จะเลิกจมอยู่กับ "อดีต" ได้อย่างไร | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ค. 2015
- การวิ่งสองประเภทที่เราไม่มีวันชนะ คือ:
1. การวิ่งหนีความเจ็บในอดีต
2. การวิ่งตามความสุขในอนาคต
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
ขอบคุณแง่คิดดีๆจากคุณภู ช่วงนี้ทุกข์ใจมากเรื่องคนรักความรักที่จบลง จะพยายามฟังไปหลายๆคลิป จะได้มีสติมากขึ้น ผ่านช่วงทุกข์หนักไปได้ ร้องไห้ๆตลอดเลย รู้สึกอ่อนแอหมดพลัง พอมีสติก็ดีขึ้น หลับไปก็ฝันถึงตื่นมาก็ร้องไห้ 😭😭😭😭😭
TA O เหมือนกันค่ะ ผิดหวังกับความรัก รักมากเลยเจ็บและทรมานมาก ก็พยายามหาข้อคิดดีๆ สิ่งดีๆฟังเหมือนกันค่ะ
ที่สุด
เคยครับ พ.ศ. 2555 เคยขี้เกียจเรียนครับ แล้วก็เลิกเรียนไปเลย หลายปีเลยครับกว่าจะตาสว่างจนทุกวันนี้ กลับไปเรียนแล้วครับไกล้จบแล้วด้วย(ผลที่ได้คือ ผมได้รู้จักพุทธศาสนามากขึ้นมากขึ้น)เป็นคนธรรมะธรรมโมไปเลยครับเรียนไปเถอะครับดีกว่าไม่เรียนแน่นอน ^^
oh
สู้ๆ
ขอบพระคุณค่ะ โดนเป๊ะ จะทำให้ดีขึ้นให้ได้ค่ะ
ชอบวิธีการคิดของคุณภูมาก
คือจะโทรปรึกษาปัญหาชีวิตกับใครใด้บ้างมั้ย..
ช่วงนี้ร้องไห้ทั้งวัน..!!!
(แอดมิน) ส่งเข้ามาในข้อความของเพจได้นะคะ facebook.com/KhunkhaoWriter
ขอบคุณค่ะ
กรมสุขภาพจิต 1323 ค่ะ
โทรหา นายก ป.ย
สู้ๆนะคะ
@@ramitabf4001 น่ารักจัง
อดีตเคยโดนเพื่อนบูลลี่ แบบหนักมาก
ทั้งคำพูด สายตา ร่างกาย จนรวมไปทั้งระดับชั้น
เพราะ เขาชอบไปเล่าเรื่องไม่ดีของผมให้เพื่อนคนอื่นฟัง จนผมเครียดไม่ไปโรงเรียน ยิ่งไม่ไปโรงเรียน ยิ่งโดนหนัก ทั้งครูทั้งเพื่อน ผมคิดถึงเพื่อนกลุ่มนี้มาก เพราะเราผ่านอะไรกันมาเยอะ คบกันมา5-6ปี ยังเกลียดกันได้
แต่ผมรู้ ว่าผมไม่ดีจริงๆ ผมชอบทำตัวเป็นใหญ่ ชอบสอนคนอื่นไปทั้ว จนโดนสวนมาตลอดว่า "เสือก" ครับ ตอนนี้ผมพยายามที่จะปรับปรุงตัว และ มันดีขึ้นจริงๆ เพื่อนใหม่ยอมรับผม แคร์ผม ไม่เอาเปรียบผม ชอบไม่ชอบอะไร คุยกันเลยนะครับ คุยกันดีๆ คุยกันแบบเพื่อน
สิ่งที่ผมจะฝากไว้คือ
อย่าทำตัวเป็นเป็ดดำ อย่าคุยเรื่องนกในฝูงไก่
จากศัตรู สู่มิตร คือมิตรที่ดีที่สุด
จากมิตร สู่ศัตรู คือศัตรูที่น่ากลัวที่สุด
"จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด อย่าไปใส่ใจกับอดีต"
ช่วยได้เยอะเลยครับ
ขอบคุณมากครับพี่^^
ผมไม่อยากจมกับความผิดที่ผมนั่งทำการบ้านนโยบายแล้วเผลอแกะกระดาษออกมา ผมโมโหก็เลยฉีกกระดาษทิ้งแล้วทำใหม่ รู้สึกเสียเวลามากเลย ผมอยากจะลืมมัน
