเดิมไม่ไหว ตอนนี้หมดแทบทุกอย่าง ยังเหลือครอบครัว แต่เมื่อไม่มีรายได้ก็ดูไร้คุณค่า ผิดหวังในตัวเองมาก เสียสละเพื่อคนอื่นมากเกินไป 😢😢😢😢😢😢
ฟังมาหลายช่องแล้ว ช่องนี้อธิบายได้ตรงจุด ที่ผมกำลังประสบณ์ปัญหาอยู่ ทีนี้ผมเองก็จะได้รู้ซะทีว่ามันเกิดปัญหาอะไรกันแน่ที่ทำให้ผมตกอยู่ในสภาพเช่นนี้
เนื้อหาคุณภาพ ชอบมากครับ 👍
ชอบมากกกกเลยค่ะ คลิปนี้
กดติดตามแล้วค่ะ ❤
ชอบคลิปนี้้มากค่ะ
เรื่องจริง ไม่ใช่ประชาธิปไตย แต่ คือ ความจริงใจ และ ใส่ใจมากกว่า
เพราะ ถ้าประชาธิปไตยผิดทาง คือ หายนะ
ชอบวิธีเล่าเรื่องได้สนุกมากค่ะ ฟังเพลินเลย
เคยเจอสภาพแบบข้อ 1,3,4,5 พอพยายามเอาไปปรึกษาหัวหน้าเพื่อหาทางออกร่วมกัน ปรากฏว่าพี่แกเอาเรื่องเราไปเมาท์กับคนอื่นลับหลังซะงั้น เฮ้อ
เป็นจริงทุกข้อเลยค่ะ ฟังแล้วน้ำตาไหล มันใช่เลย
เล่าเรื่องสนุกมากค่ะ ความสามารถล้วนๆ สุดยอดค่ะ
เล่าเรื่องสนุกเพลินมากค่ะ
ฟังคลิปนี้แล้ว กาถูกทุกข้อเลยค่ะ ชอบสไตล์การเล่าเรื่องด้วยค่ะ สนุกดี
มาฟังช่องนี้ครั้งแรก ชอบจังค่ะ ต้องตามไลค์ ตามฟังคลิปอื่นๆ ด้วย ขอบคุณที่นำข้อมูลดีๆ มาให้ชมให้ฟังนะคะ
สุดยอดค่ะ
ชอบอ่ะ พูดได้แบบให้คนตั้งใจฟังจนจบ
ตรงมากค่ะ
ข้อแรกไม่ควรไปแซะช่องอื่น
ข้อความโดยรวมดีครับ
ขอเป็น FCนะคะ
พบเจอเลยค่ะ... เมื่อก่อนมีความสุขกับงานที่ทำกว่านี้ นี่พยายามปล่อยเบลอๆกับมันอยู่
ชอบคนนี้ พูดดี๊ดี ได้ความรู้
คุณพูดจากการค้นคว้าจริงรู้อ้างอิงสาเหตุและผลกระทบจากงานวิจัยจริงๆ
คุณพูดในมุมเข้าใจคนป่วยจริงๆไม่มีอคติ ขอบคุณๆมากๆค่ะ
ตรงประเด็นดีครับ
ชอบครับ ติดตามคลิปคุณบอยแทบทุกคลิป คุณบอยพูดได้กระชับ ตรงประเด็น เนื้อเน้นๆ คลิปนี้ขอให้แฮชแท็กนี้ #ประชาธิปไตยในที่ทำงาน
ชอบลีลาการเล่าเรื่องและคอนเท้นครับ 👍
Content ดีค่ะ ยกตัวอย่างค้าน "การแก้ปัญหาเชิงโครงสร้างแต่ให้เริ่มที่ตัวเรา" ได้ดีค่ะ 5555555
หัวหน้า ^😊 รับยาช่อง 3 (( คนไม่ทำไม่รู้หรอก ))
ตอนนี้เป็นอยู่คับ
ลูกรักโคตใช่
ยังหาถังขยะริมทางไม่เจอเลย
Burn-out คืออาการที่มีผลจากความเครียดจากที่ทำงาน
อืม...แต่ว่า Burnout มันไม่ได้จำกัดอยู่ที่เฉพาะคนทำงานออฟฟิตไหมอ่าคะ เห็นเจาะไปที่การปรับจากคนในองค์กร แต่จริงๆแล้วคน Burnout จากการทำงานอิสระ เป็นฟรีแลนซ์ ทำงานกับบ้าน ทำธุรกิจที่บ้านมันก็มี แม้แต่คุณแม่ที่เลี้ยงลูกก็ยัง Burnout ได้ แบบนี้วิธีแก้จะมองที่ใครถ้ามันเป็นการทำงานกับตัวเองคนเดียวไม่มีเจ้านาย ไม่มีเพื่อนร่วมงานละ?
คุณก็อ่านตำรามากไป ที่พูดมามันใช่ทั้งหมดแหละแต่ยังไงก็ต้องเริ่มจากตัวเรา ตัวเราในฐานะพนักงานไม่สามารถเปลี่ยนองค์กร สิ่งที่ทำได้คือเปลี่ยนตัวเอง แต่มุมของคุณคือ ต้องเป็นผุ้บริหารเท่านั้นถึงจะเปลียนวิธีทำงานหัวน้า เปลี่ยนอะไรหลายๆอย่างที่เป็นตั้นเหตุ ตัวพนักงานไม่สามารทำได้ คุณก็พูดเองว่าอาการเบิร์นเอ้าท์ เป็นปัญหาเชิงโครงสร้าง ตัวพนักงานสามารถบอกหัวหน้าได้ไหมว่า อย่าสั่งเยอะอย่าเร่งเยอะ......ผมก็เป็นพนักงานคนนึงที่คิดว่าตัวเองก็เริ่มมีอาการนี้ แต่จะทำอะไรได้ในเมื่อหัวหน้าเป็นแบบนี้ ทำเนียมการทำงานองค์กรเป็นมาแบบนี้ สิ่งที่คุณพูดต้องไปบอกระดับผู้บริหารโน่น สุดท้ายถ้าเป็นระดับพนักงาน ยังไงก็ต้องเร่ิมจากตัวเองนี่แหละ
👍👏👏👏💗😍🙏
ชอบจัง คนรอระบบ
เฉียบ "เราไม่ใช่แค่ต่อสู้เพื่อประชาธิปไตยในการเมือง แต่เราต่อสู้เพื่อประชาธิปไตยในที่ทำงานด้วย"👍