안녕하세요 구독자 여러분!! 월드클래스 철순형님 과 웃음기 싹 빼고 리얼 어깨운동을 진행했습니다ㅎㅎ 어깨운동 하는데 하체운동 하는듯한 느낌을 받았네요...ㅎㄷㄷ🤦🏻♂️ 영상 시청하시고 운동하시면서 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ 남은 하루도 좋은 하루 되시고 득근하세요💪💪
이 형 유튜브 보기전까진 그냥 징맨에 몸좋고 타협하고 로이드맞은 사람인 줄 알았는데 진짜 이 사람은 자기 한계에 도달해서 그 극한을 넘어보고싶어서 로이드를 맞은 것 같다 먹방 다 먹어주고 신체 세분화해서 근육 폭발시키고 감히 뭐라 말 못하겠지만.. 존나 멋있는 형이다 다음에도 먹방 렛츠기릿 그것만 기다리는중
이루놓은 업적이 많아서 그런지 어그로인들의 표적의 대상이 되시네요^~^ 중2병 답도 없습니다. 아무 대꾸도 하지마시고 관심 1도 두지 말아주세요. 그어떤 주제거리에도 답을 하지 말아보세요 그게 상대방한테 제일 치욕적일테니까요. 단 명예회손 관련한거는 꼭 수집 해놓으시구요 그리구 잼있는 영상 컨텐츠 잘보고 있습니다^~^
약쟁이 황철순...욕 많이 했었습니다 잘모르고 약먹고 하면 누구나 다 가능하다고 남들말에 동조(?) 분위기에 휩쓸리듯.. 근데 솔직히.. 부러움에 내가 못하는 나한테는 없는걸 가진 자에 대한 시기였습니다. 어느순간 무턱대고 욕하는 스스로가 한심 스러워 알고 욕하자 취지로 운동 영상 몇십개 정도 봤습니다.. 분명한건 내가 약을 열배를 더 먹어도 저 몸에 반도 못하겠군요 그리고 운동관련 지식 열정 노력... 황철순씨 운동 전 사진을 봤습니다 평범보다 훨씬 말라 보였던 어린 모습..타고나지도 않았더군요...순전히 노력99퍼로 체질 바꾸고 지금의 몸을 만들고 여전히 계속 진행중이고..죄송합니다 전 욕 할 자격이 없습니다 지금은 대단하다고 존경하고 있습니다. 응원합니다.
🌟 YOU ARE THE MAN OF MY DREAMS, I LOVE YOU!!! 😍💘😊 MI ÚNICO SUEÑO MÁS GRANDE ES PODER CONOCERTE, ERES MI ÍDOLO, MI PLATONIC LOVE 4 EVER 💙🥰 #GreekGod XOXO FROM YOUR #EcuadorianFanInLove🇪🇨💞
![[어깨] 정체기 탈출을 위한 충격요법!](http://i.ytimg.com/vi/iA1jy8yh4hs/mqdefault.jpg)
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김민수 선수 인스타그램
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다음 시간에는 김민수 선수 채널에서
등 운동을 해 보겠습니다.🙏
입고있는 나시는 구입할수없나요? 모양이 다르네요..싸이트에 있는 나시는🌈🌈🌈🌈🌈🎯🎯🎯🎯🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🇰🇷🇰🇷
Unf 바람막이는 재출시 안하시나요?
등운동개나이스..
진짜 형님 존나 멋집니다........
철순형님 자기 주관,목표 뚜렷하시고 지금은 사랑받으시는 모습이 보기 좋습니다~! 앞으로도 승승장구하세요 직장생활하며 먹을수 있는 식단 및 조리방법에 대한 정보도 공유해주시면 감사드릴께요
안녕하세요 구독자 여러분!!
월드클래스 철순형님 과 웃음기 싹 빼고 리얼 어깨운동을 진행했습니다ㅎㅎ
어깨운동 하는데 하체운동 하는듯한 느낌을 받았네요...ㅎㄷㄷ🤦🏻♂️
영상 시청하시고 운동하시면서 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ
남은 하루도 좋은 하루 되시고 득근하세요💪💪
형님도 득근 하십쇼 💪💪
두분 같이 하시는 운동 영상 자주 올려주시면 감사하겠습니다^^ 너무 잘보고있습니다!!