จริงค่ะ เราเห็นคนพลาดครั้งเดียวดับอนาถมาเยอะมาก
แม้แต่คนที่ทำความดีมาทั้งชีวิต มีความเป็นอยู่สุขสบาย ชอบเดินทางโดยฮ. มั่นใจไว้ใจฝีมือคนขับ ฮ.ใหม่ นักบินก็ระดับเทพ พระที่สวมใส่ติดตัวก็ระดับเบญจภาคี สุดท้ายก็ยังมาตายให้เราเห็นกันเพราะความประมาท ฮ.เป็นพาหณะที่ตกบ่อยเค้ารู้ก็ยังเลือกเดินทางด้วยวิธีนี้เพราะคิดว่าอำนาจเงินจะบันดาลสิ่งที่ดีที่สุดทำให้ปลอดภัยได้ แต่สุดท้ายมันไม่มีอะไร100% เค้าเป็นคนดีทำประโยชน์ให้โลกมากมายกว่าคนธรรมดาอย่างเราก็ยังพลาดเพราะความประมาท พระเจ้าสิ่งศักดิ์สิทธิ์บุญบารมีก็ช่วยอะไรไม่ได้ ถ้าเราประมาทค่ะ
รักพี่มากครับ
ขอบคุณค่ะ
เสียงหล่อมาก
ถ้าเราจมปลักกับความผิดของคนอื่นละคะ มันเป็นความผิดที่กระทบกระเทือนจิตใจเรามากคะต้องทำยังไงหรอคะ ใช้เวลามานานมากแล้วคะไม่อยากคิดถึงเรื่องนั้นแล้วต้องทำไงคะ
(แอดมิน) ลองนำคลิปเทคนิคนี้ไปปรับใช้ดูได้ค่ะ
ถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ ^_^
th-cam.com/video/Q9TEQ-di4Pw/w-d-xo.html
ขอบคุณค่ะ ^____^
น่ารักชอบ
ชอบบบ.
ทำไมผมวางแผนอะไรแล้วมันชอบไม่สำเร็จ แต่..อันที่ไม่ได้วางแผนกับ%สำเร็จมากกว่า
กำลังเป็นอารมณ์นี้เลยคะ เลิกคิดไม่ได้แต่กลัวทำให้คนข้างๆไม่มีความสุข
ชอบคุณ คุยแบบเปิดกล้อง..ฟังชัดๆไม่มีใครมาตัดตอน ขาดตอน
ให้อภัยกับคนดีอย่างคุณภูเสมอคับไม่มีคนโทษคนดีอย่างคุณภูเเน่นอน
ชอบมากดีมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ มีสิ่งที่ท้าท้ายอยากจะสอบถามไม่ทราบว่าจะติดต่อได้อย่างไรค่ะ
เยี่ยมค่ะแก้ตรงจุดและแง่บวกด้วยสุดยอดค่ะ
คุณปูเป้ พิธีกร คือคุณโอปอ หรือป่าวครับ
จากการกระทำของผมในอดืต..ทุกวันนี้ผมคอยด่าตัวเองทุกวัน คอยลงโทษตัวเองทุกวัน โดยการบอกคนอื่นว่าผมเป็นคนทุเรทขนาดไหน ไร้ประโยชน์ขนาดไหน ผมต้องร้องให้ทุกครั้งเมื่อเผลอไปคิดถึงเรื่องราวในตอนนั้น ผมหวังว่าผมจะได้ตายไปเร็วเร็ว เพื่อคนรอบตัวจะได้สบายสักที เนื้องจากผมคือตัวซวยของหลายหลายคน ผมจึงขอพรให้ผมได้ตายเร็วเร็วเสมอมา
เหมือนกันเลยค่ะ ภาวนาให้ตัวเองไปอยู่กับย่าเร็วๆเหมือนกัน
th-cam.com/video/mcHR3jivD0g/w-d-xo.html
เหมือนกันเลยครับ อยากตายเร็วๆจัได้ไม่เศร้ายุแบบนี้
รำคาญเสียงผู้ดำเนินรายการหญิงมากเลยนะค๊ะ...ให้คุณขุนเขาจัดคนเดียวน่าจะดีกว่านะค๊ะ..