비율진짜 와 👍 👍 얼굴도 조막만하시고 응원합니다!!
김민수 선수님어깨가 작아보이는느낌은 첨받네요 ㅋㅋㅋ 어우 보는사람이지침..
김민수 선수 응원합니다 ~
부상 조심하시구요~
내일 어깨하는날인데 너무 좋다..
황철순선수는 평소운동하실때도 벨트를착용하시는건가요??
어깨가 좋은 이유가 있구만 역시!
어깨 컴파운드 운동을 트라이세트로....와......
간고 허재우 둘이 진짜 뭐냐... 이런사람을 ....ㅋㅋㅋ 운동 디지게 잘하는데
간고 매장시켜주실분
6:06 뮤탈리스크 호흡법 ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
대각컨 ㄷㄷ.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜시밬ㄲㅋㅋㅋㅋㄱ이건 안웃을슨가없네ㅣㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
올림피아는 절대 신데렐라를 안만들어준다.. 직전영상에서 WWE 경고 문구 오마주 명언에이어 바로 또 명언 나오넼ㅋㅋㅋ
좋은영상 감사하지만 쟁반짜장과 마라탕 다음음식이 너무 기대됩니다.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도요.... ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
진짜 간고는지금 누구한테깝치고있는거냐.. 번지수잘못찾았다 간고야..
간고는 다리로 해도 이 볼륨 못 따라갈듯.그놈의 탄성은 ;; 육상하는 사람이나 역도하는 사람이 말하면 몰라 고립하는 분이 왜 그런말을 한거지 ?
팩트 사람들은 간고가 누군지도 모름
@@dgl7993 ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
간고는 그냥 하급 약쟁이임. 누구 비난하는건 개나소나 다함.
간고는 덤벨30kg짜리도 혼자 못들어서 지 급식제자시켜서 보조받던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 철순이 형이 선수들 불러다가 운동시키면서 탈진할 정도로 괴롭히는 게 그리 좋더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나두
ㅋㅋ 사랑을 주는거죠
엌 나도
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 그맛에 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야나두!!
12:58 철순이 있다 철순이 없다 철순이 있다 철숨이 없다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 먼가 해서 봤는데 졸라 웃기네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맹구 ㄴㄴ 거구
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀
철순이형 양쪽어깨에 대머리 두명이 계속따라다니네ㅋㅋ
4:20 방구껴서 웃은거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어케들엇노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
평소에 마라탕 같은 거나 먹는 전문 회 유튜버이다가 이렇게 진지할때 한탕 하는게 ㅈㄴ 멋있습니다 형님...
와......50kg 덤벨 프레스 수행능력 무엇.......누가 보디빌더들 풍선근육이라고 비웃었냐.......너냐?
성인여자 한쪽식 들고 20회 프레스 시발ㅋㅋ
타노스는 철쑤니형 배신 안때릴꺼 같음.
13:35 이게 동양인의 어깨다.
팩트: 황철순의 어깨지 니 어깨는 아니다
@@user-rz3ul6pt8z 팩트: 황철순은 동양인이다.
@@stranger_kwon705 팩트 황철순의 골격은 동양인 수준이 아니다.
@@user-bl4tl2rz2z 흐름 이해 좀. ㅇㅇ.
@@user-bl4tl2rz2z 황철순 보다 골격 넓은 사람은 널림 근육이 없어서 그렇지
4:29 김민수선수 손목 괜찮으신가요? ㅜㅜ
스트랩감으신거 같은데 아닌가?
@@치키치키차카차카-j3f 감아도 저정도 무게면 타격이 있지않나요..?
저도 엄청 놀랬음. 그냥 놓아버리시지 ㅠ
@@치키치키차카차카-j3f 감은게 문제가 아니라 어깨랑 팔꿈치 꺾이던데
셀프 기무라..
황철순, 김민수 🔥🔥🔥
오우
올려라 귀인이시다
이것도 왜 난 그 시리목소리로 들리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오우 요즘 허슬러
약국에 약파나요
이 형 유튜브 보기전까진
그냥 징맨에 몸좋고 타협하고 로이드맞은 사람인 줄 알았는데
진짜 이 사람은 자기 한계에 도달해서 그 극한을 넘어보고싶어서 로이드를 맞은 것 같다
먹방 다 먹어주고 신체 세분화해서 근육 폭발시키고
감히 뭐라 말 못하겠지만.. 존나 멋있는 형이다
다음에도 먹방 렛츠기릿 그것만 기다리는중
너무 다른세계법 운동같아서 ㄷㄷ 봐도 뭔지모르겟다
로이더운동인데 당연히모르지 ㅋㅋㅋㅋ
@@kozoo4535 저게 뭔 로이드 운동법이야 ㅋㅋㅋ 당장 네츄럴 선수들 운동법 보고와라 다 따라한다 ㅋㅋ
덤벨 50으로 20개를 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 괴물이다 진짜
합쳐서 100인구죠?
존나 말이 안되는거임ㄴㅋㅋㅋ
근데 대단한건 맞는데 일반인들은 불가능함 약이랑 내추럴은 너무 차이가남
덤벨 50으로 난 400개도 한다 임마 ㅋ
별로 무겁지도 않드만 ㅋ
@@30대백수하루살이의일 닉값
와 타노스 김민수선수도 힘들어하는데 일반사람은 하지도 못하겠다 ㅋㅋㅋㅋ
아직 30분도 안됬다는게 소름이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
됐
ㅋㅋㅋㅋㅋ애초에 트라이세트 자리뺏겨서 못할듯ㅋㅋㅋㅋ
50키로 덤벨로 웬만한 헬스장엔 없어요ㅋㅋ
12:18 아루ㅓ~@#어우
철순이형 운동 진짜 존나 잘한다ㅋㅋㅋㅋ 저걸 50분 안에 소화하는게 탈인간인듯ㄷㄷㄷ
@성이름 그건 아님 약빤다고 할 수 있는건 아님
@성이름 ㄴㄱ
@성이름 ㄴㄱㅁ
@성이름 ㄴㅇㅁ ㅈㅇ
@성이름 간고는 왜 못함?
50kg 숄더프레스면 전신운동이지 ㅋㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03:01 형님 정말 산적처럼 생기셨습니다....
이둘은 그냥 유전자가 완전 타고났다봐야지. 자세 암만좋고 개빡세게 해도 이둘은 절대 못 따라감.약물 때려부워봣자 보통 간고정도 밖에안됌.
최고의 유전자들
간고는 ㅆ발 저주 받았지 ㅋㅋㅋㅋ 왠만한 사람은 약물 사용하고 열심히 운동 하고 배우면 간고보단 좋다
천하의 김민수가 황철순 무게를 못따라가는걸 보고 황철순은 전설이라고 느꼈다 진짜 ,..
@@스치면갑니듀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@스치면갑니듀 누가 준프로 라는 거죠..??
@@스치면갑니듀 올림피아 선수한테 준프로 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ
@@스치면갑니듀 거... 찬호는 엄마가 안 계시나...?
@@주환-m6l 올림피아라고 다 프로는 아니라고 생각합니다
역시철순형이 운동을디지게잘해
일반은 디지겠어여ㅠㅠㅠㅠ
진짜 오져..
ㄹㅇㅋㅋ 보는내가 펌핑된다
약빨믄되
@@coolgguy7 약이랑 운동이해도랑은 다름
덤숄프 50kg 정자세로 20개치네.... 미쳣다 ㄹㅇ
ㅋㅋㅋㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱ ㄱㄱㄱ말도안나오세..50으로20..
와 선피로주고 어떻게 저렇게하지?
3:20 이음악 제목아시는분있나요??
이런 영상은 보기만해도 근성장되는 느낌이네 ㅎㄷㄷ
형이 왜 여기서 나와~
@@hellohellohaha95 형 아파..
@@hellohellohaha95 ㅋㅋㅋ
@@hellohellohaha95 나라도 타고싶다 ㅅㅂ
@@hellohellohaha95 형 너무 뼈때렸다 좋게봐줘 ㅋㅋ
와... 이영상하나로 내가 하던 운동은 진짜 운동이 아니였고 살아있는 디테일에서 클라스가 무엇인지 깨달았습니다
저러니 어깨 가슴이 사람 대가리 만하구나..