ขอบคุณมากค่ะแต่เคยโกหกไปมันแย่มากจริงๆ
ลูกชายเรียนทันตแพทย์ปีสี่ขึ้นปี5 ผลการเรียนเกรดเฉลี่ย3.45 แต่กลัวการทำแลปในปากคนไข้ จนเป็นซึมเศร้า จะแก้ไขอย่างไรครับ ขุนเขา หรือ ผู้รู้ช่วยกรุณาหน่อย ถือว่าทำบุญ ชี้ทางสว่าง
เกรดไม่ได้บอกทุกสิ่งค่ะ ลองค่อยๆถามลูกดูว่าเวลาเรียนมีปัญหาอะไรมั้ยค่ะ คนเรากลัวอะไรมักมีสาเหตุค่ะ เช่นเรากลัวกบมาก เพราะที่บ้านกบชอบอยู่ตรงหน้าประตูทางเข้าบ้านและเคยขุดดินในสวนกับยายแล้วเราเอาที่ขุดดินจิ้มๆดูสักพักหนึ่งว่าคืออะไรแล้วอึ่งอ่างกระโดดพรวดออกมาค่ะ ตอนนั้นคือใจเต้นรัวเลย เราไม่กลัวหนอนไม่กลัวกิ้งกื้อไม่กลัวงูคือจับได้เลย แต่กบนี่มันกระโดดไวแล้วชอบกระโดดมาหาเราแบบจู่โจมอ่ะ เราเลยกลัวมาก
ตอนถามลูกถามด้วยใจค่ะ อย่าตัดสินหรือเอาความคิดตัวเองตัดสินลูกค่ะ อะไรไม่รู้ถามให้หมดค่ะ ถ้ารู้ว่าสาเหตุมาจากอะไร จะทำให้ช่วยกันแก้ไขได้ค่ะหรือบางเรื่องพอลูกได้ระบายออกมา เค้าก็รู้ตัวและหาทางแก้ไขด้วยซ้ำ
ส่วนคลิปที่แนะนำ คุณขุนเขาทำเรื่องวิธีลดความกลัวและความกังวลไว้ค่ะ น่าจะมี2คลิป ลองส่งให้ลูกดูก็ดีนะคะ
# ผมกำลังสงสัยตนเองว่า เราจะรู้ได้อย่างไร ถ้าเรากำลังทำผิดพลาด. ครับผม.
พี่ขุนเขาครับ ช่วยตอบคำถามผมได้ไหมครับ ถ้าเราอยู่กับผู้หญิง(ที่ชอบเอาแต่จะแก้แค้น จะต้องทำอย่างไรครับ)
ปล่อยวาง เอาธรรมะเข้าข่มใจ ลดทิฐิ
ยึดหลักพรหมวิหารสี่
โทรมาถามหรือปรึกษา ถามแล้วก็ทิ้งช่วงให้ตอบมั่งสิคุณ ถามแล้วตอบเองสรุปเองแล้วจะโทรมาทำไม เวลาค่ะเวลา!!!!! งงงงง
เอาแต่คุณภูไม่มีคน ผญ.คนนี้จะดีมากๆ
เรากลับชอบและคิดถคุณปูเป้มากๆ เป็นพิธีกรที่ฉลาดและมีกึ๋น
หลงเสียงคุณภูมาก...เห้อ
ยยยยข
น่ารักชอบ
😄
น่ารักชอบ
จ