이거보니까 진짜 크리스탈재떨이로 간고 대가리 존나 깨고싶어지네 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 개쩐다ㅆㅂ
이루놓은 업적이 많아서 그런지 어그로인들의 표적의 대상이 되시네요^~^
중2병 답도 없습니다.
아무 대꾸도 하지마시고 관심 1도 두지 말아주세요. 그어떤 주제거리에도 답을 하지 말아보세요 그게 상대방한테 제일 치욕적일테니까요. 단 명예회손 관련한거는 꼭 수집 해놓으시구요 그리구 잼있는 영상 컨텐츠 잘보고 있습니다^~^
덤벨숄더프레스를 앉아서.. 한손에 50kg씩 들고 보디빌딩식 정자세 20회..
어썸!
약쟁이 황철순...욕 많이 했었습니다
잘모르고 약먹고 하면 누구나 다 가능하다고 남들말에 동조(?) 분위기에 휩쓸리듯..
근데 솔직히.. 부러움에 내가 못하는 나한테는 없는걸 가진 자에 대한 시기였습니다. 어느순간 무턱대고 욕하는 스스로가 한심 스러워 알고 욕하자 취지로 운동 영상 몇십개 정도 봤습니다.. 분명한건 내가 약을 열배를 더 먹어도 저 몸에 반도 못하겠군요 그리고 운동관련 지식 열정 노력... 황철순씨 운동 전 사진을 봤습니다 평범보다 훨씬 말라 보였던 어린 모습..타고나지도 않았더군요...순전히 노력99퍼로 체질 바꾸고 지금의 몸을 만들고 여전히 계속 진행중이고..죄송합니다 전 욕 할 자격이 없습니다
지금은 대단하다고 존경하고 있습니다.
응원합니다.
운동합시다
와...진짜 철순이형 좌우로 대머리아저씨있네요
팬입니다
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 황철순 행님 운동수행능력을 따라올 선수는 없네... 진짜 말 그대로 운동 ㅈㄴ 잘한다
약이고 나발이고 운동을 ㅈㄴ잘하심
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
1등
나도 한때 철순언니 약으로 깠는데
진짜 운동실력은 리스펙트..
@@코리안헤라펠리스이용 너같은 간신배 물타기하는 애들은 유튜브 제발 보지마 제발 부탁을 좀 할게 댓글로 물 쳐흐리지말고 그냥보던가
약물형들 거대하구만유
운동합시다
철수니형이랑 짱뜨면 레알 아구리창 뚫려서 뒈질거같은데 간고 어쩌려고 붙자고한거지ㅎㄷㅎㄷ
운동합시다
@@dragon-gh3jz 쎅쓰
하루 운동 볼륨이 내 한달 총 어깨운동 볼륨 넘을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
카메라맨 말하는 거 왤케 거슬리지
아니 무슨 로봇이여ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대단하다 아니 더타이트하게 할수있다고요?...💪
50kg 덤벨숄더프레스 ㅋㅋㅋㅋㅋ 황철순은 스트렝스도 파워리프팅 선수급이네 ㅋㅋㅋ
그런 간고도 인정했죠 힘도 어나덜 레벨이라고 ㅋㅋ
@@이름성-d6r ㄷㄷ
애초에 몸무게가 100키로가 넘는데,,
@@air_health 100kg 넘어도 스트렝스 딸리면 덤벨숄프로 50kg 덤벨은 존나 힘든건데 뭔 몸무게 타령임 ㅋㅋ 100kg 넘어도 덤숄프로 50kg 못드는사람 많은데 ?
@@air_health 몸무게 100넘으면 덤숄프 50을 20개치나용 허허 나도 살찌워야지^^~
약을 맞지 않거나 약을 맞을 여건이 안되는 사람에게도 유효한 루틴인가요?
운동합시다
회복 속도의 차이만 있는 거지 내츄럴도 할 수 있는 루틴 같아요
저도 약먹으면 근육 저렇게 될수있나요???
함 먹어봅시다ㅋㅋ
운동합시다
7:50 라스트원 개멋있다
풜퐼
하체충인데 형님이 하체 운동 한번 조지시는 영상을 보고싶습니다
진짜 프로들은 다르구나 느끼고 갑니다...!
얼마짜리수업이냐..
와 진짜 제일 손꼽아 기다리는 두선수님조합🙌🙌
와...뭐지 이 말도 안되는 운동강도는...
와 진짜 안들어올수가없어서 회사 화장실스킬씀
난 아직 스킬이 부족해ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
4:30 다치실뻔...
저럴때 ㄹㅇ 어깨에서 쨍 하고 아찔한느낌이 딱옴...
두분다 네츄럴인가요? 뇌츌혈인가요?
운동합시다
매일 술먹어도 저 몸이 유지되는 이유가있음...
ㅋㅋㅋ
@성이름 이새끼는 알고 말하는건가
@@헬창-d3l 본인 입으로 이야기했어요
@@헬창-d3l 저런 몸이 자연산이라고 믿는개 순진한거야 바보인거야?
운동합시다
밴쯔좀 많이 닮았네요
2:09 4:15 형 웃음기뺀다며
이ㅣㅣㅣㅣㅣ이지 웨잇 이게 진짜 존나웃김 그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분이 먹방유투버인데 취미로 운동하는분이시죠??
훈련량 미친거 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ
운동좀 하고 말을 하시라고.
황철순씨는 하체는 언제합니까?
거진 상체 위주로 하시나 봅니다
김민수형님이 중량 못따라가네...ㄷㄷ 진짜 회철순은 레전드다
Chào ae hàn quốc
철순이형 힘이 엄청난 거였구나..
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
13:53 민수형 벤치에서 원암벤트오버할때 다리가 너무귀엽다
벤쯔 몸 많이 좋아졌네
5:57 형님 들 때표정이...
인스타부메랑마냥 똑같이 반복됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 말 잘하고재밋는데 코빅에서 징칠때 얼마나 말하고싶엇을까 ㅋㅋㅋㅋ
밴쯔 먹방 그만두고 벌크업 했음?
스윙스선수랑도 해주세요
올림피아의 어깨 운동은 못참치~~
3:30 브금좀 알려주세요 제발 ㅠㅠㅠㅠ
운동영상 봤으니까 전 밥 먹으러 갑니다 ㅎㅎ
ㄹㅇㅋㅋ
th-cam.com/video/yQzamV7u8rM/w-d-xo.html
보셨을지 몰라도 해명 부탁드립니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 개잘한다 ㅋㅋㅋ
와 운동강도진짜...ㅋㅋㅋㅋ 철순이형님 운동강도 쩔어버리네요 보는데 내어깨가 막 아픈거같네요진심 ㅡㅡ... 쥐립니다. 어깨는 올린다음 내리면서 버틸떄 진심 너무아파서.. ㅜㅜ
1빠 5초전 ㅅㄱㅇ
로이더! 로이더!
운동합시다
12:50
핼린이는 하지말것
철순아 살 좀 빼라
미쳣다 갓철순
내가 철순이형이랑 운동하면 일주일은 앓아누울듯ㅠㅋㅋㅋ
부러우면 부러워만 하지말고 따라하라 그리고 더 성장하라 그러면 언젠가 누군가가 널 지켜보고있을테니
13:00 닭가슴살 사달라구여~~~
너무 귀엽고
뉘어서 보니까 저 말 하면서 뛰어 오는 거 같음
어깨는 횡철순이 국내에서 원톱이긴 하다.
BRO MAKE ENGLISH SUBTITLES ALL VIDEOS! THANK YOU♥️
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#GreekGod
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이런 진지한모습 무섭네 ㅎㄷㄷ
아니 철순이형 어깨 진짜 무슨일이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뾰족이 진짜 뾰족이네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 이영상으로 게임 끝~~~어중이 떠중이 그냥 이거보고 끝나겠네요`~역시 철순님 민수님 대단 해요~~오늘 온라인강좌도 기대할게요~
진ㅁ자 씨1팔 명강의다 어깨 슬럼프왔는데 다시 극복했습니다
역시 황철순은 황철순이다 사랑합니다
진심 대단하다. 이말뿐이 안나온다 진심 .. 머 약물이고 머고
약물 하고 저렇게 못된다. 절대. 저건 노력 + 지능 + 타고남 이다.
약물이니 머니 하는 새끼들 그냥 베지밀이나 더 드시고 ㅋ
약물